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Arqueamiento de la espalda: ¿Por qué los bebés arquean la espalda?

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Los bebés arquean la espalda cuando tienen hambre o dolor. Aprende por qué los bebés tienden a hacerlo, incluyendo si es un signo de cólico, reflujo o parálisis cerebral.

Cómo entender la comunicación del recién nacido

Tu bebé no puede comunicarse utilizando palabras, por lo que a menudo utiliza el lenguaje corporal en su lugar. Puedes pensar que tu bebé está comunicando su desagrado por algo al arquear la espalda, y a veces es así. Puedes notar que tu bebé arquea la espalda cuando parece tener hambre, estar frustrado o sentir dolor. Esta respuesta natural suele desaparecer alrededor de los nueve meses, cuando el bebé empieza a comunicarse de nuevas maneras.

Pero una espalda arqueada también puede ser un signo de un problema de salud. Si notas que la espalda se arquea pocas veces, no es una preocupación mayor. Si tu bebé arquea la espalda con frecuencia, habla con tu pediatra sobre posibles problemas de desarrollo. A medida que tu bebé crezca, entiende las razones por las que arquea la espalda para que puedas identificar los síntomas que lo acompañan y que pueden apuntar a una condición de salud o a retrasos en el desarrollo.

Signos de cólico

Es posible que tu bebé arquee la espalda si sufre cólicos, una condición de salud que afecta hasta a uno de cada cinco bebés durante los tres primeros meses de vida. Por lo general, puedes determinar por qué tu bebé llora o está molesto. En el caso de los cólicos, puedes alimentar a tu bebé, revisar su pañal, hacerle eructar, y aun así seguirá llorando. Si tu bebé tiene cólicos, empezarás a notar un patrón de llanto distinguible…

No te preocupes demasiado por los cólicos. Aunque puede causar angustia tanto a ti como a tu bebé, los bebés con cólicos son sanos por lo demás. Crecen y se desarrollan como cabría esperar. Un bebé con cólicos suele estar más contento durante el día, y el nerviosismo empeora hacia la tarde y la noche. Los cólicos pueden durar varias horas antes de que el bebé se canse y se duerma. Los signos de que su bebé tiene cólicos incluyen:

  • Tener un llanto agudo

  • Llanto que suena como un grito

  • Ser difícil de calmar

  • Incapacidad para calmarse

  • Que se les ponga la cara roja mientras los labios permanecen pálidos?

  • Doblar las rodillas hacia arriba, endurecer los brazos, arquear la espalda o apretar los puños

Signos de reflujo

El reflujo se produce cuando tu bebé regurgita con frecuencia. Esto ocurre porque la comida vuelve a subir en lugar de seguir avanzando por el tracto digestivo. Es habitual que los bebés regurgiten varias veces al día en los primeros meses de vida. Mientras el bebé crezca y se desarrolle, no es una preocupación importante.

Si el reflujo se prolonga más allá de los primeros meses de vida o es persistente, se denomina reflujo gastroesofágico (RGE). Aunque puede ser preocupante, esta afección no es grave y suele ser menos intensa a medida que el bebé crece, terminando alrededor de los 18 meses.

Pero si tu bebé está inusualmente inquieto, no gana peso o muestra otros síntomas que te preocupan, habla con tu médico. Puede deberse a una alergia, a una obstrucción intestinal o a la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Signos de parálisis cerebral

Si tu bebé arquea la espalda con frecuencia sin un motivo claro, como cuando duerme, puede ser un signo de parálisis cerebral. Esta enfermedad afecta a la capacidad de tu hijo para controlar y coordinar sus músculos, lo que repercute en sus movimientos. Los bebés con parálisis cerebral también pueden tener discapacidad intelectual, convulsiones y dificultades de visión y audición.

Otros signos de parálisis cerebral en los bebés son:?

  • Retrasos en el desarrollo C Es posible que su bebé no alcance los hitos esperados. Estos incluyen sentarse, darse la vuelta, gatear y caminar. A medida que su bebé se convierte en un niño pequeño, es posible que no hable tan pronto como los bebés de la misma edad.

  • Bajo tono muscular C Tu bebé puede parecer flácido o débil con una mala postura. Es posible que tu bebé no sostenga la cabeza de forma independiente como se espera, y que sus brazos y piernas sean muy flexibles…

  • Aumento del tono muscular C Los bebés con mayor tono muscular tienden a arquear la espalda y a endurecer los brazos y las piernas. En lugar de parecer flácido, tu bebé puede parecer excesivamente rígido e inflexible…

  • Dificultad para hablar y tragar C Cuando llegue el momento de introducir los alimentos sólidos, es posible que tu bebé no tenga la mecánica adecuada para mover los alimentos a la parte posterior de la boca para tragarlos. También es posible que tu bebé babee más tiempo y tenga problemas para controlar la lengua y la boca.

  • Uso de un lado del cuerpo C Cuando tu bebé empieza a sentarse, a jugar y a gatear, puede mostrar una gran preferencia por un lado de su cuerpo. Puede alcanzar con una sola mano y gatear con un lado. Una vez que empiecen a caminar, puede que cojeen.

Los signos de parálisis cerebral suelen ser más evidentes con la edad. Si se identifica la condición de salud antes, puede conducir a mejores resultados más adelante en la vida. Las opciones de tratamiento de la parálisis cerebral incluyen medicación, terapia y posiblemente cirugía, dependiendo de la gravedad de la enfermedad.

Alergias a los gatos: Causas, síntomas, tratamientos y cómo reducir la exposición

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La alergia a los gatos no es una cuestión de risa. Aprenda más del médico sobre las causas, los síntomas y los tratamientos de las alergias a los gatos.

Sigue leyendo para saber lo que necesitas saber sobre las alergias a los gatos, desde las causas hasta los tratamientos para evitarlas.

Qué causa las alergias a los gatos?

Alrededor del 10% de la población estadounidense tiene alergias a las mascotas y los gatos están entre los culpables más comunes. Las alergias a los gatos son dos veces más comunes que las de los perros. Pero, en contra de lo que podría pensarse, el verdadero problema no es el pelo o la piel. Las personas alérgicas a los gatos son realmente alérgicas a las proteínas de la saliva, la orina y la caspa (escamas de piel secas) del gato.

