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Los especialistas en cuidados al final de la vida se ponen creativos durante el COVID-19

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Los especialistas en cuidados al final de la vida se ponen creativos durante el COVID-19

Por Damian McNamara, MA

1 de noviembre de 2021 — En los tiempos anteriores a la pandemia, los profesionales de la atención al final de la vida trataban de asegurarse de que los seres queridos estuvieran junto a la cama cuando a un paciente le quedaban sólo horas o días de vida. Al igual que muchos aspectos de la medicina, la COVID-19 trastornó ese ritual, dejando a muchas personas morir solas en aislamiento, limitadas a una o dos horas de visita o a despedirse por videoconferencia.

Decididos a no dejar que esas sean las únicas opciones, los médicos y el personal de la Facultad de Medicina David Geffen de la UCLA adaptaron su programa de reconocimiento del final de la vida «3 deseos», iniciado en 2017, para hacer frente a los retos de la COVID-19.

El programa recluta a médicos, enfermeras y otro personal del hospital para crear obras de arte, pequeños recuerdos y otros recordatorios personalizados para los familiares y seres queridos en duelo. Y un nuevo estudio ha medido su éxito.

«La imposibilidad de despedirse en la cabecera del enfermo provocó la angustia de muchos familiares», dijo el autor del estudio, el doctor Thanh Neville.

La iniciativa logró la participación de los pacientes. La participación pasó de una media de 18 pacientes al mes en el año anterior a la aparición de COVID-19 a 25 pacientes durante la pandemia, según el estudio.

Al mismo tiempo, el número de deseos completados durante la pandemia se elevó a 969, en comparación con los 736 del año anterior a COVID-19. Las personas con COVID-19 representaron aproximadamente un tercio de los 969 deseos.

Comentarios positivos de los proveedores

El estudio, publicado el 8 de octubre en Critical Care Explorations, también revela que las enfermeras y otros profesionales de la salud, que de otro modo estarían abrumados por el cuidado de los pacientes con COVID-19, agradecieron la oportunidad de hacer algo positivo por las familias.

«Durante estos trágicos meses, muchas enfermeras me dijeron lo agradecidas que estaban de contar con un programa en el que pueden ofrecer a los pacientes y a las familias actos de bondad», dijo Neville, director médico del Programa 3 Wishes y neumólogo de la División de Cuidados Pulmonares y Críticos de la UCLA.

«El cuidado de los pacientes al final de la vida puede ser emocionalmente agotador para cualquier trabajador de la salud, especialmente para los que trabajan en la UCI durante la pandemia de COVID», dijo Nathan Goldstein, MD, presidente de la Academia Americana de Hospicio y Medicina Paliativa.

Aunque los investigadores no recopilaron datos sobre la satisfacción de los proveedores específicamente, «uno podría imaginar que cumplir los deseos de los pacientes moribundos y sus familias podría ciertamente aliviar parte de la tensión emocional y la carga de los trabajadores de la salud involucrados», dijo Goldstein, que no estaba afiliado al estudio.

La boda continuará

Los recuerdos fueron la petición más común entre los pacientes. Los llaveros con huellas dactilares y los mechones de pelo fueron algunos de los recuerdos que se compartieron con los familiares y seres queridos tras la muerte del paciente. Tres artistas voluntarios también crearon cuadros personalizados que incorporaban las huellas dactilares de los pacientes.

El equipo de 3 Wishes también adaptó las medidas de control de infecciones. Por ejemplo, para garantizar que los recuerdos de las personas que murieron a causa de la COVID-19 estuvieran libres de infecciones, los trataron con la irradiación ultravioleta que se utiliza habitualmente para las mascarillas N95.

No todos los deseos implicaban un recuerdo. En un caso, el equipo llevó un grupo de mariachis al hospital. Otra petición, relativa a una boda, destacó especialmente para Neville.

«Atendí a una paciente que, por desgracia, estaba al final de su vida. Su familia me dijo que su hijo se había comprometido recientemente y que significaría mucho para la familia que ella pudiera participar en la boda», dice Neville.

Como la paciente estaba demasiado enferma para recibir el alta, trasladaron la boda al hospital. «Dadas las restricciones a las visitas, tuvimos que celebrar la boda al aire libre y también pedir un permiso especial para tener un par de visitantes más», explica. «Reservamos la terraza del exterior de la UCI para el evento socialmente distendido».

Las nupcias contaron con flores, tarta y los novios vestidos para la ocasión. Las enfermeras también confeccionaron un arco nupcial con palos de suero y sábanas. «El equipo de 3 Deseos proporcionó a la paciente una bonita manta y sacó su cama al exterior. La paciente sonrió en su cama de hospital con su enfermera a su lado», dice Neville.

«Fue una boda para recordar», dice. «Ver al novio, su hijo, llorar de alegría y tristeza me hizo darme cuenta de que era un privilegio poder ofrecer una atención tan centrada en el paciente y la familia».

Los pacientes y sus familias pueden participar en el Programa 3 Deseos cuando el equipo que los trata determina que la probabilidad de morir es superior al 95%. También pueden participar si se toma la decisión de retirar o retener el soporte vital avanzado.

Durante los 25 meses que duró el estudio, 523 pacientes y sus familias participaron en el programa como parte de su atención al final de la vida. El estudio incluyó a participantes de seis UCI de adultos de dos hospitales del sistema de la UCLA.

Los trabajadores de primera línea son esenciales para el éxito

A diferencia de la época anterior a la pandemia, en la que estos cuidados eran prestados generalmente por especialistas, el programa COVID-19 trasladó los cuidados al final de la vida a los trabajadores sanitarios de primera línea a pie de cama. Las enfermeras que desean prestar una atención compasiva al final de la vida «son las responsables inequívocas del éxito del Programa 3 Deseos», afirma Neville.

«Estas enfermeras a menudo superan su deber para proporcionar algo más que atención médica a sus pacientes», afirma.

Neville también agradece el apoyo de la UCLA. «Estoy agradecida por trabajar en una institución que cree en la misión de proporcionar cuidados compasivos al final de la vida».

