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La biotina causa o cura el acné: lo que hay que saber sobre esta vitamina B y su papel en el acné

Editor

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mayo 29, 2022

La biotina causa o cura el acné: lo que hay que saber sobre esta vitamina B y su papel en el acné

¿Ayuda la biotina al acné? Conozca la vitamina B7 y si es buena para su piel.

Cuánta biotina necesitas?

No existe una cantidad diaria recomendada (RDA) de biotina. En su lugar, existe un nivel de ingesta adecuada (IA). Dado que no hay pruebas de una cantidad específica de biotina que necesiten las personas sanas, se supone que la IA es suficiente. La IA para los adultos mayores de 19 años es de 30 mcg diarios. Las mujeres en periodo de lactancia tienen una IA de 35 mcg diarios. ??

No hay límite en la cantidad de biotina que se puede tomar y no hay pruebas de que sea perjudicial, incluso en dosis muy altas. ??

La deficiencia de biotina es tan rara que nunca se ha informado de una deficiencia grave en un adulto sano que siga una dieta mixta. Sin embargo, en los casos de deficiencia de biotina, los síntomas pueden incluir:?

Adelgazamiento del cabello
Pérdida de pelo en todo el cuerpo
Erupción roja alrededor de las aberturas del cuerpo, incluyendo la boca, los ojos y la nariz
Cantidades anormales de ácido en la orina
Infecciones oculares
Convulsiones
Infecciones de la piel
Uñas quebradizas
Depresión
Letargo
Alucinaciones
Sensación de ardor en las manos y los pies
Retrasos en el desarrollo de los bebés
Disminución del tono muscular en los lactantes
Letargo en los lactantes

La biotina es buena para la piel, el pelo y las uñas?

Los suplementos de biotina se comercializan como buenos para la piel, el cabello y las uñas. Estos beneficios se sugieren en parte porque algunos de los síntomas de la deficiencia de biotina afectan a la piel, el cabello y las uñas. Unos pocos informes de casos y ensayos han mostrado algún beneficio al tomar suplementos de biotina, pero también hubo algunas fallas en estos estudios, incluyendo:

Los estudios no midieron los niveles de biotina de los participantes antes de comenzar el tratamiento. Hay algunas investigaciones que sugieren que los suplementos de biotina pueden beneficiar a las personas que tienen una deficiencia de biotina. Los estudios no midieron los niveles de biotina antes, durante o después para confirmarlo?
Los tipos de afecciones capilares en los estudios no se mencionaban o eran variados. Algunas afecciones capilares, como la alopecia, pueden resolverse sin tratamiento, por lo que no hay pruebas de que los suplementos de biotina hayan causado la mejora…
No hay estudios publicados que demuestren que los suplementos de biotina ayuden a hacer crecer el pelo o las uñas en personas normales y sanas?

Hay algunas pruebas de que la biotina puede ayudar a mejorar el acné comedonal, que es el acné que causa puntos negros y blancos. También puede ayudar a controlar la descamación y la irritación que se produce cuando se toman retinoides para el acné?

Otro estudio demostró que los hombres y mujeres con acné de leve a moderado que utilizaron una crema tópica y tomaron un suplemento que contenía biotina mostraron una mejora en su acné. El problema de este estudio es que el suplemento oral contenía otras vitaminas e ingredientes, por lo que no hay forma de saber si fue la biotina la causante de la mejora.

Fuentes alimentarias de biotina

La mayoría de las personas que llevan una dieta variada obtienen suficiente biotina sin necesidad de tomar un suplemento. Las buenas fuentes alimentarias de biotina incluyen:?

Huevos cocidos
Aguacate
Salmón
Hígado de ternera
Carne de cerdo
Patatas dulces
Nueces
Semillas

Preocupaciones de seguridad sobre la biotina

Aunque los suplementos de biotina no son perjudiciales, incluso en dosis elevadas, existen algunas preocupaciones de seguridad asociadas a la toma de biotina.?

Puede interferir con las pruebas de laboratorio. La FDA advirtió que tomar grandes dosis de biotina puede hacer que algunas pruebas de laboratorio den resultados incorrectos. Algunas pruebas de laboratorio utilizan biotina, por lo que cuando se analizan personas que toman biotina, las pruebas pueden dar resultados falsamente positivos o falsamente negativos. ?

Puede interactuar con los medicamentos. La biotina puede interactuar con algunos medicamentos y algunos medicamentos pueden afectar a sus niveles de biotina. Esto incluye algunos medicamentos utilizados para tratar la epilepsia como:

carbamazepina
primidona
¿Fenobarbital?
fenitoína

Puede interferir con la capacidad de su cuerpo para absorber otros nutrientes. Su cuerpo absorbe ciertos nutrientes a través de la misma vía. Tomar estos nutrientes juntos puede interferir con la capacidad de su cuerpo para absorber cualquiera de ellos. También hay una proteína que se encuentra en las claras de huevo crudas que se une a la biotina y reduce la capacidad de su cuerpo para absorberla. ???

Su hijo a los 18 años y más: Hitos

PARA PADRES

Editor

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mayo 29, 2022

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Tu hijo, el adulto. Aprende lo que debes esperar durante este importante periodo de transición en la vida de tu hijo de 18 años.

Pero aún quedan muchos hitos por alcanzar. Los dieciocho años son el inicio de la edad adulta. Es el año en que buscarán la intimidad en lugar del aislamiento. Pasarán de las rutinas del hogar y la escuela a las que crearán para sí mismos.

A continuación, te explicamos en qué momento del desarrollo se encuentran y qué necesitan de ti (tanto si lo creen como si no).

Lenguaje

Se comunican como un adulto posiblemente con todo el mundo menos contigo. Tu hijo habla con sus amigos, en el colegio y en el trabajo, por lo que es posible que no se sientan parlanchines en casa.

Pero cuando lo hacen, los chicos de esta edad suelen afinar su identidad eligiendo argumentos que les ayuden a verbalizar sus pensamientos sobre cuestiones morales. Puede que sean capaces de comunicar esas ideas con claridad, pero puede que aún no sean capaces de explicar por qué han dejado la puerta de casa abierta toda la noche. De nuevo.

Desarrollo

Socialmente, su hijo de 18 años está cada vez más seguro de lo que es y de las decisiones que toma. Salen con su camarilla pero también está empezando a entender lo que significa preocuparse por los demás. Es probable que esté centrado en un interés amoroso a más largo plazo y prefiere pasar más tiempo con adultos que con adolescentes. Esto les hace estar más abiertos a la orientación de los adultos.

Lo entienden: El mundo se abre ante ellos. Tu hijo de 18 años está empezando a pensar en términos generales sobre cosas como planes y objetivos futuros.

Y aunque son más realistas en cuanto a sus sueños, también están más seguros que nunca de que son a prueba de balas.