¿Cómo pueden estas pequeñas proteínas provocar una reacción alérgica tan grande en el cuerpo? Las personas alérgicas tienen un sistema inmunitario hipersensible. Su organismo confunde cosas inofensivas, como la caspa de gato, con invasores peligrosos, y los ataca como si fueran bacterias o virus. Los síntomas de la alergia son los efectos secundarios del ataque de su cuerpo al alérgeno, o desencadenante.

Tenga en cuenta que incluso si no tiene una alergia real a los gatos, su gato puede provocar indirectamente un brote de alergia. Los gatos del exterior pueden traer el polen, el moho y otros alérgenos en su pelaje.

¿Y qué ocurre con los llamados gatos «hipoalergénicos»? Aunque se dice que algunas razas, como la esfinge «sin pelo», tienen menos probabilidades de provocar síntomas de alergia a los gatos que otras, cualquier gato tiene el potencial de causar problemas. Esto es así independientemente de su raza, de la longitud del pelo o de la cantidad de pelo que suelte. Por lo tanto, si sabe que usted u otro miembro de la familia es alérgico a los gatos, adquirir uno -sin importar la raza- no es una buena idea.

Cuáles son los síntomas de las alergias a los gatos?

Los síntomas de las alergias a los gatos pueden ser:

  • tos y sibilancias

  • urticaria o una erupción en el pecho y la cara

  • ojos rojos y con picor

  • enrojecimiento de la piel donde el gato le ha arañado, mordido o lamido

  • Goteo, picor y congestión nasal.

  • estornudos

Los síntomas de una alergia a los gatos pueden desarrollarse en pocos minutos o tardar horas en aparecer. Entre el 20% y el 30% de las personas con asma alérgica sufren brotes graves tras entrar en contacto con un gato.

Cómo sé si tengo alergia a los gatos?

Aunque los síntomas de una alergia a los gatos pueden parecer bastante obvios, no siempre es el gato el que los provoca. Es buena idea que tu médico te lo confirme. Al fin y al cabo, no querrás culpar injustamente al señor Bigotes.

El médico puede hacer una prueba cutánea o sanguínea para ver si eres alérgico. Sin embargo, las pruebas de alergia no siempre son correctas; es posible que el médico también quiera que pruebes a vivir sin gato durante unos meses para ver cómo afecta a tus síntomas de alergia.

Cómo se tratan las alergias a los gatos?

Las alergias a los gatos suelen poder controlarse con los fármacos antialérgicos habituales. Su médico podría recomendarle:

  • Antihistamínicos, que pueden adquirirse sin receta médica, como la cetirizina (Zyrtec), la difenhidramina (Benadryl), la fexofenadina («Allegra») y la loratadina (Claritin); o algunos antihistamínicos como la azelastina (Astelin) que vienen en spray nasal

  • Descongestionantes, como los de venta libre… pseudoefedrina (Sudafed) o medicamentos para la alergia que contienen el ingrediente pseudoefedrina como Allegra-D, Claritin-D o Zyrtec-D

    Aerosoles nasales con esteroides,

    que afectan a los síntomas de la alergia o el asma de diversas maneras;… los aerosoles de esteroides son un tratamiento común para las alergias. La budesonida (Rhinocort), la fluticasona (Flonase) y la triamcinolona (Nasacort Allergy 24HR) son aerosoles con esteroides que se pueden adquirir sin receta.

Las vacunas antialérgicas son otra opción. Las vacunas contra la alergia no siempre son eficaces, y completar el tratamiento puede llevar años. Tampoco se utilizan… en niños menores de 5 años. Pero pueden ser de gran ayuda para algunas personas. Pregunte a su médico si tienen sentido para usted.

Por desgracia, no hay forma de prevenir una alergia. Algunos estudios han demostrado que la exposición a los animales domésticos de pequeño parece reducir el riesgo de desarrollar alergias a los animales domésticos más adelante. Por otro lado, un niño que ya tiene tendencias alérgicas puede empeorar con la exposición a una mascota.

Cómo reducir la exposición a los gatos

Aunque el tratamiento médico puede ayudar a controlar las alergias a los gatos, el mejor enfoque es simple: evitar los gatos y su caspa. He aquí algunos consejos.

  • No toques, abraces ni beses a los gatos.

    Debería ser obvio, pero algunas personas creen que un pequeño contacto con los gatos está bien. No lo está.

  • Cuidado con los visitantes que tienen gatos.

    Aunque los invitados a tu casa dejen a sus gatos en casa, pueden llevar la caspa con ellos en su ropa y equipaje. Esta exposición indirecta puede provocar graves síntomas de alergia a los gatos en algunas personas.

  • Plan.

    Si tiene que alojarse en una casa con gatos, pida que el gato se mantenga fuera de la habitación en la que va a dormir durante unas semanas antes de su llegada. Además, empieza a tomar la medicación para la alergia unas semanas antes. Una vez que se inicia una reacción alérgica, puede ser difícil de controlar. Pero tomar medicamentos puede evitar que se produzca en primer lugar.

Pero, ¿y si ya tienes un gato? Este es el consejo más sensato: si usted o algún miembro de su familia es alérgico a los gatos, no debería tener un gato en casa.

Claro que un consejo tan duro puede no ser fácil de seguir. ¿Y si tus hijos ya se han enamorado de un gatito? ¿Y si tiene la intención de no separarse nunca de su gato? Si el gato tiene que quedarse, hay otras cosas que puedes intentar.

  • Mantén la distancia.

    Limita la exposición al gato. Ciertamente, otro miembro de la familia debería responsabilizarse del cuidado del gato y hacer cosas como limpiar la caja de arena.

  • Restringir al gato a ciertas secciones de la casa.

    No permita que su gato ande libre. Mantenga al gato fuera de su dormitorio en todo momento.

  • Mantenga al gato al aire libre el mayor tiempo posible.

    Así es como algunas personas consiguen evitar sus alergias a los gatos

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    Sin embargo, asegúrese de que su gato esté seguro en el exterior.

  • Limpia rigurosamente y con frecuencia.

    La caspa del gato llega a todas partes. Así que debes barrer y fregar los suelos, aspirar las alfombras y limpiar los muebles con regularidad. Asegúrate de conseguir una aspiradora con filtro HEPA, ya que los filtros normales pueden no ser lo suficientemente finos para atrapar los alérgenos. Deshazte de las alfombras y cortinas que puedan atrapar la caspa.

