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Se están rastreando 2 nuevas subvariantes de Omicron

Por Ralph Ellis

12 de abril de 2022

La Organización Mundial de la Salud está analizando unas decenas de casos de dos nuevas subvariantes de la cepa Omicron para determinar su grado de infectividad y peligrosidad, según informa Reuters.

El organismo dijo que añadió la BA.4 y la BA.5 a su lista de vigilancia debido a sus «mutaciones adicionales que necesitan ser estudiadas más a fondo para entender su impacto en el potencial de escape inmunológico, dijo Reuters.

Todas las versiones de Omicron han demostrado ser altamente transmisibles. La subvariante BA.2 representa ahora alrededor del 94% de todos los casos secuenciados, pero no parece causar una enfermedad grave, dijo Reuters. La semana pasada, los CDC dijeron que la BA.2 representaba tres cuartas partes de todos los casos de COVID en Estados Unidos.

Hasta ahora sólo se han detectado unas pocas docenas de casos de BA.4 y BA.5. La semana pasada, la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido dijo que se había detectado BA.4 en Sudáfrica, Dinamarca, Botsuana, Escocia e Inglaterra entre el 10 de enero y el 30 de marzo, según Reuters.

Todos los casos de BA.5 se produjeron en Sudáfrica hasta la semana pasada, según Reuters, pero el Ministerio de Sanidad de Botsuana dijo el lunes que se habían detectado cuatro casos de BA.4 y BA.5 entre personas de entre 30 y 50 años que estaban totalmente vacunadas y que presentaban síntomas leves.

El martes, Tulio de Oliviera, director del Centro de Respuesta Epidémica e Innovación de Sudáfrica, tuiteó que también se habían encontrado genomas BA.4 y BA.5 en Bélgica, Dinamarca y Alemania.

Todavía no hay razón para alarmarse y es bueno que Europa también esté rastreando variantes y linajes, tuiteó.

Síntomas del TDAH y del TDA: Inatención, Hiperactividad e Impulsividad

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El médico describe los síntomas y tipos de trastorno por déficit de atención e hiperactividad en los niños.

Hay tres grupos de síntomas:

  • Inatención

  • Hiperactividad

  • Impulsividad

  • Los síntomas del TDAH suelen aparecer cuando los niños son jóvenes: alrededor de los 12 años de media. Pero pueden aparecer mucho antes. Algunos niños han sido diagnosticados a los 3 años.

    Inatención

    Es posible que no se note hasta que el niño vaya al colegio. En los adultos, puede ser más fácil de notar en el trabajo o en situaciones sociales.

    La persona podría procrastinar, no completar tareas como los deberes o los quehaceres, o pasar con frecuencia de una actividad no completada a otra.

    También podrían:

    • Ser desorganizados

    • Carecer de concentración

    • Les cuesta prestar atención a los detalles y tienen tendencia a cometer errores por descuido. Su trabajo puede ser desordenado y parecer descuidado.

    • Tienen problemas para mantenerse en el tema mientras hablan, no escuchan a los demás y no siguen las reglas sociales

    • Ser olvidadizo con las actividades diarias (por ejemplo, faltar a las citas, olvidarse de llevar el almuerzo)

    • Distraerse fácilmente por cosas como ruidos triviales o eventos que normalmente son ignorados por los demás.

    • Tienen dificultades para llevarse bien con los demás porque no pueden leer los sentimientos y estados de ánimo de la gente

    • Sueñan mucho despiertos

    • Estar demasiado enfrascado en sus propios pensamientos como para escucharte

    Hiperactividad

    Puede variar con la edad. Es posible que se note en los niños de preescolar. Los síntomas del TDAH casi siempre aparecen antes de la escuela media.

    Los niños con hiperactividad pueden:

    • Moverse y retorcerse cuando están sentados

    • Se levanta con frecuencia para caminar o correr de un lado a otro

    • Correr o trepar mucho cuando no es apropiado. (En los adolescentes, esto puede parecer inquietud).

    • Tiene problemas para jugar tranquilamente o hacer pasatiempos tranquilos

    • Estar siempre «en movimiento»

    • Hablar en exceso

    Los niños pequeños y preescolares con TDAH tienden a estar en constante movimiento, saltando sobre los muebles y teniendo problemas para participar en actividades de grupo que requieren que se queden sentados. Por ejemplo, pueden tener dificultades para escuchar un cuento.

    Los niños en edad escolar tienen hábitos similares, pero es posible que los notes con menos frecuencia. Son incapaces de permanecer sentados, se retuercen mucho, se inquietan o hablan mucho.

    La hiperactividad puede manifestarse como una sensación de inquietud en los adolescentes y los adultos. También pueden tener dificultades para realizar actividades tranquilas en las que se permanece sentado.

    Impulsividad

    Los síntomas de esto incluyen:

    • Impaciencia

    • Tener dificultades para esperar a hablar o reaccionar

    La persona podría:

    • Tener dificultades para esperar su turno.

    • Soltar las respuestas antes de que alguien termine de hacerles una pregunta.

    • Interrumpir o entrometerse con frecuencia en los demás. Esto suele ocurrir tanto que causa problemas en entornos sociales o laborales. Los amigos pueden enfadarse con ellos o herir sus sentimientos porque pueden actuar sin pensar.

    • Iniciar conversaciones en momentos inadecuados.

    La impulsividad puede provocar accidentes, como derribar objetos o chocar con personas. Los niños con TDAH también pueden hacer cosas arriesgadas sin pararse a pensar en las consecuencias. Por ejemplo, pueden escalar y ponerse en peligro.

    Muchos de estos síntomas se dan de vez en cuando en todos los niños. Pero en los niños que padecen el trastorno ocurren mucho, tanto en casa como en el colegio, o al visitar a los amigos. También interfieren en la capacidad del niño para funcionar como otros niños de su misma edad o nivel de desarrollo… [Autocomprobación] ¿Tiene mi hijo síntomas de TDAH?

    Cómo se diagnostica

    No hay una prueba única para el TDAH.

    El médico de tu hijo querrá conocer sus síntomas y cuándo empezaron. Es posible que quiera hacer algunas pruebas para descartar otros problemas de salud que podrían cambiar la forma de actuar de su hijo. También es posible que quiera enviar a su hijo a un especialista en salud mental infantil, como un psicólogo o psiquiatra, para que le haga un examen más detallado. Estos médicos pueden pedir que se hable con otros adultos en la vida de su hijo, como entrenadores o profesores. Sólo entonces, si su hijo cumple los criterios del TDAH, se le diagnosticará.