Goldstein describe el programa de la UCLA como «loable e importante». Aunque el programa UCLA 3 Wishes es importante en el sentido de que puede ayudar a dar un cierto cierre al paciente y a la familia, lo que ciertamente tendría beneficios para los familiares en duelo, yo diría que no se trata de una iniciativa de cuidados paliativos en sí misma, sino de una forma de consolar a las familias de los pacientes moribundos.»

Una iniciativa modelo para otros

Neville y su equipo planean continuar con el Programa 3 Deseos, con o sin pandemia. Planean continuar con múltiples partes del programa añadidas durante la era COVID-19 también.

Poner en práctica el Programa 3 Deseos requiere principalmente iniciativa, compasión y determinación, dice Neville. «Puede ser un reto para empezar, pero es muy factible y mi equipo en la UCLA también está más que feliz de ayudar con consejos y orientación».

Para obtener más perspectiva sobre la adaptación de los cuidados al final de la vida durante la COVID-19, vea este vídeo de 4 minutos en el que el bioeticista Arthur L. Caplan, PhD, comparte sus ideas.

Las fases lunares podrían afectar al sueño de forma diferente en hombres y mujeres

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Las fases lunares podrían afectar al sueño de forma diferente en hombres y mujeres

Por Tara Haelle

1 de noviembre de 2021 — Una leyenda urbana popular dice que los accidentes y otras cosas extrañas ocurren con más frecuencia durante la luna llena. Aunque las pruebas no lo confirman, es posible que la gente duerma de forma diferente durante las distintas fases de la luna, según sugiere un nuevo estudio.

A medida que el brillo de la luna aumenta cada día desde la luna nueva hasta la luna llena, el momento en que alcanza su punto más alto en el cielo también cambia desde el mediodía hasta cerca de la medianoche. Lo contrario ocurre después de la luna llena, ya que el brillo disminuye cada noche. Un grupo de investigadores de la Universidad de Uppsala (Suecia) examinó los hábitos de sueño de las personas durante estas fases cambiantes de la luna.

Analizaron la información sobre los patrones de sueño de 852 personas de tres estudios anteriores no relacionados que evaluaron a los participantes adultos durante una noche de sueño.

Los investigadores descubrieron que los participantes en el estudio dormían un poco menos en las noches en que la luna era creciente, o brillante, en comparación con la menguante.

Los hombres, todos del mismo estudio realizado durante 2016-2018, parecían más sensibles a la luna. Dormían unos 21 minutos menos en las noches crecientes, mientras que las mujeres de los otros dos estudios dormían 12 minutos menos. Los hombres también tendían a dormir menos en las noches de cera y pasaban 14 minutos más despiertos en la noche después de quedarse dormidos por primera vez. Las mujeres no experimentaron ninguno de los dos efectos.

Aunque los investigadores tuvieron en cuenta la edad de los participantes y la estación del año en la que se sometieron a las pruebas de sueño, es importante señalar que el análisis sigue basándose en una sola noche de sueño de cada participante, con un seguimiento realizado en casa. Además, los tres estudios tuvieron lugar en momentos diferentes, de 2001 a 2004 y de 2013 a 2015 para las mujeres y de 2016 a 2018 para los hombres. Mucho ha cambiado durante estos años en términos de tecnología y uso de las redes sociales.

Pero los hallazgos siguen insinuando que la luna podría tener efectos sutiles en el sueño humano. La luz de la luna es un reflejo de la luz solar, que afecta a los niveles de melatonina, una hormona que señala la noche y la hora de dormir. Estudios anteriores han descubierto que los niveles de melatonina y testosterona masculina son más bajos durante las lunas llenas y que los niveles de cortisol, la hormona del estrés, son más altos durante las lunas llenas.

Se espera que las vacunas COVID para niños comiencen esta semana: Casa Blanca

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Se espera que las vacunas COVID para niños comiencen esta semana: Casa Blanca

Por Lindsay Kalter

1 de noviembre de 2021 – A la espera de la aprobación del comité consultivo de los CDC, se espera que el programa de vacunación COVID-19 para niños de 5 a 11 años comience esta semana y funcione a pleno rendimiento la semana que viene, según informaron el lunes funcionarios de la Casa Blanca.

El Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización de los CDC se reunirá el martes para votar, pocos días después de que la FDA diera luz verde a la vacuna de 10 microgramos de Pfizer para niños.

Este es un importante paso adelante en la lucha de nuestra nación contra el virus, dijo Jeff Zients, el Coordinador de la Respuesta al COVID-19 de la Casa Blanca, durante una sesión informativa el lunes. Mientras esperamos la decisión de los CDC, no estamos esperando las operaciones y la logística. De hecho, nos hemos estado preparando durante semanas».

Zients dijo que los distribuidores federales de vacunas comenzaron a empaquetar y enviar 15 millones de dosis a los pocos minutos de la decisión de la FDA la semana pasada. Cada día se envían más dosis, dijo, y hay más que suficiente para los 28 millones de niños que serán elegibles en caso de que los CDC den el visto bueno.

Más de 20.000 pediatras, médicos de familia y farmacias están preparados para administrar las vacunas, dijo. Una vez que los CDC voten, los padres y tutores pueden visitar vaccines.org para encontrar sitios cercanos.

En resumen, hemos estado planeando y preparando este momento, dijo Zients. Desde la autorización de la FDA el pasado viernes, no ha habido un momento en el que los equipos no hayan estado empaquetando y enviando vacunas.

Aunque las vacunas estarán disponibles inmediatamente, es probable que el programa no esté completamente en marcha hasta la semana del 8 de noviembre.

A medida que los niños se acercan a la elegibilidad, los adultos continúan vacunándose, así como obteniendo protección adicional de las vacunas de refuerzo. A partir del lunes, el 80% de los adultos tienen al menos su primera vacuna y el 70% de los adultos están completamente vacunados. En los últimos dos días, 2 millones de personas han recibido refuerzos. Se calcula que 20 millones de estadounidenses se habrán vacunado de nuevo al final del día del lunes.

