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El bebé en el avión: Cómo prepararse

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Para viajar en avión con un bebé, necesitas un plan de vuelo C y algunos equipos clave.

Viajar en avión puede ser un ejercicio de paciencia. Si a esto le añadimos un bebé, con todo el equipo extra que hay que cargar, los pañales que hay que cambiar y los llantos que hay que calmar, el viaje se vuelve aún más difícil.

Meg Collins, autora del libro electrónico Volar con el bebé, ofrece estos consejos para llegar a tu destino con la cordura intacta.

Lleva una silla para el coche.

Este es un artículo de viaje que no te puede faltar. Hace que llevar a tu bebé del coche al aeropuerto y al avión sea un juego de niños.

«Las sillas de auto son portátiles, así que puedes colocarlas en el asiento del coche o del avión», dice Collins.

También puedes colocarlo en tu cochecito con paraguas, el tipo que Collins recomienda para los viajes, porque es ligero y transportable mientras te mueves por las concurridas terminales de los aeropuertos.

Aunque tu bebé vuele gratis en tu regazo, no es la forma más segura de hacerlo. La Administración Federal de Aviación afirma que los brazos de los padres no ofrecen la protección adecuada durante las turbulencias. El mejor lugar para tu bebé es atado a una silla de coche. Asegúrate de que tu silla de coche lleva una pegatina que indica que está aprobada para su uso tanto en vehículos de motor como en aviones.

Planifica las comidas

. A continuación, piensa en la alimentación de tu bebé. «Dar el pecho es lo más fácil porque puedes amamantar en el avión», dice Collins. Empaca un tapado para que tú y tu bebé tengan privacidad.

La alimentación con leche artificial es un poco más difícil. Para ahorrar espacio al hacer la maleta, Collins aconseja llevar un solo biberón con varias fundas desechables en lugar de muchos biberones. Si utilizas leche de fórmula líquida, la Administración de Seguridad en el Transporte te permite llevar más de las 3,4 onzas de líquido que normalmente se permiten en el control de seguridad. Recuerda que la leche de fórmula prefabricada sólo puede durar una hora a temperatura ambiente.

La leche de fórmula en polvo es más fácil de transportar, pero tendrás que pedir al auxiliar de vuelo agua caliente para mezclarla una vez que estés a bordo. Asegúrate siempre de que el agua no esté demasiado caliente: pruébala en el interior de tu muñeca.

Facilita el cambio de pañales

. Lleva contigo un kit de cambio de pañales, un accesorio plegable que contiene pañales, toallitas y una almohadilla que convertirá cualquier superficie -incluso tu regazo- en una estación de cambio de pañales.

Mantén a tu bebé en su horario

. Intentar calmar a un bebé que grita entre las miradas de tus compañeros de viaje es estresante. Una de las claves para evitar esa escena es mantener al bebé en su horario de siesta.

«Cuando los niños están muy cansados empiezan a derretirse», dice Collins. Tanto si estás en la terminal como en el avión, coloca a tu bebé en su mochila a la hora indicada.

Para combatir el aburrimiento, Collins sugiere que lleves algunos juguetes que tu bebé no haya visto antes. La novedad aumentará su capacidad de atención.

Los despegues y aterrizajes son momentos de mucho llanto, porque los oídos de los bebés son más sensibles a los cambios de presión. El descenso puede ser especialmente doloroso. En cuanto el piloto anuncie que va a descender, ofrézcale al bebé un biberón, un pecho o un chupete para aliviar la presión en los oídos. Si eso no funciona, frota suavemente los oídos de tu bebé.

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La pandemia de COVID-19 podría aumentar las tasas de demencia en todo el mundo

Los problemas con las habilidades mentales como el pensamiento, la memoria y el aprendizaje son comunes después de una infección grave por COVID-19, según una nueva investigación.

La pandemia de COVID-19 podría aumentar las tasas de demencia a nivel mundial

Por Megan Brooks

9 de marzo de 2022 — Los problemas con las habilidades mentales como el pensamiento, la memoria y el aprendizaje son comunes después de una infección grave por COVID-19, según una nueva investigación.

Estos efectos a largo plazo de la COVID-19 podrían «aumentar significativamente la carga de demencia en todo el mundo, dice el líder del estudio, el doctor Yan-Jiang Wang, director del Departamento de Neurología y del Centro de Neurociencia Clínica del Hospital Daping en Chongqing, China.

El estudio, que comparó las tasas de demencia y su precursor, el deterioro cognitivo leve, en personas que se recuperaron de la COVID-19 con las que no se infectaron, se publicó en línea el 8 de marzo en JAMA Neurology.

Los investigadores identificaron a casi 1.500 personas de 60 años o más que habían sido hospitalizadas por COVID-19 en Wuhan, China, 260 de las cuales tenían una enfermedad grave, y les hicieron un seguimiento 6 meses y 1 año después para evaluar su función cognitiva. Los investigadores también evaluaron la función cognitiva de más de 400 cónyuges de las personas hospitalizadas que no contrajeron el COVID-19, como grupo de comparación.