  • Despeja el aire.

    Un limpiador de aire central -así como filtros en las propias rejillas de ventilación- puede ayudar a evitar que la caspa de los gatos circule por la casa.

  • Considere la posibilidad de bañar a su gato de forma regular.

    Los expertos no están seguros de que el baño ayude realmente a reducir la cantidad de alérgenos. Pero si no traumatiza demasiado al gato, podría probarlo y ver si reduce los síntomas.

Aunque estas técnicas pueden ayudar, puede que no sean suficientes. Por muy duro que sea, si mantener a tu gato pone en riesgo tu salud -o la de algún miembro de tu familia-, tienes que plantearte renunciar a él.

Haga lo que haga, no dé por sentado que puede esperar, que las alergias a los gatos mejorarán de forma natural con el tiempo. Es muy posible que empeoren. Las alergias fuera de control pueden hacer algo más que amargar la vida: pueden aumentar el riesgo de asma, que es una enfermedad grave.

Así que no ignore los signos de alergia a los gatos. En su lugar, acuda a un médico. Juntos podrán encontrar la mejor manera de abordar el problema.

¿El bebé llora mientras hace caca? Por qué los bebés se alteran durante las deposiciones

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El médico te explica por qué algunos bebés gruñen y se quejan al hacer caca.

Ten en cuenta que es difícil hacer caca estando tumbado. Tu bebé no puede sentarse y empujar. Tiene que coordinar los músculos del vientre para apretar mientras relaja el ano. Eso no es tan fácil para un bebé. Con el tiempo, aprenderá a hacerlo sin hacer tanto ruido.

No te preocupes si gruñen y hacen todo tipo de muecas durante la defecación; no suele ser un signo de problema médico en sí mismo. Algunos padres que alimentan a sus hijos con biberón pueden pensar que tienen que cambiar la leche de fórmula para que se sientan mejor, pero eso no suele cambiar nada. Todos los bebés parecen superarlo con el tiempo.

Consejos para padres preocupados

Si tu bebé reacciona con más intensidad a la sensación de hacer caca, prueba a masajearle la barriga o las piernas antes o mientras… lo hace. Puedes probar a ponerle una botella de agua caliente en la barriga durante el proceso, pero asegúrate primero de que la temperatura no es demasiado caliente para él.

Cuándo debes preocuparte por tu bebé

El llanto severo, agudo e inconsolable es una historia diferente a los gruñidos y gemidos que hacen la mayoría de los bebés. Si tu hijo tiene este tipo de reacción, haz que lo revise su pediatra lo antes posible. Además, llama al médico si ves sangre o sus cacas son blancas, negras o duras, como si fueran bolitas.

Estados Unidos es vulnerable al COVID sin nuevas inyecciones, según la Casa Blanca

Por Carolyn Crist

13 de mayo de 2022 — Estados Unidos será cada vez más vulnerable al coronavirus en el otoño y el invierno de este año si el Congreso no aprueba nuevos fondos para más vacunas y tratamientos, dijo el jueves el doctor Ashish Jha, coordinador de la respuesta al COVID-19 de la Casa Blanca.

En una entrevista con The Associated Press, Jha dijo que las dosis de refuerzo serán necesarias para la mayoría de las personas a medida que la protección inmunológica disminuya y el virus se adapte para ser más contagioso. Además, puede ser necesaria una nueva generación de vacunas para una mejor protección contra las nuevas variantes.

Al llegar el otoño, todos vamos a ser mucho más vulnerables a un virus que tiene mucho más escape inmunológico que incluso hoy en día y ciertamente que hace seis meses, dijo. Eso nos deja a muchos vulnerables».

También el jueves, el presidente Joe Biden ordenó que las banderas ondearan a media asta hasta el 16 de mayo para conmemorar el millón de muertes de COVID-19 en Estados Unidos durante la pandemia, según ABC News.

La semana pasada, la Casa Blanca hizo pública una estimación según la cual hasta 100 millones de estadounidenses podrían infectarse con el coronavirus durante el otoño y el invierno, lo que podría provocar un gran aumento de las hospitalizaciones y las muertes.

Jha señaló que la próxima generación de vacunas, que probablemente se centrará en la variante Omicron, va a proporcionar un grado mucho, mucho mayor de protección contra el virus que encontraremos en el otoño y el invierno. Al mismo tiempo, si el Congreso no aprueba la legislación para apoyar la nueva financiación en las próximas semanas, Estados Unidos podría perder la prioridad frente a otros países a la hora de asegurar el suministro de vacunas, dijo a la AP.

En marzo, el gobierno de Biden solicitó 22.500 millones de dólares para la ayuda contra el coronavirus, que se ha estancado en el Congreso por varias razones, entre ellas la petición de los republicanos de eliminar 5.000 millones de dólares de la ayuda mundial. Jha dijo a la AP que ha hablado con los legisladores en las últimas semanas, diciendo que la actual propuesta de 10.000 millones de dólares es el mínimo que necesitamos para pasar este otoño e invierno sin grandes pérdidas de vidas.

Además, Jha pidió que Estados Unidos proporcione asistencia en materia de vacunas a otros países para frenar la propagación de otras variantes y mutaciones.

Todas estas variantes se identificaron por primera vez fuera de Estados Unidos, dijo. Si el objetivo es proteger al pueblo estadounidense, tenemos que asegurarnos de que el mundo está vacunado. No se trata de un enfoque exclusivamente nacional.

Está previsto que la FDA se reúna en junio para decidir qué cepas del coronavirus se incluirán en las vacunas que se fabriquen en otoño, informó AP. Jha dijo que los fabricantes tardan entre dos y tres meses en desarrollar las vacunas, por lo que la decisión debe tomarse en verano para preparar el otoño. En este momento, añadió, Estados Unidos se ha quedado sin fondos federales de respuesta a la COVID-19 para pedir nuevos lotes de vacunas.

Si tuviéramos los recursos, estaríamos teniendo esas conversaciones hoy, dijo Jha. La ventana se está cerrando para nosotros si queremos estar en primera línea.