La noticia llega mientras los casos de COVID-19 siguen disminuyendo. A finales de la semana pasada, por ejemplo, la media de casos diarios era de 69.000, lo que representa un descenso del 3%. La media de hospitalizaciones diarias fue de 5.100, un 10% menos, según las autoridades.

Retrasar el mandato de las vacunas sería un gran error, dice la secretaria de Comercio

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Retrasar el mandato de las vacunas sería un gran error, según la secretaria de Comercio

Por Carolyn Crist

1 de noviembre de 2021 — Retrasar el plazo del mandato de vacunación de la administración Biden hasta después de las fiestas sería un gran error, dijo el domingo la secretaria de Comercio, Gina Raimondo.

Algunas empresas, incluyendo los minoristas y las empresas de transporte, han presionado contra el próximo plazo debido a la posible escasez de mano de obra durante uno de los momentos más activos del año.

Creo que sería un gran error, dijo Raimondo en el programa Face the Nation de CBS News.

La gente quiere trabajar en un lugar de trabajo donde se sienta segura, dijo. Lo mejor que podemos hacer para que la gente vuelva a trabajar es asegurarnos de que todo el mundo está vacunado».

En septiembre, la administración Biden anunció que los trabajadores federales y los contratistas deben estar completamente vacunados antes del 8 de diciembre.

La administración también dijo que la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional del Departamento de Trabajo exigiría la vacunación o la realización de pruebas semanales a las empresas con más de 100 empleados. Los detalles para el sector privado se esperan esta semana, según la CNN.

La Oficina de Gestión y Presupuesto completó su revisión requerida el lunes, y el Registro Federal publicará los detalles en los próximos días, dijo un portavoz del Departamento de Trabajo a CNN.

Los empleadores cubiertos deben desarrollar, implementar y hacer cumplir una política de vacunación obligatoria contra la COVID-19, a menos que adopten una política que exija a los empleados elegir entre vacunarse o someterse a pruebas regulares de COVID-19 y llevar la cara cubierta en el trabajo, dijo el portavoz. La [norma] también exige a los empleadores que proporcionen tiempo pagado a los trabajadores para que se vacunen y licencia por enfermedad pagada para recuperarse de cualquier efecto secundario.

A la espera de actualizaciones, más de 40 empresas y asociaciones han solicitado reuniones con la OMB para pedir exenciones o retrasos hasta después de las vacaciones, según The Washington Post.

La lista de grupos que han celebrado o solicitado reuniones incluye una amplia gama de industrias, informó el periódico, como la Asociación Nacional de Comerciantes de Madera y Materiales de Construcción, la Asociación de Refinadores de Maíz, la Cámara de Comercio de Estados Unidos, la Federación Nacional de Minoristas y Walt Disney.

Los grupos han citado la preocupación de que el requisito de la vacuna empeore los problemas actuales de la cadena de suministro y la escasez de mano de obra. Durante el fin de semana, por ejemplo, American Airlines anunció que había cancelado más de 1.400 vuelos debido a la escasez de personal y al clima desfavorable, según Reuters.

La compañía dijo que está aumentando el personal en todas las operaciones, con casi 1.800 auxiliares de vuelo que regresan de su licencia para trabajar durante la ajetreada temporada de viajes de vacaciones y más de 600 auxiliares de vuelo recién contratados que se incorporarán a finales de diciembre, informó Reuters.

La semana pasada, 19 estados presentaron cuatro demandas para detener el mandato de vacunación para los contratistas federales, argumentando que el requisito viola la ley federal, según The Associated Press.

Los fiscales generales de Alaska, Arkansas, Iowa, Missouri, Montana, Nebraska, Nuevo Hampshire, Dakota del Norte, Dakota del Sur y Wyoming se adhirieron a una demanda presentada en un tribunal federal de distrito en Missouri. Los gobernadores de Alabama, Georgia, Idaho, Kansas, Carolina del Sur, Utah y Virginia Occidental se adhirieron a otra demanda presentada en un tribunal federal de distrito de Georgia. En otras demandas, Florida y Texas presentaron una demanda individual.

Los estados han pedido a los jueces federales que bloqueen el mandato de vacunación porque dicen que viola la ley federal de adquisiciones y es una extralimitación del poder federal, informó la AP. Los estados también argumentan que un gran número de trabajadores contratados por el gobierno federal renunciarán a su puesto debido al mandato.

Todos los estados que han demandado, excepto dos, están por debajo de la media nacional de tasas de vacunación, informó AP. Sólo Florida y New Hampshire superan la tasa nacional.

En los últimos días, los gobernadores han actuado contra los mandatos de la COVID-19 de otras maneras también. Por ejemplo, la gobernadora de Iowa, Kim Reynolds, firmó el viernes un proyecto de ley que concede prestaciones de desempleo a quienes pierdan su trabajo por negarse a vacunarse, según la CNN.

Los líderes municipales también se han pronunciado sobre los problemas de los mandatos de vacunación. Más de 26.000 trabajadores, o el 26% de los empleados municipales, en la ciudad de Nueva York seguían sin vacunarse después de la fecha límite del viernes, según The Hill.

Las tasas de vacunación aumentaron entre los empleados de la ciudad a medida que se acercaba la fecha límite, informó el medio de comunicación. El jueves, el 76% de los policías, bomberos y basureros estaban vacunados. El viernes, esa cifra aumentó al 83%. A partir del lunes, cerca del 91% de los empleados de la ciudad se han vacunado.

Pero eso significa que la ciudad se está preparando para una pérdida de trabajadores, informó el medio de comunicación, con el departamento de bomberos preparado para un 20% menos de compañías de bomberos y un 20% menos de ambulancias.

Durante la última semana, más de 2.000 bomberos de la ciudad de Nueva York se han dado de baja médica, ya que los trabajadores municipales no vacunados se enfrentan a sanciones a partir de esta semana, según NBC News.