Desde el punto de vista emocional, se están separando de ti, ya que dependen más de sí mismos para satisfacer sus necesidades. Todavía dependen de la familia en algunos aspectos, pero están descubriendo cómo ser un adulto. Esto incluye una mayor capacidad de intimidad y empatía.

Ya han pasado la etapa de crecimiento y sus cambios físicos están disminuyendo, por lo que no están tan centrados en lo que ocurre en su cuerpo. Es probable que sean tan altos como lo van a ser.

Tu hijo de 18 años tiene un mejor sentido de su identidad y orientación sexual que en años anteriores. Esto abre la puerta a relaciones sexuales íntimas centradas tanto en lo emocional como en lo físico.

Desafíos

A los 18 años, su hijo se siente invencible. Esta audacia es útil durante las muchas experiencias nuevas que tendrá en el trabajo y en la escuela. Pero también puede nublar su idea de lo que está bien y lo que está mal en lo que respecta a las drogas, el alcohol, el sexo, Internet y los amigos que eligen.

Cuando surjan desafíos, aprenderán mucho sobre cómo afrontarlos y sobre su capacidad para recuperarse. Salir de casa, no salir de casa y entrar en la universidad o en el mundo laboral pueden provocar sentimientos normales de ansiedad o tristeza que se nivelan al cabo de unos días.

La depresión se mantiene. Busca arrebatos de ira, pérdida de interés por tus aficiones o deportes favoritos, falta de energía, pérdida o aumento de peso y problemas académicos.

Este es un momento de transición para usted también. Cuando mira a su hijo, puede ver tanto a un niño como a un adulto. Aunque se encuentra en la línea que separa la participación y la no participación, es importante que desempeñe un papel activo en la vida de su hijo durante esta última etapa de desarrollo.

Sigue hablando con él sobre el consumo de alcohol y la conducción, y sobre las opciones y consecuencias de las drogas. Ábrele los ojos a todas las formas en que puede tomar decisiones positivas para sí mismo.

Anímelos a mantenerse físicamente activos, especialmente si han dejado los equipos deportivos del instituto.

La presión de ser parte de la conversación en las redes sociales puede hacer que revisen su teléfono compulsivamente. Si se han mudado de casa, puede que necesiten ayuda para saber cuánto tiempo de juego y de pantalla es demasiado. Habla con ellos sobre prioridades como el estudio y el sueño. Ayúdales a equilibrar el tiempo de pantalla con los deportes, las actividades y la comunicación en persona.

Lo más importante es estar presente y disponible cuando estén cerca. Cree oportunidades, como dar un paseo, para crear espacios en los que se sientan cómodos para compartir lo que les pasa o pedir orientación. Aunque no estés de acuerdo con sus opiniones, sé respetuoso con ellos.

Sigues siendo su padre. Y ellos siguen necesitando que seas un padre, no un amigo. Modela el adulto que quieres que sea.

Hitos del bebé: El primer año de tu bebé explicado con imágenes

PARA PADRES

Editor

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mayo 29, 2022

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Hitos del bebé: El primer año de tu bebé explicado con imágenes

¿Tienes curiosidad por saber cuándo dará tu bebé su primer paso o pronunciará su primera palabra? Aprende lo que puedes esperar de tu bebé con los hitos del primer año del médico.

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El cuidado de un bebé puede ser agotador, pero hay muchas cosas que esperar. Haz un recorrido por las «primicias» del primer año con la guía del médico sobre los hitos más esperados del bebé.

Sonrisas

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Después de dos meses de noches de insomnio y de cuidados continuos, ya has visto muchas lágrimas de tu bebé. Tal vez hayas visto una sonrisa fugaz, pero también podría tratarse de gases. Ahora es el momento de la verdadera recompensa. Alrededor de los 2 meses de edad, tu bebé sonreirá en respuesta a ti. El sonido de tu voz o la visión de tu cara es a menudo todo lo que se necesita para desencadenar la irresistible sonrisa de tu bebé.

Risas

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Si el frecuente sonido del llanto de tu bebé te tiene en vilo, anímate. A los 4 meses, puedes esperar otro sonido, posiblemente el más dulce que jamás hayas oído: la risa de tu bebé. Lo mejor es la facilidad con la que se ríe un bebé. Las caritas tontas, las cosquillas y el cucú suelen ser más que suficientes para provocar muchos chillidos y risas.

Duerme toda la noche

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Como ningún otro hito del bebé, una noche completa de sueño se convierte en el Santo Grial para los nuevos padres. Aunque es poco realista y poco saludable esperar que un recién nacido duerma toda la noche, los padres pueden estar seguros de que el alivio llegará pronto. A los 4-6 meses, la mayoría de los bebés son capaces de dormir toda la noche.

Se sienta

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¡Qué diferente se ve el mundo cuando no está pegado a la barriga! Alrededor de los 5 o 6 meses, la mayoría de los bebés pueden sentarse con apoyo, ya sea apoyándose en las manos delante de ellos o apoyándose en almohadas o muebles. Por lo general, los bebés pueden sentarse solos de forma estable entre los 7 y los 9 meses.

Se arrastra

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Si tienes un bebé de 8 meses, tal vez quieras dejar en suspenso tu suscripción al gimnasio. Estás a punto de hacer mucho ejercicio persiguiendo a tu bebé, repentinamente móvil, por toda la casa. A los 9 meses, la mayoría de los bebés gatean utilizando las manos y los pies, aunque algunos nunca gatean y prefieren arrastrarse o retorcerse. El gateo no es un hito esencial del bebé, y los bebés que optan por desplazarse o arrastrarse suelen alcanzar otros hitos a tiempo.

Dice «adiós» con la mano

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Saludar con un «adiós» no es sólo un truco bonito: es una expresión real del lenguaje. A los 9 meses, la mayoría de los bebés empiezan a relacionar sonidos, gestos y significado. Entienden que saludar está relacionado con la frase «adiós».

Comen comida con los dedos

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Justo cuando la alimentación con cuchara empieza a perder su brillo, los bebés están preparados para alimentarse solos. Entre los 9 y los 12 meses, los bebés desarrollan un mayor control sobre sus manos y dedos, lo que les facilita coger objetos pequeños, ¡como la comida de los dedos! Por desgracia, a los bebés de esta edad les encanta explorar el sabor y la textura, por lo que la comida no es lo único que intentarán llevarse a la boca. Por lo tanto, la seguridad del entorno debe convertirse en una gran preocupación de los padres a esta edad.

Stands

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A los 12 meses, la mayoría de los bebés comienzan a ponerse de pie brevemente sin apoyo. También dan pequeños pasos mientras se agarran a los muebles u otros objetos, actividad que se denomina «paseo». En las semanas o meses anteriores a que caminen de forma autónoma, los bebés pueden pasar horas haciendo cruising para practicar para la vida real.

