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Vacuna contra el rotavirus (RV): Calendario y efectos secundarios

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Vacuna contra el rotavirus (RV): Calendario y efectos secundarios

Infórmese con el médico sobre la vacuna contra el rotavirus, que reduce en gran medida las enfermedades provocadas por el rotavirus, especialmente en los niños.

Qué magnitud tiene la infección por rotavirus?

Antes de la introducción de la vacuna contra el rotavirus, la infección por rotavirus era responsable de 200.000 visitas a urgencias, 55.000 hospitalizaciones y entre 60 y 65 muertes cada año en EE.UU. En todo el mundo, es la principal causa de diarrea grave entre los niños pequeños, lo que provoca 2 millones de hospitalizaciones y más de 500.000 muertes de niños de 5 años o menos al año. Los niños mayores y los adultos también pueden infectarse con el virus, pero la enfermedad suele ser más leve.

La enfermedad por rotavirus es muy contagiosa. El germen está presente en las heces de una persona infectada y puede permanecer viable durante mucho tiempo en superficies contaminadas, incluidas las manos de las personas. Los niños se contagian al tocar algo contaminado y luego llevarse las manos a la boca. La propagación de la infección por rotavirus es un problema especial en los hospitales y en las guarderías, donde puede transmitirse fácilmente de niño a niño. También es fácil que lo transmitan los trabajadores de las guarderías, especialmente cuando cambian los pañales sin lavarse las manos después.

Los síntomas de la infección por rotavirus, que pueden durar hasta ocho días, incluyen fiebre, náuseas, vómitos, calambres abdominales y diarrea frecuente y acuosa. Si es lo suficientemente grave, la diarrea puede causar deshidratación, y es la deshidratación la responsable de las hospitalizaciones y muertes asociadas a esta enfermedad.

Cómo se administra la vacuna contra el rotavirus?

Hay dos marcas de la vacuna contra el rotavirus: RotaTeq (RV5) y Rotarix (RV1). Ambas vacunas se administran por vía oral, no en forma de inyección. La única diferencia es el número de dosis que hay que administrar.

Con RotaTeq, se necesitan tres dosis. Deben administrarse a los 2, 4 y 6 meses de edad. Rotarix sólo requiere dos dosis, a los 2 y a los 4 meses.

La vacuna puede administrarse al mismo tiempo que otras vacunas, y la Academia Americana de Pediatría recomienda que la vacuna contra el rotavirus se incluya como parte de las vacunas rutinarias que se administran a los bebés.

Qué eficacia tiene la vacuna contra el rotavirus?

Los estudios sobre la vacuna contra el rotavirus han demostrado que puede prevenir aproximadamente el 74% de las infecciones por rotavirus. Y lo que es más importante, puede prevenir aproximadamente el 98% de las infecciones graves y el 96% de las hospitalizaciones por rotavirus. En un hospital de Massachusetts, en dos años, el número de personas con rotavirus se redujo de 65 a tres.

Es segura la vacuna contra el rotavirus?

Antes de ser aprobada, la vacuna contra el rotavirus se probó en más de 70.000 niños y resultó ser segura. Sin embargo, una vacuna anterior, llamada RotaShield, se retiró del mercado después de ser utilizada durante dos años, porque se descubrió que aumentaba ligeramente el riesgo de invaginación intestinal, una condición en la que el intestino delgado se pliega dentro de otra parte del intestino, causando una obstrucción intestinal.

Las vacunas RotaTeq y Rotarix que se utilizan actualmente no parecen aumentar este riesgo y se consideran seguras.

Hay algunos niños que no deberían recibir la vacuna contra el rotavirus?

Cualquier niño que haya tenido una reacción alérgica grave a una dosis anterior de la vacuna contra el rotavirus no debe recibir más dosis de la vacuna. Si su bebé tiene una enfermedad moderada o grave en el momento en que está programada la vacunación, espere hasta que se haya recuperado antes de ser vacunado. Además, los CDC recomiendan que consulte con su médico si el sistema inmunitario de su bebé se ha debilitado. Las cosas que podrían comprometer el sistema inmunológico incluyen:

  • Exposición al VIH/SIDA o a cualquier otra enfermedad que comprometa el sistema inmunitario

  • Tratamiento con esteroides a largo plazo

  • Cáncer o tratamiento del cáncer con rayos X o fármacos

Cuáles son los efectos secundarios de la vacuna contra el rotavirus?

Con cualquier vacuna existe la posibilidad de una reacción alérgica grave. Los signos de una reacción alérgica pueden ser:

  • Dificultad para respirar

  • Sibilancias

  • Urticaria

  • Palidez

  • Latidos rápidos del corazón

Sin embargo, con la vacuna contra el rotavirus, el riesgo de una reacción grave es extremadamente pequeño.

La mayoría de los niños que se vacunan no tienen ningún problema. Sin embargo, existe una pequeña posibilidad de que su hijo tenga efectos temporales y leves tras la vacuna, entre los que se incluyen:

  • Aumento de la irritabilidad

  • Diarrea

  • Vómitos

El juez del Tribunal Supremo Thomas es dado de alta del hospital

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El juez del Tribunal Supremo Thomas es dado de alta del hospital

El juez Clarence Thomas fue dado de alta del hospital el viernes por la mañana, según informan los medios de comunicación.