Antes de infectarse con COVID-19, ninguno de los participantes en el estudio tenía problemas cognitivos, un trastorno neurológico o antecedentes familiares de demencia, ni enfermedades cardíacas, hepáticas o renales graves o cáncer.

Un año después de salir del hospital, el 12,5% de los supervivientes del COVID-19 habían desarrollado problemas cognitivos.

La demencia y el deterioro cognitivo leve eran significativamente más frecuentes en las personas que habían padecido COVID-19 grave que en las que habían tenido casos que no eran graves o no habían contraído la enfermedad.

Alrededor del 15% de las personas con COVID-19 grave tenían demencia un año después de salir del hospital, y alrededor del 26% tenían un deterioro cognitivo leve.

Menos del 1% de las personas hospitalizadas con casos de COVID-19 que no eran graves y las que no contrajeron la enfermedad desarrollaron demencia, y alrededor del 5% de las personas de cada grupo desarrollaron un deterioro cognitivo leve.

Los problemas cognitivos son comunes cuando una persona está enferma de COVID-19. Sin embargo, las consecuencias a largo plazo de la COVID-19 sobre las capacidades mentales siguen sin estar claras. Este estudio añade nueva información sobre los cambios en la cognición de los supervivientes de la COVID-19, afirma Wang.

Según los investigadores, cabe destacar que el 21% de las personas con COVID-19 grave presentaron un deterioro cognitivo progresivo, lo que sugiere que la enfermedad puede causar daños duraderos en las capacidades mentales.

«Estos resultados implican que la pandemia puede contribuir sustancialmente a la carga de demencia mundial en el futuro», añaden.

Después de una conmoción cerebral: ¿Cuándo puede jugar su hijo?

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Es posible que su hijo esté rogando por volver al campo de juego después de una lesión en la cabeza. ¿Sabe cuándo es seguro que vuelva?

Con sus mentes jóvenes aún en desarrollo, los niños con conmociones cerebrales necesitan tomarse un tiempo de descanso -tanto mental como físico- para curarse por completo, según muestra una nueva investigación.

«Después de una conmoción cerebral, los niños necesitan de 3 a 5 días de desconexión mental para que su cerebro descanse y se recupere», dice el doctor Michael O’Brien. Es el director asociado de la Clínica de Conmociones Deportivas del Hospital Infantil de Boston y autor de un estudio reciente publicado en Pediatrics.

Una conmoción cerebral también se denomina lesión cerebral traumática (TBI), y está causada por un golpe, un impacto o una sacudida en la cabeza. Ya sea causada por percances deportivos o por otro tipo de accidentes, la LCT es responsable de unas 630.000 visitas a urgencias, más de 67.000 hospitalizaciones y 6.100 muertes en niños y adolescentes cada año.

Síntomas como la confusión, la pérdida de memoria, la fatiga o los cambios de humor pueden aparecer inmediatamente o incluso días después de la conmoción cerebral.

En el estudio, en el que participaron 335 niños y adultos jóvenes de entre 8 y 23 años, los tiempos de recuperación fueron diferentes entre los niños que volvieron a realizar inmediatamente actividades que exigían pensar y los que dieron un respiro a sus cerebros. Los niños que hicieron los deberes, jugaron a los videojuegos, leyeron libros o vieron la televisión o películas fueron los que más tardaron en recuperarse completamente de los síntomas: una media de 100 días. Los niños que tuvieron descanso mental se recuperaron en 20 a 50 días.

Si es posible, los padres deben procurar mantener la mente de su hijo en reposo durante al menos unos días. No debe haber colegio, ni deberes, ni lectura. Los niños con conmociones cerebrales también deben tratar de no enviar mensajes de texto, navegar por Internet y escuchar música a todo volumen. Aunque desconectar a tu hijo pueda parecer imposible, es por las razones correctas: Cualquier energía que su cerebro gaste en actividades mentales significa menos energía que puede dedicarse al proceso de recuperación, explica O’Brien.

Después de unos días, puedes empezar a introducir lentamente actividades mentales fáciles. Pero observe si los síntomas de la conmoción cerebral, como la fatiga o la confusión, vuelven a aparecer. Si lo hacen, no te presiones: tómate otros días de descanso.

Practicar deportes después de una lesión cerebral

Saber cuándo su hijo está listo para reincorporarse a la escuela y volver a practicar deportes es una parte importante de la recuperación de la conmoción cerebral, dice O’Brien.

Estará lista para empezar la transición de vuelta a la escuela cuando pueda reunir la concentración mental necesaria para los estudios sin mostrar ningún síntoma de conmoción cerebral, por ejemplo, confusión, dolor de cabeza, fatiga o pérdida de memoria.

Cuando regrese, ve despacio. Solicite adaptaciones como media jornada o más tiempo para los exámenes.

Diga que no a los deportes hasta que su hijo pueda soportar cómodamente una carga escolar completa. Antes de que salga al campo, también necesitará el visto bueno de su médico, que le hará pruebas al cerebro para asegurarse de que está curado.