Da un paso

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Se podría decir que es la joya de la corona de los hitos del bebé. Quizá ningún otro momento sea recibido con más expectación (o clics de cámara) que el primer paso de un bebé por sí mismo. Pero no todos los bebés caminan cuando cumplen un año. Lo normal es que se sitúen entre los 9 y los 17 meses, y la mayoría de los bebés dan al menos algunos pasos hacia los 13 meses.

Dice una palabra

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«¡Mamá! Dada!» No hay nada como oír que tu bebé te llama por tu nombre, y suele ocurrir justo alrededor de la marca del primer año. Para entonces, la mayoría de los bebés pueden decir al menos una palabra real e intentan imitar activamente a los demás. No pasará mucho tiempo antes de que puedas escuchar por fin lo que piensa tu pequeño.

Cuando no es corta ni larga, sino media COVID-19

Editor

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mayo 29, 2022

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Cuando no es corta ni larga, sino media COVID-19

No es un diagnóstico formal, como la COVID larga, pero los médicos están viendo un punto intermedio en el que la enfermedad de un paciente persiste durante varias semanas antes de volver a la normalidad después del diagnóstico.

Cuando no es corto ni largo, sino medio COVID-19

Por Marcia Frellick

3 de mayo de 2022 — Los plazos de los síntomas que rodean a las infecciones por COVID-19 tienden a centrarse en las pautas de cuarentena inmediata de 5 días o en los síntomas de COVID largo que pueden durar un mes o potencialmente mucho más.

Pero algunos pacientes informan de un COVID de rango medio que desaparece antes de convertirse en COVID largo pero que dura más de lo que es típico para las infecciones virales. Las personas pueden volver al trabajo o a las rutinas diarias, pero algo no funciona: Lo que habían sido simples regímenes de ejercicio se convierten en onerosos. Las tareas cotidianas requieren más esfuerzo.

¿Apunta este subconjunto mal definido a una COVID media?

El Dr. Farha Ikramuddin, fisioterapeuta y especialista en rehabilitación de la Universidad de Minnesota, señala que no existe una definición ni un entendimiento oficial compartido de una categoría media para el COVID.

Pero, ¿lo veo? Por supuesto, dice.

He visto a pacientes más jóvenes, más sanos, con no tantas comorbilidades, que tienen una persistencia de los síntomas o una reaparición después de la infección inicial, dice.

Algunos pacientes cuentan que tuvieron una infección muy baja o que no tenían síntomas y que volvieron a su estado de salud normal bastante rápido después de la infección. Luego, una semana después, empezaron a experimentar fatiga, pérdida de apetito, pérdida de olfato, sensación de saciedad tras unos pocos bocados, dice Ikramuddin.

Parte del problema de categorizar el espacio entre volver a la normalidad después de una semana y tener síntomas durante meses es que las organizaciones no pueden ponerse de acuerdo en una línea de tiempo para cuando los síntomas justifican una etiqueta COVID larga.

Por ejemplo, los CDC lo definen como 4 o más semanas después de la infección. La Organización Mundial de la Salud dice que significa comenzar 3 meses después del inicio de los síntomas de COVID-19.

Estoy viendo COVID medio como se llamaría C en pacientes más jóvenes y más sanos. También estoy observando que estos síntomas no son lo suficientemente graves como para justificar la interrupción de su trabajo o el cambio de sus horarios de trabajo, dice Ikramuddin.

Doy de alta al menos a dos pacientes a la semana de mi clínica porque han seguido adelante y ya no tienen síntomas, dice Ikramuddin.

La reportera de la radio pública Nina Feldman escribió recientemente para Kaiser Health News sobre sus experiencias con el COVID, que no es corto, sino largo.

[Lo que he llegado a considerar como mi covida media afectó a mi vida. No podía socializar mucho, ni beber, ni quedarme despierta más allá de las 9:30 p.m. Tardé 10 semanas en salir a correr por primera vez, ya que había tenido demasiado miedo de intentarlo, dijo.

Feldman describió una cena con un amigo después de la cuarentena: Una copa de vino me dejó con la sensación de haberme tomado una botella entera, dijo. Estaba agotada hasta los huesos, pero no podía dormir.

Misterio médico

Ikramuddin señala que la causa de los síntomas prolongados de la COVID-19 sigue siendo un misterio médico.

En un escenario, dice, se está preguntando si el virus se mantiene latente C de forma similar al herpes zoster o al VIH.

En este momento, en lugar de obtener más respuestas, estamos recibiendo más preguntas, dice Ikramuddin.

Mouhib Naddour, MD, un especialista en pulmones con Sharp HealthCare en San Diego, dice hes ve algunos pacientes que han tenido COVID tomar más tiempo para recuperarse de lo que es típico para otras infecciones virales.

Algunos pacientes caen entre los que se recuperan en 2-3 semanas y los pacientes que tienen COVID largo. Esos pacientes que se encuentran en la brecha podrían ser agrupados en un rango medio de COVID, dice.

Intentamos poner las cosas en tablas y cajas, pero es difícil con esta enfermedad, dice Naddour.

Está de acuerdo en que no existe una definición médica de la COVID media, pero dice que la idea debería dar esperanza a los pacientes para que sepan que si sus síntomas persisten no tienen necesariamente una COVID larga y que sus síntomas pueden seguir desapareciendo.

Se trata de una enfermedad de la que se puede tardar más en recuperarse por completo, afirma.

La mayoría de los pacientes que vemos en este grupo podrían ser pacientes jóvenes y sanos», dice Naddour, «que se contagian de COVID y que, dos o tres semanas después de dar negativo en la prueba, siguen teniendo síntomas persistentes».

Síntomas comunes

Algunos de los síntomas más comunes de quienes padecen la enfermedad persistente, que a menudo se solapan con otras fases del COVID, son la dificultad para respirar, la opresión en el pecho, la tos seca, el dolor torácico, el dolor muscular y articular, la fatiga, la dificultad para dormir y los cambios de humor, dice Naddour…

Tenemos que hacer una evaluación exhaustiva para asegurarnos de que no hay ningún otro problema que cause estos síntomas, dice.

Aún así, no hay un plazo establecido para el rango medio de COVID, dice, por lo que consultar con un médico de atención primaria es importante para las personas que experimentan síntomas?

Es un rango, no una categoría

El Dr. Fernando Carnavali, coordinador del Centro Mount Sinais para la atención postoperatoria en la ciudad de Nueva York, dice que no está preparado para reconocer una categoría separada para un COVID-19 medio.

Dice que la ciencia ni siquiera puede ponerse de acuerdo en un nombre para los síntomas duraderos del COVID, ya sea el COVID largo o el COVID de larga duración, el síndrome del COVID o las secuelas post-agudas del COVID-19 (PASC )…

Eso crea estas lagunas de comprensión sobre dónde estamos, dice Carnavali.