El juez del Tribunal Supremo Thomas es dado de alta del hospital

Por Lindsay Kalter

25 de marzo de 2022 — El juez Clarence Thomas fue dado de alta del hospital el viernes por la mañana, según informan los medios.

Hasta su salida, la Corte Suprema no había proporcionado una actualización sobre su estado de salud desde que fue admitido en el hospital la semana pasada con síntomas similares a los de la gripe y no respondió a las preguntas el jueves, informó The Hill.

El tribunal dijo en un comunicado de prensa el domingo que Thomas, de 73 años, fue admitido en el Hospital Sibley Memorial en Washington, D.C., el viernes por la noche después de experimentar síntomas parecidos a los de la gripe. Se le hicieron pruebas, se le diagnosticó una infección y está siendo tratado con antibióticos intravenosos.

Según el comunicado, sus síntomas estaban mejorando y se esperaba que saliera del hospital en uno o dos días.

El tribunal confirmó que Thomas no tenía COVID-19, pero no dio detalles sobre su estado, informó The Hill.

Su amigo íntimo, Armstrong Williams, dijo a The Hill el jueves que está descansando y que va a estar bien, pero no quiso decir si todavía estaba en el hospital.

No importa. Está descansando y está bien, dijo Williams. No creo que al público le importe dónde está descansando, sino que está descansando y está bien. Creo que a los medios de comunicación les importa dónde está descansando. Al público no.

El comunicado de prensa de los domingos dice que Thomas participará en el examen y la discusión de los casos en los que no esté presente sobre la base de los escritos, las transcripciones y el audio de los argumentos orales.

Thomas es el miembro más antiguo del tribunal y el segundo juez de más edad, después del juez Stephen Breyer, de 83 años, que ha anunciado sus planes de retirarse este año.

¿Soy alérgico a las picaduras de abeja? Cómo reducir el riesgo

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¿Soy alérgico a las picaduras de abeja? Cómo reducir el riesgo

El médico explica los signos reveladores de que se trata de algo más que una simple picadura.

Algunas personas sufren una grave inflamación en el lugar de la picadura. Algunos tienen síntomas que ponen en peligro su vida, incluso si nunca han tenido una reacción alérgica a una picadura de abeja… Es una condición peligrosa llamada anafilaxia.

Los síntomas más peligrosos a los que hay que prestar atención son:

  • Picor, urticaria o hinchazón en gran parte del cuerpo, no sólo en el lugar de la picadura

  • La cara, la garganta o la lengua comienzan a hincharse

  • Problemas para respirar

  • Sibilancias o ronquera

  • Mareos

  • Calambres en el estómago

  • Náuseas o diarrea

Si tiene estos síntomas, utilice una inyección de epinefrina (Auvi-Q o Epi-Pen) si la lleva consigo: tenga siempre dos a mano. A continuación,

llama inmediatamente al 911

. Sigue siendo necesario ir al hospital, aunque la inyección haya parecido funcionar.

Usa el autoinyector de epinefrina si tienes algún síntoma de anafilaxia. Incluso si resulta ser otra cosa, usar el medicamento como precaución no le hará daño.

Si nunca has tenido una reacción grave a una picadura, y sólo tienes picor, enrojecimiento e hinchazón justo alrededor del lugar de la picadura, pero por lo demás estás bien:

  • Enfría la zona herida con hielo de forma intermitente (10 minutos sí, 10 minutos no). Utiliza una toalla. No pongas el hielo directamente sobre la piel y no uses calor.

  • Eleva la zona de la picadura para reducir la hinchazón.

  • Toma un antihistamínico y utiliza una crema de hidrocortisona para aliviar la hinchazón y el picor.

Reduzca su riesgo

Para prevenir las picaduras:

  • Evita llevar sandalias o caminar descalzo por la hierba.

  • No espantes ni huyas de las abejas. Aléjelas suavemente con un cepillo o espere a que se vayan solas.

  • No bebas de refrescos o latas abiertas. Atraen a las abejas.

  • Cubra los cubos de basura exteriores con tapas bien ajustadas.

  • Evite los perfumes y colonias de olor dulce y la ropa de colores vivos, que atraen a los insectos.

  • Ten cuidado cuando hagas trabajos de jardinería. Usa calcetines, zapatos y guantes.

  • Utiliza mosquiteras en puertas y ventanas.

  • Mantén las ventanas del coche cerradas.

  • Use pantalones largos y mangas largas al aire libre.

Si eres alérgico a las picaduras de abeja, pregunta a tu médico si debes llevar contigo inyecciones de epinefrina. Lleva una pulsera o collar de alerta médica.

Habla también con tu médico sobre las vacunas contra la alergia, o «inmunoterapia». Es una forma de acostumbrar muy lentamente a tu cuerpo a un alérgeno, para que no tengas una reacción tan grave si te pica de nuevo.