    Los médicos comprueban si el comportamiento es:

    • No es típico para la edad de las personas. (Aunque la mayoría de los niños pueden comportarse de esa manera en algún momento).

    • Tiene un impacto negativo en la capacidad de las personas para funcionar en casa, en entornos sociales o en el trabajo.

    También tienen que mostrar constantemente al menos seis de los síntomas anteriores:

    • Durante al menos 6 meses

    • Y en al menos dos entornos, como en casa y en la escuela

    Perspectivas a largo plazo

    En general, la hiperactividad tiende a disminuir con la edad. Pero la falta de atención tiende a durar hasta la edad adulta.

    El tratamiento puede ayudar. Y un gran número de niños con TDAH acaban adaptándose. Sin embargo, algunos -entre el 20% y el 30%- tienen problemas de aprendizaje que el tratamiento del TDAH no puede resolver.

    A medida que crecen, algunos adolescentes que padecen el trastorno desde la infancia pueden tener períodos de ansiedad o depresión. Cuando hay más exigencias en la escuela o en casa, los síntomas del TDAH pueden empeorar.

    Un niño con comportamiento hiperactivo puede presentar síntomas de otros trastornos disruptivos, como el trastorno negativista-desafiante.

    Estos niños corren un riesgo especial de abandonar la escuela. Si le preocupa, hable con su médico o el de su hijo sobre las opciones de tratamiento. Los medicamentos, la terapia conductual y otras tácticas pueden ayudar.

    Imagen del acné

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    Los granos ocasionales no necesitan tratamiento. Las cremas cubridoras y los cosméticos de venta libre, si se usan, deben ser a base de agua.

    Fuente de la imagen

    ¿Qué causa exactamente el acné? El acné se desarrolla cuando las células y los aceites naturales comienzan a bloquear los pequeños folículos pilosos de la piel. Las bacterias se abren paso en los folículos obstruidos y comienzan a multiplicarse. Cuando las células inmunitarias del cuerpo atacan a las bacterias, los resultados de la batalla son los síntomas clásicos del acné: hinchazón, enrojecimiento y granos.

    Los medicamentos para el acné ayudan a interrumpir este proceso de diferentes maneras. Algunas cremas para el acné, de venta libre o con receta, ayudan a desatascar los folículos. Otras, como los antibióticos, matan las bacterias que se introducen en los folículos.

    No existe el mejor tratamiento para el acné. Algunas personas obtienen resultados utilizando sólo una crema para el acné, aunque muchas necesitan una combinación de enfoques para controlar su acné adolescente. Tu pediatra puede ayudarte a decidir qué tratamiento puede ser el mejor para ti, y si el acné se agrava, es posible que tu hijo necesite ser derivado a un dermatólogo para que le atienda los síntomas del acné. Más información sobre el acné.

    Presentación de diapositivas: Fotos de la piel Presentación de diapositivas: Fotos e imágenes de problemas de la piel

    Artículo: Entender el acné – Tratamiento Artículo: Acné adolescente: Tratamientos con receta para el acné Artículo: Procedimientos cosméticos: Cuidado de la piel para la piel propensa al acné

    Vídeo: Cómo afrontar el acné

    Pieles envejecidas y acné: productos para tratar el acné en adultos

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    Que te salgan arrugas mientras sigues teniendo brotes puede no parecer justo, pero nuestros expertos dermatólogos sugieren algunas soluciones para ambas cosas.

    Kelley Ellis, una ingeniera de estructuras de Sugar Land, Texas, quería sugerencias para un régimen de cuidado de la piel fácil de aplicar que combata el envejecimiento de la piel y los brotes. Sigue leyendo para saber lo que la doctora Mary Ruth Buchness (dermatóloga médica, quirúrgica y cosmética de Nueva York) y la doctora Laurie Polis (directora de Servicios Dermatológicos del Grupo de Dermatología Láser y Piel del SoHo, también en Manhattan) tienen que decir sobre este dilema no tan inusual.

    Q:

    Tengo 30 años y quiero usar productos antienvejecimiento. También necesito tratar los brotes, pero no quiero un régimen complicado. ¡Ayuda!

    R: Buchness dice:

    Tus 30 años marcan el comienzo de los años indecisos de tu piel: te volverás más grasosa y más seca. De hecho, las glándulas sebáceas del rostro aumentan de tamaño con la edad, lo que provoca la aparición de poros dilatados. Pero por muy graso que parezca tu cutis, tu piel pierde la capacidad de retener agua a los 30 años.

    Un limpiador hidratante como

    CeraVe Limpiador Hidratante

    (11,99 €) aclara suavemente la suciedad y la grasa mientras aporta lípidos, las grasas esenciales que la piel necesita para retener el agua y mantener las células de la piel sanas.

    La protección solar diaria es la herramienta más eficaz para combatir los signos del envejecimiento. Una fórmula de amplio espectro (que bloquea tanto los rayos UVA como los UVB) utiliza el protector solar físico dióxido de titanio, que suele desviar una gama más amplia de rayos UV y ser menos irritante que las versiones químicas. Refuerza tu protección solar con unos polvos como

    Protector solar natural SPF 30 de Bare Minerals.

    (28 dólares) para retocarse durante el día.

    Usar un suero antioxidante como

    Aveeno Active Naturals Positively Radiant Triple Boosting Serum

    (14,99 €) bajo su protección solar ayuda a minimizar las manchas de la edad. Los antioxidantes también añaden otra capa de protección contra los rayos UV porque desvían el daño y ofrecen un respaldo al protector solar.

    R: Polis dice:

    La buena noticia para las mujeres que luchan contra la injusta combinación de brotes y arrugas es que muchos ingredientes antienvejecimiento también combaten el acné. Por ejemplo, un sérum como

    L’Oral Skin Genesis Pore Minimizing Skin Re-Smoother

    (19,99 €) exfolia las células muertas a la vez que absorbe el exceso de grasa, lo que ayuda a prevenir los brotes. Yo lo usaría bajo la crema hidratante y el maquillaje.

    No puedes prevenir las arrugas sin protección solar. Utiliza un producto como

    Proactiv Solution Oil Free Moisture con SPF 15

    ($24.95) diariamente bajo el maquillaje para mantener la piel hidratada y libre de brotes.