Algunos miembros del personal de primeros auxilios de todo Estados Unidos se han resistido a los mandatos de vacunación, según NBC News, y algunos han afirmado que preferirían perder sus puestos de trabajo antes que perder su sentido de la libertad por elegir recibir la vacuna.

En Los Ángeles, el sheriff Alex Villanueva dijo que el mandato de vacunación del condado podría causar un éxodo masivo entre el personal, según Los Angeles Times.

Hasta el viernes, más del 90% de los empleados del condado habían registrado su estado de vacunación, informó el periódico, incluyendo el 79% de los trabajadores del departamento del sheriff. Más de la mitad de los 16.000 empleados del departamento están totalmente vacunados, unos 2.300 no están vacunados y 1.800 están solicitando exenciones.

He manifestado en repetidas ocasiones los peligros para la seguridad pública cuando entre el 20% y el 30% de mi plantilla deja de estar disponible para prestar servicio, y esos peligros se están convirtiendo rápidamente en una realidad, dijo. Estamos experimentando un aumento de las jubilaciones no programadas, de las reclamaciones de indemnización de los trabajadores, de las renuncias de los empleados y de la reducción de los solicitantes cualificados.

Cómo es vivir con la enfermedad de Lyme

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Cómo es vivir con la enfermedad de Lyme

Por Lambeth Hochwald

1 de noviembre de 2021 — Desde la primera página de las nuevas memorias de Ross Douthats, The Deep Places: A Memoir of Illness and Discovery, es fácil sentirse como si estuvieras en la habitación con el columnista del New York Times mientras detalla su dolorosa batalla de 5 años con la enfermedad crónica de Lyme.

El viaje de Douthats comenzó en el verano de 2015, cuando se trasladó con su familia desde Washington, DC, a una granja en Connecticut. Fue entonces cuando adquirió una misteriosa enfermedad que le dejó atormentado por el dolor y comenzó su misión de averiguar cómo curarse.

Las vívidas descripciones de Douthat de los innumerables tratamientos de medicina tradicional y alternativa que probó y de los médicos y pacientes que conoció por el camino son de lectura obligada para cualquiera que padezca una enfermedad crónica, en este caso la de Lyme, que afecta a 476.000 estadounidenses cada año, según los CDC.

doctor se sentó con Douthat para saber un poco más sobre su viaje y lo que recomienda a cualquier persona con Lyme:

Doctor: Su libro es, a veces, difícil de leer. No rehúye compartir el dolor que padeció, especialmente los dos primeros años de su enfermedad.

Douthat: Al menos un crítico ha dicho que el libro es angustioso. Lo que le digo a la gente es que es angustioso, pero también es un libro para pasar las páginas. No es una lectura difícil y la historia ofrece al final varios tipos de esperanza y optimismo. También hay elementos espirituales y psicológicos que son útiles. En ese sentido, se puede esperar algo más que una experiencia angustiosa.

médico: Durante los días realmente duros, ¿qué le ayudó el apoyo de sus amigos?

Douthat: Creo que la gente es muy buena para ayudar a otras personas en una crisis.

Lo que se ve durante los terremotos y las catástrofes naturales es que hay un periodo en el que los expertos se preocupan por el descenso a la anarquía, y sin embargo la gente se une.

Son conscientes de que se les pide que sean heroicos y solidarios. El reto de las enfermedades crónicas es que no hay una ocasión o un conjunto de tareas específicas para ayudar a alguien. Por eso insisto en que si intentas ayudar a alguien con una enfermedad crónica, no te desanimes.

A menudo, si ofreces tu presencia y das a esa persona la oportunidad de hablar y quejarse, es lo mejor que puedes hacer. También ayuda porque quita algo de presión a las personas que más se quejan.

médico: ¿Cuál es el remedio más extraño que ha probado?

Douthat: Yo diría que la máquina de frecuencia. Se dice que utiliza la frecuencia del sonido para sacudir y destrozar las bacterias. Eso fue para mí lo más extraño, seguido de la colocación de imanes en las partes de mi cuerpo donde tenía síntomas. Fui consciente de que había pasado los límites de la medicina y estaba más allá de la frontera.

médico: ¿Cómo se siente hoy?

Douthat: Generalmente me describo como 90-95% mejor. No estoy libre de síntomas.

La mayoría de mis síntomas son dolor, lo cual no es cierto para muchas personas con enfermedades crónicas que tienen fatiga severa. En cambio, yo tuve la suerte de tener dolor.

Hay ciclos en los que paso de 4 a 6 semanas con dolor como una molestia menor y una o dos semanas en las que parece volver.

En el momento más intenso de mi enfermedad, tomaba entre 10 y 15 pastillas de antibióticos al día. Eso apenas era suficiente para mantener la infección bajo control. Ahora, tomo un antibiótico cada 6 u 8 semanas.

Todavía es muy extraño pensar que esté tomando antibióticos después de 6 años de enfermedad.

médico: ¿Por qué era tan importante para usted compartir su historia personal?

Douthat: En primer lugar, escribo para ganarme la vida y, como escritor, quieres escribir cosas interesantes. A mí me pasó algo muy interesante.

En la medida en que es bueno interpretar cualquier sufrimiento como un regalo, algo de lo que se puede sacar provecho, me pareció apropiado.

En segundo lugar, hay algunas cosas que me gustaría haber sabido sobre las complejidades de la enfermedad crónica y la importancia de ser tu propio defensor. También reconozco ahora la importancia de la medicina moderna (y también sus límites).

Me he dado cuenta de cómo luchar para salir adelante.

médico: ¿Cuál es su mayor consejo para los enfermos de Lyme?

Douthat: No sea pasivo.

En este caso en particular, el impulso de la comunidad médica es la inacción porque no sabemos exactamente cómo tratar esto, no tenemos ensayos controlados a doble ciego ni una bala de plata.

Me he dado cuenta de que la mayoría de los médicos tienen una actitud de «no hacer daño» y dicen «dale 3 meses, dale 6 meses, mira cómo te sientes». A veces eso funciona, pero para mucha gente, no.