Un estudio demuestra que la dieta mediterránea ayuda a los hombres jóvenes con depresión

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Un estudio demuestra que la dieta mediterránea ayuda a los hombres jóvenes con depresión

Por Ralph Ellis

11 de mayo de 2022 — Los hombres jóvenes con una dieta deficiente informaron de una disminución de los síntomas de la depresión cuando cambiaron a la dieta mediterránea en comparación con los hombres jóvenes que se sometieron a la terapia de amistad, muestra un nuevo estudio.

Investigadores de la Universidad Tecnológica de Sydney observaron a 72 hombres de entre 18 y 25 años durante 12 semanas, según el estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition.

A algunos se les sometió a la dieta mediterránea, que suele consistir en comer mucha fruta y verdura, legumbres y frutos secos, cereales saludables, pescado, aceite de oliva, pequeñas cantidades de carne y lácteos, y vino tinto.

El grupo de control recibió una terapia de amistad, en la que se les proporcionó apoyo social. Se realizaron evaluaciones al inicio del estudio y después de seis y 12 semanas.

Según el estudio, los jóvenes que siguieron la dieta mediterránea obtuvieron resultados significativamente superiores en la escala del Inventario de Depresión de Beck y en una medición de la calidad de vida.

El hallazgo sugiere que los médicos y psicólogos deberían considerar la posibilidad de remitir a los jóvenes deprimidos a un nutricionista o dietista, dijo Jessica Bayes, investigadora principal y candidata al doctorado en la Facultad de Salud de la UTS, en un comunicado de prensa de la escuela.

Bayes dijo que el objetivo del grupo mediterráneo era comer más alimentos frescos y menos comida rápida, azúcar y carnes procesadas.

Hay muchas razones por las que científicamente pensamos que la comida afecta al estado de ánimo. Por ejemplo, alrededor del 90 por ciento de la serotonina, una sustancia química que nos ayuda a sentirnos felices, es producida en nuestro intestino por nuestros microbios intestinales. Hay pruebas emergentes de que estos microbios pueden comunicarse con el cerebro a través del nervio vago, en lo que se llama el eje intestino-cerebro, dijo.

Para que los microbios sean beneficiosos, hay que alimentarlos con fibra, que se encuentra en las legumbres, las frutas y las verduras.

La doctora dijo que casi todos los participantes siguieron el programa y pensaban continuar cuando terminara el estudio.

Se sabe que la dieta mediterránea tiene muchos beneficios, como la reducción del riesgo de las personas de padecer diabetes de tipo 2, enfermedades cardíacas, Alzheimer, derrames cerebrales y otras afecciones.

Comer dátiles durante el embarazo: ¿Qué beneficios tiene para la salud?

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Comer dátiles durante el embarazo: ¿Qué beneficios tiene para la salud?

¿Es seguro comer dátiles durante el embarazo? Conozca todos los beneficios para la salud que ofrecen los dátiles y por qué son un excelente tentempié durante el embarazo.

Los dátiles ofrecen una serie de beneficios para la salud, especialmente para las mujeres embarazadas.

Beneficios del consumo de dátiles para la salud

Los dátiles están llenos de vitaminas y minerales. También son ricos en antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo del daño celular. Durante el embarazo, es importante seguir una dieta equilibrada que contenga los nutrientes necesarios para ti y tu bebé.

Estos son algunos de los beneficios para la salud de comer dátiles durante el embarazo

Fibra dietética. Los dátiles contienen mucha fibra dietética, que ayuda a los movimientos intestinales. Cuatro dátiles contienen unos 6,7 gramos de fibra dietética, lo que equivale a un 25% de la ingesta diaria recomendada de 20 a 35 gramos.

Los dátiles pueden ayudar a aliviar el estreñimiento. Este es un síntoma común durante el embarazo, ya que las hormonas hacen que el tracto gastrointestinal sea más lento. Los suplementos de hierro, que muchas mujeres embarazadas toman, también pueden aumentar la probabilidad de estreñimiento.

Potasio. El cuerpo necesita potasio para mantener el equilibrio de los fluidos y favorecer el funcionamiento regular de las células. Menos del 2% de los adultos de EE.UU. alcanzan la cantidad diaria recomendada de 4.700 miligramos de potasio.

Muchas mujeres embarazadas experimentan vómitos en el primer trimestre, lo que puede provocar una disminución de los niveles de potasio. Los dátiles tienen 696 miligramos de potasio en una ración de 100 gramos (unos 4 dátiles).

Folato. Los dátiles también contienen la vitamina B folato, un nutriente importante durante el embarazo, ya que previene graves defectos de nacimiento, como la espina bífida. Los médicos recomiendan que las mujeres embarazadas tomen folato en un suplemento de ácido fólico para alcanzar la cantidad diaria recomendada de 600 mcg. Los dátiles aportan 15 mcg de folato por cada porción de 100 gramos.

Hierro. Las mujeres embarazadas corren un mayor riesgo de sufrir anemia por falta de hierro, y necesitan el doble de hierro que las que no están embarazadas. La anemia ferropénica grave puede aumentar las posibilidades de tener un bebé prematuro o de bajo peso y de desarrollar una depresión posparto.

Alimento de bajo índice glucémico. Los dátiles son un alimento de bajo índice glucémico (IG). Esto significa que se digieren más lentamente y no provocan un rápido aumento de los niveles de azúcar en sangre. Alrededor del 10% de las mujeres embarazadas desarrollan diabetes gestacional, que implica niveles elevados de azúcar en sangre. Esto puede dar lugar a complicaciones como un bebé de mayor peso al nacer y un parto prematuro.

