Entre las cosas que puedes hacer para reducir el riesgo de cáncer están mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y evitar el tabaco y el alcohol.

Prevención y detección del cáncer

Aunque no hay una forma garantizada de prevenir todos los cánceres, hay cosas que puede hacer para reducir el riesgo, como mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente o evitar el tabaco y el alcohol. Escuche a los médicos y a los supervivientes explicar por qué es importante ser proactivo con respecto a su salud y qué significa para ellos la prevención y la detección del cáncer.

Las revisiones rutinarias del cáncer también son clave para detectar el cáncer de forma temprana. Aquí hay 3 razones para considerar si el cribado es adecuado para usted:

El cribado puede ayudar a encontrar el cáncer en una fase temprana, antes de que aparezcan los síntomas.

¿SABÍA USTED?

Las mamografías pueden detectar el cáncer de mama en una fase temprana, cuando es más fácil de tratar y antes de que pueda sentir los síntomas.

Cuando el cáncer se detecta pronto, puede ser más fácil de tratar.

¿SABÍA USTED?

El cribado conduce a resultados más positivos para muchos tipos de cáncer, incluyendo, entre otros, el cáncer de mama, de cuello de útero, de pulmón, de recto, de colon y de próstata.

Algunos factores influyen en el riesgo de padecer cáncer.

Colabore con su médico para determinar su riesgo y si una prueba de detección es adecuada para usted. Algunos factores de riesgo incluyen:

• Edad avanzada: Las tasas de incidencia del cáncer suben de forma constante a medida que aumenta la edad.

• Antecedentes personales/familiares de cáncer: Si tiene antecedentes familiares de cáncer de mama, ovario, útero o próstata, puede tener un mayor riesgo de padecer estos cánceres.

• Obesidad: Un mayor porcentaje de grasa corporal se asocia a un mayor riesgo de varios tipos de cáncer, como el de endometrio, hígado, riñón, páncreas y colorrectal.

• Consumo de alcohol: Cuanto más se bebe, mayor es el riesgo de cáncer.

• El consumo de tabaco: Incluso fumar unos pocos cigarrillos al día o fumar ocasionalmente aumenta el riesgo de cáncer de pulmón.

Y recuerda: El cáncer no discrimina. Afecta a quienes tienen e incluso no tienen ninguno de estos factores de riesgo. Por eso es tan importante que te mantengas al día con tus exámenes médicos de rutina y que hables de las pruebas de detección del cáncer con tu proveedor de atención médica.

Para obtener más información sobre la prevención y la detección del cáncer, visite Mercks YourCancerStory.com/prevention

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