Es tu cuerpo y tu vida. Ahora sé que una enfermedad tan grave como ésta te roba la vida.

No deberías esperar a que vuelva por sí sola. En lugar de eso, busca médicos que puedan ayudarte y habla con otras personas sobre lo que les ha funcionado.

Tu camino hacia la recuperación será único, pero tienes que encontrarlo por ti mismo. No vendrá a ti.

Cómo elegir la cirugía de pérdida de peso adecuada

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Cómo elegir la cirugía de pérdida de peso adecuada

Escrito por Margaret Etudo

1 de noviembre de 2021 — Es normal ser consciente de cómo te ves en el espejo. Perder peso no sólo es saludable, sino que también puede aumentar la confianza en uno mismo, de forma poderosa.

Los CDC estiman que la mitad de los adultos intentan perder peso en un año determinado, siendo los más jóvenes los que más se esfuerzan, seguidos por los adultos de mediana edad y los mayores. Los métodos más comunes para perder los kilos de más son la alimentación sana, el ejercicio físico y el ayuno intermitente.

Pero para algunos existe otra vía que muchos pueden considerar un último recurso: la cirugía de pérdida de peso.

El doctor Spencer Kroll, especialista en medicina interna de Nueva Jersey, afirma: «La gente suele optar por la cirugía para perder peso después de fracasar en varios programas de dieta y, a veces, en la terapia con medicamentos».

Jeannie Boyer, dietista licenciada en Mount Pleasant, SC, dice que otros optan por la cirugía para ayudar a resolver o mejorar la diabetes, la presión arterial alta y la apnea del sueño.

Algunas de estas condiciones, como la diabetes y el tratamiento con insulina, hacen que perder peso a través de la dieta y el ejercicio sea muy difícil, por lo que la cirugía podría ser ideal, dice.

Cuándo se debe considerar la cirugía?

Kroll es un experto en enfermedades del colesterol y de los lípidos, especializado en enfermedades metabólicas.

Aunque parece que la gente opta por las cirugías por frustración, dice, Esto debe ser considerado sólo después de agotar otras opciones, como la modificación de la dieta significativa y sostenible.

Además, insta a las personas a revisar diversas estrategias de pérdida de peso con un nutricionista, cambiar su estilo de vida y aumentar la actividad física para aumentar su metabolismo y favorecer la pérdida de peso.

Tipos de cirugía de pérdida de peso

En una situación en la que puede haber probado todas las demás alternativas para perder peso, la cirugía podría ser su mejor opción. Pero, ¿cuál va a ser?

Un estudio reciente realizado por la Universidad de Michigan examina los dos tipos habituales de cirugía para perder peso: la gastrectomía en manga y el bypass gástrico.

La gastrectomía en manga es una cirugía más sencilla [porque] sólo se reduce el tamaño del propio estómago, dice Kroll. Básicamente, se extirpa una parte del estómago, haciéndolo más pequeño.

El bypass gástrico, en el que intervienen varias técnicas quirúrgicas, consiste en desviar el estómago para que el esófago se conecte directamente con el intestino delgado», explica Kroll.

Es decir, al estómago ya no le entran alimentos, sino que está unido por separado al intestino para proporcionarle secreciones digestivas.

Gastrectomía en manga vs. Bypass gástrico: ¿Cuál es más seguro?

Antes de averiguar cuál es más seguro, el doctor Ryan Howard, autor del estudio de la Universidad de Michigan, afirma que es muy importante que los pacientes conozcan el riesgo de problemas como la muerte, las complicaciones y la hospitalización tras estos dos procedimientos.

Howard, cirujano general, dice a los pacientes que entender lo que les espera les ayuda a decidir qué tipo de cirugía bariátrica elegir.

Considera que la gastrectomía en manga es más segura, aunque no permite perder tanto peso.

Sin embargo, el hecho de que sea más segura no significa que no haya que tener en cuenta otros factores.

Si un paciente tiene muchas comorbilidades y un bypass le va a proporcionar un mayor beneficio clínico, tal vez ese riesgo merezca la pena, dice.

Un estudio reciente en el que se realizó un seguimiento de pacientes de cirugía bariátrica durante 5 años descubrió que la gastrectomía en manga tiene un menor riesgo a largo plazo de mortalidad, complicaciones y reintervenciones, pero una mayor tasa de revisión quirúrgica a largo plazo.

Complicaciones

Las complicaciones de la cirugía bariátrica suelen ser poco frecuentes. La Sociedad Americana de Cirugía Metabólica y Bariátrica informa de que el riesgo de morir por una cirugía de pérdida de peso es menor que el de la extirpación de la vesícula biliar o la sustitución de la cadera.

Kroll afirma que la tasa de mortalidad a los 30 días de los pacientes de gastrectomía en manga es del 0,08%, mientras que la de los pacientes de bypass gástrico es del 0,14%.

Aunque estas complicaciones son poco frecuentes, Kroll afirma que existen riesgos de obstrucción debido al tejido cicatricial y de infección.

Perspectivas y recuperación

Después de someterse a una cirugía bariátrica, tiene una nueva oportunidad. En cuanto al peso, puedes reducir el tamaño de tu cuerpo, dice Susan Zilberman, entrenadora de alimentación mental en la ciudad de Nueva York.

Pero ése no es el objetivo final. Si no te ocupas de lo que causó el exceso de peso, éste volverá en cuestión de tiempo.

Zilberman dice que las preocupaciones emocionales básicas que crearon el peso siguen ahí. Para mantener el peso, es crucial llegar a un lugar de autocomprensión en torno a la relación con la comida.

Zilberman incorpora sus habilidades de coaching cuando trabaja con cirujanos bariátricos, enfermeras y dietistas.

Dice que una forma de curarse es a través de la alimentación consciente.

La alimentación consciente le ayuda a desprenderse de los comportamientos habituales e insatisfactorios. En lugar de pensar en la comida y en comer, liberas tu energía y puedes centrarte en vivir una vida óptima.