Sustituto del azúcar. Los dátiles también pueden utilizarse como sustituto del azúcar. El azúcar de dátiles, que puede encontrarse en algunas tiendas de comestibles y alimentos saludables, está hecho de dátiles secos molidos. Tiene un 30% menos de calorías que el azúcar normal. Tenga en cuenta que el azúcar de dátiles sabe a dátiles, por lo que no siempre funciona bien como sustituto del azúcar.

Es seguro comer dátiles durante el embarazo?

No hay pruebas que demuestren los efectos negativos de comer dátiles durante el embarazo.?

De hecho, los dátiles son un excelente tentempié para ayudar a frenar los antojos de azúcar. Comer unos cuantos dátiles en lugar de un helado o un caramelo puede ayudar a satisfacer tus ganas de comer dulces. Un estudio realizado con madres e hijos reveló que las dietas con alto contenido en azúcar durante el embarazo pueden afectar a la función cerebral de los niños. Sin embargo, el consumo de azúcares naturales procedentes de frutas, como los dátiles, se asoció a una mayor puntuación en inteligencia.

Aunque es seguro comer dátiles durante el embarazo, hay que tener en cuenta algunas cosas:

Tienen muchas calorías. Los dátiles tienen un alto contenido en calorías y carbohidratos, así que ten en cuenta la cantidad que comes al día. Una ración de 100 gramos de dátiles, o unos cuatro dátiles sin hueso, tiene aproximadamente 277 calorías. Esto es algo menos de las 300 calorías adicionales que se necesitan en el segundo trimestre.

Posible alérgeno. Algunas personas pueden tener alergia a los dátiles y deben evitarlos.

Pueden los dátiles inducir el parto?

Mucha gente ha creído durante mucho tiempo que los dátiles ayudan a inducir el parto. Hay algunas pruebas que demuestran que comer dátiles puede ayudar a acortar el parto, pero no necesariamente a iniciarlo. ?

Un estudio de más de 200 mujeres embarazadas en 2013 mostró que comer dátiles puede ayudar a ablandar el cuello uterino o a madurar el cuello uterino para el parto…

Otro estudio demostró que las mujeres embarazadas que comieron 6 dátiles al día durante 4 semanas antes de su fecha de parto tuvieron una primera fase del parto más corta y su cuello uterino estaba más blando antes del parto. También se ha demostrado que comer dátiles al final del embarazo reduce la necesidad de oxitocina, la medicación utilizada para iniciar o acelerar el parto?

El TDAH en mujeres y niñas

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El TDAH en mujeres y niñas

Las mujeres y las niñas tienen TDAH, pero los signos pueden ser más sutiles. médico te dice cómo puede presentarse en las mujeres.

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El TDAH se desarrolla en la infancia y puede ocurrirle a cualquiera, pero sus genes juegan un papel importante… Se calcula que entre el 5% y el 11% de los niños tienen TDAH. Y muchos de ellos son niñas. Algunos niños lo superan, pero más de tres cuartas partes de las personas que tuvieron TDAH en la infancia seguirán teniéndolo de adultos.

Las estadísticas son engañosas

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Los niños son diagnosticados con TDAH al menos con el doble de frecuencia que las niñas, pero eso no significa necesariamente que haya más niños que lo tengan. Algunos expertos dicen que las chicas no son diagnosticadas tanto porque sus síntomas pueden ser más difíciles de detectar.

Menos para seguir

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No hay tanta investigación sobre el TDAH en las mujeres como en los hombres. En consecuencia, se sabe menos sobre cómo les afecta. El TDAH siempre empieza en la infancia, pero muchas mujeres no descubren que lo tienen hasta que son adultas, si es que lo descubren. ?

El TDAH puede ser diferente en las mujeres

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Hay tres tipos principales de TDAH: inatento, hiperactivo-impulsivo y combinado inatento e hiperactivo-impulsivo. El tipo inatento es más común en las niñas. No siempre llama la atención de profesores y padres.

Cómo puede manifestarse

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Los síntomas comunes del TDAH inatento incluyen:

  • ? Falta de concentración y problemas para escuchar y prestar atención

  • ? Distraerse fácilmente, ser desorganizado y olvidar y perder cosas con frecuencia

  • ? Fallar en el seguimiento

  • ? Cometer errores que parecen descuidados

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El impacto del TDAH

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Al igual que los chicos, las chicas con TDAH suelen tener problemas en la escuela. Pero es menos probable que se metan en problemas por portarse mal.? Las niñas con TDAH tienden a ser vistas como soñadoras. También pueden tener más dificultades para socializar. También es importante trabajar con el médico para asegurarse de que no se están pasando por alto síntomas que podrían apuntar a un problema de aprendizaje, como la dislexia… Una vez identificados, la dislexia y otras discapacidades pueden abordarse con éxito.

En el caso de las mujeres adultas, el TDAH puede dificultar el desempeño de un trabajo y el manejo de las tensiones del día a día. Las mujeres con TDAH pueden tener dificultades para gestionar sus finanzas personales, realizar las tareas domésticas y cuidar de sus hijos.