    Crema de piel clara antiarrugas y antimanchas de Neutrogena Healthy Skin

    ($12,99) combina el retinol con el ácido salicílico para mantener la piel más joven y libre de acné. Este es un gran tratamiento nocturno para los brotes, las líneas finas y el tono desigual.

    Mantener la cara limpia es la clave.

    Gel limpiador purificador de soluciones naturales para el acné de Burt’s Bees

    (9,99 €) equilibra el control de la grasa con aceites vegetales como el de onagra, para que tu piel se sienta limpia, no seca ni despojada después del lavado. En caso de apuro, mantén paños prehumedecidos como

    Paños limpiadores húmedos microexfoliantes Olay Regenerist

    (7,99 €) junto a tu cama para limpiar la suciedad y barrer suavemente las células superficiales de la piel que pueden obstruir los poros.

    Soluciones más avanzadas para el acné y las arrugas

    Quieres un tratamiento más serio para el acné y las arrugas? La doctora Sumayah Jamal, profesora adjunta de dermatología clínica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, tiene las siguientes sugerencias:

    «No se me ocurre nada mejor para combatir el envejecimiento y el acné que un retinoide», dice. «Las cremas de prescripción como

    Retin-A

    ,

    Renova

    , y

    Avage

    estimulan la producción de colágeno para suavizar las líneas finas y las arrugas, exfoliar la piel superficial y desvanecer las manchas marrones.»

    «Y al igual que los demás expertos, no puedo dejar de insistir en la importancia de la protección solar. Pero casi tan importante como eso es respaldar la protección solar con antioxidantes -las sustancias químicas que dan a las frutas y verduras sus colores brillantes- para ayudar al cuerpo a combatir los daños causados por el estrés, el envejecimiento y el medio ambiente. A medida que la piel envejece, no es capaz de repararse a sí misma.

    «Para asegurarte de que recibes muchos antioxidantes, empieza por tu dieta. Comer muchas bayas y verduras de hoja verde te asegura obtener muchas vitaminas C y E para ayudar desde dentro a curar y defender la piel. También puedes utilizar un suero antioxidante tópico para ayudar a prevenir los daños causados por la exposición a las toxinas ambientales, como la contaminación y los rayos UV, y ayudar a combatir el enrojecimiento y la pigmentación desigual. Mi favorito es

    Tratamiento de recuperación intensa Revaleskin

    (130 €, skinstore.com), que contiene extracto de bayas de café, uno de los antioxidantes más potentes que existen. Unas cuantas gotas cada mañana antes de la crema hidratante y el protector solar ayudan a combatir los daños de la piel para mantener un aspecto más joven durante más tiempo.»

    (La doctora no respalda ningún producto, servicio o tratamiento específico).

    Consejos de seguridad en verano para la diversión al aire libre

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    Tanto si va a un parque nacional como a la playa o a los senderos cercanos a su casa, estos consejos del médico le ayudarán a disfrutar del aire libre y a mantenerse seguro.

    ¿Salir de excursión, acampar o simplemente ir a la piscina del barrio? Hay muchas maneras de disfrutar del aire libre y del clima cálido.

    Utiliza estos sencillos consejos para evitar las picaduras de insectos, las quemaduras solares y otros problemas molestos. ¡Y sal a la calle!

    1. Hazte el antiestético

    Para los insectos, es decir.

    Los jabones perfumados, los perfumes y las lacas para el pelo pueden atraer a los mosquitos y otros insectos que pican.

    Además, evite las zonas en las que anidan o se reúnen los insectos, como los charcos de agua estancada, los alimentos descubiertos y los jardines en los que florecen las flores, dice el doctor David Fagan, jefe del departamento de pediatría del Centro Médico de la Universidad de Nassau, en East Meadow (Nueva York).

    Utiliza un insecticida con DEET. Este producto químico ahuyenta a las garrapatas (que pueden transmitir la enfermedad de Lyme) y a los mosquitos (que pueden propagar el virus del Nilo Occidental), dice Fagan. Los pediatras recomiendan entre un 10% y un 30% de DEET para los niños mayores de dos meses, pero no lo uses con los bebés.

    2. Utilice la regla de los 20 minutos

    Bebe agua al menos cada 20 minutos. Para prevenir el estrés por calor y la insolación, los adultos y los niños deben mantenerse hidratados cuando estén al aire libre en días calurosos y húmedos.

    Durante las actividades de menos de una hora, el agua sola está bien, dice Fagan. Pero si vas a estar fuera más de una hora, debes añadir una bebida deportiva para reponer electrolitos.

    3. Juega con seguridad

    En el parque infantil, fíjate bien en el equipamiento. Debe estar en buen estado. Las maderas y los plásticos podridos o desgastados pueden tener bordes y puntas afiladas que podrían raspar o causar lesiones en los ojos.

    Asegúrate de que los toboganes y otras superficies son lo suficientemente frescas como para estar cómodos.

    Incluso los materiales más nuevos de hoy en día pueden causar quemaduras cuando han estado demasiado tiempo al sol, dice Jackie Clifton, RN, coordinadora clínica del departamento de emergencias del Lake Pointe Medical Center en Rowlett, TX.

    4. Manténgase legal en la calle

    Antes de salir a pasear en bicicleta con la familia, conviene informarse de las leyes locales, dice Lee Uehara, director de educación de City Bike Coach en Nueva York. Por ejemplo, en algunas ciudades es ilegal ir con pasajeros menores de un año. Y, por supuesto, asegúrate de que todo el mundo se pone el casco.

    5. Busca plantas malas

    Aprende a reconocer la hiedra y el roble venenosos, y aléjate de ellos.

    También debes conocer otras plantas venenosas como la belladona, dice la doctora Carolyn Dean, ND, autora de Kids’ Health: A Doctor’s Guide for Parents.

    Cuando vayas de excursión, lleva un libro con fotos de estas plantas para consultarlas en caso de duda. Sí, puedes buscarlas en tu teléfono. Pero si estás fuera de alcance, querrás una copia en papel para estar seguro.

    6. ¿Gran aventura? Presume de ella

    Dile a alguien a dónde vas y cuándo esperas volver. Alguien tiene que saber dónde piensas estar, por si acaso.

    Si vas de excursión o de acampada, llévate un botiquín de primeros auxilios. Dean dice que debe tener pomada antibiótica, vendas adhesivas, geles antipicazón, un vendaje Ace y bebidas o paquetes de hidratación y reposición de electrolitos de emergencia.