La curación de la cirugía es un proceso. Para una curación óptima, es importante seguir las directrices de su equipo bariátrico, pensar en el autocuidado y la reducción del estrés, y centrarse en la autoaceptación en el momento presente.

Los jueces parecen receptivos al intento de detener la ley de aborto de Texas

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Los jueces parecen receptivos al intento de detener la ley de aborto de Texas

Por Alicia Ault

1 de noviembre de 2021 – Durante 3 horas de argumentos orales el lunes, una aparente mayoría de jueces de la Corte Suprema parecía receptiva a bloquear una ley de Texas que esencialmente prohíbe el aborto después de 6 semanas.

Parecían menos seguros sobre si el gobierno federal, que también está desafiando la ley, estaba en su derecho de demandar a Texas.

El proyecto de ley 8 del Senado, que entró en vigor el 1 de septiembre, permite a cualquier ciudadano particular interponer una demanda en cualquier lugar del estado contra cualquier persona que practique, induzca o ayude a practicar un aborto. Si tiene éxito en los tribunales, el demandante tiene derecho a recibir al menos 10.000 dólares y no tiene que pagar los honorarios de los abogados. En cambio, los demandados deben pagar todas las costas judiciales.

En septiembre, la mayoría de los jueces denegó una solicitud de emergencia para detener la ley, pero aceptaron escuchar rápidamente las impugnaciones en persona.

En la audiencia del lunes, parecía que algunos de los jueces que habían dejado que la ley se mantuviera -en particular, los conservadores Amy Coney Barrett y Brett Kavanaugh- estaban ahora de acuerdo en que sus impugnadores, en particular el proveedor de servicios de aborto Whole Womans Health, podrían tener base legal para seguir adelante.

Creo que es bastante probable que el Tribunal haga algo que permita que la demanda de alguien contra la SB8 siga adelante, tuiteó Raffi Melkonian, un abogado de Houston, después de la audiencia. No sé cuándo lo harán.

El Tribunal Supremo suele emitir sus opiniones meses después de los argumentos. Dado que estas dos demandas – Whole Womans Health v. Jackson y United States v. Texas – se celebraron con un calendario más rápido, se especula que la decisión también podría llegar rápidamente.

Es evidente que el tribunal tiene prisa, escribió la profesora de derecho de la Universidad del Estado de Florida, Mary Ziegler, en un post en el sitio de seguimiento de tribunales SCOTUSblog antes de la audiencia. Según Ziegler, el tribunal parece tomarse la cuestión del aborto tan en serio como la mayoría de los estadounidenses, y los jueces podrían pronunciarse antes de que el tribunal escuche los argumentos orales el 1 de diciembre en un caso de Mississippi que desafía directamente el caso Roe v. Wade.

Además, los datos muestran que los abortos se han reducido considerablemente en Texas desde que la ley entró en vigor, hasta un 50%, según investigadores de la Universidad de Texas en Austin. Informaron de que en septiembre se practicaron 2.164 abortos, frente a los 4.313 de septiembre de 2020.

Las disposiciones reales de esta ley han impedido a todas las mujeres de Texas ejercer un derecho constitucional declarado por este tribunal, dijo la jueza Elena Kagan, aclarando que se trataba de todas las mujeres que no habían tomado una decisión a las 6 semanas.

Por lo general, en estos casos de efecto inhibitorio, estamos adivinando, dijo, y añadió: «Aquí, no estamos adivinando. Sabemos exactamente lo que ha ocurrido como resultado de esta ley. Ha enfriado a todo el mundo sobre el terreno.

Judd Edward Stone II, un abogado de la Oficina del Fiscal General de Texas que defendió al Estado, negó la afirmación de Kagans.

Diecinueve organizaciones médicas, entre ellas la Asociación Médica Estadounidense, el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, la Academia Estadounidense de Pediatría y el Colegio Estadounidense de Médicos, presentaron un escrito de amigo del tribunal en apoyo de ambas impugnaciones, afirmando que la ley de Texas permite a los legisladores interferir en la relación médico-paciente y que limita las opciones de tratamiento.

Texas argumentó que la única forma de impugnar la ley a nivel federal sería ser demandado primero.

Marc A. Hearron, abogado del Centro de Derechos Reproductivos que defendió a Whole Womans Health, dijo que eso era insostenible.

Lo que mis amigos del otro lado dicen es que las clínicas deberían simplemente violar la ley y someterse al riesgo de ser obligadas a cerrar sus puertas, dijo Hearron.

Pero, dijo, incluso si los proveedores deciden violar la ley, es posible que no encuentren médicos, enfermeras, técnicos de ultrasonido, miembros del personal dispuestos a trabajar detrás del escritorio porque esta ley se dirige a todos ellos.

Además, las clínicas corren el riesgo de convertirse en demandadas permanentes porque la ley no prohíbe las demandas múltiples, dijo.

Whole Womans Health pidió a los jueces que detuvieran la ley impidiendo que los secretarios de los estados presentaran casos.

La legitimación federal no está tan clara

El Departamento de Justicia de Estados Unidos demandó a Texas el 9 de septiembre, diciendo que la ley negaba el derecho constitucional al aborto.

La ley es claramente inconstitucional en virtud de los antiguos precedentes del Tribunal Supremo, dijo entonces el fiscal general Merrick Garland.

En el tribunal, la Procuradora General de los Estados Unidos, Elizabeth B. Prelogar, lo calificó de ataque descarado a la supremacía de la ley federal y dijo que abriría la puerta a que otros estados presentaran desafíos similares.

Kagan parecía estar de acuerdo.

Todo el objetivo de esta ley, su propósito y su efecto, es encontrar la grieta en la armadura de Ex Parte Young, una ley de 1908 que estableció un principio básico de cómo se supone que funciona nuestro gobierno y cómo la gente puede buscar la revisión de las leyes estatales inconstitucionales, dijo, denunciando que después de todos estos años, algunos genios vinieron con una manera de evadir los mandatos de esa decisión.

