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Comida y Recetas

Los plátanos: Una potencia nutricional

El humilde plátano es una de las frutas más populares del mundo. Los plátanos son también una potencia nutricional sabrosa y baja en calorías. médico describe los beneficios de los plátanos en su dieta.

El café: Todo lo que necesitas saber

Aprenda a tomar café como un experto.

Alimentos que son buenas fuentes de agua

Beber agua es una forma de mantenerse hidratado, pero también puedes obtener mucha agua de los alimentos. Obtenga más información en esta presentación del médico.

3 recetas para la temporada de recogida de manzanas

Pasa de lo dulce a lo sensacional con estas recetas con manzanas.

15 alimentos sorprendentemente saludables

Algunos alimentos que parecen placeres culpables pueden ser buenos para ti. Tal vez sea hora de replantearse lo que hay en tu menú. Echa un vistazo a esta presentación de médicos para encontrar algunas ideas saludables y deliciosas..

Beneficios del café y el té para la salud

A la mayoría de nosotros nos gusta el ritual -por no hablar del subidón de cafeína- que supone una taza de té o de café. El doctor explica cómo puede ser bueno para la salud, también.

Aprenda a hacer sus propios aceites de infusión para cocinar

¿Le gustan los aceites aromatizados? Aprenda a hacer los suyos.

3 maneras de cocinar la calabaza

Apuesta por el oro con esta verdura rica en antioxidantes, dulce y con sabor a nuez.

14 grandes guarniciones

Una buena guarnición puede ser la diferencia entre una comida que pasa desapercibida y otra que sorprende. Prueba estas guarniciones de doctor para darle sabor a tu próxima comida familiar.

Cómo hacer conservas: Cómo enlatar a presión alimentos poco ácidos

Consejos paso a paso sobre cómo empezar a hacer conservas a presión.

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