    7. Sé un héroe, de la manera correcta

    Si ves a alguien luchando en una piscina o un lago, naturalmente querrás ayudarle. Pero es peligroso que te tires.

    Es más probable que la víctima, presa del pánico, arrastre al aspirante a rescatador bajo el agua, que el rescatador salve a la víctima, dice Clifton.

    En su lugar, lance un dispositivo de flotación aprobado por la Guardia Costera a la persona que está en el agua o utilice una pértiga para alcanzarla.

    También debe utilizar estos consejos básicos de seguridad en el agua:

    • Establece límites en función de la capacidad de cada persona.

    • Limítese a piscinas, lagos y playas donde haya socorristas.

    • No dejes que nadie juegue con los desagües y los accesorios de aspiración.

    • No permitas que tus hijos hagan concursos de aguantar la respiración bajo el agua.

    8. Ir a lo ancho

    Utiliza un protector solar de amplio espectro. Eso significa que protegerá tanto los rayos UVB como los UVA, dice Fagan. Lo necesitas aunque no sea un día de sol abrasador.

    También deberías utilizar otro tipo de protección. Lleva un sombrero con un ala de al menos 5 centímetros, dice Fagan. Y limita tu exposición al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos UV son más fuertes.

    Preadolescentes: Edad para cuidar a los niños y quedarse solos en casa

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    ¿Cuándo debe dejar que su hijo preadolescente se quede solo en casa o que haga de canguro? el médico ofrece pautas para decidir cuándo está preparado.

    Confiar a tus hijos tu casa y todo su contenido es suficiente para hacer reflexionar a cualquier padre, especialmente durante ese periodo gris entre los 9 y los 12 años en el que ya no son bebés, pero tampoco adolescentes de pleno derecho (de ahí el término «tweens»).

    Tu preocupación está justificada, pero dejar a los preadolescentes solos en casa o permitirles que cuiden de sus hermanos menores también tiene sus ventajas. En primer lugar, se fomenta el sentido de la responsabilidad. Y, en segundo lugar, puede salir a comer tranquilamente y sin niños con su pareja.

    Entonces, ¿cómo saber a qué edad está bien dejar a tu hijo preadolescente solo en casa? ¿Y cuándo son sus hijos lo suficientemente mayores como para empezar a hacer de canguro? Los expertos dicen que las respuestas a estas preguntas dependen de la madurez de su hijo y de su situación.

    He aquí algunos factores que debe considerar antes de entregar la casa -y a sus otros hijos- a su preadolescente.

    Comprobación de la madurez

    La mayoría de los estados no tienen leyes que estipulen la edad que debe tener un niño para quedarse solo en casa. Así que la decisión se deja al criterio de los padres. Para la mayoría de los padres es bastante obvio que un niño de 5 años es demasiado pequeño para quedarse solo en casa. ¿Pero qué pasa con un niño de 11 o 12 años?

    La mayoría de los expertos afirman que, a los 10 u 11 años, no hay problema en dejar a un niño solo durante breves periodos de tiempo (menos de una hora) durante el día, siempre que no esté asustado y creas que es lo suficientemente maduro como para manejarlo. Pero es mejor esperar uno o dos años más antes de dejarlo solo por la noche.

    Ten en cuenta estos factores a la hora de tomar la decisión de dejar a tu hijo solo en casa:

    • Vive en un barrio rural o residencial tranquilo?

    • Tiene la zona un bajo índice de criminalidad?

    • Tiene un sistema de alarma? Sabe su hijo preadolescente cómo manejarlo?

    • Puede su hijo entender y seguir reglas básicas, como cerrar la puerta con llave después de entrar y no abrirla a los extraños?

    • Ha mostrado su hijo buen juicio en situaciones anteriores?

    • Tiene amigos, familiares o vecinos que puedan llegar a su casa rápidamente en caso de emergencia?

    • Ha dado su hijo preadolescente muestras de responsabilidad en el pasado? Algunos ejemplos son terminar los deberes a tiempo sin que se lo pidan y hacer las tareas de la casa.

    • Se siente tu preadolescente cómodo con la idea de quedarse solo en casa?

    Reglas de la casa

    Si ha respondido afirmativamente a la mayoría o a todas estas preguntas, es posible que su hijo preadolescente esté preparado para quedarse solo en casa. Antes de salir por primera vez, establezca algunas reglas básicas de la casa que abarquen diferentes situaciones:

    • Qué hacer si suena el timbre de la puerta

    • Qué hacer si suena el teléfono

    • Límites de tiempo para ver la televisión o jugar al ordenador o a los videojuegos, y una lista de programas y juegos aprobados

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    Cómo preparar a tu preadolescente para hacer de canguro

    Algunos niños tienen la madurez necesaria para empezar a hacer de canguro a partir de los 12 o 13 años. A otros les conviene esperar hasta que sean adolescentes mayores.

    Antes de dejar que su hijo preadolescente haga de canguro, exija las mismas cualificaciones que exigiría a cualquier canguro que esté pensando en contratar. Cualquier posible canguro tiene que ser:

    • Responsable

    • Maduro

    • Capaz de tomar buenas decisiones

    • Capaz de seguir las reglas

    • Se siente cómodo manejando la autoridad sin abusar de ella

    • Capaz de manejar con calma cualquier emergencia u otros problemas que surjan

    Los preadolescentes pueden aprender algunas de estas habilidades, junto con los primeros auxilios y la reanimación cardiopulmonar, tomando una clase de cuidado de niños. Consulte con la sección local de la Cruz Roja Americana o con la YMCA para ver si hay clases de cuidado de niños en su zona.

    Considere la posibilidad de que el preadolescente sea un ayudante de la madre o del padre. Esto le permitirá supervisar mientras el preadolescente aprende a cuidar del niño.

    Cómo preparar su casa para su hijo preadolescente

    Prepare su casa lo mejor posible para los preadolescentes, de modo que no tenga que preocuparse tanto por dejar a su hijo solo o a cargo de un hermano menor cuando usted salga.

    Por ejemplo, haga una lista de números de teléfono de emergencia que incluya:

    • Tu teléfono móvil

    • Miembros de la familia que viven cerca

    • Vecinos

    • Su pediatra

    • El control de venenos

    • La policía local y los bomberos

    • El botón de pánico del sistema de alarma

    • 911 (Parece una obviedad, pero un niño con pánico puede olvidar esos tres números).