Una carga emocional

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Las niñas con TDAH son más propensas que los niños con el trastorno a culparse a sí mismas cuando tienen problemas para hacer las cosas. Tener TDAH también puede dificultar la lectura de las señales sociales, lo que puede hacer que algunas chicas se sientan inseguras. Puede interferir en su capacidad para hacer amigos.

Esto puede dejarlas propensas a la depresión, la ansiedad y los trastornos alimentarios. Las chicas con TDAH son más propensas a desarrollar anorexia o bulimia que las que no padecen esta enfermedad.

No lo ignores

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Un diagnóstico es el primer paso para obtener el tratamiento adecuado. Los medicamentos y la terapia conductual pueden ayudarte a controlar el TDAH.

Si ves signos de un problema, habla con un médico. Los profesores no sugieren evaluaciones de TDAH para las niñas con tanta frecuencia como para los niños. Si un profesor remite a su hija, tómelo en serio. Si su hija tiene TDAH, no va a desaparecer.

Medicación y hormonas

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Los síntomas pueden cambiar con el tiempo. Pero las hormonas también pueden hacerlos cambiar. Es posible que los cambios hormonales -durante el ciclo menstrual, durante el embarazo y al entrar en la menopausia- afecten a la eficacia de los medicamentos o al control de los síntomas. Si notas una diferencia, habla con tu médico. Ellos deberían poder ajustar su medicación según sea necesario.

Vivir con TDAH

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Tener TDAH puede ser un reto, pero es algo que tanto los niños como los adultos pueden aprender a manejar. Aunque no hay cura, las personas que reciben la atención adecuada pueden alcanzar su potencial y disfrutar de una vida feliz y plena.

¿Nuevo peligro de pandemia? Pretendiendo que se acabe mientras aumentan las cifras de casos

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¿Nuevo peligro de pandemia? Pretendiendo que se acabe mientras aumentan las cifras de casos

Los expertos abordan los preocupantes signos de que aún no hemos salido de la pandemia del COVID-19.

¿Nuevo peligro de pandemia? Pretender que se acabe mientras aumentan las cifras de casos

Por Damian McNamara, MA , Kelly Wairimu Davis, MS

18 de mayo de 2022 C El hecho de que muchas personas parezcan estar más que preparadas para dejar atrás la pandemia de COVID-19 no significa que realmente haya terminado. De hecho, el número de casos está aumentando de nuevo C con nuevas infecciones reportadas en alrededor de 95.000 estadounidenses cada día C y las hospitalizaciones también han aumentado en un 20%.

Se trata de otro recordatorio de los peligros que siguen existiendo de un virus que ya ha matado a más de un millón de estadounidenses.

«Es necesario que haya una comunicación clara al público para que la gente entienda que el virus sigue siendo una amenaza», dijo el ex director de los CDC, el doctor Tom Frieden, en una entrevista por correo electrónico. «Ahora mismo estamos en una oleada de infecciones».

«El número de personas que morirán depende en gran medida de nosotros y de nuestra capacidad para estar al día con las vacunas, enmascararse cuando se esté en una zona de alto riesgo, conseguir que las personas que lo necesiten sean diagnosticadas y tratadas rápidamente, y aplicar medidas sociales y de salud pública cuando sea necesario», dijo.

El Departamento de Salud y Servicios Humanos, por su parte, está reaccionando al nuevo panorama de la COVID-19 ampliando su orden de emergencia más allá de su fecha de vencimiento, el 15 de julio. La orden permite a los estadounidenses acceder a medicamentos, vacunas y otros productos sin tener que pagar nada, como parte de una autorización de uso de emergencia.

La media diaria de hospitalizaciones ha alcanzado las 3.000, un aumento del 19% respecto a la semana pasada, y las muertes diarias rondan las 275.

La directora de los CDC, la doctora Rochelle Walensky, reconoció que, si bien estas cifras son mucho más bajas que las observadas durante el primer pico de Omicron, casi 300 muertes al día siguen siendo demasiadas, dijo durante una sesión informativa de la Casa Blanca el miércoles.

Preocupación en Europa

No sólo Estados Unidos está en alerta máxima. El Centro Europeo para la Prevención y el Control de las Enfermedades ha designado recientemente como preocupantes las subvariantes BA.4 y BA.5 de Omicron.

En Portugal, un país que ha visto aumentar el número de casos de COVID-19 en las últimas semanas, la variante BA.5 representaba alrededor del 37% de los casos positivos hasta el 8 de mayo, según el Instituto Nacional de Salud portugués.

Identificadas por primera vez en Sudáfrica a principios de este año, las variantes BA.4 y BA.5 son ahora las dominantes en el país.

Dado que la ventaja de crecimiento diario de BA.4 y BA.5 sobre la cepa Omicron BA.2 en Portugal (13%) es similar a la registrada anteriormente en Sudáfrica (alrededor del 12%), las autoridades europeas prevén que BA.5 será la variante dominante en Portugal en los próximos días.

La organización afirma que la elevada tasa de crecimiento se debe a la capacidad de la variante para evadir la protección inmunitaria inducida por la infección y/o la vacunación previas, especialmente si ésta ha disminuido con el tiempo.