Cuando tenga el visto bueno para jugar, ve paso a paso. Prueba con ejercicios de baja y media intensidad, y luego con deportes sin contacto, para asegurarte de que el estrés físico no te cause un retroceso.

Si hay algún motivo para dudar de que su hijo esté preparado para volver a hacer deporte -por ejemplo, síntomas persistentes-, manténgalo alejado del campo. Una buena regla general: En caso de duda, no lo haga.

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Terapia y asesoramiento familiar: Propósito, cómo funciona, ventajas y desventajas

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Descubra qué hace un terapeuta familiar y cómo la terapia familiar puede ayudarle a usted y a su familia a comunicarse mejor y a resolver los conflictos.

Las sesiones las dirige un especialista llamado terapeuta familiar. Puede ser un psicólogo, un trabajador social o un terapeuta con formación adicional en terapia familiar.

Cómo puede ayudar la terapia familiar?

Los problemas en su familia pueden afectar a todas las áreas de la vida de sus miembros. Usted y sus seres queridos pueden notar que surgen problemas en el trabajo, en la escuela o en las interacciones cotidianas con otras personas.

Cuando parece que los problemas de su familia son demasiado grandes para usted, y no mejoran, puede ser el momento de acudir a un terapeuta familiar. Ellos pueden ayudarle a encontrar nuevas formas de manejar las luchas, los conflictos y los desafíos.

Algunas de las cosas con las que los terapeutas familiares pueden ayudar son:

  • Conflictos entre los miembros de la familia

  • Abuso de sustancias o adicción

  • Enfermedad mental de un miembro de la familia

  • Problemas financieros o desacuerdos sobre el dinero

  • Problemas en la escuela

  • Dificultades entre los hermanos

  • Problemas de comportamiento de los niños

  • Cuidado de un miembro de la familia con necesidades especiales

  • Problemas con los miembros de la familia extensa

  • La enfermedad de un miembro de la familia o una muerte en la familia

  • Infidelidad

  • Separación o divorcio

  • Cómo planificar la custodia compartida de los hijos

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Qué ocurre durante la terapia familiar?

En primer lugar, el terapeuta hablará con todos los miembros de la familia para ayudarles a entender lo que está pasando. Hará preguntas sobre cómo ve cada persona los problemas, cuándo empezaron los problemas y cómo ha tratado la familia de manejar las cosas hasta ahora.

A continuación, el terapeuta elaborará un plan de tratamiento. El objetivo es mejorar los conflictos en la familia, no culpar a nadie de los problemas.

El terapeuta ayudará a los miembros de la familia a comunicarse mejor, a resolver problemas y a encontrar nuevas formas de trabajar juntos. La terapia familiar no siempre puede hacer desaparecer un problema. Pero puede dar a los miembros de la familia nuevas habilidades para superar las situaciones difíciles de forma más saludable.

La terapia familiar no tiene por qué durar mucho tiempo. La media es de unas 12 sesiones. La frecuencia con la que se reúna con un terapeuta familiar y el número de sesiones que necesitará dependerá de los temas específicos en los que se centre la terapia.

Cómo encontrar un terapeuta familiar

Pruebe estas formas de encontrar un terapeuta familiar:

  • Pida a su médico de cabecera que le derive.

  • Vea si sus amigos tienen un terapeuta familiar para recomendar.

  • Póngase en contacto con su compañía de seguros médicos y pida una lista de terapeutas. Es posible que pueda encontrar la lista en línea.

  • Consulta la página web de la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar y busca un terapeuta matrimonial y familiar cerca de ti.

  • Busca en Internet un terapeuta familiar en tu zona.

Para saber si un terapeuta familiar es adecuado para ti, hazle estas preguntas:

  • Tiene formación en terapia familiar?

  • Tiene experiencia con los problemas particulares de nuestra familia?

  • Dónde está su despacho? Cuál es su horario?

  • Cuánto dura cada sesión?

  • Cuántas sesiones crees que necesitaremos?

  • Aceptan mi seguro médico?

  • Cuánto cuesta cada sesión? Tengo que pagar por adelantado o pago por sesión?

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Nueva York investiga un posible caso de viruela del mono

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Las autoridades sanitarias de la ciudad de Nueva York dicen que están investigando un posible caso de viruela del mono, una enfermedad que rara vez se encuentra fuera de África.

La ciudad de Nueva York investiga un posible caso de viruela del mono

Por Ralph Ellis

20 de mayo de 2022 C Las autoridades sanitarias de la ciudad de Nueva York dicen que están investigando un posible caso de viruela del mono, una enfermedad que rara vez se encuentra fuera de África.

En un comunicado de prensa, NYC Health dijo que el paciente está siendo atendido en el Hospital Bellevue, y si las primeras pruebas resultan positivas, las pruebas serán enviadas a los CDC para su confirmación.

Los funcionarios de enfermedades de NYC Health harán un seguimiento de cualquier persona que haya estado en contacto con el paciente mientras era infeccioso, según NYC Health.

