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Su hijo a los 11 años: hitos

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Su hijo a los 11 años: hitos

¿Qué pasa por la cabeza de tu hijo de 11 años? Infórmate sobre los cambios físicos y emocionales que tal vez no notes, y cómo puedes ayudar.

Bienvenidos a la alegre y confusa montaña rusa de los 11 años. Sus hijos han iniciado un importante estirón físico y emocional. Esto es lo que está pasando y cómo puedes ayudarles a mantenerse en el camino.

Lenguaje

A los 11 años, la mayoría de los chicos tienen un vocabulario bastante amplio. Es probable que utilicen gestos y expresiones faciales -como el giro de ojos- para transmitir su opinión. También dominan diferentes estilos de lenguaje. Por ejemplo, es posible que tu hijo utilice mucha jerga y chistes internos cuando habla con sus amigos, pero un lenguaje más formal con su profesor.

Cómo puedes ayudar:

  • Visita tu biblioteca local. La lectura no solo ayuda a tu hijo a aprender más palabras, sino que le permite convertirse en un pensador independiente. Si se resisten a la idea, prueba con audiolibros. También puedes ofrecerte a leerles.

  • Sigue hablando. Muchos chicos se cierran en banda con sus padres a esta edad. Sigue intentándolo. Tu hijo necesita practicar la expresión de sus pensamientos y sentimientos. Intenta pedir su opinión para que se comprometa. Evita tratar de resolver sus problemas.

  • Conoce los signos de los trastornos del habla. Omitir palabras clave al hablar, apropiarse de las conversaciones y no entender las adivinanzas son sólo algunas señales de alarma. Si te preocupa el habla de tu hijo, habla con tu médico.

Desarrollo físico

La pubertad está a la vuelta de la esquina. O puede que ya haya empezado. Como consecuencia, es probable que tu hijo coma y duerma más. Puede que se queje de calambres musculares y dolores de crecimiento. Algunos chicos también empiezan a tener la piel grasa, pelusa de melocotón en el labio superior y una voz más grave.

Los chicos de esta edad suelen ser más conscientes del aspecto de su cuerpo y de su comparación con los demás. Los trastornos alimentarios y los problemas de imagen corporal no son sólo cosa de chicas. Los chicos también pueden padecerlos y pueden empezar a esta edad.

Cómo puedes ayudar:

  • Ten en tu casa alimentos saludables. Comed juntos en familia siempre que vuestros horarios os lo permitan.

  • Busca un deporte que le guste a tu hijo. Esto facilitará que haga ejercicio cada día. Los chicos de esta edad son lo suficientemente mayores como para disfrutar de los deportes de equipo, aunque todavía estén aprendiendo habilidades más complejas.

  • Elogie a su hijo cuando haga algo bien. No te limites a comentar su aspecto.

  • Asegúrate de que duermen lo suficiente.

  • Asegúrate de que sus vacunas están al día.

  • Llévalos a una revisión de la vista.

Social

Los niños de 11 años empiezan a explorar con independencia. No te sientas mal si tu hijo quiere salir con sus amigos en lugar de contigo.

Lo que hace que esta nueva libertad sea complicada es que la mayoría de los chicos de esta edad empiezan a poner a prueba los límites y las normas. No creen que les vaya a pasar nada malo y apenas empiezan a darse cuenta de que sus acciones tienen consecuencias.

Cómo puedes ayudar:

  • La presión de los compañeros hace acto de presencia a esta edad. Los niños que se sienten bien consigo mismos son menos propensos a tomar malas decisiones. Establezca reglas y expectativas familiares y tenga planes de emergencia para ayudarles a evitar la presión de los compañeros.

  • Explique los peligros del tabaco, el alcohol y el consumo de drogas. Hable de las formas en que su hijo puede rechazarlas. Asegúrate de dar un buen ejemplo y hacer lo mismo.

  • Habla de sexo. Busca momentos de enseñanza en programas de televisión, anuncios o vídeos. Dígale a su hijo que quiere asegurarse de que conoce los hechos, así como sus valores sobre el sexo. (Si hablar de sexo le pone nervioso, también está bien admitirlo).

  • Vigila la seguridad en línea. Mantén el ordenador familiar en un lugar donde puedas vigilar lo que hacen tus hijos en internet. Instala filtros de control parental y asegúrate de que tu hijo sabe cómo pueden ayudarles.

Emocional

Es probable que tu hijo tenga sentimientos encontrados sobre el hecho de crecer. Sí, están ansiosos y preparados para tener más responsabilidades. (Eso incluye las tareas domésticas.) Por otro lado, pueden sentirse inseguros y dudar de lo que pueden lograr. La autoestima puede caer en muchos chicos de esta edad.

Cómo puedes ayudar:

  • Dale a tu hijo la oportunidad de triunfar. Por ejemplo, inscríbelo en una clase de arte extraescolar si tiene talento para el dibujo. También puedes encargarle una tarea que sepas que puede completar, como cortar el césped por primera vez.

  • Y deja que fracasen. Sacar siempre de apuros a tu hijo atrofiará su crecimiento emocional. Dales la oportunidad de resolver algunos problemas por sí mismos.

  • Busca formas de afrontar el estrés. Ayude a su hijo a afrontarlo asegurándose de que duerme lo suficiente y lleva una dieta saludable. Saca tiempo para estar con ellos todos los días, aunque no tengan ganas de hablar. Si lo hacen, hablad de lo que les hace sentirse mal y pensad en formas de afrontarlo. Si crees que está deprimido o ansioso, habla con tu médico de cabecera.

Académico

Tu hijo se enfrentará a muchos más retos en el colegio este año. La buena noticia es que los chicos de esta edad tienen más concentración que cuando eran más pequeños. Pueden prestar atención durante más tiempo. Memorizar datos les resultará más fácil.

Los niños de 11 años también empiezan a ser pensadores flexibles. Hacen más preguntas y son más propensos a revisar su trabajo.

Cómo puedes ayudar:

  • Habla con el profesor de tu hijo. Manténgase al día con los boletines de notas y las conferencias para saber cómo les va en la escuela a lo largo del año. Las malas notas pueden ser un signo de un problema de aprendizaje, un trastorno de atención o incluso una depresión.

  • Limita el tiempo de pantalla. Ya sean videojuegos, televisión o redes sociales, mantenlo por debajo de 2 horas cada día.

  • Llévalos a una revisión ocular. Los 11 años es una edad común para que los chicos necesiten gafas.