Dice que entiende la necesidad de la gente de categorizar los síntomas, pero en lugar de un término medio, ve una gama.

Esto no significa que no exista lo que otros llaman el término medio de la COVID, dice Carnavali: Estamos en la infancia de la definición de esto. Intentar clasificarlos puede crear más ansiedad.

El TDAH en los niños: síntomas, tipos y pruebas para el TDA en los niños

ENFERMEDADES

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mayo 29, 2022

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El TDAH en los niños: síntomas, tipos y pruebas para el TDA en los niños

El médico explica el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en los niños, incluyendo los tipos, síntomas, diagnóstico y tratamiento.

Están en constante movimiento
Se retuercen y se agitan
No parecen escuchar
Tienen problemas para jugar en silencio
Suelen hablar en exceso
Interrumpir o importunar a los demás
Se distraen con facilidad
No terminan las tareas

Cómo se diagnostica el TDAH?

Aunque tu hijo tenga algunos síntomas que parezcan de TDAH, puede ser otra cosa. Por eso es necesario que un médico lo compruebe.

No existe una prueba específica o definitiva para el TDAH. En cambio, el diagnóstico es un proceso que requiere varios pasos y que implica reunir mucha información de múltiples fuentes. Usted, su hijo, la escuela de su hijo y otros cuidadores deben participar en la evaluación del comportamiento de su hijo. El médico también le preguntará qué síntomas tiene su hijo, cuánto tiempo hace que empezaron esos síntomas y cómo afecta el comportamiento a su hijo y al resto de su familia. Los médicos diagnostican el TDAH en niños después de que el niño haya mostrado seis o más síntomas específicos de falta de atención o hiperactividad de forma regular durante más de 6 meses en al menos dos escenarios. El médico tendrá en cuenta cómo se compara el comportamiento del niño con el de otros niños de su misma edad.

El médico hará un examen físico a su hijo, elaborará su historial médico e incluso puede hacerle un escáner cerebral no invasivo.

El médico de atención primaria de su hijo puede determinar si su hijo tiene TDAH utilizando las directrices estándar desarrolladas por la Academia Americana de Pediatría, que dice que la condición puede ser diagnosticada en niños de 4 a 18 años. Sin embargo, los síntomas deben comenzar antes de los 12 años.

Es muy difícil diagnosticar el TDAH en niños menores de 5 años. Esto se debe a que muchos niños en edad preescolar presentan algunos de los síntomas del TDAH en diversas situaciones. Además, los niños cambian muy rápidamente durante los años preescolares.

En algunos casos, el comportamiento que parece TDAH podría ser causado en cambio por:

Un cambio de vida repentino (como un divorcio, una muerte en la familia o una mudanza)
Convulsiones no detectadas
Trastornos médicos que afectan a la función cerebral
Ansiedad
Depresión
Trastorno bipolar

3 Tipos de TDAH en los niños

Los médicos pueden clasificar los síntomas en los siguientes tipos de TDAH:

Tipo hiperactivo/impulsivo.

Los niños muestran un comportamiento tanto hiperactivo como impulsivo, pero en su mayor parte son capaces de prestar atención.
Tipo desatento.

Antiguamente llamado trastorno por déficit de atención (TDA). Estos niños no son excesivamente activos. No interrumpen la clase ni otras actividades, por lo que sus síntomas podrían pasar desapercibidos.
Tipo combinado (inatento e hiperactivo/impulsivo). Los niños con este tipo de TDAH presentan ambas categorías de síntomas. Esta es la forma más común de TDAH.

Visión general del tratamiento del TDAH

Los planes de tratamiento pueden incluir programas de educación especial, intervención psicológica y tratamiento farmacológico. Aprenda todo lo que pueda sobre las opciones y háblelas con el proveedor de atención médica de su hijo para que pueda hacer el mejor plan para él.

Los estudios demuestran que el tratamiento a largo plazo con una combinación de medicamentos y terapia conductual es mucho mejor que el tratamiento sólo con medicamentos o sin tratamientos específicos para controlar la hiperactividad, la impulsividad, la falta de atención y los síntomas de ansiedad y depresión. Aquellos niños tratados tanto con medicamentos como con terapia para el TDAH también tenían mejores habilidades sociales.

Fármacos para el TDAH infantil

Una clase de medicamentos llamados psicoestimulantes (o a veces sólo estimulantes) es un tratamiento muy eficaz para el TDAH infantil. Estos medicamentos, como Adderall, Adzenys XR-ODT, Vyvanse, Concerta, Focalin, Daytrana, Ritalin y Quillivant XR, ayudan a los niños a concentrar sus pensamientos y a ignorar las distracciones.

Otro tratamiento utilizado para tratar el TDAH en niños es la medicación no estimulante. Estos medicamentos incluyen Intuniv, Kapvay y Strattera.

Los medicamentos para el TDAH están disponibles en formas de acción corta (liberación inmediata), de acción intermedia y de acción prolongada. El médico puede tardar algún tiempo en encontrar el mejor medicamento, la dosis y el horario para una persona con TDAH. Los fármacos para el TDAH tienen a veces efectos secundarios, pero suelen producirse al principio del tratamiento. Por lo general, los efectos secundarios son leves y no duran mucho.

Tratamientos conductuales para niños con TDAH

El tratamiento conductual para niños con TDAH incluye la creación de más estructura, el fomento de rutinas y la exposición clara de las expectativas del niño.

Otras formas de tratamiento del TDAH que pueden beneficiar a su hijo son:

Entrenamiento en habilidades sociales.

Esto puede ayudar a un niño con TDAH a aprender comportamientos que le ayuden a desarrollar y mantener relaciones sociales.
Grupos de apoyo y formación en habilidades parentales.

Esto incluye el apoyo a los padres y ayudarles a aprender más sobre el TDAH y cómo criar a un niño que tiene TDAH.

Qué tratamiento es mejor para mi hijo?

Ningún tratamiento es la respuesta para todos los niños con TDAH. Hay que considerar cuidadosamente las necesidades de cada niño y su historia personal.

Por ejemplo, un niño puede tener efectos secundarios indeseables a una medicación, lo que hace que un tratamiento concreto sea inaceptable. Si un niño con TDAH también tiene ansiedad o depresión, un tratamiento que combine la medicación y la terapia conductual podría ser lo mejor.

Es importante trabajar con un médico para encontrar la mejor solución para su hijo.

El entrenador del TDAH

El coaching es un campo relativamente nuevo en el tratamiento del TDAH en niños. Los entrenadores de TDAH tienen como objetivo ayudar a los niños a conseguir mejores resultados en diferentes áreas de su vida, estableciendo objetivos y ayudando al niño a encontrar la manera de alcanzarlos. Sin embargo, el niño debe ser lo suficientemente maduro y estar motivado para trabajar con un entrenador.