Aunque la presencia de las variantes BA.4 y BA.5 en la mayor parte de Europa sigue siendo baja, los CDC europeos prevén que estas variantes podrían provocar un aumento del número de casos de COVID-19 y acabar convirtiéndose en las variantes dominantes en Europa en los próximos meses.

Pero las primeras investigaciones no sugieren que las BA.4 y BA.5 sean más peligrosas, en comparación con otras cepas de Omicron.

Queda por ver si la BA.4/BA.5 puede superar a la BA.2.12.1, que es casi dominante en EE.UU., afirma el doctor Eric Topol, cardiólogo en ejercicio de Scripps en La Jolla (California) y redactor jefe de Medscape. (Medscape forma parte de la red de médicos).

En cualquier caso, estas variantes pueden suponer un reto adicional para nuestros sistemas inmunitarios, que podrían no reconocerlas plenamente, dada la mínima inmunidad cruzada que proporciona la BA.1, la cepa original de Omicron, afirma.

Esto es especialmente digno de mención, ya que entre el 40% y el 50% de los estadounidenses se infectaron con la BA.1 [o BA.1.1], y sin la protección añadida de la vacunación, serán vulnerables a las infecciones por la BA.2.12.1.

El caso de los números perdidos

Estados Unidos se encuentra ahora en una nueva oleada impulsada por las variantes Omicron BA.2 y BA.2.12.2, afirma Topol.

Los 95.000 nuevos casos diarios notificados por los CDC no reflejan «el número real de víctimas de la actual oleada, ya que la mayoría de las personas con síntomas se hacen la prueba en casa o no se la hacen».

Además, prácticamente no se realizan pruebas entre las personas que no tienen síntomas, afirma Topol.

El número real de casos es probablemente de al menos 500.000 al día, dice, «mucho mayor que cualquiera de las olas anteriores de EE.UU., excepto Omicron».

Frieden está de acuerdo en que Omicron y sus sublinajes siguen siendo una amenaza. Por ejemplo, BA.2.12.1, que es casi predominante en EE.UU., y BA.4 y BA.5, que son predominantes en Sudáfrica, «son altamente transmisibles, incluso a personas previamente infectadas, y en menor medida, a aquellas previamente infectadas y vacunadas.»

«Esto puede contribuir a un rápido y dramático aumento de las infecciones», afirma Frieden, presidente y director general de Resolve to Save Lives, una organización cuyo objetivo es evitar 100 millones de muertes por enfermedades cardíacas en todo el mundo y hacer que el mundo sea más seguro frente a las epidemias.

Por difícil que sea enfrentarse mentalmente a ello, debemos prever algo peor que Omicron en los próximos meses, dice Topol.

Siete cosas se suman a este panorama altamente desfavorable del futuro próximo, dice:

  • La evolución del coronavirus se está acelerando.

  • Las variantes son más capaces de evadir la inmunidad.

  • La transmisibilidad y la infecciosidad son mayores.

  • Las vacunas y los refuerzos ofrecen menos protección contra la transmisión.

  • Se ha producido una cierta reducción de la protección de la vacuna o del refuerzo contra la hospitalización o la muerte.

  • Las personas con inmunidad que no han sido vacunadas son muy vulnerables.

  • Es probable que estén surgiendo variantes más peligrosas.

Paxlovid y otras razones para la esperanza

Frieden también ofreció varias razones para el optimismo. Para muchos en los Estados Unidos, el verano ofrece la oportunidad de reunirse al aire libre en lugar de en el interior, y la ventilación adicional reduce el riesgo de transmisión, dice.

Además, cuantas más personas estén al día con sus vacunas, menos muertes habrá.

Otro aspecto positivo a tener en cuenta es el agente antiviral Paxlovid, según Frieden, que proporciona una mayor protección contra la enfermedad grave o la muerte si se toma poco después de la infección.

Topol también habló de Paxlovid, aunque fue más cauto.

Nuestro respaldo a las infecciones en personas con mayor riesgo ha sido el Paxlovid, pero desgraciadamente las pruebas demuestran que algunas personas vuelven a enfermar después de tomar el fármaco durante 5 días, afirma.

No sólo hay que resolver urgentemente este problema imprevisto, sino que podemos enfrentarnos a una creciente resistencia al Paxlovid en los próximos meses, a medida que siga ganando uso a gran escala, afirma Topol.

Necesitamos absolutamente una postura agresiva para adelantarnos al virus C por primera vez desde que comenzó la pandemia C en lugar de rendirnos, dice. Eso significa establecer prioridades, financiación y darse cuenta, por desgracia, de que la pandemia está lejos de terminar.

En cuanto a la financiación, el coordinador de la respuesta al coronavirus de la Casa Blanca, el Dr. Ashish Jha, dijo el miércoles que la falta de acción del Congreso en cuanto a más dinero para la pandemia tiene al país preparado para más problemas.

Sin más dinero, nos encontraremos en otoño o invierno con personas infectadas y sin tratamientos disponibles para ellas porque se nos habrán acabado».