La noticia llega después de que se confirmara la viruela del mono en un hombre de Boston, según informó el miércoles el Departamento de Salud Pública de Massachusetts. Este parece ser el primer caso de viruela del mono detectado en los Estados Unidos este año. El hombre está siendo tratado en el Hospital General de Massachusetts y se encuentra en buen estado.

El hombre de Massachusetts visitó recientemente Canadá, donde se confirmaron dos casos de viruela del mono el jueves, dijo la Agencia de Salud Pública de Canadá en un comunicado de prensa.

Las autoridades sanitarias canadienses indicaron que el hombre de Massachusetts viajó en transporte privado y puede haberse infectado antes o durante su visita a Montreal, Quebec.

Se han detectado nueve casos de viruela del mono en el Reino Unido y cinco casos confirmados en Portugal. En España se están investigando casi dos docenas de posibles casos.

La viruela del mono es rara fuera de África, pero en 2021 se detectaron dos casos en Estados Unidos, ambos relacionados con viajes a África. El virus es endémico en África central y occidental.

La viruela del mono tiene síntomas parecidos a los de la viruela, que se declaró erradicada en 1980, pero suelen ser más leves. La gente suele tener síntomas parecidos a los de la gripe y una erupción, sobre todo en las palmas de las manos.

Incluso un poco de luz en el dormitorio podría perjudicar la salud

Un pequeño estudio sugiere que las personas que duermen con la luz encendida pueden estar manteniendo su sistema nervioso despierto.

Incluso un poco de luz en tu dormitorio podría perjudicar la salud

MARTES, 15 de marzo de 2022 (HealthDay News) — Las personas que duermen con una luz encendida podrían estar manteniendo despierto su sistema nervioso sin saberlo, sugiere un pequeño estudio.

El estudio de 20 adultos sanos encontró que sólo una noche de dormir con las luces encendidas estimuló cambios en el funcionamiento de las personas: Su ritmo cardíaco se mantuvo más alto durante el sueño en comparación con una noche con las luces apagadas. Y, a la mañana siguiente, producían más insulina, una hormona que regula el azúcar en la sangre.

Los efectos no fueron dramáticos. Pero es plausible que los pequeños efectos, noche tras noche, puedan acabar afectando a la salud de una persona, dijo la Dra. Phyllis Zee, investigadora principal.

«Este estudio no lo demuestra, y necesitamos más investigaciones para analizar la cronicidad», dijo Zee, jefa de medicina del sueño en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, en Chicago.

Pero mientras tanto, dijo, no hay mucho inconveniente en atenuar las luces antes de ir a dormir.

«No creo que la gente tenga que dormir en total oscuridad», afirma Zee. Incluso nuestros antepasados sin tecnología estaban expuestos a la luz de la luna, señaló.

Así que si necesitas una luz nocturna por seguridad, dijo Zee, está bien. Sólo hay que hacerla menos brillante y colocarla más cerca del suelo. Una luz en el extremo rojo/ámbar del espectro es mejor que la luz blanca o azul, añadió Zee, porque es menos estimulante para el cerebro.

Es bien sabido que las personas necesitan exponerse a la luz del sol durante el día y a la oscuridad por la noche, para mantener los ritmos circadianos del cuerpo funcionando de forma óptima. Estos ritmos, que son como relojes internos de 24 horas, ayudan a regular los procesos de todo el cuerpo, como el sueño, el metabolismo y la liberación de hormonas.

Pero los seres humanos modernos están expuestos a todo tipo de luz artificial por la noche, y las investigaciones han señalado los inconvenientes. La exposición a la luz azul de los dispositivos luminosos puede ser especialmente problemática: suprime la liberación de la hormona del sueño, la melatonina, y nos hace sentir más alerta cuando deberíamos estar descansando.

Según Zee, se han realizado menos investigaciones sobre los posibles efectos de la luz artificial durante el sueño.

Así que ella y sus colegas reclutaron a 20 adultos jóvenes sanos para un estudio en un laboratorio de sueño. Diez pasaron dos noches seguidas durmiendo sólo con una luz nocturna tenue. Los otros 10 tuvieron una luz tenue durante una noche, pero la segunda noche durmieron con las luces superiores encendidas lo suficiente como para bañar la habitación con una cantidad moderada de luz, dijo Zee.

En promedio, esa condición de luces encendidas estimuló un pequeño aumento de la frecuencia cardíaca de los voluntarios, además de una disminución de su variabilidad del ritmo cardíaco (algo malo), descubrieron los investigadores. También aumentó la resistencia de sus cuerpos a los efectos de la insulina a la mañana siguiente. La resistencia a la insulina, si se mantiene, puede ser un precursor de la diabetes de tipo 2.

«Esto proporciona una plausibilidad biológica de que la exposición a la luz nocturna podría aumentar el riesgo de diabetes y otros resultados cardiovasculares», dijo el Dr. Kannan Ramar, ex presidente inmediato de la junta directiva de la Academia Americana de Medicina del Sueño.

Sin embargo, el estudio no lo demuestra, subrayó Ramar, que no participó en el trabajo. Pero estuvo de acuerdo en que mantener las luces del dormitorio tenues y los televisores y teléfonos alejados de la cama es prudente.