    Otras sugerencias son:

    • Discutir qué hacer en caso de emergencia, como un incendio, un corte de energía o un clima severo.

    • Mantenga un botiquín de primeros auxilios con vendas, desinfectante para heridas y otros suministros, y enseñe a su hijo a utilizarlo.

    • Compruebe que todos los detectores de humo y los teléfonos de su casa funcionan.

    • Deje las linternas y los extintores en lugares fáciles de encontrar. Enseñe a su hijo preadolescente cuándo y cómo utilizar el extintor.

    • Abastezca el frigorífico con suficientes alimentos y tentempiés saludables para que su hijo pueda aguantar hasta que usted regrese. Los alimentos que no se calientan son más fáciles de preparar. Si es necesario cocinar algo, enséñele a su hijo a utilizar el microondas, la cocina y otros aparatos necesarios.

    • Asegúrate de haber configurado los filtros parentales en la televisión y el ordenador.

    • Esconda todo lo que no quiera que acabe en manos de su hijo. Eso incluye medicamentos recetados, alcohol, armas, tabaco y encendedores.

    Una prueba de fuego

    Antes de dejar que su hijo preadolescente se quede solo en casa o haga de canguro, hable o represente varios escenarios diferentes, como:

    • «Un desconocido está llamando al timbre. Qué hay que hacer?»

    • «La alarma de incendios está sonando. Qué hay que hacer?»

    • «Se corta la luz. Qué se hace?»

    • «Tu hermana tiene una rabieta. Qué haces?»

    Haz que tu primera salida sea corta: entre 30 minutos y una hora. Cuando regrese, repase con su hijo cómo fueron las cosas en casa. Hable de cualquier problema o preocupación que haya surgido. Si el ensayo ha ido bien, aumente gradualmente el tiempo de ausencia.

    Siempre que esté fuera, asegúrese de estar fácilmente accesible en su teléfono móvil. Si sientes la necesidad de comprobarlo, mantén las llamadas o los mensajes al mínimo para mostrar confianza en tu hijo y para que puedas disfrutar de tu tiempo fuera.

    Un verano de diversión para los niños con TDAH

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    Una serie de campamentos de día y de noche están ayudando a los niños con problemas de aprendizaje a florecer como una flor de verano.

    Cada año, decenas de miles de niños de todo Estados Unidos dicen adiós a los pupitres y a los libros y hola a los campamentos de verano. Para la mayoría significa una temporada llena de natación, softball, artesanía y toneladas de diversión.

    Sin embargo, para algunos -un grupo selecto de niños con un trastorno de la conducta conocido como trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)- es también una oportunidad para desarrollar habilidades y aumentar la autoestima y la confianza para toda la vida. Ese es precisamente el objetivo de un tipo de campamento de verano cada vez más popular: los programas diseñados específicamente para niños con TDAH. Cuidadosamente estructurados, íntimamente supervisados, incluso científicamente probados, se centran en mejorar el comportamiento sin dejar de ofrecer a los niños un verano de diversión.

    «Nunca olvidamos que la diversión es una parte esencial de la ecuación aquí: los niños necesitan divertirse y lo hacen, pero también saben y entienden que el programa trata de fomentar el desarrollo de importantes habilidades y mecanismos de afrontamiento que no sólo pueden ayudarles cuando vuelvan a la escuela, sino a lo largo de toda su vida», dice Karen Fleiss, PsyD, directora del programa Summer Kids para niños con TDAH en el Centro Médico de la Universidad de Nueva York.

    El TDAH, un trastorno del comportamiento caracterizado por un conjunto específico de síntomas, suele provocar problemas de concentración o atención. Los niños con este trastorno suelen considerarse «hiperactivos», con una necesidad continua de estimulación y movimiento. La impulsividad, otro rasgo común, suele manifestarse en forma de comportamiento combativo. Aunque los médicos no saben con certeza cuál es la causa del TDAH, muchos creen que se basa en un desequilibrio bioquímico del cerebro que también puede estar relacionado con la ansiedad y posiblemente con la depresión. El Instituto Nacional de Salud Mental estima que entre el 3% y el 5% de todos los niños -más de 2 millones de niños estadounidenses- padecen TDAH, y que los niños se ven afectados casi dos veces más que las niñas.

    «Muchos de estos niños son señalados como ‘difíciles’: algunos son señalados como matones o alborotadores, que se burlan de otros niños, a veces de forma implacable, lo que a menudo conduce a peleas u otros comportamientos disruptivos», dice Fleiss al doctor. Esto, combinado con la dificultad para concentrarse, dice Fleiss, suele dificultar la socialización con otros niños, una de las razones por las que los campamentos especiales de verano son una ventaja.

    «Aquí aprenden a reconocer sus comportamientos y, lo que es más importante, aprenden a tomar decisiones más inteligentes al tratar con los demás, y en última instancia eso ayuda a fortalecer su autoestima, lo que a su vez les ayuda a desenvolverse mejor en todos los ámbitos de su vida», dice Fleiss.

    Recompensas y confianza en sí mismo

    Sí, pero ¿es divertido? Fleiss dice que sí. «Hay una actividad ininterrumpida junto con sistemas de recompensa incorporados que dan a los niños algo por lo que trabajar, así que mientras estamos construyendo la autoconfianza, también estamos manteniendo a los niños activos y entretenidos», dice.

    El programa de la Universidad de Nueva York, que se desarrolla cada año en un bucólico colegio privado de Riverdale (a unos 30 minutos en autobús de Manhattan), es uno de los 17 «campamentos» de verano de tratamiento/diversión que existen en todo Estados Unidos y Canadá y que siguen el modelo de un prototipo creado hace más de 20 años por el doctor William Pelham Jr, psicólogo de la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo. Conocido como STP o Programa de Tratamiento de Verano, miles de niños han participado desde su creación en la década de 1980 y, de hecho, hay algunos datos clínicos interesantes que demuestran que el enfoque funciona.

    En un estudio publicado en el Journal of Abnormal Child Psychology en el año 2000, los investigadores compararon a los niños con TDAH que tomaban solo la medicación con los que tomaban la medicación y participaban en un campamento de tratamiento de verano organizado. El estudio, realizado en la Universidad de Pittsburgh y en la Universidad de California, tanto en Berkley como en Irvine, demostró que los niños que tomaban la medicación combinada con un régimen de actividades superaban con creces a los que tomaban sólo la medicación en varias categorías de comportamiento.