Stone se desentendió de las preocupaciones. Nada en esta ley pretende siquiera que los tribunales de Texas puedan evadir eso, porque no se puede, dijo.

Esencialmente, estaríamos invitando a los estados, a los 50, con respecto a sus

derechos constitucionales no preferidos, a tratar de anular la ley de… que este Tribunal ha establecido en cuanto al contenido de esos derechos, dijo Kagan.

Kavanaugh también parecía preocupado por esa posibilidad.

Podrían ser derechos de libertad de expresión. Podrían ser derechos de libre ejercicio de la religión. Podrían ser los derechos de la Segunda Enmienda si se acepta esta posición aquí, dijo, citando un escrito presentado por la Coalición de Política de Armas de Fuego que apoyó el desafío de Whole Womans Health.

El juez Neil Gorsuch parecía dudar de que la ley de Texas socavara el derecho de cualquier persona a impugnar.

A menudo los derechos constitucionales, por supuesto, sólo se pueden hacer valer en una postura defensiva, cuando un individuo se enfrenta a la responsabilidad potencial, a los daños punitivos, pero también, por supuesto, a las multas civiles – multas e incluso a la sanción penal, incluyendo el tiempo de prisión, dijo.

Stone argumentó que el gobierno de EE.UU. no es un demandante adecuado y no tenía derecho a demandar a Texas o a cualquiera de sus funcionarios porque ninguno estaba involucrado en la aplicación de la ley. Si al gobierno federal no le gustaba la ley, debería pedir al Congreso que la arreglara, dijo Stone.

Tras la audiencia, el fiscal general de Texas, Ken Paxton, reiteró esa postura.

El Gobierno de Biden no tiene el poder de demandar a un estado, como Texas, sólo porque no está de acuerdo con una ley estatal que protege a los no nacidos, dijo en un comunicado.

El fallo sobre las impugnaciones no pondrá fin al litigio sobre la ley SB 8.

Incluso si el Tribunal Supremo dictamina que los demandantes proveedores de servicios de aborto están autorizados a demandar, es probable que todavía tenga que haber más litigios en un tribunal federal de primera instancia antes de que se determine realmente que la SB 8 es inconstitucional y sea bloqueada por una orden judicial, escribió Ian Millhiser, un estudioso del Tribunal Supremo, después de la audiencia.

Un juez federal de Austin aprobó la solicitud del Departamento de Justicia de suspender temporalmente la ley en octubre, pero días después, el Tribunal de Apelaciones del Quinto Circuito dictaminó que podía volver a entrar en vigor mientras se ponderaban las cuestiones legales en los tribunales.

La vicepresidenta Harris recibe su vacuna de refuerzo

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La vicepresidenta Harris recibe su vacuna de refuerzo

Por Ralph Ellis

2 de noviembre de 2021 – La vicepresidenta Kamala Harris recibió públicamente su vacuna de refuerzo de Moderna el sábado e instó a otros estadounidenses a seguir su ejemplo.

«Me puse la vacuna de refuerzo y quiero animar a todos a que hagan lo mismo cuando sean elegibles», dijo Harris, según United Press International. «Y como hemos dicho desde el principio las vacunas son gratuitas, son seguras y te salvarán la vida».

La Casa Blanca dijo que Harris, de 57 años, necesitaba el refuerzo porque viaja mucho y se relaciona con un gran número de personas. Recibió la primera dosis de la vacuna el 29 de diciembre y la segunda poco después del Día de la Inauguración, dijo UPI.

Harris se vacunó en el Eisenhower Executive Office Building de Washington. Advirtió que no vacunarse aumenta los riesgos para la salud de las personas.

Todos hemos visto los vídeos de personas que están en la cama de la UCI, que no fueron vacunadas, con lágrimas, rogando a la gente -incluido su familiar- que se vacunen», dijo Harris. «Y lo que sabemos en este momento en nuestro país es que la gran mayoría -me dicen que más del 90% de las personas- que están en la UCI o están muriendo de COVID no están vacunadas».

El presidente Joe Biden se vacunó el 27 de septiembre y respondió a las preguntas de los periodistas antes y después.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades afirman que 192,6 millones de personas en Estados Unidos están totalmente vacunadas y 19,2 millones han recibido una dosis de refuerzo.

Los casos y las hospitalizaciones por COVID siguen disminuyendo en los EE.UU.

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Los casos de COVID y las hospitalizaciones siguen bajando en Estados Unidos

Por Ralph Ellis

2 de noviembre de 2021 — Estadísticamente, las cosas están mejorando para los Estados Unidos en la pandemia de coronavirus.

En la última semana se registraron en Estados Unidos unos 72.000 nuevos casos de COVID-19 al día, lo que supone un descenso del 58% con respecto a la media de casos diarios del 13 de septiembre, informó la CNBC, citando datos de la Universidad Johns Hopkins.

Las hospitalizaciones relacionadas con el COVID también han descendido a una media de siete días de alrededor de 51.000 al día, menos de la mitad del número de hospitalizaciones de principios de septiembre.

Las muertes relacionadas con la COVID se han reducido a unas 1.400 al día, frente a las 2.100 diarias del 22 de septiembre, informó la CNBC.

Personalmente, soy optimista en cuanto a que éste puede ser uno de los últimos repuntes importantes, y la razón es que mucha gente se ha vacunado, y también porque mucha gente se ha sometido al Covid, dijo a la CNBC el doctor Arturo Casadevall, catedrático de microbiología molecular e inmunología de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins. Ahora tenemos mucha inmunidad en la población.

Pero hay razones para mantener la cautela.

Se acercan las vacaciones de invierno. Desde que comenzó la pandemia de coronavirus, el aumento de casos se ha producido tras una fiesta nacional. Los casos y las muertes por Covid en EE.UU. alcanzaron su máximo después de la temporada de vacaciones de 2020, según la CNBC.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU. han flexibilizado sus orientaciones sobre las fiestas en comparación con el año pasado, diciendo que los estadounidenses pueden celebrar con seguridad Acción de Gracias, Navidad y Año Nuevo si hacen hincapié en la vacunación y el enmascaramiento. Mientras que los casos están disminuyendo en Estados Unidos, están aumentando en Europa. Las tendencias pandémicas en Estados Unidos suelen seguir las de Europa, como en el caso de la variante Delta.