No es que a los voluntarios del estudio les molestaran las luces. «Pensaron que dormían bastante bien», dijo Zee.

La luz tampoco perturbó los niveles de melatonina de las personas. En cambio, según Zee, los efectos sobre el ritmo cardíaco y la insulina sugieren que la luz activa el sistema nervioso simpático, que nos mantiene alerta y que generalmente se activa durante el día.

El estudio publicado en línea el 14 de marzo en elProceedings of the National Academy of Sciences no es el primero en sugerir daños por dormir con las luces encendidas.

Un estudio realizado en 2019 sobre mujeres estadounidenses descubrió que las que dormían con la luz o el televisor encendidos tendían a ganar más peso con el tiempo y tenían más probabilidades de ser obesas, en comparación con las que dormían sin luz.

Sin embargo, apenas se han realizado investigaciones de laboratorio para buscar posibles mecanismos, según Matt Lehrer, profesor adjunto de la Universidad de Pittsburgh que estudia el sueño y los ritmos circadianos.

Calificó el nuevo estudio de «buen paso adelante».

Según Lehrer, la investigación futura podría incluir a personas que ya tienen resistencia a la insulina y un nivel elevado de azúcar en sangre, para ver si el hecho de dormir con las luces encendidas (o con la televisión) empeora el problema.

En comparación con otros factores del estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, se sabe menos sobre los efectos en la salud de la exposición a la luz, señaló Lehrer. Pero, dijo, la gente debería ser consciente de que es importante.

Zee se mostró de acuerdo y señaló que recibir luz solar durante el día es tan importante como limitar la luz artificial por la noche.

Más información

La Fundación del Sueño tiene más información sobre la luz y el sueño.

Las bacterias modificadas podrían proteger el intestino de los antibióticos: Estudio

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Investigadores de la Universidad de Harvard y del Instituto Tecnológico de Massachusetts han creado un tipo de bacteria que podría proteger a los seres humanos de los efectos secundarios perjudiciales de los antibióticos, según un nuevo estudio publicado en la revista Nature Biomedical Engineering.

Las bacterias de ingeniería podrían proteger el intestino de los antibióticos: Estudio

Por Carolyn Crist

13 de abril de 2022 C Investigadores de la Universidad de Harvard y del Instituto Tecnológico de Massachusetts han creado un tipo de bacteria que podría proteger potencialmente a los seres humanos de los efectos secundarios dañinos de los antibióticos, según un nuevo estudio publicado en la revista Nature Biomedical Engineering.

Aunque los antibióticos siguen siendo una herramienta importante para combatir las infecciones bacterianas, también pueden acabar con las bacterias intestinales útiles, lo que puede provocar diarrea, inflamación o infecciones graves como la de Clostridioides difficile. El uso generalizado de antibióticos también ha contribuido a la propagación de microbios resistentes en todo el mundo. Algunos médicos han recetado probióticos para ayudar, aunque los antibióticos también pueden afectar a los probióticos.

A lo largo de la vida, estos microbios intestinales se reúnen en una comunidad muy diversa que cumple importantes funciones en el cuerpo, dijo en un comunicado el doctor Andrs Cubillos-Ruiz, autor principal del estudio e investigador del Centro de Biología Sintética del MIT y del Instituto Wyss de Ingeniería Inspirada en la Biología de Harvards.

El problema surge cuando las intervenciones, como los medicamentos o determinados tipos de dietas, afectan a la composición de la microbiota y crean un estado alterado, llamado disbiosis, dijo. Algunos grupos microbianos desaparecen y la actividad metabólica de otros aumenta. Este desequilibrio puede provocar diversos problemas de salud.

Con un bioterápico vivo C o una cepa de bacterias modificada C Cubillos-Ruiz y sus colegas creen que pueden tener otra solución. Modificaron una cepa de Lactococcus lactis, que es segura para el consumo humano y se utiliza a menudo en la producción de queso, para que aportara una enzima capaz de descomponer los antibióticos betalactámicos. Muchos de los antibióticos más recetados en Estados Unidos, como la penicilina, la ampicilina y la amoxicilina, entran en esa categoría.

Con la edición de genes, los investigadores modificaron la forma en que la cepa sintetiza la enzima para evitar que transfiera esa capacidad a otras bacterias. En otras palabras, el tratamiento reduce los efectos nocivos de los antibióticos, pero sigue permitiendo que funcionen contra las infecciones.

En un estudio con ratones, los investigadores descubrieron que las bacterias modificadas reducían significativamente los daños causados por la ampicilina y que los microbios intestinales se recuperaban al cabo de tres días. La cepa también hizo menos probable la presencia de genes de resistencia a los antimicrobianos en el microbioma intestinal y evitó la pérdida de microbios que luchan contra la C. difficile. En cambio, los ratones que sólo recibieron el antibiótico tuvieron una pérdida mucho mayor de microbios intestinales y altos niveles de C. difficile en el intestino.