    El doctor Bart Hodgens, director del Programa de Tratamiento de Verano de la Universidad de Alabama en Birmingham, ofrece este año por primera vez el enfoque del STP en su campamento de día para niños de 5 a 18 años con TDAH. Dice que tiene grandes esperanzas de que los niños locales respondan favorablemente.

    «Tenemos una proporción muy alta de consejeros por campista, mucha atención individualizada y programas que están diseñados para que los niños reconozcan y entiendan sus problemas de comportamiento y luego salgan con algunas habilidades necesarias para cambiarlos – todo mientras participan en una variedad de actividades diarias cuidadosamente planificadas y estructuradas», dice Hodgens al doctor.

    De hecho, un día típico en un programa STP se parece a esto:

    8:00 – 8:15 — Entrenamiento de habilidades sociales 8:15 – 9:00 — Habilidades futbolísticas 9:00 – 9:15 — Transición 9:15 – 10:15 — Partido de fútbol 10:15 – 10:30 — Transición 10:30 – 11:30 — Centro de aprendizaje académico 11:30 – 11:45 — Transición 11:45 – mediodía — Comida Mediodía – 12: 15 — Recreo 12:15 – 1:15 — Softbol 1:15 – 1:30 — Transición 1:30 – 2:15 — Artes y oficios 2:15 – 2:30 — Tareas cooperativas 2:30 – 2:45 — Transición 2:45 – 3:45 — Natación 3:45 – 4:00 — Transición 4:00 – 5:00 — Informática 5:00 – 5:30 — Salida

    «Planificamos cada minuto, pero eso no quiere decir que no sea divertido: las actividades están estructuradas de manera que los niños estén totalmente comprometidos en todo momento. En última instancia, no sólo están entretenidos y ocupados, sino que también aprenden importantes habilidades de afrontamiento que funcionan en todas las áreas de su vida», dice Hodgens.

    Supervivientes: ¡al estilo del TDAH!

    Llevando la teoría en una dirección ligeramente diferente están los campamentos para dormir fuera de casa como Talisman, un programa de Carolina del Norte para niños de 9 a 17 años con TDAH, así como una variedad de otras discapacidades de aprendizaje y problemas de comportamiento. Basado en programas desarrollados por el Aspen Education Group, de ámbito nacional, Talisman lleva casi un cuarto de siglo funcionando. Su directora, Linda Tatapough, afirma que la estructura, la disciplina y el refuerzo positivo son las claves de su éxito.

    «Nuestros programas están diseñados para ser altamente estructurados y supervisados, una gran diferencia con respecto a los típicos campamentos de verano. Pero creemos que este enfoque es importante para los niños con TDAH, porque si se les da demasiada libertad hay demasiadas opciones, y eso conduce a problemas», dice Tatapough.

    Aunque en el pasado las actividades de Talisman se centraban sobre todo en el deporte y el ocio, este año incorporarán también al programa actividades de refuerzo de habilidades y relacionadas con los estudios. Pero Tatapough dice que lo que realmente distingue a su campamento es el compromiso de ayudar a los niños a reconocer y resolver sus problemas de comportamiento a medida que se producen.

    «Tratamos los problemas en un proceso de grupo, y siempre que hay un problema, nos sentamos y lo discutimos allí mismo: el niño aprende a responsabilizarse inmediatamente de sus acciones, y hablamos de lo que se puede hacer para cambiar las cosas en el futuro con elecciones más adecuadas», dice Tatapough.

    Otra fuerza activa: Animar a los niños a trabajar juntos hacia un objetivo común que les beneficie a todos. «Si todos trabajamos juntos para escalar una montaña en tres horas en lugar de seis, entonces todos se benefician con más tiempo libre», dice Tatapough. Esto, dice, fomenta la relación con los compañeros y ayuda a disminuir los sentimientos de aislamiento que muchos de estos niños experimentan en su entorno académico normal.

    Aventura en la naturaleza

    Un poco más audaz y algo más atrevido es un programa de verano para dormir fuera de casa llamado SOAR – Success Oriented Achievement Realized. Se trata de un programa para preadolescentes, adolescentes y jóvenes adultos con TDAH u otros problemas de aprendizaje, en el que no encontrarás cerámica, ordenadores ni otras actividades de aula. En su lugar, la vida de verano en SOAR es pura vida salvaje de alta aventura, en la línea de Survivor – al menos en términos de encontrarse cara a cara con lo inesperado casi todos los días. Y eso, dicen los expertos, es la magia de lo que hace que este programa funcione.

    De hecho, la filosofía que hay detrás de SOAR es que los niños con problemas de aprendizaje o TDAH «florecen» cuando se les permite centrarse en sus puntos fuertes en un entorno totalmente nuevo y desafiante. Y los desafíos lo son. Mientras que las bases de SOAR se encuentran en Balsam, N.C., y DuBois, Wyo, sus programas de dos y cuatro semanas llevan a cabo expediciones por todo el sureste, los Cayos de Florida, el Caribe, las Rocosas y el desierto del suroeste, con programas especiales también disponibles en Belice, América Central. Las actividades incluyen mochileros, caballos, escalada, rafting en aguas bravas, estudios de la vida salvaje, montañismo, buceo, snorkel, kayak de mar y medicina natural.

    Dado que hasta el 80% de los niños con TDAH u otros problemas de aprendizaje están sometidos a algún tipo de régimen de medicación, SOAR, al igual que todos los campamentos mencionados anteriormente, cuenta con psicólogos, enfermeras y consejeros formados en la administración de tratamientos y en la vigilancia de los que están medicados. La proporción de consejeros por campista también es bastante alta en casi todos los programas de verano para el TDAH en todo el país, asegurando así que los niños no sólo están bien atendidos, sino que también reciben el apoyo emocional necesario, así como la atención física.

    Para más información sobre la filosofía de los programas de tratamiento de verano, visite ctadd.net/ctadd/stpmanual2.html.

    Para obtener más información sobre el programa de la Universidad de Nueva York, visite www.aboutourkids.org.

    Encuentre el programa de la Universidad de Alabama en www.circ.uab.edu/sparks/adhd.

    Para obtener información sobre el programa SOAR, visite www.SOARNC.org.

    Para saber más sobre Talisman, consulte www.talismansummercamp.com.

    Reflejo de Babinski: ¿Qué significa un reflejo de Babinski positivo?