Hiperactividad: ¿Realidad médica o excusa conveniente?

ENFERMEDADES

Editor

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mayo 29, 2022

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En contra de lo que afirman algunos críticos, existen pruebas convincentes de que el TDAH es un trastorno real con una fuerte base biológica y que suele estar infradiagnosticado.

Hiperactividad: ¿Realidad médica o excusa conveniente?

TDAH

Por el doctor Ronald Pies De los archivos del médico

Pocos diagnósticos en psiquiatría han suscitado tanta controversia como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Para algunos críticos, la etiqueta «TDAH» no es más que una excusa para que los padres frustrados y los médicos demasiado entusiastas puedan «medicar» los comportamientos molestos de los niños. Otros críticos admiten que el TDAH existe, pero creen que está sobrediagnosticado. Aunque a veces hay una pizca de verdad en estas afirmaciones, en la actualidad hay estudios clínicos y de investigación convincentes que demuestran que el TDAH es un trastorno real con una fuerte base biológica, y que, en todo caso, el TDAH suele estar infradiagnosticado.

La biología del TDAH

Aunque el TDAH no se hereda como el pelo rubio o los ojos azules, las probabilidades de que ambos miembros de una pareja de gemelos idénticos tengan TDAH son mucho mayores que las de los gemelos fraternos. Esto sugiere que cuanto más coincidan los genes de un gemelo con los del otro, más probable será que compartan el trastorno. Además, los estudios sobre la actividad cerebral han demostrado que, en los niños con TDAH, las regiones frontales del cerebro son en realidad poco activas. Esto puede parecer desconcertante, dado que la «hiperactividad» se suele relacionar con el TDAH. Pero dado que las regiones frontales del cerebro ejercen una influencia calmante sobre las regiones más primitivas, la subactividad de los lóbulos frontales puede significar que estas regiones no están «manteniendo la tapa» de los comportamientos disruptivos.

En contra de la idea popular, no hay pruebas convincentes de que el TDAH esté causado por un exceso de azúcar en la dieta. Además, los últimos 20 años han dejado claro que los niños con TDAH no siempre «superan» el trastorno. Entre el 4 y el 30 por ciento de los niños con TDAH mostrarán síntomas en la edad adulta, dependiendo de si contamos sólo el trastorno completo o incluso algunos síntomas del TDAH.

Imaginando el TDAH

¿Qué aspecto tiene el TDAH en los niños? Pensemos en Shawn, un niño de 11 años que fue un «niño problemático» durante más de cinco años. A partir de los 5 años, Shawn tenía problemas para permanecer sentado en clase. Los profesores se quejaban de que Shawn se movía, se retorcía en su asiento o incluso se levantaba después de media hora de clase. A veces corría por el aula, a pesar de las firmes instrucciones del profesor para que se sentara. Shawn tenía grandes dificultades para prestar atención al profesor y parecía estar «en una nube» durante la clase. Casi nunca cumplía con los deberes, las tareas o las obligaciones, ni en la escuela ni en casa. Cualquier tarea que requiriera más de unos minutos de atención sostenida estaba más allá de la capacidad de Shawn. Se distraía fácilmente con el más mínimo ruido y le costaba recordar incluso las instrucciones más sencillas. A veces, Shawn soltaba las respuestas antes de que la pregunta se hubiera completado, y tenía dificultades para esperar su turno en la fila. A veces, Shawn interrumpía el juego de otros niños, exigiendo que le dejaran entrar en sus actividades.

Aunque este cuadro es bastante típico de los chicos con TDAH, este trastorno puede declararse de otras maneras. Aunque muchos estudios sugieren que el TDAH es más común en los niños que en las niñas, esto puede reflejar el hecho de que las niñas tienden a ser menos disruptivas que los niños y, por lo tanto, provocan menos quejas de los padres y profesores. Por lo tanto, los problemas de atención graves en las niñas pueden deberse al TDAH, aunque el comportamiento exterior parezca normal. Por supuesto, hay muchos otros problemas que pueden causar una atención deficiente en los niños, desde el aburrimiento hasta la mala enseñanza o la depresión. Por eso el diagnóstico del TDAH infantil debe hacerse tras una cuidadosa evaluación por parte de un profesional de la salud mental y/o un pediatra. En los adultos, el TDAH no tratado puede aparecer bajo la forma de «trastorno de la personalidad», abuso de alcohol, irritabilidad o comportamientos antisociales.

Tratamiento

El pilar del tratamiento del TDAH es la medicación estimulante, como el metilfenidato (Ritalin). Numerosos estudios a corto plazo han demostrado que estos agentes son seguros y eficaces, aunque los datos a largo plazo son escasos. Aunque se sabe que los adolescentes sin TDAH abusan de los estimulantes, esto es muy raro entre los que padecen TDAH. Los estimulantes no hacen que el individuo con TDAH se sienta «drogado», sólo normal. Para la mayoría de los niños con TDAH, es esencial una alianza de trabajo entre los padres, los médicos y los profesores, ya que estos niños necesitan tanto un entorno educativo estructurado como un programa de modificación de la conducta que les ayude a aprender a manejar sus actos disruptivos o agresivos. Por último, los adultos con TDAH también pueden beneficiarse de una combinación de medicación y asesoramiento.

Teñirse el pelo durante el embarazo: Lo que hay que saber

PARA PADRES

Editor

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mayo 29, 2022

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Teñirse el pelo durante el embarazo: Lo que hay que saber

Averigua lo que necesitas saber sobre el tinte para el cabello y el embarazo. Descubre los riesgos, las precauciones y cómo puede afectar a la salud.

Dado que el tinte para el cabello está cargado de sustancias químicas, su seguridad se ha puesto en tela de juicio una y otra vez. Ya sea por causar daños permanentes en el cabello o cáncer, el tinte para el cabello merece una segunda mirada durante el embarazo.

La seguridad del tinte de pelo y el embarazo

Antes de que te adelantes, hay una falta de evidencia en relación con el tinte para el cabello y el embarazo. Muchos estudios han excluido a las participantes embarazadas debido a la preocupación ética de estudiar los efectos de los fármacos y los cosméticos en las mujeres embarazadas…

La mayoría de los cosméticos no requieren la aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA). Los estudios sobre sus efectos en relación con el embarazo son en su mayoría incidentales, por lo que su seguridad general es algo sobre lo que hay que ser cauteloso.

En general, los tintes para el cabello se consideran seguros durante el embarazo si se siguen las directrices y las precauciones. Sin embargo, como no se conocen los riesgos exactos, muchas fuentes recomiendan esperar hasta después del embarazo para estar segura. ?

Por qué el tinte de pelo puede ser motivo de preocupación

La piel te protege, pero sigue siendo absorbente. Hay muchos factores que influyen en la cantidad que puede absorber con seguridad. Estar embarazada puede hacer que tu piel sea increíblemente sensible a productos químicos intensos.?