Cuando se le preguntó sobre la vuelta al enmascaramiento, Frieden citó el panorama general. El discurso en torno al enmascaramiento y a las herramientas de salud pública en general debe replantearse. El enmascaramiento es una herramienta de bajo coste que salva vidas y puede ayudar a controlar la propagación de otras enfermedades infecciosas, no sólo del COVID.

El uso de la mascarilla no tiene por qué ser sólo una práctica pandémica, dice. Podemos utilizar muchas de las prácticas saludables que hemos aprendido, desarrollado y normalizado durante la pandemia para controlar la propagación de enfermedades en curso y mantener el mundo más sano».

La reportera Lindsay Kalter contribuyó a este informe.

¿Cuáles son los ejemplos de disciplina positiva?

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¿Cuáles son los ejemplos de disciplina positiva?

Responde a esta pregunta para saber más sobre los buenos métodos de disciplina.

Cuál es una buena forma de ser estricto?

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  • Nunca te saltes las reglas. ?

  • Siempre aborda las reglas rotas.

Cuál es una buena manera de ser estricto?

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Paxlovid no previene la infección en los hogares, según Pfizer

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Paxlovid no previene la infección en los hogares, según Pfizer

Paxlovid funciona como tratamiento para el COVID-19 pero no como medida preventiva, especialmente si se ha estado expuesto al coronavirus a través de un miembro de la familia que está infectado, según un nuevo anuncio de Pfizer.

Paxlovid no previene la infección en los hogares, según Pfizer

Por Carolyn Crist

2 de mayo de 2022 C Paxlovid funciona como tratamiento del COVID-19, pero no como medida preventiva, sobre todo si se ha estado expuesto al coronavirus a través de un miembro de la familia que está infectado, según un nuevo anuncio de Pfizer.

En un ensayo clínico, los comprimidos antivirales orales se probaron para su uso profiláctico después de la exposición, es decir, para comprobar si prevenían la infección por coronavirus en personas expuestas al virus. Paxlovid redujo algo el riesgo de infección, pero los resultados no fueron estadísticamente significativos.

Diseñamos el programa de desarrollo clínico de Paxlovid para que fuera exhaustivo y ambicioso, con el objetivo de poder ayudar a combatir el COVID-19 en una población muy amplia de pacientes, dijo en el anuncio el doctor Albert Bourla, presidente y director general de Pfizers.

Aunque estamos decepcionados por el resultado de este estudio en particular, estos resultados no afectan a los sólidos datos de eficacia y seguridad que hemos observado en nuestro anterior ensayo para el tratamiento de pacientes con COVID-19 con alto riesgo de desarrollar una enfermedad grave, dijo.

En el ensayo participaron casi 3.000 adultos que vivían con alguien que había dado recientemente positivo en la prueba de COVID-19 y tenía síntomas. Las personas del ensayo, que dieron negativo y no tenían síntomas, recibieron Paxlovid dos veces al día durante 5 o 10 días o un placebo. El reclutamiento del estudio comenzó en septiembre de 2021 y se completó durante el pico de la onda Omicron.

Los que tomaron el tratamiento de 5 días de Paxlovid tuvieron un 32% menos de probabilidades de infectarse que el grupo del placebo. Los que tomaron el tratamiento de 10 días tuvieron una reducción del riesgo del 37%. Sin embargo, los resultados no fueron estadísticamente significativos y pueden deberse al azar.

Tradicionalmente, ha sido difícil utilizar antivirales de moléculas pequeñas para una verdadera profilaxis, porque la biología del tratamiento de la infección es diferente de la biología de la prevención de la infección, dijo el doctor Daniel Barouch, director del Centro de Investigación de Virología y Vacunas del Centro Médico Beth Israel Deaconess, a STAT News.

También señaló que la variante Omicron podría haber desempeñado un papel.

Esa hiperinfecciosidad probablemente dificulte la prevención de las infecciones, dijo Barouch.

Los datos de seguridad concuerdan con los de estudios anteriores, según Pfizer, que descubrió que el tratamiento tenía una eficacia de aproximadamente el 90% en la prevención de la hospitalización o la muerte en pacientes con COVID-19 con un alto riesgo de enfermedad grave si las píldoras se tomaban durante 5 días poco después del inicio de los síntomas.

Paxlovid está aprobado o autorizado para uso condicional o de emergencia en más de 60 países para tratar a los pacientes de alto riesgo de COVID-19, dijo Pfizer. En los Estados Unidos, el fármaco está autorizado para su uso de emergencia en el tratamiento de la COVID-19 de leve a moderada en personas de 12 años o más que se enfrentan a un alto riesgo de enfermedad grave, hospitalización o muerte.

Los datos completos del estudio se darán a conocer en los próximos meses y se enviarán a una publicación revisada por expertos, según la empresa. Más detalles en el sitio web ClinicalTrials.gov (NCT05047601).

Cómo elaborar un plan de ejercicios posparto

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Cómo elaborar un plan de ejercicios posparto

El ejercicio es fundamental para mantenerse sana y recuperar fuerzas después del parto. Aprende a elaborar un plan de ejercicios posparto que se adapte a tus necesidades.

Elaborar un plan de ejercicios posparto y cumplirlo puede ayudar a aumentar tu energía, mejorar tu sueño y prevenir potencialmente la depresión posparto. No hacer ejercicio durante y después del embarazo puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, como daños en los vasos sanguíneos y coágulos.