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    El reflejo de Babinski representa un problema neurológico en algunos casos. Aprende más sobre cómo y por qué se produce y qué significa.

    El reflejo de Babinski puede mostrar un problema en el tracto corticoespinal o CST. El CST es una vía neuronal que va del cerebro a la médula espinal y ayuda a controlar los movimientos. Se realiza de forma rutinaria como parte de un examen neurológico.

    El test de Babinski se utiliza para evaluar problemas en el CST, y un test de reflejo de Babinski positivo puede significar que usted tiene un problema neurológico.

    Cómo se descubrió el reflejo de Babinski?

    Joseph Babinski describió por primera vez esta prueba en 1899. Fue el protegido y alumno del médico Jean-Martin Charcot, cuyo trabajo llevó a la identificación de la esclerosis lateral amiotrófica o ELA. Aunque tiene más de 100 años, el test del reflejo de Babinski sigue siendo una prueba neurológica importante y muy utilizada?

    Cómo se realiza la prueba de Babinski?

    La prueba de Babinski puede realizarse rápidamente con herramientas básicas. Además, los médicos pueden hacerte esta prueba cuando estás despierto, dormido o incluso en coma. También pueden hacerlo si estás despierto pero no puedes seguir las instrucciones por cualquier motivo.

    Para realizar la prueba de Babinski, el médico utilizará su dedo o una herramienta como un palo o un martillo para estimular la parte inferior del pie. Lo pasará con firmeza desde el borde exterior del pie en el talón hasta la parte inferior del dedo gordo.

    En los niños mayores y en los adultos sin problemas neurológicos, el pie permanecerá inmóvil o los dedos pueden curvarse hacia abajo durante la prueba de Babinski. Si tiene un signo de Babinski, el dedo gordo se doblará hacia atrás y los otros cuatro dedos se extenderán como un abanico.

    Es posible que sientas un cosquilleo o una sensación ligeramente incómoda durante la prueba. A veces, las personas son especialmente sensibles y se tensan o se retraen porque sienten cosquillas o son incómodas. Si siente demasiadas cosquillas durante esta prueba, su médico le hará otra prueba.

    A veces puede ser difícil para el médico distinguir entre una respuesta de retraimiento y un signo de Babinski. Sin embargo, una respuesta de abstinencia tiene un aspecto diferente cada vez, pero el reflejo de Babinski tiene un aspecto bastante similar cada vez. Si tu médico tiene problemas para distinguir la diferencia, te hará una de las otras pruebas que se supone que muestran la misma respuesta.

    El único caso en el que el médico no debería realizar la prueba de Babinski es cuando se tiene una lesión o una herida en la planta del pie. Si te falta el dedo gordo del pie, tu médico no podrá evaluar los resultados de la prueba correctamente. En ese caso, utilizará una prueba diferente.

    ¿Cuáles son las otras pruebas del reflejo de Babinski?

    Si efectivamente tiene una lesión en la planta del pie, hay otras pruebas que su médico puede realizar para comprobar la misma respuesta:

    • Reflejo de Chaddock. Su médico utilizará un instrumento romo como el extremo opuesto de un martillo de reflejos y lo pasará por el borde exterior de la parte superior del pie en lugar de la parte inferior. Irán desde justo debajo del tobillo hasta todo el pie.

    • Reflejo de Gordon. El médico pedirá al niño que se tumbe boca arriba. A continuación, levantará la pierna del niño y apretará el músculo de la pantorrilla para buscar el reflejo de Gordon.

    • Reflejo de Oppenheim. Tu médico pasará una herramienta firme a lo largo de la tibia el hueso que puedes sentir en la parte delantera de la pantorrilla.

    Algunas personas tienen un reflejo de Babinski exagerado o extremo cuando están en coma, en algunos casos, no sólo echan el dedo gordo hacia atrás y abren los otros dedos en abanico, sino que también doblan la rodilla. Estos tres movimientos confirman que ha habido una lesión neurológica más grave.

    ¿Cuándo utilizan los médicos la prueba de Babinski?

    Su médico puede utilizar esta prueba si sospecha que existe un problema neurológico. Sin embargo, puede ser especialmente útil en situaciones de emergencia como un accidente cerebrovascular o una lesión de la médula espinal. Los médicos realizan la prueba de Babinski para comprobar rápidamente lo que puede estar ocurriendo antes de solicitar pruebas diagnósticas más complejas.

    Las últimas subvariantes de COVID crean nuevas oleadas y evaden la inmunidad

    A medida que los casos y las hospitalizaciones por COVID-19 comienzan a aumentar de nuevo en los Estados Unidos, los funcionarios de salud pública están vigilando varias subvariantes nuevas de Omicron que están contribuyendo a las cifras de casos.

    Las últimas subvariantes de COVID crean nuevas oleadas y evaden la inmunidad

    Por Carolyn Crist

    4 de mayo de 2022 C A medida que los casos y las hospitalizaciones de COVID-19 comienzan a aumentar de nuevo en los Estados Unidos, los funcionarios de salud pública están vigilando varias subvariantes nuevas de Omicron que están contribuyendo al número de casos.

    En algunas partes de los EE.UU., una derivación de la subvariante BA.2, denominada BA.2.12.1, es la principal responsable. En otros países, las subvariantes de Omicron denominadas BA.4 y BA.5 están provocando el aumento de casos, según la CNN.

    Las tres subvariantes parecen estar propagándose más rápidamente que la BA.2 y creando sus propias olas de COVID-19.

    Según el rastreador de datos de The New York Times, en Estados Unidos se registra una media de más de 62.000 casos diarios, lo que supone un aumento del 50% en las últimas dos semanas.

    Los casos están aumentando en todos los estados, excepto en cuatro, y se han incrementado en más del 50%, en comparación con la semana anterior, en Georgia, Hawai, Maine, Mississippi, Montana, Nevada, Dakota del Sur y Washington, informó la CNN. En Nueva York, más de una cuarta parte de la población del estado se encuentra en un condado con un alto nivel comunitario.

    Alrededor de 18.350 pacientes con COVID-19 están hospitalizados en todo el país, según los últimos datos del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. Las hospitalizaciones han aumentado aproximadamente un 18% en las últimas dos semanas.