El equipo de investigación trabaja ahora en una versión del tratamiento que podría probarse en personas con alto riesgo de padecer enfermedades por disbiosis intestinal debido a los antibióticos. Con el tiempo, esperan tener un tratamiento para cualquier persona que tenga que tomar antibióticos por infecciones bacterianas.

Ahora nos centramos en hacer llegar estas terapias vivas a los pacientes y estamos ultimando el diseño de un ensayo clínico eficaz, corto y barato, dijo Cubillos-Ruiz.

Con menos pruebas de PSA, aumentó la tasa de cánceres de próstata avanzados

Una nueva información muestra que desde que se cambió la recomendación en contra de las pruebas rutinarias de cribado de próstata (PSA), se ha producido un aumento de los casos de cáncer de próstata avanzado.

Con menos pruebas de PSA, aumentó la tasa de cánceres de próstata avanzados

MIÉRCOLES, 16 de marzo de 2022 (HealthDay News) — Desde que ya no se recomiendan las pruebas rutinarias de detección del antígeno prostático específico (APE), se ha producido un preocupante aumento de los casos de cáncer de próstata avanzado en Estados Unidos, según una nueva investigación.

Las pruebas miden la cantidad de PSA en la sangre, y los niveles elevados pueden indicar la presencia de cáncer de próstata.

El cribado rutinario del PSA comenzó en Estados Unidos hace casi tres décadas, lo que condujo a un descenso tanto de los casos de cáncer de próstata avanzado como de las muertes por esta causa. Sin embargo, el cribado rutinario del PSA también aumentó el riesgo de sobrediagnóstico y sobretratamiento del cáncer de próstata de bajo riesgo.

Esto llevó al Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos a recomendar en 2008 contra el cribado rutinario de PSA para los hombres mayores de 75 años, y seguir con una recomendación de 2012 contra dicho cribado para todos los hombres. Esa recomendación se modificó de nuevo en 2018, para decir que los hombres de entre 55 y 69 años deben discutir el cribado de PSA con sus médicos si lo desean.

Para evaluar el impacto de la reducción del cribado, los investigadores de la Universidad del Sur de California analizaron los datos de más de 836.000 hombres estadounidenses de 45 años o más a los que se les diagnosticó cáncer de próstata invasivo entre 2004 y 2018.

De esos casos, el cáncer avanzado se registró en más de 26.600 hombres de 45 a 74 años y en más de 20.500 hombres de 75 años o más.

Entre los hombres de 45 a 74 años, la tasa de incidencia de cáncer de próstata avanzado se mantuvo estable de 2004 a 2010, pero luego aumentó un 41% de 2010 a 2018.

Para los hombres de 75 años o más, la tasa de incidencia disminuyó de 2004 a 2011, pero luego aumentó un 43% de 2011 a 2018. En ambos grupos de edad, los aumentos fueron en todas las razas.

Los hallazgos fueron publicados el 14 de marzo en la revista JAMA Network Open.

«Este estudio es el primero en documentar un aumento continuo del cáncer de próstata metastásico [avanzado] utilizando el conjunto de datos poblacionales más actualizado», dijo el Dr. Mihir Desai, coautor del estudio y profesor de urología clínica en la Escuela de Medicina Keck de la USC.

«El descubrimiento tiene importantes ramificaciones para los hombres, ya que el cáncer de próstata, cuando se detecta a tiempo, normalmente mediante un cribado, es muy tratable y a menudo curable», añadió Desai en un comunicado de prensa de la universidad.

«Estos datos son muy importantes, ya que indican la necesidad de reevaluar constantemente el impacto de las decisiones políticas», dijo el Dr. Giovanni Cacciamani, coautor del estudio y profesor asistente de investigación de urología y radiología en el Keck. «De lo contrario, podríamos ver un aumento continuo del cáncer de próstata metastásico».

Los investigadores señalaron que las razones para interrumpir las pruebas rutinarias de PSA pueden estar ahora obsoletas.

El coautor, el doctor Inderbir Gill, jefe del departamento de urología y director ejecutivo del Instituto de Urología de la USC, señaló que los centros urológicos están encontrando nuevas formas de mejorar los resultados de los pacientes.

«Estrategias más refinadas, como los biomarcadores y las imágenes por resonancia magnética [IRM], ya han aumentado la detección de cánceres clínicamente significativos, mientras que la vigilancia activa se utiliza cada vez más para la enfermedad de bajo riesgo y de riesgo intermedio favorable, mitigando así los riesgos de sobretratamiento», dijo Gill en el comunicado.

Más información

Hay más información sobre la detección del cáncer de próstata en el Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU.

Las vacunas contra la gripe y los niños

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La doctora habla con la directora médica de los CDC, Lisa Grohskopf, sobre las vacunas contra la gripe para los niños.

Cada otoño, millones de niños estadounidenses se vacunan contra la gripe en las consultas de sus pediatras. Los CDC recomiendan una vacuna anual contra la gripe para todos los estadounidenses que tengan al menos 6 meses de edad.