Si estás embarazada, los productos químicos tópicos pueden ser motivo de preocupación. La piel puede absorber las sustancias químicas, que pueden circular por el torrente sanguíneo y llegar al bebé.

¿El tinte para el cabello causa cáncer? El tinte para el cabello ha sido etiquetado como una causa potencial de cáncer de mama. Los estudios han arrojado resultados diversos, pero se ha establecido una relación entre el aumento del riesgo de cáncer de mama y el uso frecuente de tintes para el cabello.

No existe una causa única de cáncer, por lo que el uso de tintes para el cabello no supone un riesgo grave. Sin embargo, las mujeres embarazadas pueden correr un riesgo especial debido a los importantes cambios que experimenta su organismo. En el caso de las mujeres con antecedentes de cáncer de mama, evitar los tintes para el cabello podría reducir el riesgo de desarrollar un cáncer de mama en el futuro.

¿Por qué no debes preocuparte? Los productos químicos de los tintes para el cabello no son muy tóxicos. Además, el cuero cabelludo no absorbe gran parte del tinte, sobre todo si tienes un cuero cabelludo sano. Sin embargo, como los riesgos son desconocidos, siempre es mejor ir sobre seguro.

¿Qué pasa con otros tratamientos capilares?

Puedes recurrir a la decoloración para cambiar el tono de tu cabello o prepararte para un tinte más intenso. En cambio, puedes optar por las mechas o los relajantes. ¿Cómo afectan al embarazo?

En lo que respecta a la seguridad durante el embarazo, no hay diferencia entre la decoloración, el tinte, los relajantes o las soluciones para rizar el cabello. No suponen riesgos adicionales siempre que sigas las precauciones… que te indicamos a continuación.

Tome precauciones

Aunque el tinte capilar es generalmente seguro, hay varias precauciones que debes tomar. Habla siempre con tu médico antes de utilizar un tinte para el pelo durante el embarazo.?

Espéralo

El primer trimestre es un momento crítico para el crecimiento de tu bebé. Para ser más precavida, espera hasta el segundo trimestre para empezar a teñirte el pelo.

Ten cuidado con tu piel

Las afecciones cutáneas como el eczema y la psoriasis… provocan grietas en la piel. Estas roturas permiten que la piel absorba más sustancias químicas del tinte para el cabello en el torrente sanguíneo.

Las afecciones de la piel también suelen significar una piel más sensible. El tinte para el cabello puede provocar más irritación y rotura de la piel, empeorando en última instancia la afección cutánea…

Incluso si no tienes una afección cutánea, tu cuero cabelludo puede ser vulnerable. No te tiñas el pelo si tienes la piel rota o quemaduras de sol en el cuero cabelludo.

Haz una prueba de parche

Antes de teñirte el pelo, tienes que probar si tu piel reaccionará negativamente… al tinte. Debes hacer una prueba de parche tanto si te tiñes en casa como en un salón de belleza.

Frota una pequeña cantidad del tinte para el cabello en el pliegue del codo.

Déjalo en tu piel durante al menos 2 días.

Vigile su piel en busca de anormalidades como una erupción o irritación.

Aunque utilices tu tinte habitual, haz siempre una prueba de parche. Tu embarazo puede cambiar tu piel de forma imprevisible.?

Señales de dermatitis de contacto… Si tienes una mala reacción al tinte de pelo durante la prueba del parche, es probable que tengas dermatitis de contacto. Algunos de los signos son:

Picor
Dolor
Enrojecimiento de la piel
Hinchazón
Piel seca o escamosa
Rotura o agrietamiento de la piel

Si aparece alguno de estos síntomas, puedes probar con otro tinte o esperar hasta más adelante para teñirte el pelo…

Ten en cuenta los cambios en tu cabello

El embarazo cambia muchas cosas de tu cuerpo, incluyendo tu cabello. Estos cambios pueden hacer que tu cabello reaccione de forma diferente a tus tintes habituales. Lo más seguro es esperar hasta después del embarazo si este es el caso para evitar cualquier daño permanente a tu cabello….

Usa siempre guantes

El tinte para el cabello puede manchar tus manos y exponer tu piel a productos químicos. Tu piel es más susceptible a la irritación si estás embarazada, por lo que usar guantes puede evitar las molestas manchas y las malas reacciones alérgicas.

Romper una ventana

Los productos químicos del tinte para el cabello pueden ser molestos. Los vapores pueden ser increíblemente irritantes para las mujeres embarazadas o las personas con sensibilidad respiratoria como el asma. Aplique el tinte para el cabello en un espacio bien ventilado.

No te tiñas las cejas ni las pestañas

Embarazada o no, el tinte para el pelo en los ojos es peligroso. Que te entre tinte en los ojos puede causar lesiones y ceguera, así que es mejor evitar teñirse las cejas.

Sigue todas las instrucciones del envase

Puede parecer una obviedad, pero la gente puede ser tozuda a la hora de seguir las instrucciones. Las indicaciones para aplicar el tinte de pelo son más que una sugerencia?

Las instrucciones del tinte para el cabello están ahí para tu seguridad. Si ignoras o haces un mal uso del tinte para el cabello, pueden surgir complicaciones que, de otro modo, podrías evitar…

Vigila el reloj

Coge tu teléfono y pon un temporizador. La cantidad de tiempo que te indica el paquete es exacta.?

Si dejas el tinte demasiado tiempo, tu piel absorberá más cantidad de tinte y podrá causar daños. También debes enjuagar el tinte rápidamente una vez que hayas terminado para evitar la absorción.

Aclara tu cuero cabelludo

Tu piel absorbe más cantidad de tinte cuanto más tiempo esté en tu piel. Aclara tu cuero cabelludo para evitar una mayor absorción de los productos químicos del tinte y la irritación.

En caso de duda, llama a tu médico

Es seguro seguir expresándose durante el embarazo con tinte para el cabello. Si te preocupa algún producto o sustancia química en particular, habla siempre primero con tu médico.?

Hacer que el bebé… forme parte del entrenamiento de la nueva mamá

PARA PADRES

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mayo 29, 2022

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Hacer que el bebé… forme parte del entrenamiento de la nueva mamá

¿Quieres volver a ponerte en forma después de dar a luz? Descubre cómo puedes hacer que tu bebé forme parte de tu rutina de ejercicios después del embarazo.

Si has tenido un parto vaginal sin complicaciones, puedes empezar a hacer ejercicio a los pocos días de dar a luz. Si has tenido un parto por cesárea, pregunta a tu médico cuánto tiempo debes esperar. En cualquier caso, tómatelo con calma.