Jha asumió el papel de coordinador de la respuesta al COVID-19 en la Casa Blanca hace un mes, informó la AP. Afirmó que ahora mismo no hay otra alternativa viable que la de que el gobierno estadounidense lidere la adquisición de vacunas y tratamientos contra el COVID-19, en lugar de dejar que el mercado comercial se encargue de ello.

Una de las cosas de las que hemos hablado con el Congreso es que estas herramientas son estupendas, pero sólo si se tienen, sólo si se pueden utilizar, dijo Jha. Y sin el apoyo del Congreso, puede ser muy difícil seguir protegiendo al pueblo estadounidense.

Ejercicios vaginales: Lo que hay que saber sobre ellos

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Los músculos del suelo pélvico se debilitan con la edad, especialmente después del parto. Descubre lo que necesitas saber sobre los ejercicios vaginales para fortalecer el suelo pélvico.

¿Qué es el suelo pélvico?

El suelo pélvico es un grupo de músculos que ayudan a sostener el útero, el intestino y la vejiga. Si los músculos de esta zona del cuerpo son débiles, puedes tener problemas de pérdidas de orina o de control intestinal.

Tanto los hombres como las mujeres tienen músculos del suelo pélvico. Sin embargo, la debilidad de los músculos es más común en las mujeres que en los hombres.

Identificar los músculos correctos

Cuando empiece a pensar en los ejercicios vaginales, también llamados kegels, debe identificar primero los músculos correctos que debe tensar. La próxima vez que necesite orinar, practique cómo iniciar y detener el flujo de orina. Estos son los músculos del suelo pélvico.

Lo mismo ocurre con la tensión de los músculos que se utilizan cuando se intenta evitar la expulsión de gases. Ten en cuenta que otros músculos, como los de los muslos, las nalgas y el abdomen, deben permanecer relajados durante cualquier ejercicio vaginal que realices.

Cómo hacer los ejercicios vaginales

Cuando estés lista para hacer tu primer ejercicio vaginal, ponte en una posición cómoda y trata de relajar tu cuerpo. Muchas personas prefieren realizar los ejercicios vaginales tumbadas en la cama o sentadas en una silla. A medida que vayas mejorando tu técnica de kegel, intenta hacer los ejercicios en diferentes posiciones para desafiar a tu cuerpo.

Cuando estés lista para hacer tus ejercicios vaginales, sigue estos pasos:

  • Inspira por la nariz, permitiendo que el aire llene tu abdomen. Mientras lo haces, libera conscientemente los músculos del suelo pélvico para que no estén tensos.

  • Exhala por la boca mientras contraes los músculos del suelo pélvico. Asegúrate de que tus respiraciones son lentas y uniformes.

  • Intenta mantener los músculos del suelo pélvico contraídos de tres a seis segundos durante la respiración. Puede sentir que se cansan.

  • Inspira de nuevo, liberando la contracción de tus músculos. Siente cómo se relajan.

  • Continúe respirando lentamente mientras sus músculos se relajan durante seis o diez segundos. Es tan importante relajar como contraer.

  • Repite este patrón de respiración y contracción diez veces por sesión de ejercicio, y haz al menos tres sesiones al día.

  • Llega a mantener los ejercicios de kegel durante diez segundos cada uno, diez veces seguidas…

  • Incluso a medida que progreses, mantén el tiempo de descanso entre cada contracción individual para permitir que tus músculos se relajen completamente. Ten en cuenta que los kegels pueden parecer fáciles, pero requieren una concentración dedicada para una forma correcta.?

La constancia es la clave para desarrollar la fuerza muscular. Si experimentas dolor mientras haces kegels, algo está mal. Aunque tus músculos pueden sentirse cansados, nunca debes sentir dolor durante los ejercicios vaginales.

Cuándo buscar ayuda profesional

Si intentas completar los ejercicios vaginales pero no ves ninguna mejora en tu estado después de unas semanas, habla con tu médico. Puede remitirte a un terapeuta del suelo pélvico. Alguien especializado en los músculos del suelo pélvico puede enseñarte a hacer los ejercicios vaginales correctamente, para que no te hagas daño.

Si haces los ejercicios kegel de forma incorrecta, puedes tensar demasiado los músculos del interior de la vagina, provocando dolor durante las relaciones sexuales. Cuando el tejido miofascial está tenso, experimentas dolor en los músculos vaginales. Un terapeuta del suelo pélvico utiliza sus manos para realizar masajes internos y externos del tejido para manipular los músculos del suelo pélvico.

Los terapeutas del suelo pélvico también tienen herramientas especiales que utilizan durante la terapia. La terapia constante ayuda a enseñar a los músculos a relajarse. Después de seis a ocho sesiones, puede volver con menos frecuencia para el mantenimiento de su condición.

Beneficios añadidos

Dado que los ejercicios vaginales, como los kegels, ayudan a mejorar el flujo sanguíneo de la vagina, su vida sexual también puede mejorar. Unos músculos fuertes y sanos son la clave de la excitación y la lubricación. Cuando sea capaz de contraer mejor sus músculos, su experiencia sexual mejorará.

Fármacos para el TDAH: ¿Por qué son sustancias controladas?

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Muchos fármacos para el TDAH están estrechamente regulados. El médico le explica lo que esto significa – y cómo afecta a su prescripción.

Si estás tomando un medicamento para el TDAH, lo más probable es que se trate de una sustancia controlada. Eso significa que el gobierno federal regula la forma en que se fabrica, prescribe y dispensa el medicamento.

También hay medidas de seguridad adicionales para evitar el abuso.

Esto afecta a la forma de obtener y dispensar la receta en la farmacia, dice Norman P. Tamaka, farmacéutico consultor y gestor de riesgos sanitarios.

Pero, ¿sabe usted por qué?

Sustancias controladas: Lo que hay que saber

La Ley de Sustancias Controladas está en vigor desde 1970. Regula la fabricación y distribución de medicamentos.

Los medicamentos se clasifican en una de las cinco categorías, llamadas listas, en función de su seguridad, riesgo de abuso y uso médico aceptado.

La mayoría de los medicamentos estimulantes para el TDAH, como la dextroanfetamina-anfetamina (Adderall, Adderall XR), la lisdexanfetamina (Vyvanse) y el metilfenidato (Ritalin), entran en la categoría de la Lista II. Son legales, pero se consideran peligrosas por su alto riesgo de abuso y dependencia. Otras drogas de la Lista II son los analgésicos como OxyContin y Vicodin.