    Crecimiento de la subvariante

    La subvariante BA.2.12.1, que las autoridades sanitarias de Nueva York señalaron por primera vez en abril como subvariante a vigilar, está creciendo un 25% más rápido que la subvariante BA.2. Según los últimos datos de los CDC, esta subvariante representa el 37% de los nuevos casos en los Estados Unidos. La subvariante BA.2 representa el 62% de los nuevos casos, frente al 70% de la semana anterior.

    Las autoridades sanitarias también están vigilando el BA.4 y el BA.5, que parecen tener una ventaja de crecimiento sobre el BA.2, según informó la CNN. Se han notificado unas 500 secuencias de BA.4 en 15 países y 10 estados de EE.UU., y casi 240 secuencias de BA.5 en 13 países y cinco estados, según los últimos datos de Outbreak.info.

    BA.4 y BA.5 han contribuido a un aumento de los casos en Sudáfrica durante las últimas dos semanas, según la CNN. También hay más pruebas positivas y hospitalizaciones. A finales de abril, las dos subvariantes representaban alrededor del 60% de los nuevos casos en el país.

    Inmunidad de la subvariante

    Las subvariantes BA.4 y BA.5 pueden escapar a los anticuerpos de las infecciones anteriores causadas por la variante original de Omicron, la BA.1, que creó la oleada de COVID-19 en diciembre y enero. Las subvariantes más nuevas también parecen escapar a los anticuerpos en personas que han sido vacunadas y han tenido infecciones de BA.1.

    En un nuevo estudio preimpreso, los investigadores de Sudáfrica analizaron los anticuerpos en la sangre para saber si podían eliminar los virus BA.4 y BA.5. Las personas no vacunadas pero con una infección reciente de BA.1 tenían siete veces menos probabilidades de que sus anticuerpos eliminaran el BA.4 y el BA.5. Las personas vacunadas pero con una infección reciente de BA.1 tenían tres veces menos probabilidades de tener esos anticuerpos.

    En comparación, la Organización Mundial de la Salud utiliza un descenso de 8 veces en la neutralización como punto de partida para exigir una actualización de las vacunas contra la gripe estacional, informó la CNN. Los investigadores concluyeron que las variantes BA.4 y BA.5 tienen el potencial de provocar una nueva ola de infecciones. El laboratorio de investigación fue el mismo que caracterizó la primera variante de Omicron.

    El hecho de estar infectado no significa que tengas mucha protección contra lo que viene después, dijo a la CNN el doctor Alex Sigal, autor principal del estudio y virólogo del Instituto de Investigación Sanitaria de África.

    En otro nuevo estudio preimpreso, los investigadores de China descubrieron que los virus BA.4, BA.5, BA.2.12.1 y otra subvariante llamada BA.2.13 contienen mutaciones en el lugar 452 de sus genomas. Esta zona permite al virus unirse mejor a las células y esquivar los anticuerpos. La variante Delta y algunas otras tienen una mutación en este lugar. Las variantes BA.4 y BA.5 también presentan cambios en la localización 486, que podrían estar relacionados con la evasión de la inmunidad previa, según los investigadores.

    Ahora los científicos de todo el mundo intentan comprender cómo estas subvariantes están mutando tan rápidamente y escapando a la inmunidad. Antes de la pandemia de COVID-19, los investigadores pensaban que los coronavirus no cambiaban mucho, pero ahora sus opiniones han cambiado.

    El virus ha demostrado que muta lentamente, pero cuando empezó a recoger buenas mutaciones, éstas siguieron llegando y llegando y llegando, dijo a CNN el doctor Andy Pekosz, virólogo y profesor de microbiología molecular e inmunología de la Universidad Johns Hopkins.

    Reinfecciones subvariantes

    Con el aumento de los casos de BA.4 y BA.5 en Sudáfrica, los científicos están prestando especial atención a las reinfecciones entre quienes han tenido recientemente un caso de Omicron, según Los Angeles Times. Alrededor del 90% de la población sudafricana tiene inmunidad a las variantes anteriores de Omicron a través de una infección previa o de la vacunación.

    Hasta ahora, sólo se han notificado unas pocas docenas de secuencias de BA.4 y BA.5 en los EE.UU. Los investigadores no están seguros de si las dos subvariantes aumentarán en los EE.UU. o en otros países, pero sin la seguridad de la protección de la vacunación o la infección previa, los aumentos podrían ser probables.

    La verdad es que surgió de la nada durante el fin de semana. Ya estábamos instalados con la BA.2.12.1, luego la BA.4 y la BA.5? declaró al periódico el doctor Peter Chin-Hong, experto en enfermedades infecciosas de la Universidad de California en San Francisco.

    Parece el último capítulo de una saga interminable, dijo.

    Los datos actuales sugieren que las variantes BA.4 y BA.5 no causan una enfermedad más grave que otras variantes de Omicron ni provocan mayores tasas de hospitalización o muerte. Pero son más transmisibles y capaces de burlar la inmunidad, dijo Chin-Hong, y quienes no están vacunados y no han tenido una infección previa tienen más probabilidades de sufrir un caso más grave.

    Protecciones subvariantes

    A medida que las variantes de Omicron crean sus propios focos de infección en EE.UU., las autoridades de salud pública recomiendan vigilar los datos locales, informó Los Angeles Times. Cuando la transmisión parece estar creciendo, especialmente con las variantes que escapan a la protección de infecciones anteriores, la gente debe considerar de nuevo las medidas de seguridad, como el uso de mascarillas en interiores y en espacios concurridos.

    Los CDC también han recomendado que la gente siga usando máscaras en los aviones, autobuses, trenes y otros medios de transporte público y lugares donde se reúnen muchas personas, según The Washington Post. A pesar de la sentencia del mes pasado que anuló el mandato federal de uso de mascarillas en el transporte, los CDC han subrayado esta semana que las mascarillas siguen deteniendo la propagación del COVID-19.

    Los CDC siguen recomendando a todas las personas, tanto a los pasajeros como a los trabajadores, que lleven una mascarilla o un respirador bien ajustado en los medios de transporte público interiores y en los centros de transporte para protegerse a sí mismos y a otros viajeros en estos entornos de gran volumen y población mixta, dijo la doctora Rochelle Walensky, directora de los CDC, en un comunicado.

    Es importante que todos nos protejamos, no sólo a nosotros mismos, sino también que tengamos en cuenta a las personas que corren un mayor riesgo de contraer la COVID-19 grave y a las que aún no pueden vacunarse, añadió. Llevar una mascarilla en los medios de transporte público de interior proporcionará protección al individuo y a la comunidad.

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