No te conviertas en una superheroína, advierte Sarah Ann Kelly, especialista en fitness prenatal y posparto de Denver y propietaria de MomTrainer.com. Advierte a las nuevas mamás que eviten correr o realizar otros ejercicios de alto impacto durante los tres primeros meses, o hasta que el médico les dé el visto bueno.

Una vez que empieces a sentirte bien, por lo general, caminar está bien. Puedes dar un paseo con el cochecito. Tu bebé se va a dormir. O bien, pon al bebé en un columpio o en un asiento de coche cercano mientras haces sentadillas ligeras o curl de bíceps con bandas de ejercicios.

Una vez que tengas el visto bueno, utiliza a tu bebé como peso extra. Puedes acunar su cabeza contra ti y hacer levantamientos de peso muerto o bisagras de cadera, sentadillas o estocadas, dice Kelly. También puedes tumbar al bebé sobre tu vientre y hacer puentes para trabajar los glúteos. De este modo, tu bebé también tendrá tiempo para practicar los músculos del cuello.

Cuando tu bebé sea lo bastante mayor para sostener la cabeza (alrededor de los 4 meses), haz flexiones por encima de la cabeza o estocadas laterales mientras lo levantas y lo bajas. Yo me pongo delante de un espejo con mi hija mirando hacia fuera. Pues haz sentadillas y estocadas mientras le hago muecas, dice Kelly.

Si te apetece la compañía de un adulto, inscríbete en un programa de fitness estructurado para bebés y yo. Encontrarás campamentos de entrenamiento para bebés, gimnasia con cochecito, yoga y clases de barre en todo el país. Los bebés que son demasiado pequeños para participar se sientan en un cochecito o en una manta junto a ti mientras haces ejercicio.

Una vez que tu bebé empieza a gatear, hacer ejercicio juntos se vuelve un poco más complicado. La mitad del ejercicio consiste en perseguir a tu hijo, dice Kelly. Por seguridad, es cuando recomiendo empezar a hacer ejercicios a la hora de la siesta. Si mantienes al bebé a tu lado, crea un espacio seguro y no lo pierdas de vista.

Los bebés necesitan mucha atención, así que tu tiempo será limitado durante los primeros meses. Kelly recomienda aprovechar al máximo los entrenamientos con ejercicios cronometrados. En lugar de hacer 20 sentadillas, haz todas las que puedas en 30 segundos para elevar tu ritmo cardíaco. Los días que te sientas totalmente agotada, date un respiro y sáltate el entrenamiento.

3 Consejos

Sigue estos consejos de la especialista en fitness durante el embarazo y el posparto Sarah Ann Kelly para que tanto tú como tu bebé estéis seguros cuando hagáis ejercicio juntos.

Consigue la autorización. Pregunta a tu médico en qué momento puedes empezar a hacer ejercicio, según tu tipo de parto.

Evita los abdominales. Hacer abdominales o torsiones demasiado pronto después del parto podría causar daños a largo plazo en los músculos de los abdominales. Durante las primeras semanas, inspira por la nariz y espira por la boca mientras tiras suavemente del ombligo. Este ejercicio tonifica la pared abdominal sin forzarla demasiado.

Apóyate. Los bebés no controlan bien el cuello en sus primeras semanas. Utiliza tu mano para apoyar la cabeza de tu bebé cuando hagáis ejercicio juntos.

Encuentra más artículos, consulta los números anteriores y lee el número actual de la revista doctor.

¿Qué más provoca los síntomas del TDAH? ¿Qué parece TDAH pero no lo es?

ENFERMEDADES

Editor

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mayo 29, 2022

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¿Qué más provoca los síntomas del TDAH? ¿Qué parece TDAH pero no lo es?

Los problemas que usted o su hijo tienen pueden no ser un trastorno o una enfermedad. ¿Qué cuestiones no médicas pueden confundirse con el TDAH y qué puede hacer usted al respecto?

Tal vez cometa errores por descuido en el trabajo y siga perdiendo las llaves. ¿Es TDAH si le cuesta seguir las presentaciones en las reuniones?

Antes de sacar conclusiones precipitadas, considera qué otra cosa podría estar causando este tipo de comportamientos. Puede que, después de todo, no se trate de una enfermedad y que sea algo que puedas solucionar fácilmente.

Deshidratación

Tu cerebro necesita agua para funcionar. Cuando tienes poco líquido, la química de tu cerebro se altera, y tu memoria y tu capacidad para pensar con claridad y tomar decisiones se resienten.

Bebe un vaso de agua cuando sientas que tus pensamientos no funcionan. Para ayudar a mantener tu cuerpo hidratado, toma uno con cada comida y al menos uno entre comidas. Bebe también antes, después y mientras haces ejercicio.

Dieta

Cuánto tiempo hace que no comes? Si estás malhumorado, de mal humor, somnoliento o confundido, puede ser porque tienes un nivel bajo de azúcar en la sangre.

Una comida o un tentempié saludable -como una ensalada de espinacas con salmón y aguacate, o un puñado de nueces- podría ayudarte a concentrarte. Sin embargo, comer muchos dulces podría ralentizar tu cerebro.

Cafeína

Un poco de cafeína puede ayudarte a concentrarte, pero demasiada puede ponerte nervioso e inquieto. Puede que no te des cuenta de la cantidad que tomas. Se encuentra en el chocolate y en algunos medicamentos para el dolor de cabeza, así como en el café, los tés negros y verdes, los refrescos y las bebidas energéticas. Y tomar cafeína a última hora del día puede provocar problemas para dormir, lo que también puede hacer que te distraigas.

Si te has excedido con la cafeína, retírala lentamente para evitar los desagradables síntomas de abstinencia.

Falta de sueño

Seamos realistas: Normalmente no hay suficientes horas en el día. Y ganar algo de tiempo trasnochando o madrugando puede parecer una solución. Pero cuando no duermes lo suficiente, tu juicio, tu estado de ánimo y tu capacidad de aprender y recordar se resienten. Es más probable que cometas errores.

Deja que tu cerebro descanse y se repare. Un horario regular, un ritual relajante a la hora de acostarse y unas condiciones cómodas en el dormitorio pueden ayudarle a conciliar el sueño más rápidamente. Para mejorar la calidad de su sueño, haga algo de ejercicio durante el día y limite la cantidad de comida y bebida justo antes de acostarse. Intenta reducir o evitar las siestas para favorecer el sueño nocturno.

Estrés

El estrés es la reacción de su cuerpo cuando se siente amenazado de alguna manera. Tu hijo puede tener problemas con una asignatura en el colegio, pelearse con un amigo o captar la tensión en casa. Tal vez tú estés intentando cumplir un plazo o estés preocupado por un gasto inesperado.

Es normal que pienses en lo que te molesta en lugar de en lo que deberías prestar atención, pero estar distraído puede acarrear problemas. El estrés prolongado también puede perjudicar a la memoria.