Por qué la mayoría de los medicamentos para el TDAH se consideran de la Lista II

Al igual que ocurre con otros estimulantes, es posible volverse dependiente o abusar de los medicamentos para el TDAH, afirma el doctor Lenard Adler, profesor de psiquiatría del Centro Médico Langone de la NYU.

Las investigaciones sugieren que un número cada vez mayor de personas sin TDAH están tomando los medicamentos de forma ilegal. Para saber por qué, es importante conocer el motivo por el que se utilizan los fármacos para el TDAH.

Aunque no se conoce la razón exacta del TDAH, los expertos creen que los problemas de señales cerebrales -la forma en que las distintas partes se comunican entre sí- son parte de la causa. Los estudios demuestran que ciertos puntos, como la zona situada justo detrás de la frente, llamada corteza prefrontal, son menos activos en las personas con TDAH.

Estos medicamentos actúan estimulando estas zonas para que reciban más señales. Así que cuando las personas que no tienen TDAH toman estos medicamentos, tienen más actividad en la parte de su cerebro que controla el comportamiento y el pensamiento.

Esto puede hacer que estén más alerta y que aumenten su concentración y su metabolismo, dice Tomaka.

Dado que incluso las personas que no tienen TDAH pueden obtener el impulso de los medicamentos, los toman ilegalmente para intentar rendir mejor en la escuela o el trabajo, o para sentirse más alerta y concentrado. El abuso de la medicación para el TDAH es cada vez más frecuente entre los estudiantes universitarios.

Pero ésa no es la única razón por la que algunos la toman.

Estos estimulantes también pueden provocar una sensación de euforia, dice Tomaka. Cuando se trituran y se esnifan o se inyectan, pueden provocar un subidón similar al de la cocaína. Esto puede llevar a una dependencia psicológica y física de estos fármacos para el TDAH.

Las personas que se vuelven dependientes pueden tener síntomas de abstinencia, como cansancio, depresión o patrones de sueño inusuales si dejan de tomarlos.

Qué significa esto para usted?

Si te recetan un medicamento estimulante para el TDAH, es importante que lo tomes según las indicaciones.

Con el control adecuado, el riesgo de abuso o dependencia en personas con TDAH es limitado, dice Adler.

Muchas prescripciones se hacen para 30 días, lo que significa que hay que consultar al médico cada mes.

Si te preocupa el riesgo de adicción a tu medicación para el TDAH, habla con tu médico. Es posible que te recete una versión de liberación prolongada del medicamento. Como esta forma de medicación se libera en el torrente sanguíneo a lo largo del tiempo, puede reducir el riesgo de abuso.

También debe estar atento a los signos de abuso, como:

  • Terminar una receta antes de lo previsto

  • Pérdida de peso

  • Agitación

  • Pensamiento inusual

  • Insomnio

Debido a su horario, no puedes reponer tu receta, y tu médico normalmente no puede llamar por teléfono a menos que sea una emergencia. Algunos estados han empezado recientemente a permitir la prescripción electrónica de sustancias controladas.

Hay que obtener una nueva receta firmada por el médico para cada receta, dice Tomaka. Esto puede significar ver a su médico mensualmente. Los médicos también pueden emitir recetas a través de un sistema seguro de prescripción electrónica, regulado por la Drug Enforcement Administration (DEA).

Si tienes problemas para surtir tu receta, habla con tu médico y tu farmacéutico.

Hay algo que pueda tomar en su lugar?

Aunque todos los medicamentos estimulantes para el TDAH entran en la categoría de la Lista II, hay medicamentos no estimulantes que no son sustancias controladas, como Strattera (atomoxetina), Kapvay (clonidina ER) e Intuniv (guanfacina ER).

Como no son estimulantes, el riesgo de abuso y dependencia es menor. Pero los medicamentos no estimulantes se consideran menos eficaces para el TDAH que los estimulantes.

Habla con tu médico para ver si una opción no estimulante es una buena opción para ti.

Lo que hay que saber sobre el síndrome del torniquete capilar: Síntomas, tratamientos y más

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xxxAverigüe lo que necesita saber sobre el síndrome del torniquete capilar y descubra los síntomas, las opciones de tratamiento y los riesgos de esta afección.

Es una afección relativamente rara que es más común en los bebés y niños pequeños. Si no se trata, el síndrome del torniquete capilar puede causar dolor, lesiones a largo plazo y pérdida de función en la parte del cuerpo afectada.

Síntomas del síndrome del torniquete capilar

El síndrome del torniquete del pelo suele darse en niños pequeños. La afección puede afectar a cualquier parte del cuerpo, pero es más frecuente en los dedos de los pies, los dedos de las manos y los genitales. Los casos de pelo enroscado en los dedos suelen darse desde el nacimiento hasta los 19 meses de edad, mientras que los torniquetes de pelo en el pene son más frecuentes entre los 4 meses y los 6 años de edad.?

Su bebé puede tener el síndrome del torniquete de pelo si presenta enrojecimiento, decoloración o hinchazón en las extremidades, o si llora más de lo habitual. El síndrome del torniquete capilar se desarrolla cuando los pelos o hilos se enrollan alrededor de la zona afectada, limitando el suministro de sangre y causando dolor.

Causas del síndrome del torniquete capilar

No se sabe exactamente qué es lo que hace que el pelo o el hilo se enrolle alrededor del apéndice. Una posible explicación es que el movimiento repetido de la parte del cuerpo en un espacio restringido dedos de los pies en pijama, por ejemplo, hace que el pelo se enrolle con fuerza.?

El pelo puede ser difícil de ver porque, una vez que atraviesa la carne, la piel circundante puede crecer sobre la herida. Permanezca atento a los signos de mayor malestar, irritabilidad y llanto.

Cómo prevenir el síndrome del torniquete capilar

Aunque se desconoce la causa del síndrome del torniquete capilar en bebés y niños pequeños, existen varios factores de riesgo, entre ellos:

  • El uso de manoplas

  • Llevar ropa vieja o lavada con frecuencia

  • Autismo

  • Tricotilomanía, o arrancarse el pelo de forma compulsiva.