Es posible que tenga preguntas sobre la vacunación. ¿Por qué la vacuna contra la gripe del año pasado no puede proteger a su hijo este año? ¿Necesita vacunarlo por separado para protegerlo contra la cepa H1N1? ¿Debe solicitar la vacuna en spray nasal en lugar de en forma de inyección?

Para obtener orientación, la doctora habló con la internista Lisa Grohskopf, doctora de la División de Gripe de los CDC.

P: ¿Por qué es importante que todos los niños a partir de 6 meses se vacunen?

R: Los niños, especialmente los menores de 5 años, están sujetos a complicaciones potencialmente muy graves por la enfermedad de la gripe; algunos de esos niños son hospitalizados. Dentro de ese grupo, los niños menores de 2 años son especialmente propensos a sufrir complicaciones. Para todos los que tienen 6 meses de edad o más, la vacuna anual contra la gripe es la mejor manera que tenemos disponible para protegerse contra las complicaciones.

P: ¿Es realmente necesario vacunar a mi hijo este año si recibió la vacuna contra la gripe el año pasado?

R: La vacuna contra la gripe contiene tres o cuatro cepas de virus vacunales diferentes. En una temporada típica, al menos una de esas cepas cambiará.

Además, sabemos por varios estudios que la respuesta de los anticuerpos a la vacuna tiende a disminuir con el tiempo, por eso es importante vacunarse contra la gripe cada año.

P: ¿Qué eficacia tiene la vacuna para prevenir la gripe?

R: Depende de lo bien que la vacuna se adapte a las cepas de la gripe que circulan. Las cepas de la vacuna tienen que elegirse con mucha antelación al inicio de la temporada de gripe, y en los años en que hay una buena coincidencia, es probable que funcione mejor.

También depende de la edad y el estado de salud de las personas.

P: ¿Hay alguna razón por la que un niño con edad suficiente no deba vacunarse contra la gripe?

R: La principal contraindicación para la vacuna antigripal es una reacción alérgica grave a cualquier cosa que contenga la vacuna antigripal. Una posibilidad poco frecuente es la alergia al huevo. Debido a que todas las vacunas contra la gripe que están disponibles en este país se fabrican mediante un proceso que utiliza huevos de gallina, es probable que la vacuna tenga una cantidad mínima de proteína de huevo.

Los estudios han demostrado que si la alergia al huevo de un niño es leve -lo que significa que el niño sólo experimenta urticaria como reacción- se le puede administrar la vacuna contra la gripe.

Para los que tienen una alergia al huevo más grave -dificultad para respirar o cualquier otro síntoma que pueda indicar algo más serio- se recomienda que reciban la vacuna de un especialista que esté familiarizado con las alergias y pueda tratar una reacción alérgica grave. Debe administrarse en la consulta del médico, en un hospital, en una clínica o en un departamento de salud. Muchos niños alérgicos al huevo corren el riesgo de sufrir complicaciones a causa de la gripe, por lo que es importante que se vacunen.

Hay otras cosas en la vacuna contra la gripe a las que la gente puede ser potencialmente alérgica, por lo que un historial de haber tenido una reacción alérgica grave a la propia vacuna o a cualquiera de sus componentes sería una contraindicación.

P: ¿Cómo pueden los padres proteger a los bebés menores de 6 meses de la gripe?

R: Como los bebés menores de 6 meses no pueden vacunarse contra la gripe, es importante hacer todo lo posible para proteger a su hijo. La mejor manera de proteger a esos niños es vacunándose usted mismo contra la gripe. Las personas que están en contacto cercano con los bebés y los cuidan deben hacer todo lo posible para no enfermarse ellos mismos, para no contagiar la gripe al bebé.

P: ¿La vacuna antigripal administrada a una mujer embarazada protege al bebé recién nacido más adelante?

R: Se han realizado estudios que demuestran que los recién nacidos sí tienen cierta protección gracias a las vacunas de las madres.

P: ¿Cuántas dosis de la vacuna contra la gripe necesita mi hijo y cuánto tiempo debemos esperar entre una y otra?

R: Los niños de 6 meses a 8 años que se vacunan contra la gripe por primera vez necesitan recibir dos dosis para maximizar el tener una buena respuesta inmunológica.?

Si es la primera vez de su hijo, aún necesita dos dosis. O si no sabes que tu hijo se vacunó antes, si no está documentado en ningún sitio, ponle dos dosis.

Las dosis deben estar separadas por lo menos por cuatro semanas.

P: ¿Sigue siendo preocupante el H1N1 (gripe porcina)?

R: Sí. Tenemos que considerar si los niños reciben un número adecuado de dosis de la cepa pandémica H1N1 para estar protegidos del virus pandémico H1N1 de 2009?

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P: ¿Qué niños pueden recibir la vacuna antigripal en spray nasal?

R: El spray nasal es una opción para los niños sanos mayores de 2 años que no tienen asma, condiciones médicas crónicas que causan una supresión de la respuesta inmune, u otros problemas médicos que podrían ponerlos en mayor riesgo de complicaciones de la gripe.