Beneficios de hacer un plan de entrenamiento posparto

Se ha demostrado que el ejercicio ofrece los siguientes beneficios para las mujeres posparto:

  • Fortalece y tonifica los músculos abdominales

  • Aumenta la energía

  • Puede ayudar a prevenir la depresión posparto

  • Promueve un mejor sueño

  • Alivia el estrés

  • Favorece la pérdida de peso

Cómo hacer un plan de ejercicios postparto

Para empezar, debes proponerte realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada cada semana. Esto puede incluir montar en bicicleta, caminar rápido o hacer cualquier actividad que le haga sudar. Si puede, añada un poco de entrenamiento de fuerza al menos dos días a la semana mediante yoga o levantamiento de pesas de intensidad moderada. Empieza con pesas ligeras o con tu propio peso corporal (ejercicios como las flexiones).

Dicho esto, es importante que consultes con tu médico antes de empezar un plan de entrenamiento posparto. Tu médico puede ayudarte a determinar cuándo tu cuerpo está preparado para realizar ejercicios cardiovasculares y de fortalecimiento más intensos.

Los mejores ejercicios para las mujeres que acaban de dar a luz

Calienta con una caminata de 10 minutos y, a continuación, realiza movimientos básicos de abdomen o suelo pélvico, así como los siguientes ejercicios: ?

Kegels. Las mujeres pueden realizar los ejercicios de Kegel durante las primeras 24 horas después del parto. Los ejercicios de Kegel consisten en tensar los músculos del suelo pélvico. Intenta hacerlos 30 minutos al día, incluso si has tenido una cesárea o un parto vaginal complicado. Si no puedes hacer 30 minutos seguidos, prueba a hacer varias sesiones cortas repartidas a lo largo del día.

Los ejercicios de Kegel y del suelo pélvico durante el periodo posparto pueden reducir la futura incontinencia urinaria, o la falta de control de la vejiga.

Dolor de pies. Muchas mujeres experimentan dolor de pies durante el embarazo y después. El simple hecho de señalar los dedos del pie puede ayudar a aliviar parte de ese dolor. Sentada o tumbada, tira de los dedos de los pies hacia ti todo lo que puedas y luego apunta hacia abajo. Repita este movimiento durante unos minutos:

Círculos de pies y tobillos. Además de apuntar con los dedos de los pies, hacer círculos con los pies y los tobillos mientras se está sentado o tumbado puede mejorar la circulación sanguínea en las piernas. Haz círculos grandes y lentos con cada pie, primero hacia la derecha y luego hacia la izquierda.

Inclinación de la pelvis. Este ejercicio es más eficaz cuando estás tumbada de espaldas con las rodillas dobladas y la flota apoyada en la cama o el suelo. Incline la pelvis hacia atrás aplanando la parte inferior de la espalda contra la cama o el suelo. A continuación, apriete los músculos abdominales y el trasero. Este ejercicio fortalece los músculos abdominales y ayuda a aliviar el dolor de espalda.

Ejercicios para reducir la separación de los músculos abdominales Haga este ejercicio mientras está acostado de espaldas con las rodillas dobladas y separadas de 12 a 16 pulgadas:

  • Cruza las manos sobre el abdomen para apoyar los músculos abdominales.

  • Inspira profundamente. Al exhalar, lleve la cabeza hacia el pecho y tire suavemente de los músculos abdominales hacia sí.

  • Después de exhalar, recuéstese y relájese.

  • Empieza con dos repeticiones y añade una repetición al día.

Cuándo dejar de hacer ejercicio

Deje de hacer ejercicio si está experimentando cualquiera de los siguientes:

  • Dolor abdominal

  • Dolor vaginal

  • Sangrado vaginal

  • Pérdida de otros fluidos (es decir, orina o heces)

  • Pesadez en la región pélvica u órganos que salen de la vagina (lo que podría ser un signo de prolapso de órganos pélvicos)

Si notas que aguantas la respiración o te agachas, podría significar que estás haciendo un esfuerzo, lo que no es bueno para tu suelo pélvico o tus abdominales. Para corregirlo, haz el ejercicio con una carga más ligera o deja el ejercicio para otro momento en el que hayas ganado más fuerza…

En casi todos los casos, el dolor durante el ejercicio físico no es una buena señal. Si ya han pasado seis semanas desde el parto pero sientes dolor al hacer algún tipo de ejercicio, deja de hacerlo inmediatamente y habla con tu médico.

Si estás dando el pecho, es mejor que lo hagas antes de hacer ejercicio. El ejercicio vigoroso puede modificar temporalmente los niveles de ácido láctico en la leche. Algunas mujeres notan que sus bebés tienen una reacción a su leche justo después de terminar el ejercicio.

En general, procura mantenerte activa durante 20C30 minutos al día. Cuando empieces a hacer ejercicio después del parto, prueba con ejercicios sencillos para fortalecer los principales grupos musculares, como los abdominales y la espalda. Añade gradualmente ejercicios de intensidad moderada. Recuerda que incluso 10 minutos de ejercicio al día pueden ser beneficiosos.

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