Para despejar la cabeza, empieza por reconocer que estás molesto o ansioso. Admitirlo ayudará a tu cuerpo a relajarse. Respira y anímate a pensar que las cosas se solucionarán. Da un paseo, sal a correr o haz algo de yoga para aliviar la tensión y sentirte más alerta.

Acoso escolar

Esto puede ser realmente estresante para los niños, especialmente cuando ocurre a través del correo electrónico, los mensajes de texto, una sala de chat o en un sitio web. Es difícil evitar el ciberacoso, y es fácil que otros se amontonen y lo amplifiquen. Los efectos del acoso pueden manifestarse en las notas, la actitud y la salud de los niños.

Habla con tu hijo sobre lo que ocurre. Si se trata de acoso, la mayoría de los centros escolares tienen programas de prevención y políticas antiacoso. Averigüe cuáles son estas políticas y compruebe que se están aplicando.

Apoye a su hijo de forma positiva para reforzar su autoestima y su confianza y quitarle poder al acosador. Ayúdale a descubrir cómo responder cuando ocurre y qué podéis hacer tú y ellos para detenerlo.

Aburrido o superdotado

Algunos niños, especialmente los superdotados, pueden aburrirse fácilmente y ser impulsivos, sobre todo en el colegio. Se quedan mirando por la ventana o se quedan dormidos en clase. Un niño superdotado también puede volverse mandón y no hacer amigos fácilmente porque se le ve como un «sabelotodo». No les gusta la rutina, se resisten a ser dirigidos y pueden ser perturbadores. Buscarán algo para mantener su mente ocupada.

Reúnete con el profesor de tu hijo para hablar sobre el entorno del aula y el trabajo escolar. Puede que tenga más información sobre lo que hay detrás del comportamiento, y puede que sea capaz de hacer ajustes para mantener a su hijo interesado.

Abuso de sustancias

Los problemas en la escuela o el trabajo, la mala memoria, el mal juicio y el mal humor son sólo algunos síntomas del abuso de drogas o alcohol. Lo que hay que buscar son grandes cambios en la apariencia, el comportamiento y la interacción con los demás.

Si crees que este puede ser el problema, acude a alguien -un consejero, un trabajador social, un médico o un miembro del clero- que pueda ayudarte a ti mismo, a tu hijo o a un ser querido. La adicción a las drogas puede tratarse con terapia conductual, a veces con medicamentos, y con apoyo.

Cuándo puede ser el TDAH

Un patrón continuo de comportamiento que sugiere falta de atención, hiperactividad o ser impulsivo podría ser TDAH si:

Comenzó antes de los 12 años
Ha durado más de 6 meses
Interfiere en la vida cotidiana
Ocurre en múltiples escenarios

El pediatra o el médico de atención primaria pueden diagnosticar el trastorno. Querrán escuchar a los padres, a los profesores y a otras personas que tengan contacto habitual con la persona. El médico puede hacer pruebas o hacer que te vea un especialista para descartar también otras causas.

El virus Heartland, transmitido por garrapatas, circula en EE.UU., según los investigadores

NOTICIAS

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mayo 29, 2022

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El virus Heartland, transmitido por garrapatas, circula en EE.UU., según los investigadores

El virus Heartland circula en las garrapatas estrella solitaria de Georgia, según un nuevo estudio publicado en la revista Emerging Infectious Diseases.

El virus del corazón transmitido por garrapatas circula en Estados Unidos, según los investigadores

Por Carolyn Crist

24 de marzo de 2022 — El virus Heartland circula en las garrapatas estrella solitaria de Georgia, según un nuevo estudio publicado en la revista Emerging Infectious Diseases.

Las personas pueden contraer el virus tras la picadura de una garrapata infectada, lo que puede provocar la hospitalización y la muerte. El virus también se ha encontrado entre ciervos y otros mamíferos salvajes.

El virus del corazón es una enfermedad infecciosa emergente que no se conoce bien, dijo en un comunicado el doctor Gonzalo Vázquez-Prokopec, autor principal del estudio y experto en enfermedades transmitidas por vectores de la Universidad Emory de Atlanta.

Intentamos adelantarnos a este virus aprendiendo todo lo que podamos sobre él antes de que se convierta en un problema mayor, dijo.

Los investigadores de Emory y de la Universidad de Georgia analizaron muestras de virus de casi 10.000 garrapatas recogidas en el centro de Georgia. Descubrieron que aproximadamente 1 de cada 2.000 especímenes tenía el virus Heartland, incluidas las fases de adulto y ninfa.

El virus, que se identificó por primera vez en Missouri en 2009, se ha documentado en varios estados del sureste y el medio oeste. Se han producido más de 50 casos en personas de 11 estados, según los CDC, y la mayoría de los casos han requerido hospitalización.

La mayoría de las personas a las que se les ha diagnosticado la enfermedad enfermaron entre mayo y septiembre, informaron los CDC. Los síntomas pueden ser fiebre alta, fatiga, diarrea, dolor muscular y recuentos bajos de glóbulos blancos y plaquetas. Los síntomas pueden tardar hasta dos semanas en aparecer tras la picadura de una garrapata infectada.

Según los CDC, no hay vacunas ni medicamentos para prevenir o tratar el virus del corazón. Los médicos pueden proporcionar medicamentos para mejorar los síntomas. Sin embargo, en general, los expertos recomiendan que la gente evite las picaduras de garrapatas en la medida de lo posible, especialmente durante la temporada alta de garrapatas, entre abril y septiembre.

Hay que pensar en ellas casi en cualquier momento del año. Es algo que debería estar en la mente de todos, dijo a USA Today el doctor Jonathan Larson, entomólogo de la Universidad de Kentucky.

Los CDC reconocen 18 enfermedades transmitidas por garrapatas en EE.UU., incluida la enfermedad de Lyme, que se ha convertido en la enfermedad transmitida por vectores más común en el país. La garrapata de patas negras, también conocida como garrapata del ciervo, suele transmitir la bacteria que causa la enfermedad de Lyme.

Pero los investigadores siguen estudiando cómo se propaga el virus de Heartland. En el último estudio, encontraron el virus en la garrapata de la estrella solitaria, que recibe su nombre por una distintiva mancha blanca en su espalda y es la garrapata más común en Georgia. La garrapata también está ampliamente distribuida en zonas boscosas del sureste, el medio oeste y el este de EE.UU.

El equipo de investigación recogerá ahora garrapatas en todo el estado de Georgia para realizar pruebas que permitan comprender mejor qué podría aumentar el riesgo de contraer el virus del corazón.

Queremos empezar a llenar las enormes lagunas de conocimiento del ciclo de transmisión del virus Heartland, dijo Vázquez-Prokopec. Tenemos que entender mejor a los actores clave que transmiten el virus y los factores ambientales que pueden ayudar a que persista en diferentes hábitats.