A veces los consultorios médicos se quedan sin ella, o no pueden abastecerse todos los años…

P: ¿Cómo puede un padre preparar a su hijo para la vacuna de la gripe, sobre todo si el niño tiene miedo a las inyecciones?

R: Para los niños que tienen miedo a una inyección, la vacuna antigripal en spray nasal es una opción. Por lo demás, es como cualquier otra vacuna, y puede ayudar si el pediatra tiene buenas técnicas de distracción.

P: ¿Cuáles son las reacciones típicas a la vacuna de la gripe?

R: Por lo general, los efectos secundarios más comunes de la vacuna antigripal son síntomas locales alrededor del lugar donde se aplicó la vacuna: cosas como dolor, enrojecimiento o hinchazón. Los niños que reciben la vacuna en aerosol nasal pueden tener secreción nasal, congestión o tos.

Después de cualquiera de las dos vacunas, algunos niños pueden tener otros síntomas, como fiebre o dolores. Estos efectos suelen ser leves y duran sólo uno o dos días.

Las reacciones graves son raras, pero los padres podrían buscar una fiebre alta, cambios de comportamiento o signos de una reacción alérgica grave, como problemas para respirar o urticaria.

P: ¿La vacuna contra la gripe será dolorosa para mi hijo?

R: Hay algo de dolor, pero suele desaparecer rápidamente. Y es una de las mejores cosas que puede hacer para ayudar a prevenir la gripe. Hay muchas cosas que pueden influir en tu experiencia, así que es difícil de decir. Por ejemplo, puede haber mucha variabilidad dependiendo de la técnica de la persona que aplica la inyección.

P: ¿Cuándo es demasiado tarde en la temporada para vacunarse contra la gripe?

R: La temporada suele comenzar en septiembre u octubre y puede llegar hasta mayo, pero algunas temporadas se comportan de forma diferente. A lo largo de la temporada, recomendamos que la gente se vacune si aún no lo ha hecho. Nunca se puede estar seguro, porque la gripe es imprevisible. … Recomendamos vacunarse lo antes posible en la temporada, para poder establecer la protección inmunitaria lo antes posible.

Leer a tu bebé: Beneficios de la hora del cuento

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médico explora los beneficios de leerle cuentos a tu bebé.

característica

Leer a tu bebé en voz alta puede hacer maravillas en el desarrollo de sus habilidades lingüísticas. Es una de las mejores maneras de ayudarles a aprender.

Cuantas más palabras escuchen… al día, mejor. Si aún no has empezado, acostúmbrate a leer a tu bebé todos los días.

Los buenos hábitos de lectura que se inician a edades tempranas sentarán las bases para que aprendan cosas nuevas en el futuro.

Este es un buen momento para:

  • Invertir en libros de cartón duro y de baño. Es probable que acaben en la boca de tu bebé, pero eso es una buena señal de que se ha interesado por ellos.

  • Elige libros con mucho color y objetos sencillos que decoren las páginas.

  • Lee libros con fotografías de caras y animales (especialmente los que muestran emociones) para captar la atención de tu bebé.

El desarrollo de tu bebé esta semana

Si dejar a tu bebé le hace estallar en un ataque de lágrimas y de aferramiento desesperado, es oficial: su… ansiedad por la separación se ha puesto en marcha.

Es de esperar en esta etapa. La ansiedad por separación suele alcanzar su punto álgido entre los 10 y los 18 meses.

Al tener muy poca noción del tiempo, tu bebé no sabe que vas a volver. Esto empezará a cambiar a medida que se acerque a los dos años.

Esto es lo que puedes esperar en esta etapa:

  • El simple hecho de entrar en la habitación de al lado puede provocar el llanto de tu bebé.

  • Ahora puede ser más difícil dejarlos con otras personas, incluidos los familiares o las niñeras con las que hayan pasado tiempo antes.

  • La hora de acostarse puede desencadenar la ansiedad por separación, lo que hace más difícil que tu bebé se duerma. Tu bebé puede despertarse en mitad de la noche para buscarte.

Mes 11, Semana 3 Consejos

consejos

  • En esta etapa, los bebés encontrarán interés en los libros con palabras y frases que riman y se repiten. Pídeles que se unan con un «mú» para la vaca y un «ladrido» para el perro.

  • Los libros que tienen textura, solapas que se levantan y lengüetas de las que se puede tirar ayudarán a mantener a tu bebé ocupado mientras lee.

  • Haz tu propio y sencillo libro en casa. Llénalo con fotos de familiares, amigos y otras caras que tu bebé reconozca.

  • Describe a tu bebé todo lo que ocurre en el cuento. Señala las imágenes y nombra lo que ves.

  • Inventa rimas y canciones que jueguen con las palabras. Incluye el nombre de tu bebé para su deleite.

  • Haz que tu bebé participe. Pregúntale: «¿Qué es eso?» y «¿Dónde está el…?». Dale la oportunidad de responder.

  • No te preocupes si están más interesados en el propio libro que en oírte leer el cuento. Siguen aprendiendo y pasando tiempo de calidad contigo.