Herpes labial en bebés y niños: Síntomas y prevención

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Herpes labial en bebés y niños: Síntomas y prevención

Averigüe lo que necesita saber sobre el herpes labial en niños y bebés, y descubra cómo puede afectar a su salud.

¿Qué causa el herpes labial?

El herpes labial en los niños, al igual que en los adultos, suele estar causado por el virus del herpes simple o VHS-1. Se trata de una cepa diferente a la del herpes genital (VHS-2). Ambas cepas de herpes pueden provocar llagas en cualquier parte del cuerpo.

La mayoría de las personas que tienen el virus HSV-1 lo contraen por primera vez entre los uno y los cinco años de edad. Aparte de las llagas, el virus del herpes suele ser inofensivo, pero las llagas son muy contagiosas. Pueden propagarse a través de:

  • La saliva

  • Contacto con la piel

  • Tocar algo que tenga el virus

Los bebés tienen herpes labial?

La infección por herpes se produce en menos del 1% de los nacimientos, pero en la mayoría de los casos, las infecciones por herpes de los recién nacidos se transmiten de la madre al bebé durante el parto. Puede que no tenga síntomas de herpes, pero si está infectada, puede transmitir el virus a su bebé.

En algunos casos, el bebé puede infectarse cuando alguien que tiene una infección activa lo toca, besa, abraza o abraza.

Si la infección se limita a la boca, la piel o los ojos, el bebé puede recuperarse con un tratamiento antiviral. Sin embargo, si no se trata, la infección por herpes puede extenderse a órganos importantes. Alrededor del 85% de los bebés no tratados afectados de este modo pueden morir.

Cuáles son los síntomas del herpes labial?

El herpes labial en los niños suele empezar como pequeñas ampollas alrededor de la boca y los labios. También pueden aparecer en la nariz, la barbilla y las mejillas. Al cabo de unos días, las ampollas rezuman y forman una costra. Se curan completamente en una o dos semanas {healthildren.org: El herpes labial en los niños: About the Herpes Simplex Virus.}. Además de las ampollas, otros síntomas del herpes labial en los niños son:

  • Babeo

  • Fiebre

  • Dolor de garganta

  • Irritabilidad

  • Inflamación de los ganglios linfáticos

Los recién nacidos infectados pueden presentar síntomas como:

  • Ampollas pequeñas y llenas de líquido?

  • ¿Interés por el letargo?

  • Mala alimentación

  • Convulsiones

Cuál es el tratamiento para el herpes labial?

La infección generalizada del virus del herpes en los recién nacidos suele tratarse con el medicamento antiviral aciclovir. El bebé puede recibirlo directamente en la vena (por vía intravenosa) durante unas semanas, y luego por vía oral durante seis meses.

En el caso de los herpes labiales de los niños, los medicamentos ayudan a acelerar ligeramente el tiempo de curación. Por lo general, el herpes labial en los niños desaparece por sí solo. Sin embargo, puedes ayudar a aliviar sus molestias de varias maneras:

  • Dales golosinas frías como batidos para calmar sus labios y mantenerlos hidratados.

  • No les des alimentos ácidos como la salsa de tomate y los cítricos.

  • Aplique un paño caliente o hielo sobre las llagas.

  • Si tu hijo no quiere comer ni beber porque le duele la boca, habla con tu médico sobre los medicamentos de venta libre para aliviar el dolor o la crema antiviral.

Se puede prevenir el herpes labial en bebés y niños pequeños?

Si está embarazada y tiene ampollas o llagas en la zona genital, dígaselo a su médico. Si nunca se ha infectado y su pareja tiene herpes genital, puede evitar las relaciones sexuales durante las últimas semanas de embarazo.

A las mujeres embarazadas con antecedentes de herpes, el médico puede recetarles medicamentos antivirales un mes antes del parto. Esto ayuda a reducir el riesgo de contagio del virus a tu bebé. Si el médico detecta lesiones genitales, puede recomendar una cesárea.

Para proteger a tu bebé de los virus y las bacterias, asegúrate de que todo el mundo se lava las manos antes de tocar o coger a tu recién nacido. No permitas que nadie que tenga un herpes labial o que haya tenido un herpes labial en las semanas anteriores bese o coja a tu bebé. Evita llevar a tu bebé a lugares concurridos durante sus primeros meses de vida.

En el caso de los niños, lávese las manos y limpie los juguetes con regularidad. Si tienen un brote, no dejes que compartan bebidas, utensilios, pasta de dientes y toallas. Lave las toallas y la ropa de cama con agua caliente.

Cuándo acudir al médico

Los expertos recomiendan que lleves a tu bebé o niño a ver a su médico si:

  • Su recién nacido desarrolla ampollas?

  • Se trata del primer herpes labial de tu hijo, sobre todo si tiene afecciones cutáneas crónicas como el eczema o ha tenido problemas para combatir las infecciones.

  • Hay ampollas cerca de los ojos de tu hijo. El virus puede extenderse a los ojos, lo que luego conduce a una infección de la córnea ( queratitis por VHS).

  • Su hijo tiene herpes labial, así como dolor de cabeza, convulsiones, fiebre o confusión.

  • Las llagas no se curan por sí solas en un plazo de siete a diez días.

  • La piel que rodea al herpes labial se siente caliente al tacto o se inflama o enrojece. Esto puede indicar una infección secundaria y bacteriana.

  • Su hijo tiene más de cinco o seis brotes en un año?

Dónde guardar tus alimentos favoritos

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Dónde guardar tus alimentos favoritos

Acabas de llegar a casa con unos tomates perfectos y una deliciosa charcutería. ¿Dónde debes guardarlos? Descubre en la presentación del doctor la mejor manera de mantener tus alimentos en perfecto estado y evitar que se estropeen.

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Guárdalos en la encimera hasta que empiecen a ponerse marrones… no más de unos días. Si los pones en la nevera, se ennegrecerán en uno o dos días. La piel también se ennegrecerá si las mete en el congelador, pero la fruta del interior se podrá comer. Para conservarlas durante más tiempo, pélelas, sumérjalas en zumo de limón (para conservar el color y la textura) y métalas en el congelador. Estarán bien durante un mes más o menos.

Tomates

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Es cierto que se estropean más fácilmente en la encimera, pero es la mejor manera de madurarlos. En el frigorífico duran más, pero hay una contrapartida: pueden volverse harinosos o granulosos. Una vez cortado el tomate, envuélvelo y guárdalo en el frigorífico para mantener alejadas las bacterias.

Miel

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El dulce no se estropea si lo guardas en tu despensa. No está de más meterla en la nevera, pero se volverá espesa y difícil de verter. La mayoría de la gente piensa que sabe mejor a temperatura ambiente.

Patatas

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Guárdalas en tu despensa o en algún otro lugar fresco y oscuro. Su almidón se convierte en azúcar en la nevera, lo que significa que la textura y el sabor cambiarán cuando las cocines. También brotarán más rápido cuando se enfríen. Esos brotes verdes significan que es hora de tirarlas. Las patatas cocidas -en puré o enteras- pueden permanecer en el congelador hasta un año.

Pan

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Es mejor que esté en la encimera, aunque sólo dure de 2 a 4 días. El aire seco de la nevera puede hacer que se ponga rancio. Si te preocupa el moho o quieres guardarlo a largo plazo, guárdalo en el congelador. Debería durar 2 o 3 meses si lo envuelves bien. Saca lo que necesites y descongélalo en la encimera, o en la tostadora si tiene función de descongelación.

Queso

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Sabe mejor a temperatura ambiente. Pero como todos los alimentos elaborados a partir de animales o productos de origen animal, debe conservarse en el frigorífico. Envuelva el queso duro primero en papel o papel encerado y luego en plástico para obtener mejores resultados. Saque el queso una hora más o menos antes de querer comerlo. Así se calentará un poco.

Mantequilla

7/15

La abuela la dejaba en la encimera para que se mantuviera blanda y fuera fácil de untar. Pero la nevera es mejor para mantener alejadas las bacterias. Debería estar bien ahí de 1 a 3 meses. Saca lo que vayas a utilizar y déjalo ablandar unos 30 minutos antes. También puedes envolverlo bien y congelarlo de 6 a 9 meses.

Café

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No le gusta el calor, la luz, la humedad ni el aire. Empieza a perder frescura en cuanto se tuesta. Así que compre sólo lo suficiente para una o dos semanas. Guárdelo en un recipiente hermético en un lugar fresco y oscuro de la cocina. Hay un acalorado debate sobre si se debe congelar o refrigerar, pero no importa mucho siempre que se proteja del aire exterior.

Salsa de espaguetis

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Los tarros que compras en el supermercado pueden permanecer en la despensa durante 18 meses o más. Una vez abiertos, se mantienen frescos en la nevera durante unos 4 días. ¿Abres un tarro grande pero sólo usas una parte? Compra un tamaño más pequeño para que sólo tengas la cantidad que necesitas.

Aceite de oliva

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Debe permanecer fresco en tu despensa de 3 a 6 meses después de abrirlo. La luz y el aire le perjudican, así que procura mantenerlo bien cerrado y guardarlo en un lugar oscuro y fresco. En el frigorífico no se puede. Allí podría enturbiarse o volverse sólido. El aceite de oliva sabe mejor entre 65 y 75 F.

Especias secas

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Puede parecer práctico mantenerlas fuera de la encimera o al lado de su estufa, pero la luz solar directa y el calor de la cocina pueden dañar los sabores rápidamente. La exposición al aire puede hacer lo mismo. Busca un lugar fresco y oscuro y utiliza recipientes herméticos. Si se guardan así, se conservan durante al menos un año.

Hierbas frescas

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Mételas en la nevera nada más llegar a casa de la tienda (también deberían estar en el refrigerador de allí). Corta y tira los tallos u hojas magullados. Para conservar las hierbas que se doran o marchitan fácilmente, como la albahaca o el cilantro, ponlas en un vaso de agua con los tallos hacia abajo. Cubre las hojas con una bolsa de plástico.

Atún o salmón en lata

13/15

Las latas sin abrir deberían estar bien durante un año o más en tu despensa – comprueba la fecha de caducidad. Una vez abierta la lata, sólo sirve para uno o dos días más. Guárdala en la nevera.

Carnes frías

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Aquí la regla es sólo en la nevera. Consume los fiambres de pollo o pavo en unos 3 días. Las rodajas de carne roja durarán de 3 a 5 días. Los embutidos envasados pueden durar un par de semanas. Una vez que abra el paquete, intente consumir la carne en un plazo de 3 a 5 días. Los paquetes sin abrir durarán un par de meses en el congelador.

Cereales secos

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Debería mantenerse fresco en tu despensa durante al menos 2 o 3 meses. Para mantenerlo crujiente, dobla el forro del paquete después de abrir la caja, o ponlo en un recipiente hermético. El objetivo es evitar que el aire húmedo lo vuelva empapado y haga que se estropee más rápido. ?

¿Cuáles son los diferentes problemas de conducta en los niños?

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¿Cuáles son los diferentes problemas de conducta en los niños?

Conozca mejor los diferentes tipos de problemas de comportamiento en los niños y cómo reconocerlos, incluidos el TDAH, la ansiedad y la depresión.

Trastorno de oposición desafiante (TOD). Los niños con trastorno negativista desafiante comienzan a comportarse continuamente en la escuela, en casa o con otros niños. La mayoría de los niños con TOD empiezan a mostrar síntomas de este trastorno de la conducta antes de cumplir los ocho años. Los signos típicos del TOD incluyen: ?

  • Enfadarse a menudo o perder los nervios

  • Discutir constantemente con los adultos

  • Negarse a cumplir las normas o peticiones

  • Culpar a los demás de sus errores

  • Parecer resentido?

  • Antagonizar con los demás o molestarse fácilmente por las acciones de otras personas?

Trastorno de la conducta (TC). El trastorno de conducta es un término que engloba los comportamientos persistentes y emocionales que presentan los niños y adolescentes. Los jóvenes con DC suelen tener problemas para respetar los derechos de los demás, ser empáticos y seguir las normas de la sociedad. Los niños con EC pueden ser descritos como delincuentes o malos. También pueden mostrar agresividad hacia las personas o los animales de las siguientes maneras: ?

  • Entablar peleas físicas

  • Intimidar a los demás

  • Robar a los demás

  • Dañar deliberadamente a los compañeros

  • Utilizar armas como un palo o un bate contra otros

  • Mostrar pocos signos de remordimiento por sus acciones

  • Destruir la propiedad ?

Trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH). El trastorno por déficit de atención/hiperactividad hace que los niños muestren comportamientos impulsivos o sean más activos de lo habitual. Los niños con TDAH suelen tener problemas para mantener la concentración en una tarea, lo que provoca problemas en la escuela. Muchos jóvenes con TDAH siguen mostrando los mismos síntomas cuando se hacen adultos. Los signos de que un niño puede tener TDAH incluyen:

  • Soñar constantemente despierto

  • Mostrar signos de olvido o perder a menudo las cosas

  • Hablar constantemente

  • Tener dificultades para llevarse bien con los demás

  • Tener problemas para quedarse quieto (estar inquieto)

  • Tomar riesgos innecesarios

  • Cometer a menudo errores por descuido

  • Tiene problemas para resistir la tentación?

Ansiedad. Los niños con ansiedad experimentan miedos y preocupaciones persistentes que no desaparecen. Los niños con ansiedad suelen interiorizar lo que piensan y sienten, a diferencia de los diagnosticados con problemas de conducta como el TDAH o el TOD. La ansiedad puede impedir que los niños participen en actividades escolares o que se relacionen con los miembros de la familia. Los niños con ansiedad suelen mostrar síntomas como:

  • Tener miedo a separarse de uno de los padres

  • No querer ir a la escuela porque no quieren estar rodeados de gente

  • Tener fobias ligadas a objetos o situaciones específicas como los animales o ir al médico

  • Preocuparse siempre de que ocurra algo terrible

  • Experimentar ataques de pánico?

Depresión. La mayoría de las personas tienen períodos en los que se sienten tristes. Los niños con depresión no superan sus sentimientos en unos días o incluso en unas semanas. Pueden encontrarse con problemas para disfrutar de lo que solían ser sus actividades favoritas o sentir que su situación es desesperada. Otros signos de que un niño puede tener depresión son:

  • Dormir demasiado o no dormir lo suficiente

  • Tener poca energía o estar aletargado

  • Cambios en los hábitos alimenticios

  • No querer participar en actividades

  • Tener problemas para prestar atención a lo que ocurre a su alrededor

  • Sentimientos constantes de culpa o inutilidad

  • Comportamiento de autoagresión

Trastorno de estrés postraumático (TEPT). Los niños que atraviesan o presencian un acontecimiento traumático o estresante suelen experimentar secuelas emocionales. Estas pueden dar lugar a síntomas a largo plazo de trastorno de estrés postraumático, como:

  • Repetición constante del suceso en su mente

  • Problemas para dormir y pesadillas

  • Volverse desencadenado por cualquier cosa que les recuerde esa experiencia

  • Incapacidad para ser feliz

  • Enfadarse y enfadarse?

  • Negarse a reconocer los hechos

  • Parecer insensible desde el punto de vista emocional

  • Evitar a las personas o lugares que puedan recordarles el suceso

Cómo tratar los problemas de conducta en los niños

El tratamiento temprano es esencial para ayudar a los niños a recuperarse de los trastornos mentales y de conducta. El objetivo es no dejar que esos problemas se trasladen a la edad adulta y que tengan consecuencias más graves. Que hablen con un profesional de la salud que pueda hacer que se abran sobre lo que están pasando es un excelente primer paso…

El médico puede recomendar que su hijo reciba una evaluación mental y médica completa para descartar una enfermedad o dolencia física subyacente. A partir de ahí, puede hacer un diagnóstico de la causa del comportamiento de su hijo. Una vez que entienda el problema principal, el médico puede empezar a trabajar en un plan de tratamiento.

La terapia conductual puede ser beneficiosa para los niños con diversos problemas de comportamiento. Los padres también pueden beneficiarse de un tratamiento para aprender técnicas de crianza más eficaces para ayudar a su hijo y fortalecer su relación padre-hijo.

Síndrome de Prader-Willi: Síntomas, causas y tratamientos

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Síndrome de Prader-Willi: Síntomas, causas y tratamientos

El médico explica el síndrome de Prader-Willi, una enfermedad rara y complicada que afecta a muchas partes del cuerpo.

Sólo una de cada 10.000 a 30.000 personas en el mundo tiene SPW.

Causas

El SPW suele producirse por cambios genéticos en una región del cromosoma 15.?

No hay forma de prevenirlo. Pero si planeas tener un bebé, tú y tu pareja podéis someteros a pruebas de detección del riesgo de SPW.

Un traumatismo craneal o cerebral también puede causar el síndrome.

Signos y síntomas

Un bebé puede mostrar signos de SPW desde el principio. Puede tener los ojos almendrados, su cabeza puede estrecharse en las sienes, su… boca puede volverse hacia abajo en las esquinas y puede tener un labio superior delgado.

También puede tener estos síntomas:

  • Poco tono muscular o extremidades que cuelgan flojas cuando las sostiene

  • Incapacidad para mamar o amamantar bien, por lo que ganan… peso lentamente

  • Ojos que se cruzan o se desvían

  • Apariencia de estar cansado todo el tiempo

  • Llanto débil o blando

  • Respuesta pobre a usted

En la primera infancia, los niños con SPW empiezan a mostrar otros signos. Afecta a una parte de su cerebro llamada hipotálamo, que es la que te dice que estás lleno cuando comes lo suficiente. Las personas con SPW no tienen la sensación de estar llenas, por lo que los signos más comunes son el hambre incesante y el aumento de peso.

Un niño con SPW puede querer siempre más comida, comer grandes porciones, o tratar de esconder o almacenar comida para comer más tarde. Algunos niños incluso comen comida que aún está congelada o en la basura.

Su hijo también puede:

  • Ser bajito para su edad

  • Tener las manos o los pies pequeños

  • Tener un exceso de grasa corporal y poca masa muscular

  • Tener órganos sexuales que pueden no desarrollarse

  • Tienen problemas de aprendizaje de leves a moderados

  • Ser lento para aprender a hablar, sentarse, ponerse de pie o caminar

  • Tener rabietas

  • Se pican la piel…

  • Tener problemas de sueño

  • Tener problemas de humor y del habla

  • Tener escoliosis: una columna vertebral curvada.

  • Tener muy poca cantidad de hormonas tiroideas o de crecimiento

Estos signos del SPW son menos comunes, pero algunas personas los tienen:

  • Problemas de visión, como la miopía.

  • Color de piel y de pelo más claro que el del resto de la familia

  • Alta tolerancia al dolor

  • Incapacidad para mantener la temperatura corporal bajo control durante la fiebre o en un lugar caliente o frío

  • Saliva espesa que puede causar caries u otros problemas

  • Osteoporosis, o huesos delgados y débiles que se rompen con facilidad

Debido a que sus órganos sexuales no se desarrollan, las mujeres con SPW pueden no tener nunca la regla. O pueden comenzar sus períodos mucho más tarde que otras. Los hombres con SPW pueden no tener vello facial. Pueden tener órganos sexuales pequeños, y su voz puede no cambiar en la pubertad. Las personas que tienen SPW generalmente no son capaces de tener hijos.

Diagnóstico

El médico suele diagnosticar el SPW con un análisis de sangre llamado análisis cromosómico. Esto muestra si hay un problema con el gen que puede causar el SPW.

Tratamientos

No hay cura, pero si tiene un hijo con SPW, puede ayudarle a mantenerse en un peso saludable, a tener una buena calidad de vida y a prevenir problemas de salud en el futuro. Su tratamiento dependerá de los síntomas.

  • Bebés

    : La leche de fórmula alta en calorías puede ayudar a un bebé a mantenerse en un peso saludable si no puede comer bien debido a un tono muscular débil. También puedes utilizar tetinas especiales o una sonda de alimentación Gavage, que pone la leche materna o la fórmula directamente en el estómago de tu bebé, para asegurarte de que recibe… suficiente comida.

  • Niños mayores y adolescentes:

    Establezca límites claros sobre cómo y cuándo come su hijo para evitar un aumento excesivo de peso. Una dieta baja en calorías y equilibrada y mucho ejercicio pueden ayudarles a mantener un peso saludable. Algunos niños con SPW pueden necesitar tomar más vitamina D o calcio.

Si su hijo intenta agarrar y esconder la comida, puede cerrar los armarios, la despensa o el frigorífico.

Para los adolescentes con SPW, las hormonas como la testosterona, el estrógeno o la hormona del crecimiento humano (HGH) pueden ayudar con la baja estatura, la falta de tono muscular o el exceso de grasa corporal. El reemplazo hormonal puede fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis más adelante.

Los antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), pueden ayudar a aliviar los problemas de comportamiento causados por el SPW.

La terapia especializada puede ayudar a su hijo a tratar la apnea del sueño, los problemas de tiroides y otros síntomas comunes a esta enfermedad.

Los niños con SPW deben someterse a exámenes oculares periódicos para detectar problemas de visión. El médico de su hijo debe detectar escoliosis, displasia de cadera o problemas de tiroides.

La Asociación del Síndrome de Prader-Willi tiene grupos de apoyo en línea y consejos para los padres.

Bebidas de verano: Bebidas frías para los días de calor

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Bebidas de verano: Bebidas frías para los días de calor

El vino tinto, los batidos y las golosinas heladas son bebidas saludables para el verano, sobre todo cuando la fruta está en la receta.

Bebidas de verano: Golosinas frías para los días de calor

El vino tinto, los batidos y las golosinas heladas son bebidas saludables para el verano, sobre todo cuando la fruta está en la receta.

Del médico Archivos

Olvídate del refresco o del aburrido agua embotellada. En los días de calor, es fácil improvisar. Puedes crear bebidas veraniegas que calman la sed y están repletas de antioxidantes que combaten las enfermedades.

Empieza por tu puesto de frutas local: Mangos, papayas, melocotones, bayas, sandías, melones, kiwis y uvas son algunas de las opciones del verano.

No te pases de la raya: prueba con la batidora, la jarra de té al sol o la cubitera. Pronto harás batidos afrutados, granizados, tés helados e incluso cubitos de hielo llenos de vitaminas.

Para ayudarnos a crear estas saludables bebidas para calmar la sed, la doctora recurrió a dos dietistas a las que les gusta simplificar las cosas.

Elaine Magee, MPH, RD, es la «doctora de las recetas» de la Clínica de Pérdida de Peso, y autora de The Flaxseed Cookbook. Tiffany Barrett, MS, RD, LD, es dietista clínica en el Instituto del Cáncer Winship de la Escuela de Medicina de la Universidad Emory en Atlanta.

Empezando por lo simple

En lugar de agua corriente, prueba con un agua con gas. «Sólo asegúrate de que no esté endulzada», dice Magee al médico. El agua con gas tiene menos sodio que la soda; aderézala con un trozo de fruta. «O sumerge una fresa en agua con burbujas», sugiere.

Para el clásico té helado, ¿por qué no probar el té verde? Según una estimación, tanto el té verde como el negro tienen 10 veces más antioxidantes que las frutas y verduras. Experimenta con diferentes mezclas de té. Prueba a añadir un poco de zumo de fruta 100% para obtener más antioxidantes.

Quieres un toque exótico? Prepara hojas de té verde con hojas de menta verde, el tradicional té de menta marroquí. Para ello necesitarás una tetera. Según la costumbre, el té preparado se sirve caliente en un vaso pequeño (como un vaso de chupito). Añade un poco de edulcorante, si lo deseas. Para el té helado, diluya el té elaborado y enfríelo.

Ten en cuenta lo siguiente: «Si el té está descafeinado, te estás hidratando de verdad», dice Magee al médico.

El vino tinto sabe bien

El vino tinto es una bebida alcohólica repleta de antioxidantes. «Nunca aconsejo a la gente que empiece a beber vino si no lo hace ya… pero si eres bebedor de vino, alégrate de que sea bueno para ti», dice Barrett al doctor.

El vino tinto es la inspiración de la sangría española. Es fácil: empieza con una jarra abundante de vino tinto de Borgoña, luego una taza (más o menos) de zumo de fruta 100%, además de naranjas y manzanas cortadas. Añade un poco de ron (o brandy) y agua con gas (o ginger ale) para la efervescencia. Deja que los sabores se mezclen durante la noche en el frigorífico. La sangría es una gran bebida para el ponche.

Los spritzers de vino también diluyen el contenido de alcohol del vino. Todo lo que hay que añadir es ginger ale light o agua con gas, dice Barrett.

Congelado se siente bien

Todo lo congelado es bienvenido en los días de calor y humedad.

Los granizados de fruta son agradables. Basta con poner cubitos de hielo y fruta en una licuadora o máquina de hacer hielo, explica Barrett. Prácticamente cualquier fruta sirve: sandía, melón, limones o limas. A medida que se licúa, se va añadiendo edulcorante poco a poco. Pruebe con frecuencia. Puede que descubra que no necesita mucho azúcar. Lo mejor es menos.

Zumo de fruta Los polos y cubitos de hielo también son populares: Vierte zumo de fruta 100% en un molde de paletas o cubitos de hielo con forma divertida. Qué puede ser más fácil?

O dale caña a esa heladora. Experimenta haciendo sorbetes de frutas.

Improvisa con los batidos

Los smoothies son una bebida perfecta para todo el verano: fríos y cargados de nutrientes. Qué es exactamente un batido? Es una mezcla de líquido y fruta, explica Magee. La base líquida puede ser láctea o jugosa; la fruta puede ser fresca o congelada. Algunas personas añaden proteínas para crear una comida.

«Le digo a la gente que eche fruta que no haya probado nunca», dice Barrett. Papayas, mangos, kiwis, melocotones o cerezas -todas las bayas- funcionan en los batidos. «Simplemente pruébalo», dice. «Echa también algunas fresas… algo que te resulte familiar».

En los bares de batidos, el sorbete, el yogur helado sin grasa o el helado de vainilla bajo en grasa suelen servir de base, dice Magee a la doctora. Todos ellos contienen azúcar, así que no es necesario añadir nada.

Aconseja utilizar 1/2 taza de la base por ración. «De lo contrario, estás subiendo las calorías del azúcar muy rápido», dice. El yogur normal es otra opción para la base. «Es cremoso, pero no tiene tan buen sabor en un batido».

La base determina el sabor del batido. El helado de vainilla light suele ser su elección porque tiene pocas calorías -unas 110- y contiene casi 4 gramos de grasa. «Necesitas algo de grasa, para que el batido sea satisfactorio, y un equilibrio de nutrientes, para que se metabolice con el tiempo». Si tienes diabetes, lo mejor es el yogur helado sin grasa y sin azúcar añadido, explica Magee.

El jarabe de chocolate o el cacao son un buen toque. «Si quieres beneficios para la salud -sin grasa ni azúcar extra- elige el cacao. El yogur helado sin grasa funcionaría bien con cacao», dice Magee a la doctora.

En realidad, el cacao es bastante saludable en otros aspectos, según demuestran los estudios. Al igual que el chocolate negro, el cacao contiene mucha epicatequina, un tipo de flavonoide especialmente activo, que impide que el colesterol se acumule en los vasos sanguíneos, reduce el riesgo de formación de coágulos y frena las respuestas inmunológicas que conducen a la obstrucción de las arterias.

En cuanto a las opciones de fruta, «son ilimitadas, y es creativo experimentar», dice Magee. «En el mercado, nunca sé qué va a quedar bien. Me mantengo abierta a lo que está disponible. Además, siempre tengo bayas congeladas a mano. No me gustan mucho los plátanos, pero me gustan en un batido. Un plátano añade dulzura y espesamiento a un batido».

Magee no utiliza proteínas en polvo. «Cuando añades polvos, puede cambiar bastante la textura. Me inclino más por añadir alimentos de verdad. Agrego tofu blando o leche de soja en lugar de soja en polvo». La leche normal baja en grasa o el sustituto del huevo(no los huevos crudos) también añaden proteínas.

La mantequilla de nueces de soja tiene un sabor parecido al de la mantequilla de cacahuete normal y es una buena fuente de proteínas, dice. «Es probable que un niño no note la diferencia, si mezcla la mitad de la mantequilla de soja y la mitad de la mantequilla de cacahuete normal. Es bastante espesa, pero si tienes una buena batidora, te irá bien».

Otros aditivos

«Uno de mis alimentos favoritos es la linaza molida», dice Magee al doctor. «Puedes comprar linaza molida y guardarla en el congelador. Una cucharada al día se considera segura y eficaz. En un vaso alto de batido, ésa es la cantidad que se añadiría. La linaza contiene muchos fitoestrógenos; es una de las principales fuentes vegetales de ácidos grasos omega-3, y es una mitad de fibra soluble.»

El germen de trigo contiene vitamina E y B, y puede introducirse fácilmente en un batido, dice. Sin embargo, pone un límite a los aditivos. «Personalmente no jugaría con el polen de abeja. No es conveniente tomar vitaminas del grupo B por sí solas. Me gusta usar el alimento completo».

Por último, no hay que pasarse con los ingredientes. Mantén la sencillez; ésa es la clave de las bebidas de verano.

Estar delgada durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Estar delgada durante el embarazo: ¿Es seguro?

Aprenda si se ha demostrado que es seguro estar delgada durante el embarazo, junto con los riesgos potenciales y lo que debe tener en cuenta.

Dado que «delgado» es un término relativo, significa algo diferente para cada persona. Con una definición tan imprecisa de la delgadez, tú y tu médico debéis decidir cuál es el aumento de peso más seguro durante el embarazo.

Es seguro estar delgada durante el embarazo?

«Flaca» no es un término médico. Suele referirse a alguien cuyo cuerpo es más delgado que el peso corporal medio para una altura y un rango de edad determinados. Por tanto, lo que se considera delgado puede tener un aspecto diferente según la edad y la altura.

El embarazo es una experiencia durante la cual hay que cuidarse especialmente y, a menudo, agradecer el aumento de peso. Cuando está creciendo otro ser humano dentro de su vientre, el aumento de peso es natural. Mientras tu cuerpo se esfuerza por acoger a tu bebé, debes pensar en cómo poner de tu parte para mantenerte sana…

Estar radicalmente baja de peso durante el embarazo puede ser peligroso y afectaros a ti y a tu hijo incluso después de concebir. Es esencial entender qué aspecto tiene y qué puede significar?

Aumentar de peso durante el embarazo

Los Centros para el Control de Enfermedades han creado una completa tabla de aumento de peso durante el embarazo según tu índice de masa corporal (IMC), que puedes calcular aquí. Aquí tienes un sencillo desglose de lo que puedes esperar ganar:

  • IMC inferior a 18,5= 28-40 libras.

  • IMC 18,5-24,9= 25-35 libras

  • IMC 25-29= 15-25 libras

  • IMC superior a 30= 11-20 libras

Su médico la pesará regularmente a lo largo de su embarazo para controlar esto. Durante cada cita, asegúrese de hablar con su médico sobre su peso para elaborar correctamente un plan de tratamiento.

El primer trimestre

Durante el primer trimestre (suponiendo que no tengas un peso inferior al normal), sólo tienes que aumentar entre 1 y 4 libras.

Después del primer trimestre

A medida que el embarazo avanza y el bebé crece, usted también debería hacerlo. Después del primer trimestre, deberías ganar alrededor de medio kilo cada semana.

El aumento de peso constante es la mejor manera de llevar a cabo este proceso. Quieres ganar peso, pero de forma saludable y proporcional al crecimiento de tu hijo.

Comer sano para alimentar tu embarazo

Lleva una dieta saludable. Puedes ganar peso de forma saludable comiendo una dieta equilibrada de verduras, cereales y fuentes de proteínas. Comer más queso, productos lácteos y frutas frescas también puede ayudar a obtener algunos nutrientes adicionales. Intenta mantenerte alejado de los alimentos procesados, azucarados, fritos o excesivamente grasos. Piensa en comer alimentos saludables y nutritivos, tal y como indican los CDC y otras organizaciones.

Cuente sus calorías. Calcular cuánto peso necesita ganar y cuántas calorías adicionales debe consumir al día puede ayudar a aliviar el estrés por ganar demasiado o muy poco peso. Sin embargo, sólo son directrices. No se preocupe si su cuerpo no las cumple perfectamente. Aunque es esencial ganar peso durante el embarazo, también es importante mantener la calma y evitar forzar demasiado a tu cuerpo…

Mantente activa. También es una buena idea mantener la actividad física y conservar los músculos durante el embarazo. Los CDC recomiendan que las mujeres embarazadas realicen unas dos horas de ejercicio aeróbico ligero o caminatas rápidas cada semana. Mantenerse en forma es útil para la mayoría de las mujeres y también puede ayudarte a ganar peso?

Consideraciones

Aumentar de peso a lo largo del embarazo es importante para la salud de tu bebé y la tuya propia. Tener un peso inferior al normal durante el embarazo está relacionado con la desnutrición y con bebés de bajo peso. Incluso se han encontrado algunas correlaciones sueltas entre embarazos con bajo peso y dificultades intelectuales en los ni?

El sobrepeso durante el embarazo puede presentar sus propios problemas, como la diabetes gestacional, los trastornos de la tensión arterial y la posible necesidad de una cesárea. Algunos de esos mismos problemas de salud pueden surgir si intentas ganar peso demasiado rápido o de forma poco saludable…

Mientras estás embarazada, mantener un peso saludable para mantener a tu hijo requiere un equilibrio de muchos cambios en el estilo de vida. Debes encontrar un médico de confianza y visitarlo con regularidad para garantizar un embarazo y un parto seguros y sin problemas.

TDAH y comportamiento infantil

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TDAH y comportamiento infantil

Aprende a saber si se trata de un comportamiento normal de un niño revoltoso o de los signos del TDAH.

¿Cómo se puede distinguir? El nivel de energía, la capacidad de atención y la concentración de tu hijo pueden ayudarte a ver si se comporta como corresponde a su edad o si puede tener una condición que necesita apoyo adicional.

Hiperactividad

Los niños tienen mucha energía por naturaleza. Un estudio ha descubierto que tienen la misma capacidad de resistencia que los atletas entrenados. Además, sienten curiosidad por el mundo y están deseosos de explorar. Pero si su hijo está siempre activo en formas que no se ajustan al tiempo o al entorno, puede ser hiperactivo.

Si su hijo es hiperactivo, puede:

  • Correr y gritar cuando juega, incluso dentro de casa

  • Le resulta difícil quedarse quieto

  • Fidget

  • Chocar con las cosas porque se mueven muy rápido

  • Tienden a jugar de forma demasiado brusca

  • Hablar mucho (incluso soltar respuestas y hablar por encima de los demás)

Los niños mayores y los adolescentes suelen poder permanecer sentados durante más tiempo. Pero los adolescentes hiperactivos pueden seguir retorciéndose o querer mantener las manos ocupadas.

Inatención

Los niños tienen naturalmente una capacidad de atención más corta que la de los adultos. A medida que crecen, su capacidad de atención aumenta. Mejoran su capacidad de desconectar las cosas que les distraen.

Si su hijo tiene un problema de atención, podría:

  • Distraerse con facilidad

  • Le cuesta terminar las tareas

  • Lucha por organizarse o mantenerse organizado

  • Cometen errores sencillos por las prisas

  • A menudo pierden u olvidan dónde ponen las cosas

Los niños a los que les cuesta concentrarse a veces también pueden tener lo que se llama una hiperfocalización. Cuando encuentran algo que les interesa, ya sea un videojuego o un libro, es lo único que quieren hacer o de lo que quieren hablar.

Poco control de los impulsos

Los niños suelen dar un gran salto en el autocontrol entre los 5 y los 6 años. (Las niñas suelen ser mejores en esta habilidad que los niños).

Si su hijo actúa de forma impulsiva, podría:

  • Actuar de forma tonta para hacerse notar

  • Le resulta difícil seguir las reglas

  • Ser agresivo

  • Enfadarse cuando cometen un error o son criticados

  • No darse cuenta de cómo sus palabras o acciones afectan a los demás

Los adolescentes que son impulsivos suelen correr más riesgos que otros chicos de su edad.

Cuándo pedir ayuda

Si su hijo puede quedarse quieto, concentrarse o mostrar autocontrol al menos una parte del tiempo, puede ser normal para su edad. Si tiene dificultades en estas áreas todo el tiempo -por ejemplo, en casa, con los amigos, así como en la escuela- el TDAH podría ser la causa.

El TDAH afecta a 1 de cada 10 niños menores de 17 años, pero hay otros problemas de salud que también pueden causar síntomas similares. Entre esas afecciones se encuentran:

  • Problemas de audición

  • Problemas de aprendizaje

  • Ansiedad o depresión

  • Problemas de sueño (como apnea del sueño o no dormir lo suficiente)

Consulta con el médico de tu hijo si tienes dudas. Puede haceros más preguntas a los dos para tener una mejor idea de lo que está pasando. Puede remitirle a un especialista si parece que su hijo necesita pruebas.

Si su hijo tiene TDAH u otra enfermedad, el asesoramiento, la medicación y el apoyo adicional en la escuela pueden ayudar.

Cafeína y TDAH: cómo afectan las bebidas con cafeína al TDAH

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Cafeína y TDAH: cómo afectan las bebidas con cafeína al TDAH

La cafeína es un estimulante, como muchos medicamentos para el TDAH. ¿Significa eso que también puede ayudar con los síntomas del TDAH? ¿Es segura para los niños?

El estimulante más utilizado, y la droga más popular del mundo, es la cafeína. Se encuentra en el café, el té, el chocolate, los refrescos y otros alimentos.

Algunos estudios han analizado cómo la cafeína puede afectar a los síntomas del TDAH, pero los resultados han sido contradictorios. Aunque la cafeína es un estimulante, generalmente no se recomienda como tratamiento para el TDAH porque no ha demostrado ser tan eficaz como los medicamentos recetados.

Cómo funciona

Los estimulantes, incluida la cafeína, aumentan la cantidad de sustancias químicas específicas que el cerebro utiliza para enviar señales. Una de ellas es la dopamina. Está relacionada con el placer, la atención y el movimiento.

Cuando se tiene TDAH, los médicos suelen recetar estimulantes para ayudar a sentirse más tranquilo y concentrado. Algunos investigadores creen que, como los estudios demuestran que la cafeína del té puede mejorar el estado de alerta y la concentración, también podría funcionar para el TDAH.

Algunos científicos creen que la cafeína tiene potencial como tratamiento del TDAH por su efecto sobre los niveles de dopamina, que mejoró la memoria y la atención en ratas. En otro estudio, cuando se administró cafeína a ratas hiperactivas antes de recorrer un laberinto, mejoraron en él. Esto sugiere que la cafeína puede mejorar el aprendizaje espacial. Aunque estos estudios son interesantes, las ratas no son personas.

El lado negativo

Más de 400 miligramos de cafeína son más propensos a causar problemas que incluyen:

  • Dolores de cabeza por migraña

  • Insomnio

  • Irritabilidad

  • Malestar estomacal

Un estudio descubrió que la cafeína era mucho menos eficaz que la dextroanfetamina (Dexedrine) y el metilfenidato (Concerta, Ritalin), dos tipos de medicamentos utilizados habitualmente para tratar el TDAH.

Para los niños

Los expertos no recomiendan dar cafeína a los niños, sobre todo si están tomando medicamentos recetados para el TDAH. Los niños pueden ser más vulnerables a los efectos secundarios de la cafeína. Y es posible que afecte al desarrollo cerebral de los niños en crecimiento.

Si bien un estudio anterior descubrió que dosis altas de cafeína (600 miligramos) diarias ayudaban a controlar los síntomas de hiperactividad en los niños, había muchos efectos secundarios.

Los niños con TDAH suelen tener más problemas de sueño y les cuesta mantenerse alerta durante el día. La cafeína puede alterar el sueño, lo que podría empeorar estos problemas.

La Academia Americana de Pediatría recomienda que ningún niño tome bebidas energéticas, ya que los altos niveles de estimulantes -incluida la cafeína- pueden causar graves problemas de salud.

¿Es adecuado para usted?

La cafeína, al igual que los medicamentos para el TDAH, puede afectar a una persona de forma diferente a otra. Habla con tu médico antes de empezar a consumir cafeína para aliviar tus síntomas.

Si estás tomando un estimulante recetado, tomar también cafeína podría causar más o peores efectos secundarios.

El cambio climático podría empeorar la temporada de polen: Estudio

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El cambio climático podría empeorar la temporada de polen: Estudio

El cambio climático ya ha alargado la temporada de alergias y ha aumentado el número de polen, que seguirá empeorando en los próximos años, según un nuevo estudio publicado en la revista Nature Communications.

El cambio climático podría empeorar la temporada de polen: Estudio

Por Carolyn Crist

16 de marzo de 2022 — El cambio climático ya ha hecho que la temporada de alergias sea más larga y el recuento de polen más alto, lo que seguirá empeorando en los próximos años, según un nuevo estudio publicado en la revista Nature Communications.

La temporada de polen podría comenzar entre 10 y 40 días antes y durar entre 5 y 20 días más, con niveles de polen que podrían triplicarse en algunos lugares si no se frenan las emisiones de carbono, según los investigadores.

El clima más cálido permite que las plantas empiecen a florecer antes y continúen haciéndolo más tarde en la temporada, mientras que el dióxido de carbono en el aire procedente de la quema de combustibles como el carbón, la gasolina y el gas natural ayuda a las plantas a producir más polen, dijo a The Associated Press la doctora Allison Steiner, una de las coautoras del estudio y científica del clima en la Universidad de Michigan.

El equipo de investigación analizó 15 pólenes de plantas en Estados Unidos y datos históricos sobre el polen recogidos en 100 lugares de Norteamérica. Utilizaron simulaciones por ordenador para calcular cuánto durará la temporada de alergias y cómo cambiarán las emisiones de polen a medida que aumenten las temperaturas durante los próximos 80 años.

Descubrieron que la temperatura y las precipitaciones afectarán a las emisiones diarias de polen según la región y el tipo de polen. La emisión total anual de polen podría aumentar entre un 15% y un 40% debido al cambio estacional y a la producción de polen impulsada por la temperatura. Además, el aumento del dióxido de carbono en la atmósfera podría incrementar la producción de polen en un 200% para el año 2100.

La temporada de alergias ya ha empeorado en las últimas décadas, informó la AP. Los alergólogos afirman que la temporada de polen en Estados Unidos solía comenzar a mediados de marzo, en torno al día de San Patricio, y ahora suele empezar a mediados de febrero, en torno al día de San Valentín.

Según un estudio de febrero de 2021 publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences, la temporada de polen comienza unos 20 días antes y la carga de polen es un 21% mayor que en 1990. Los investigadores hallaron una fuerte relación entre el calentamiento global y la prolongación de las temporadas de polen.

En el estudio más reciente, el equipo de investigación descubrió que la temporada de alergias será peor en el sureste. El inicio de la temporada de polen del aliso se adelantaría de forma más drástica, lo que podría causar problemas en el noroeste del Pacífico. El polen del ciprés, que es especialmente fuerte en Texas, sería uno de los que más aumentaría.

Según los investigadores, la ambrosía y las gramíneas, que provocan las alergias al polen más comunes, también tendrán temporadas más largas y un mayor número de polen.

Alrededor del 30% del mundo y el 40% de los niños estadounidenses son alérgicos al polen, lo que puede provocar pérdidas de días de trabajo, ausencias escolares y elevados costes médicos, explicó a la AP Yingxiao Zhang, uno de los coautores del estudio y científico del clima de la Universidad de Michigan.

Las alergias son especialmente duras para los 25 millones de estadounidenses con asma. Una temporada de alergias más larga y severa podría empeorar aún más su condición, informó la AP.

Históricamente, los árboles han sido dominantes durante la temporada de polen en primavera, seguidos por la hierba a finales del verano y la ambrosía en otoño, según NBC News. Pero en el nuevo modelo, esas estaciones se solaparán en verano, lo que podría multiplicar los problemas para los alérgicos y asmáticos.

Pensamos en las alergias como narices congestionadas y picazón en los ojos, pero también subyace el asma, que es una condición más seria, dijo Patrick Kinney, PhD, un profesor de salud ambiental en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Boston, a NBC News.

La gente probablemente se sentirá peor y necesitará más medicación a medida que pase el tiempo, y es probable que también haya más personas alérgicas al polen, dijo.

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