La mejor manera de prevenir esta afección es reducir el contacto del bebé con los pelos sueltos. Después del parto, el 90% de las madres experimentan una pérdida excesiva de cabello debido a los cambios hormonales.

Mantén el pelo recogido cuando cambies o juegues con tu bebé y cepíllalo regularmente para eliminar los pelos sueltos. Revisa los dedos de los pies y de las manos de tu bebé para detectar los síntomas descritos anteriormente. Evita vestir a tu bebé con manoplas o reutilizar la ropa vieja cuando sea posible.

Cómo tratar el síndrome del torniquete del pelo

El síndrome del torniquete capilar se trata retirando el pelo, lo que suele hacer el médico en la inspección…

Si la inflamación es mínima y la visibilidad es clara, puedes eliminar el pelo en casa buscando un extremo suelto y tirando lentamente de él con los dedos enguantados o con unas pinzas. Si no puedes ver un extremo suelto pero sí un nudo de pelo, rompe el nudo por un extremo y desenvuelve el pelo de forma normal. Pueden ser necesarios varios intentos para liberar el pelo, que puede romperse durante el proceso.

Ponte en contacto con un médico si no puedes eliminar el pelo tú misma. El médico hará un examen completo de tu bebé con buena iluminación. Si el vello es visible, lo eliminará con tijeras y pinzas médicas. El médico puede utilizar un producto de depilación para disolver el vello si éste es persistente.

Puede ser necesaria una intervención quirúrgica con anestesia general si el vello está muy adherido. Cuanto antes se elimine el vello, mejores serán las perspectivas a largo plazo para tu bebé.

La eliminación del vello activará la circulación sanguínea en la zona afectada. La salud de tu bebé puede mejorar en cuestión de minutos, pero en los casos graves, los signos de la lesión pueden tardar mucho más en curarse.

Riesgos del síndrome del torniquete capilar

Si no se trata, el síndrome del torniquete capilar puede llegar a ser peligroso. La condición puede conducir a:

  • Ÿ Líquido atrapado y exceso de hinchazón.

  • Ÿ Lesión nerviosa

  • Ÿ Falta de flujo sanguíneo en la zona afectada.

  • Ÿ Isquemia tisular, o escasez de oxígeno.

  • Ÿ Pérdida de función en la zona afectada.

Los problemas más graves se producen en los torniquetes capilares de los genitales. El pene puede desarrollar gangrena o fístulas uretrales, que son aberturas anormales en las vías urinarias…

En casos extremos, puede ser necesaria la amputación.

Gestión

Después de una depilación exitosa, debe tratar la zona como lo haría con otras heridas mediante:

  • Ÿ Siguiendo las instrucciones del médico para vendar la zona afectada.

  • Esperar de dos a cuatro días antes de bañar al bebé.

  • No sumergir a tu bebé en una bañera o piscina.

  • Ÿ Alimentar a tu bebé con alimentos ricos en vitaminas, proteínas y fibra.

  • Masajear la zona afectada con vaselina o loción para bebés.

  • Ÿ Darle a tu bebé analgésicos si te los ha recetado un médico.

Si tu bebé presenta fiebre, ganglios inflamados o hay pus en el lugar afectado, ponte en contacto con un médico inmediatamente.

Tecnología de ARNm: ¿Cómo funciona?

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Las vacunas de Pfizer-BioNTech y Moderna utilizan la tecnología de ARNm para combatir el virus COVID-19 antes de que enferme gravemente. He aquí un vistazo a cómo funciona la tecnología de ARNm en la vacuna.

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Las vacunas fabricadas por Pfizer-BioNTech y Moderna utilizan ARNm para combatir el COVID-19. Cuando se lanzaron estas vacunas, fue la primera vez que se utilizó el ARNm en humanos en la tecnología de las vacunas. Aunque el concepto es nuevo para el público, la investigación existe desde principios de los años 90.?

¿Qué son las vacunas de ARNm?

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El ARNm es un tipo de molécula que tiene la capacidad de entregar un conjunto específico de instrucciones a sus células para fabricar piezas de proteína utilizadas por ciertos virus. Esto podría inducir una respuesta inmunitaria para combatir un ataque viral.

Aprovechando esta tecnología, los científicos han estado experimentando con el uso potencial del ARNm contra enfermedades mortales como la gripe, el ébola y el SARS.

Vacunas de ARNm frente a las vacunas tradicionales

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Las vacunas tradicionales utilizan gérmenes debilitados o inactivados para desencadenar una respuesta inmunitaria en nuestro organismo. Las vacunas de ARNm utilizan moléculas diseñadas genéticamente que enseñan a tus células a fabricar un trozo de proteína inofensiva que pertenece a un virus específico. Esto hace que el sistema inmunitario produzca anticuerpos diseñados para atacar y destruir la proteína viral.

Por qué la vacuna de ARNm utiliza proteínas?

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Esta tecnología de ARNm utiliza la proteína viral porque desempeña un papel importante en el éxito de la infección. La proteína permite que un virus entre en tu cuerpo, se adhiera a una célula, se replique y se propague. Las vacunas de ARNm enseñan a nuestras células a crear anticuerpos contra la partícula de proteína y a prevenir la infección y evitar que enfermes gravemente.

Cómo funcionan las vacunas de ARNm

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Una vez que la tecnología de ARNm instruye a sus células para que produzcan la partícula de proteína extraña, ésta aparece en la superficie de las células. La presencia de la proteína alerta a su sistema inmunitario para que monte una defensa y cree anticuerpos para combatir lo que cree que es una posible infección. Su cuerpo aprende a reconocer la proteína viral como un enemigo. En caso de que se produzca una infección vírica real, su sistema inmunitario está ahora preparado para destruirla y prevenir una enfermedad grave.

Vacunas de ARNm y COVID-19

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Las vacunas de ARNm COVID-19 se administran en el músculo del brazo. El ARNm entra en tus células musculares y les ordena que produzcan proteínas de espiga. Es el mismo tipo de proteína que se encuentra en la superficie del coronavirus SARS-CoV-2, que se adhiere a las células para causar una infección por COVID-19. Después de que su cuerpo cree anticuerpos contra la proteína de espiga, le da inmunidad contra la verdadera infección por el virus del SARS-CoV-2.

Guía de la vacuna COVID-19 de ARNm

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Todas las personas de 5 años en adelante pueden recibir la vacuna COVID-19 de ARNm. La vacuna de Pfizer está aprobada a partir de los 5 años, pero hasta ahora la vacuna de Moderna sólo está aprobada a partir de los 18 años. Para crear una respuesta inmunitaria satisfactoria contra el virus del SRAS-CoV-2, se necesitan dos dosis de la misma vacuna administradas con 21 días de diferencia si se utiliza la vacuna Pfizer o con 28 días de diferencia si se utiliza la Moderna.

Qué pasa con las inyecciones de refuerzo?

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Las recomendaciones de las vacunas de refuerzo dependen de la vacuna de ARNm que haya recibido para su serie primaria.

  • Si tienes 12 años o más y has recibido la vacuna de Pfizer, puedes recibir un refuerzo de cualquier fabricante 5 meses después de la última inyección. Los adolescentes de 12 a 17 años sólo pueden recibir un refuerzo de Pfizer.

  • Si tiene 18 años o más y ha recibido la vacuna Moderna, puede recibir un refuerzo de cualquier fabricante 5 meses después de la última inyección.

Datos rápidos: tecnología de la vacuna COVID-19 de ARNm

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  • Las vacunas de ARNm no contienen virus vivos y no pueden infectar.

  • El ARNm se descompone justo después de entregar las instrucciones a tus células. Nunca tiene la oportunidad de entrar en el núcleo de la célula, que contiene su ADN. La vacuna no puede cambiar o influir en tu ADN.

  • Las células descomponen el material de ARNm unos días después de la vacunación.

  • La proteína de la espiga que sus células utilizan para crear anticuerpos puede permanecer en su cuerpo durante algunas semanas.

Tecnología de vacunas de ARNm: ¿Qué sigue?

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La tecnología de la vacuna de ARNm y su éxito contra el COVID-19 han abierto las puertas para explorar sus usos contra una variedad de enfermedades. Esto se debe a que la composición y el mecanismo de entrega proporcionan ahora a los científicos una plantilla básica para atacar cualquier virus. Pueden simplemente insertar el código de una proteína viral concreta y estimular su sistema inmunitario contra ella. Dado que la tecnología ya existe, el plazo de entrega de las vacunas podría ser más rápido.

Tecnología del ARNm: Aplicaciones futuras

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Algunas vacunas de ARNm contra enfermedades como el VIH, el Zika y la rabia ya están en fase de ensayo en humanos.

Otros usos potenciales de las vacunas son:

  • Malaria

  • Fibrosis quística

  • Tuberculosis

  • Hepatitis B

  • Tratamiento de ciertos tipos de cáncer

6 síntomas graves en los bebés que nunca hay que ignorar

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Un resumen de los síntomas graves en los bebés, como la respiración forzada, la fiebre, la deshidratación y otros.

Ser padre o madre por primera vez es increíble, pero también puede dar miedo, sobre todo la primera vez que el bebé se pone enfermo.

Puede ser tentador pulsar el botón del pánico ante cada pequeña tos o sarpullido. ¿Cómo saber qué es grave, qué es sólo nerviosismo de padres primerizos y qué puede esperar hasta la próxima revisión del bebé?

Aquí tienes seis síntomas graves en los bebés que nunca debes ignorar.

1. Labios azules (cianosis)

Si los labios de tu bebé se vuelven azules, o las membranas mucosas de su boca o lengua se vuelven azules, es una señal de que no está recibiendo suficiente oxígeno, dice la doctora Carrie Drazba, pediatra del Centro Médico de la Universidad Rush de Chicago. Esta condición se conoce como cianosis.

Qué hay que hacer?

Si tu bebé se pone azul, llamar al 911 es muy apropiado, dice Drazba.

2. Respiración forzada

Todos los bebés gruñen y gimen de vez en cuando. Pero si su respiración es consistentemente dura y rápida, y puedes ver que están usando los músculos del pecho más de lo que deberían y que sus fosas nasales se ensanchan, puede ser un signo de dificultad respiratoria, dice la doctora Jadene Wong, instructora clínica de pediatría en el Lucille Packard Childrens Hospital de la Universidad de Stanford en Palo Alto, California.

¿Qué debe hacer?

Llama inmediatamente a tu pediatra y, si es fuera de horario, considera la posibilidad de acudir a urgencias, dice Wong.

3. Fiebre de más de 100,4 F o 38 C (en recién nacidos)

Si tu bebé tiene menos de tres meses y tiene una temperatura rectal superior a 100,4 F, llama a tu pediatra, dice Drazba. La fiebre en un recién nacido es muy inespecífica. Puede ser cualquier cosa, desde un resfriado hasta una meningitis, y tratamos la fiebre más seriamente en los recién nacidos, dice.

¿Qué hay que hacer?

Toma siempre la temperatura del recién nacido por vía rectal, ya que otras formas no son tan precisas en los recién nacidos, dice Drazba.

Llame a su médico si su recién nacido tiene fiebre.

Un recién nacido puede ser ingresado en el hospital para someterse a una batería de pruebas, incluida una punción lumbar para evaluar la causa de la fiebre, y puede necesitar antibióticos, dice Drazba. La fiebre no siempre es grave en los niños mayores con sistemas inmunitarios más desarrollados.

4. Empeoramiento de la ictericia (coloración amarilla de la piel).

Si su recién nacido está cada vez más amarillo después del nacimiento, puede tener una ictericia que empeora.

No toda la ictericia es peligrosa, dice Wong. Algunas son normales y desaparecen por sí solas, pero si aumentan en lugar de desaparecer, pueden necesitar una evaluación.

La bilirrubina es producida por el hígado. El hígado del bebé es como un horno: tarda en ponerse en marcha, pero una vez que lo hace, está bien, dice Wong. Cuando nacen, si su hígado no está al día, la bilirrubina puede acumularse en el cuerpo y hacer que la piel adquiera un color amarillento».

Si los niveles de bilirrubina se disparan, pueden afectar al cerebro, provocando convulsiones y daños permanentes.

¿Qué debe hacer?

La mayoría de los médicos recomendarán alimentar al bebé con más frecuencia, para que se deshaga del exceso de bilirrubina en sus heces.

El siguiente paso es colocar al bebé bajo luces ultravioletas (UV) (fototerapia) para aumentar la descomposición de la bilirrubina. Si aumenta, pueden ser necesarias transfusiones de sangre, dice Wong.

Wong señala que la atención domiciliaria o la fototerapia suelen ser suficientes para reducir la bilirrubina a un nivel en el que el organismo del bebé pueda eliminarla por sí mismo.

5. Deshidratación

Si tu bebé no moja los pañales, nos preocupa la deshidratación, dice Wong. Nos gusta ver un pañal por cada día de vida hasta los seis días de edad, y luego seis pañales mojados al día en adelante.

Como mínimo, eso significa dos pañales para los niños de dos días, tres pañales para los de tres días, y así sucesivamente.

Otros signos de deshidratación grave pueden ser sequedad de boca, ojos hundidos y letargo.

¿Qué debe hacer?

Llama al pediatra para que te aconseje lo antes posible, dice Wong. Es posible que el médico recomiende alimentar al bebé con leche materna o de fórmula. En realidad, no es bueno dar agua al bebé en estas situaciones, señala Wong, porque puede hacer que los niveles de sodio desciendan, y esto puede provocar convulsiones.

6. Vomitar bilis de color verde brillante

Los niños vomitan. En gran cantidad. Vomitan por toser demasiado, llorar demasiado, comer demasiado y por esos omnipresentes bichos del estómago.

Sin embargo, si vomitan bilis verdosa, es algo serio, dice Wong. Los vómitos con aspecto de posos de café oscuros también pueden ser graves.

La bilis verde puede indicar que los intestinos están bloqueados, lo que requiere atención inmediata. El vómito con aspecto de posos de café puede ser un signo de hemorragia interna. Los vómitos después de una lesión en la cabeza también requerirán una evaluación porque pueden ser un signo de una conmoción cerebral o de una hemorragia dentro del cráneo.Las lesiones en la cabeza, con o sin vómitos, deben ser evaluadas por un médico.

¿Qué debe hacer?

Los vómitos de color biliar verdoso o sanguíneo deben ser evaluados por el pediatra inmediatamente.

Las lesiones en la cabeza, con o sin vómitos, deben ser evaluadas por un médico. Llama inmediatamente al pediatra y sigue sus consejos, dice Wong.

En general, siempre es mejor prevenir que curar. En caso de duda, confía siempre en tu instinto y llama a tu pediatra.

TDAH: Hábitos que ayudan, hábitos que perjudican

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Cómo mantenerse concentrado, productivo y motivado cuando se tiene TDAH.

Hazlo: Conócete a ti mismo.

Piensa en cuándo y dónde haces tu mejor trabajo. Estás más alerta y con más energía a primera hora de la mañana o justo después de comer? El ruido de fondo te distrae o te ayuda a concentrarte? Tener un compañero te ayuda a mantenerte motivado, o otra persona te dificulta la concentración? Haz lo posible por eliminar las distracciones: Consigue unos auriculares con cancelación de ruido, despeja tu escritorio y no consultes las redes sociales con demasiada frecuencia.

No lo hagas: Poner las expectativas demasiado altas.

Muchas personas que tienen TDAH son perfeccionistas, pero no es necesario que todos los trabajos se hagan a la perfección. Si te empeñas en hacer las cosas bien, es fácil que te quedes atascado. Cuando sea posible, permítete hacer un trabajo suficientemente bueno y sigue adelante.

Hazlo: Aprende a decir que no.

No es necesario que digas que sí a todo lo que se te presenta. Cuanto más asumas, más difícil puede ser hacerlo todo bien. Si estableces prioridades y reduces tus tareas a las imprescindibles, podrás eliminar el desorden mental y centrarte en lo importante.

Hazlo: Date un tiempo extra.

Algunas tareas van a llevar más tiempo. Tanto si se trata de planificar el presupuesto, como de rellenar el papeleo de la escuela o de estudiar para una certificación profesional, no intentes apresurarte o dejarlo para el último momento. En su lugar, trabaja hacia atrás desde la fecha límite y date tiempo suficiente para terminar.

Hazlo: Haz las cosas paso a paso.

Puede ser difícil hacer un gran cambio o empezar un gran proyecto, pero a veces tachar una cosa de tu lista de tareas puede darte un impulso para seguir adelante. Divide una tarea grande en trozos más pequeños y factibles. ¿Quieres comer más sano? Prueba una nueva receta cada semana. ¿Estás decidido a organizar los archivos de tu oficina? Limpia un cajón por noche.

Hazlo: Haz uso de planificadores y apps.

Llevar la cuenta de las citas y las tareas pendientes en la cabeza es difícil. Tanto si te gustan los calendarios y las listas digitales como el método del papel y el bolígrafo, hay herramientas que te ayudan a mantenerte organizado y al tanto de los plazos. Puede ser útil reservar un tiempo al principio de cada día y de cada semana para actualizar tu calendario, organizar tu agenda y establecer prioridades.

No lo hagas: Espere a sentirse motivado.

En lugar de esperar a que te llegue la inspiración, ponte en marcha. Fija un temporizador para el tiempo que creas que vas a estar concentrado, aunque solo sean 15 minutos, y dedica ese tiempo a trabajar para conseguir tu objetivo. Puede que descubras que una vez que te pongas en marcha, serás capaz de seguir adelante.

No lo hagas: Quedar atrapado en un pensamiento negativo.

Esto puede hacer que te sientas más ansioso y desesperado respecto a tus objetivos. Cuando te sorprendas a ti mismo pensando cosas como Nunca podré hacer esto o No puedo terminar nada, intenta hacer un contraargumento: Puedo conseguirlo si trabajo de forma inteligente o he terminado proyectos antes, y puedo terminar éste también. Puede parecer una tontería al principio, pero puede restar fuerza a esas afirmaciones negativas.

Hazlo: Piensa en tu recompensa.

A veces, terminar una tarea da sus frutos enseguida (remienda tu camisa favorita y podrás volver a ponértela), mientras que otras veces tu recompensa puede parecer más lejana (haz un curso profesional ahora y podrías conseguir un ascenso el año que viene). Si te cuesta seguir adelante, intenta visualizar el resultado que quieres como si ya hubiera ocurrido. En este caso, piensa en cómo un ascenso podría ayudarte a alcanzar tus objetivos profesionales y qué podrías hacer con el dinero extra que ganarías.