La Organización Mundial de la Salud dijo que los casos aumentaron la semana pasada en un 18% en Europa, informó The Associated Press, mientras que otras regiones de la OMS informaron de descensos. Europa también informó de un aumento del 14% en las muertes relacionadas con el COVID.

Muchas veces, lo que vemos en Europa es una especie de presagio de lo que vemos en EE.UU. Y por eso me preocupa que los casos allí estén aumentando, dijo a CNBC la doctora Barbara Taylor, profesora asociada de enfermedades infecciosas en el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio.

El tiempo de pantalla diario de los adolescentes estadounidenses se duplicó durante la pandemia

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El tiempo de pantalla diario de los adolescentes estadounidenses se duplicó durante la pandemia

Por Steven Reinberg

Reportero de HealthDay

MARTES, 2 de noviembre de 2021 (HealthDay News) — Cuando los adolescentes aumentaron drásticamente su tiempo de pantalla durante los cierres de COVID-19, su bienestar se vio afectado, revela un nuevo estudio.

El tiempo de pantalla recreativo entre los adolescentes de EE. UU. se duplicó desde antes de la pandemia hasta casi ocho horas al día durante la misma, según el informe. Y esta estimación no incluye el tiempo dedicado a las pantallas para el aprendizaje a distancia o las tareas escolares, por lo que es probable que el total sea mucho mayor, según los investigadores.

«Un mayor tiempo de pantalla se relacionó con una peor salud mental y un mayor estrés entre los adolescentes», dijo el investigador principal, el Dr. Jason Nagata, profesor asistente de pediatría en la Universidad de California, San Francisco.

«Aunque las redes sociales y los chats de vídeo pueden utilizarse para fomentar la conexión social, descubrimos que los adolescentes que informaban de un mayor uso de la pantalla sentían menos apoyo social durante la pandemia», añadió Nagata.

Los resultados proceden de una encuesta realizada a más de 5.000 adolescentes estadounidenses, en su mayoría de 12 y 13 años.

El equipo de Nagata analizó el tiempo que los adolescentes dedicaban a jugar, enviar mensajes de texto, utilizar las redes sociales, chatear por vídeo, navegar por Internet y ver o transmitir películas, vídeos o programas de televisión.

Aunque el tiempo frente a la pantalla aumentó para todos los encuestados, los adolescentes negros, los hispanos y los de hogares con menores ingresos pasaron más tiempo frente a la pantalla que los demás, mostró la encuesta. Nagata dijo que esto puede deberse a factores como la falta de dinero para otro tipo de actividades o la falta de acceso a espacios seguros al aire libre.

Independientemente de las razones del aumento, los padres deben permanecer atentos, dijo Nagata.

«Aunque el tiempo de pantalla puede tener importantes beneficios para la educación durante la pandemia, los padres deben tratar de mitigar los riesgos adversos para la salud mental derivados del exceso de tiempo de pantalla», dijo.

Nagata sugirió que los padres hablen a menudo con sus hijos adolescentes sobre el tiempo de pantalla y desarrollen un plan familiar sobre los medios de comunicación. Esto podría incluir el establecimiento de límites, el fomento del tiempo sin pantalla y evitar las pantallas antes de acostarse.

«Los padres deben actuar como modelos para sus hijos con sus propias prácticas de tiempo de pantalla», dijo Nagata.

Aun así, no tiene esperanzas de que el tiempo frente a la pantalla disminuya a medida que lo haga la pandemia.

«A medida que la pandemia disminuya, los adolescentes podrán trasladar algunas de sus actividades escolares y sociales de las pantallas a las personas», dijo Nagata. «Sin embargo, debido a la mayor disponibilidad de opciones virtuales o híbridas, es probable que el uso de las pantallas siga siendo mayor que los niveles anteriores a la pandemia».

Continúa

La Dra. Pamela Hurst-Della Pietra es fundadora y presidenta de Children and Screens en Jericho, Nueva York, que estudia cómo los medios digitales afectan a los jóvenes.

Ella revisó los hallazgos y calificó de llamativo el aumento de casi cuatro horas al día de tiempo de pantalla no relacionado con la escuela.

«Sus conclusiones también respaldan estudios anteriores previos a la pandemia que revelan disparidades en el tiempo de pantalla dentro de la población pediátrica desde el punto de vista demográfico, siendo lo más preocupante que los niños negros e hispanos tenían alrededor de un 30% más de tiempo de pantalla que sus homólogos blancos», dijo Pietra.

Un mayor tiempo frente a la pantalla estaba vinculado a una peor salud mental y a una mayor percepción de estrés, mientras que un mayor apoyo social y conductas de afrontamiento se asociaban a un menor uso general de la pantalla, señaló.

Aunque el estudio tiene limitaciones, entre ellas que los adolescentes informaron por sí mismos del tiempo que pasaban frente a una pantalla, y que su apoyo social antes de la pandemia no estaba claro, los resultados arrojan luz sobre lo que puede ser una tendencia creciente y poco saludable, dijo Pietra.

«Las investigaciones sobre el uso diferencial de la pantalla y los factores de salud mental, como el estudio de Nagata, son increíblemente importantes y necesarias», señaló.

Otra experta dijo que está interesada en ver cómo se comparan estos hallazgos con otros estudios en curso.

«Que el uso de pantallas en general en esta muestra haya aumentado tanto sugiere que deberíamos ver qué tan sólido es este hallazgo entre algunos de los otros estudios que se están realizando durante este tiempo», señaló Ellen Wartella, profesora de comunicaciones de la Universidad Northwestern en Evanston, Illinois.

Los hallazgos fueron publicados en línea el 1 de noviembre como carta de investigación en JAMA Pediatrics.

Más información

Más información sobre los niños y el tiempo de pantalla en la Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente.