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Cuidado con los que lo saben todo: Cómo manejar los consejos no solicitados sobre el bebé

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La mayoría de los nuevos padres se enfrentan a ello: La doctora explora por qué tanta gente se siente obligada a dar consejos sobre el bebé y ofrece consejos para afrontarlos con elegancia.

El campo de batalla: El baby shower de Tamara Derosia. Las palabras de lucha: Calentador de toallitas para bebés.

Seguro que para los que se preocupan por el calentamiento global, la recesión y las ejecuciones hipotecarias, esto puede parecer una tontería. Pero ciertamente, no lo fue para las dos mujeres que se vieron abocadas a debatir el dispositivo: la comodidad del bebé frente al frívolo derroche económico.

«Me quedé algo atónita», dice Derosia, directora creativa de la oficina de Atlanta de la empresa de relaciones públicas Cohn & Wolfe. «Cada bando se defendía con una convicción tan apasionada que uno pensaría que estábamos discutiendo algo que podría afectar a la salud, el desarrollo y el futuro del niño».

Las embarazadas creen que son profesionales: han soportado las palmaditas de los desconocidos, las preguntas indiscretas sobre su «plan de parto», el nombre de su bebé y si va a darle el pecho. Las cejas se levantan cada vez que te acercas al alcohol, al café, a la Coca-Cola Light, al queso blando o al marisco. Se han hecho sugerencias sobre lo que deberías hacer con tu gato, antes un amiguito peludo, ahora portador de horribles resultados en el embarazo.

Y sin embargo, sigues siendo una aficionada. Cuando llegue el bebé, descubrirá que todo -cómo duerme, qué come, por qué llora- es objeto de un debate público.

Hasta el humilde calentador de toallitas.

«Hay mucha gente que quiere orientarte sobre cómo ser una buena madre», dice Debbie Thompson. Thompson es enfermera pediátrica y especialista en neonatología en el Centro Médico Infantil de Dallas. «Muchos de los consejos son útiles», dice. «Pero los padres deben recordar que cada niño es único».

Vale, eso suena bien -y la mayoría de los padres creen que pueden mantenerse cuerdos bajo el estrés-. Pero si se toman un par de meses de noches sin dormir, una semana sin ducharse y un bebé inconsolable en un pasillo de Target, un padre debería ser nominado para la santidad por no abalanzarse sobre los transeúntes que sienten la necesidad de repartir consejos útiles.

«Con el primero, recibimos un montón de consejos no solicitados sobre todo lo que hay bajo el sol», dice Daniel Hallac, padre de dos niños en Nueva York. Hallac es también cofundador de kid mondo.com, un sitio web que permite a los padres llevar un diario, almacenar las primeras fotos y realizar gráficos de crecimiento. «Realmente nos asustó tratar de lidiar con todo ello».

Intenta lidiar con el doble de consejos.

Shari Schmidt, de Palos Hills (Illinois), tiene mellizos de 4 años. La han «asesorado» sobre los horarios de sueño, la ropa a juego, la comida del bebé y los cortes de pelo.

«A mi familia le horrorizaba -y le sigue horrorizando- que a las niñas no les gustara la carne. A mi abuela le preocupaba que sus dientes no se desarrollaran correctamente. A mi madre le preocupaba que se retrasara su crecimiento», dice Schmidt, consultora de marketing. «A nuestro pediatra le parece bien, y a nosotros también. Todos los demás piensan que es una forma de maltrato infantil no alimentar a las niñas con McNuggets de pollo. Estoy segura de que todos los padres reciben muchos consejos no deseados. Pero a mí me llegan como un maremoto».

Por qué la gente ofrece consejos no solicitados sobre el bebé

Entonces, ¿por qué la gente se siente tan obligada a meter la nariz en tu cochecito?

«Solo intentan ayudar porque te quieren», dice Tracey Tarrant, una madre «que trabaja en casa» y que dirige su propio negocio, Your Virtual Round To-it, que ofrece apoyo administrativo a pequeñas empresas. Tarrant tiene cuatro hijas -de 16, 12, 5 y 4 años- y ha soportado años de consejos no solicitados sobre bebés.

Pero no todo es amor. La seguridad es otro factor.

«Como pediatra», dice la doctora Jennifer Shu, «tengo que morderme la lengua si veo algo que puede poner en riesgo al hijo de un desconocido». Shu es pediatra y madre de Atlanta. También es coautora de Heading Home with Your Newborn y del recién publicado Food Fights. Por otro lado, Shu admite que «se me ha conocido por aconsejar «amablemente» a la gente que las correas de sus asientos de coche realmente necesitan estar un poco más apretadas».

Y puede que todas esas personas que ofrecen consejos sepan algo que podría ser útil. Sin embargo, los expertos dicen que muchas, muchas veces los asesores simplemente tienen la necesidad de que se afirme su propio estilo de crianza.

«Yo doy consejos sobre todos los aspectos de la alimentación infantil, incluso sobre cómo reaccionar ante los consejos innecesarios», dice Bridget Swinney, dietista titulada y autora de Baby Bites, Eating Expectantly y Health Food for Healthy Kids. «Algunas de las críticas indirectas que he observado son comentarios como: ‘¿Todavía no le das cereales? O, ‘La lactancia materna parece un problema, ¿por qué no le das el biberón? O ‘Seguro que no te hará daño darle solo un poco de (rellena el espacio en blanco)'».

Consejos de etiqueta para el bebé

Entonces, ¿cuál es la forma más amable e inteligente de afrontar el aluvión de consejos sobre el bebé?

Muchos padres dicen que se limitan a sonreír y a decir al asesor que «lo pensarán» o algo parecido.

«Al final», cuenta Hallac al doctor, «descubrimos dos respuestas que parecían ajustarse a todas nuestras necesidades. La primera fue: ‘Lo consultaremos con su médico’, porque nadie cuestiona al médico; y la segunda fue: ‘¡Genial! Gracias’, y entonces seguimos adelante e ignoramos».

Aquí hay otras cuatro opciones:

  • ¡Gracias! Lo tendremos en cuenta.

  • ¡¡¡Gracias!!! Apreciamos su atención y preocupación por nuestro bebé.

  • ¡¡¡Gracias!!! Sabemos que los consejos se los han ganado a pulso a lo largo de los años.

  • ¡Gracias! Um, ¡eso sí que es un consejo! (Esto requiere una sonrisa brillante para que no capten tu sarcasmo).

Los médicos recomiendan que los padres tentados a probar algún consejo se aseguren de que tiene un sentido médico sólido, sobre todo porque los consejos de hace una, dos o tres décadas pueden haber cambiado a la luz de nuevos datos científicos.

Ejemplos de cómo cambian las cosas, según Thompson, son:

  • La espalda es lo mejor:

    En 1992, la Academia Americana de Pediatría introdujo la campaña «back to sleep», que recomienda poner a los bebés boca arriba para dormir. Esta práctica ha permitido reducir la incidencia del síndrome de muerte súbita del lactante [SMSL].

  • No hay zumo en botellas:

    Beber zumo aumenta en gran medida el riesgo de caries dental y de cavidades; también es una fuente de calorías vacías y podría contribuir a la obesidad pediátrica.

  • No se necesita agua además de la leche materna o la fórmula

    : Los bebés reciben cantidades adecuadas de agua a través de la leche materna y de la leche de fórmula – y proporcionar agua en lugar de la alimentación podría causar un desequilibrio de agua y sales, lo que provocaría una enfermedad.

  • Cereales ¿Cuándo?

    La Academia Americana de Pediatría recomienda iniciar los alimentos sólidos entre los cuatro y los seis meses.

He aquí dos ejemplos más de cómo cambian las cosas, lo sepa o no quien da los consejos. Las barandillas de esas pintorescas cunas que te aconsejaron comprar de segunda mano suelen estar mal espaciadas. Recuerda que si cabe una lata de refresco entre las barandillas, el espacio es demasiado amplio. Y los niños mayores siguen necesitando asientos elevados en el coche en función de su altura y peso, independientemente del factor cool o de la comodidad.

Y, por supuesto, hay que confiar en el propio juicio y mantener la compostura.

Bob Lancer es autor de Raising Our Children Raising Ourselves (Criando a nuestros hijos, criándonos a nosotros mismos) y presentador de un programa de radio en Atlanta. Dice al médico: «Hay tantos consejos disponibles -y muchos de ellos contradictorios- que puedes perder la cabeza intentando acertar. La primera regla que hay que seguir siempre», dice, «es la regla de tu propia ecuanimidad».

Tarrant está de acuerdo. «He aprendido que, como madre, sabrás instintivamente lo que necesita tu bebé», dice. «Así que no te preocupes».

Las mujeres y los pacientes negros con dolor torácico esperan más en urgencias

Una nueva investigación revela que las mujeres y las personas de color con dolor torácico se enfrentan a esperas más largas en los servicios de urgencias de Estados Unidos que los hombres y los blancos.

Las mujeres y los pacientes negros con dolor torácico esperan más en urgencias

Por Robert Preidt Reportero de HealthDay

Reportero de HealthDay

MIÉRCOLES, 4 de mayo de 2022 (HealthDay News) — Las mujeres y las personas de color con dolor en el pecho, el síntoma más común que indica un ataque cardiaco, se enfrentan a esperas más largas en los departamentos de emergencia de EE. UU. que los hombres y las personas blancas, revela una nueva investigación.

Para el estudio, los investigadores analizaron los datos de más de 4.000 pacientes, de entre 18 y 55 años, atendidos por dolor en el pecho en los departamentos de emergencia de todo el país entre 2014 y 2018.

Los investigadores descubrieron que: las mujeres esperaron casi 11 minutos más para ser atendidas por un proveedor de atención médica que los hombres (48 minutos frente a 37 minutos, respectivamente); las mujeres tenían menos probabilidades de someterse a un electrocardiograma para comprobar la actividad eléctrica del corazón que los hombres (74% frente a casi 79%, respectivamente); y las mujeres tenían menos probabilidades de ser admitidas en el hospital o en una unidad de observación que los hombres (12% frente a casi 18%, respectivamente).

En comparación con las mujeres blancas, las mujeres de cualquier otra raza/etnia esperaron 15 minutos más para su evaluación inicial (58 minutos frente a 43 minutos, respectivamente), y los hombres de cualquier otra raza/etnia esperaron 10 minutos más que los hombres blancos (44 minutos frente a 34 minutos, respectivamente).

Una vez evaluadas, las personas de color recibieron una evaluación y un tratamiento del dolor torácico similares a los de los pacientes blancos, según los resultados.

Los negros representaban el 89% de las personas de color en el estudio publicado el 4 de mayo en la revista Journal of the American Heart Association.

«El dolor torácico es el síntoma más común de ataque cardíaco en adultos de todas las edades. A pesar de la disminución del número de infartos en general, esta cifra está aumentando entre los adultos jóvenes. Las mujeres jóvenes y los adultos jóvenes de raza negra tienen peores resultados después de un ataque al corazón en comparación con los hombres y los adultos de raza blanca», dijo la autora del estudio, la Dra. Darcy Banco, jefa de residentes de seguridad y calidad de la Facultad de Medicina Grossman de la NYU, en la ciudad de Nueva York.

«Independientemente de que las diferencias en la evaluación del dolor torácico se traduzcan directamente en diferencias en los resultados, representan una diferencia en la atención que reciben los individuos según su raza o sexo, y eso es importante que lo sepamos», explicó Banco en un comunicado de prensa de la revista.

«Anticipamos que podríamos ver diferencias más adelante en la atención (como llamar a un especialista o admitir a alguien en el hospital), más que en la evaluación temprana (como el tiempo hasta el primer contacto con el médico y la solicitud de un electrocardiograma)», dijo Banco. «También nos sorprendió encontrar diferencias en el tiempo de espera por raza, ya que la tasa de infarto entre los adultos negros frente a los blancos es similar».

El dolor torácico supone más de 6,5 millones de visitas a urgencias cada año en Estados Unidos, además de casi 4 millones de visitas ambulatorias.

Según la autora principal del estudio, la Dra. Harmony Reynolds, directora del Centro Sarah Ross Soter de Investigación Cardiovascular Femenina de la NYU Grossman, «los minutos cuentan cuando alguien sufre un infarto. Llamar a una ambulancia también es útil porque los técnicos de urgencias pueden tratar el dolor torácico y el infarto de inmediato. Las personas que llegan a urgencias en ambulancia suelen recibir atención y cuidados urgentes antes en comparación con las personas que llegan a urgencias por su cuenta.»

Más información

Hay más información sobre el dolor torácico en la Facultad de Medicina de Harvard.

Acupresión para inducir el parto: ¿Es segura?

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La acupresión es una antigua forma de masaje utilizada en la medicina tradicional china. Descubre cómo funciona y cómo se utiliza para inducir el parto.

  • Has roto aguas, pero el parto no ha comenzado

  • Te has pasado 2 semanas de la fecha de parto y tu parto no ha empezado de forma natural

  • Ÿ No hay suficiente líquido amniótico rodeando al bebé.

  • Tiene la tensión arterial alta

  • Tiene diabetes

  • Tiene una enfermedad renal

  • Tiene sobrepeso?

Qué es la acupresión?

La acupresión es una antigua forma de masaje utilizada en la medicina tradicional china. Según la teoría de la medicina china, el objetivo de la acupresión es mover la energía (conocida como «qi») por el interior del cuerpo para mantener a la persona sana. Si la energía está bloqueada, el cuerpo se vuelve incapaz de gestionar los problemas de salud. La acupresión puede curar eso.

La acupresión se aplica ejerciendo presión con los dedos en puntos de acupuntura específicos del cuerpo. Esto ayuda a fomentar el flujo de energía y a curar el cuerpo devolviéndole el equilibrio.

Cómo utilizar la acupresión para inducir el parto

Si la acupresión es recomendada por un médico o una comadrona para ayudar a inducir el parto, los tratamientos pueden comenzar tres días antes de la inducción médica. Mediante una presión profunda y firme, la acupresión se aplica en diferentes puntos de acupresión alrededor del cuerpo para promover la relajación y ayudar a inducir el parto. Algunos de los puntos de acupresión más comunes son

SP6. Este punto se encuentra por encima del tobillo, en la parte posterior de la pantorrilla. Está a unos cuatro dedos de ancho por encima del hueso interno del tobillo.

La acupresión se aplica utilizando el dedo índice para ejercer una presión firme sobre este punto durante unos segundos.

BL60. Este punto se encuentra en la parte posterior del pie, entre el tobillo y el tendón de Aquiles.

La acupresión se aplica utilizando el pulgar para ejercer una ligera presión mientras se masajea la zona durante unos minutos.

PC8. Este punto energético se encuentra en el centro de la palma de la mano.

La acupresión se aplica utilizando el pulgar de la otra mano para ejercer una ligera presión sobre ese punto y masajear durante unos minutos.?

BL67. Se trata de un punto diferente que se encuentra en el exterior del extremo del dedo meñique del pie, cerca del borde de la uña.?

Para aplicar la acupresión, pellizca suavemente el dedo del pie aplicando presión con los dedos índice y pulgar y masajeando la zona.?

L14. Situado en el dorso de la mano, en la parte más profunda de la membrana del pulgar y el dedo índice, puede inducir el parto y ayudar a reducir el dolor.

Para aplicar la acupresión, haz una suave presión con el pulgar de la otra mano. Masajea el punto durante unos minutos.

BL32. Este punto está situado en el hoyuelo de las nalgas, justo encima de la hendidura interglútea.

Para aplicar la acupresión, presione firmemente la zona con los dedos, masajeando con un movimiento m hacia abajo, hacia la nalga. Repite la operación cada pocos minutos.

BG21. Este punto está situado en el centro del músculo del hombro, por encima de la clavícula.?

Para aplicar la acupresión, utilice el dedo índice y el pulgar y pellizque el areamassage con presión hacia abajo durante unos segundos.

Es seguro utilizar la acupresión para inducir el parto?

Los estudios sobre la eficacia de la acupresión para inducir el parto son contradictorios, y no hay garantía de que el parto progrese según lo previsto.

Muchas personas están interesadas en la acupresión porque es una opción de tratamiento holístico y natural, pero la acupresión sigue considerándose una intervención médica…

Normalmente es mejor no utilizar la acupresión para inducir el parto a menos que:

  • Tu embarazo esté avanzado (37 semanas o más)?

  • Has hablado con tu médico sobre las opciones y ha aprobado el uso de la acupresión

  • Tu bebé está con la cabeza hacia abajo

  • Tanto usted como su bebé están sanos y no tienen complicaciones médicas que puedan hacer que la acupresión no sea segura

La decisión de utilizar o no la acupresión como parte del parto depende de ti y de tu médico. Aunque hay pocas investigaciones y pruebas que demuestren que la acupresión puede acelerar el parto, eso no significa que sea ineficaz. De hecho, la acupresión no tiene ningún efecto negativo conocido sobre la madre o el bebé. Si la falta de investigación nos dice algo, es que se necesita más investigación en el área de la acupresión y su uso durante el parto…

Diarrea del bebé: Causas, tratamiento y más

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El médico explica la diarrea en los bebés, cuándo y cómo tratarla, y cuándo llamar al médico.

Causas de la diarrea del bebé

Muchas cosas pueden causar el problema, entre ellas:

  • Una infección por un virus, una bacteria o un parásito. Los bebés pueden contraer estos gérmenes a través del contacto con alimentos o agua no limpios o cuando tocan superficies con gérmenes y luego se llevan las manos a la boca.

  • Una alergia alimentaria o una sensibilidad a los medicamentos

  • Beber demasiado zumo de frutas

  • Envenenamiento

Efectos de la diarrea del bebé

La diarrea hace que el cuerpo pierda demasiada agua y minerales llamados electrolitos. Eso lleva a la deshidratación. Los bebés pueden deshidratarse muy rápidamente -en uno o dos días después de que comience la diarrea- y puede ser muy peligroso, especialmente en los recién nacidos.

Llame al médico de su bebé si nota estos signos de deshidratación en él:

  • Orinar con menos frecuencia (menos pañales mojados).

  • Actuar de forma quisquillosa o irritable

  • Boca seca

  • No hay lágrimas cuando lloran

  • Somnolencia o pereza inusual

  • Punto blando hundido en la parte superior de la cabeza del bebé

  • Piel que no es tan elástica como de costumbre (no se retrae cuando se pellizca y suelta suavemente)

Además, llame al médico si su bebé tiene diarrea y es menor de 6 meses o presenta estos síntomas:

  • Fiebre de 38 grados o más

  • Dolor de vientre

  • Sangre o pus en sus cacas, o cacas que son negras, blancas o rojas

  • La pereza

  • Vómitos

Tratamientos para la diarrea del bebé

Los médicos no suelen recomendar medicamentos antidiarreicos de venta libre para los niños. Pero el médico puede recetar un antibiótico para una infección bacteriana o un medicamento antiparasitario para una infección parasitaria.Los bebés con diarrea grave que se deshidratan tendrán que ir al hospital para recibir líquidos por vía intravenosa en las venas.El médico puede recomendar que le des a tu bebé una solución de rehidratación oral. Estos productos, que se pueden comprar en el supermercado o en la farmacia, contienen líquidos y electrolitos y pueden prevenir o tratar la deshidratación.Si tu hijo come alimentos sólidos, el médico podría recomendar que le cambies a alimentos suaves y con almidón, como plátanos colados, compota de manzana y cereales de arroz, hasta que la diarrea cese. Las madres que amamantan a sus hijos pueden tener que ajustar su propia dieta para evitar cualquier alimento que pueda desencadenar la diarrea en sus bebés.Los bebés con diarrea deben evitar comer cualquier cosa que pueda empeorarla, incluyendo:

  • Alimentos grasos

  • Alimentos con alto contenido en fibra

  • Productos lácteos como la leche y el queso

  • Dulces como el pastel, las galletas y los refrescos

La diarrea causada por una infección viral o bacteriana es muy contagiosa. Lávate las manos con agua tibia y jabón cada vez que cambies el pañal de tu bebé para evitar que la infección se propague. Mantén la zona de cambio de pañales limpia y desinfectada. Mantén a tu hijo en casa de la guardería hasta que esté completamente recuperado.

Famosos con TDAH / TDA: 13 famosos con TDAH / TDA

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¿Qué famosos tienen TDA o TDAH? Mira las fotos. Además, descubre cómo gestionan sus síntomas.

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La campeona olímpica estadounidense Simone Biles acudió a Twitter para hacer saber al mundo que tiene TDAH. La gimnasta, que ganó la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Río 2016, dice que lo padece desde que era una niña. Tener TDAH y tomar medicamentos para ello no es algo de lo que haya que avergonzarse, nada de lo que tenga miedo de hacer saber a la gente». Su tuit se produjo después de que piratas informáticos rusos filtraran registros confidenciales de la Agencia Mundial Antidopaje que mostraban que había dado positivo por el medicamento Ritalin para el TDAH. USA Gymnastics emitió un comunicado en el que decía que Biles tenía permiso para tomar la medicación y que no había ninguna infracción.

Michael Phelps

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Cuando a este futuro campeón olímpico le diagnosticaron TDAH a los 9 años, su madre fue su campeona. Si no quería leer, le daba la página de deportes del periódico. Le animó a nadar, lo que, según él, le ayudó a desarrollar la concentración y la autodisciplina. Tiene 22 medallas olímpicas, el mayor número de atletas de la historia.

Justin Timberlake

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Algunos famosos con TDAH dicen que esta condición ha contribuido a su éxito. Otros dicen que han lidiado con los desafíos. El cantante y actor Timberlake, ganador de un Grammy, dice: «Tengo un TOC mezclado con un TDA. Intenta vivir con eso».

will.i.am

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El rapero dice que su música le ayuda a lidiar con su TDAH. Además, su mente está siempre en movimiento y eso es bueno para su oficio, dice. Lo cuenta al Sunday Mirror británico: «Esos rasgos me funcionan bien en los estudios y en las reuniones sobre ideas creativas. Si estuviera atrapado en otro trabajo, sería horrible y no sobreviviría. La música es mi terapia. La música me mantiene cuerdo y mantiene mi mente en algo. Es frágil ahí arriba».

Adam Levine

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Cuando era joven, dice el frontman de Maroon 5, le costaba sentarse para concentrarse y hacer los deberes. De adulto, Levine dice que los problemas de concentración a veces le causaban problemas cuando intentaba escribir canciones o grabar en el estudio. Dice que se dio cuenta de que seguía teniendo síntomas de TDAH, así que se reunió con un médico para hablar sobre el tratamiento.

Howie Mandel

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El cómico, actor y presentador de televisión dice que vivir con TDAH le supuso una infancia -y una edad adulta- dura. Mandel no obtuvo el título de bachillerato, pero dice que sus padres siempre le han apoyado, al igual que su mujer. Su TDAH y su TOC forman parte de su comedia. Mandel fue portavoz de la campaña El TDAH en adultos es real.

James Carville

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Al analista y comentarista político le diagnosticaron TDAH cuando tenía más de 50 años. Fue a hacerse un chequeo a instancias de su mujer, que le dijo que no podía estar quieto ni prestar atención. «He tenido la suerte de contar con una estructura a mi alrededor que he ido construyendo a lo largo del tiempo para afrontarlo», dice.

Ty Pennington

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El gurú televisivo de las reparaciones domésticas era muy hiperactivo de pequeño, y dice que le daban antihistamínicos para adormecerlo y que se calmara en el colegio. Era impulsivo y distraído, pero también creativo. Empezó a trabajar con herramientas para pagarse la escuela de arte. Ahora, dice, la medicación le ayuda a controlar sus síntomas. Ha sido portavoz de la empresa que fabrica Vyvanse, un medicamento para el TDAH.

Karina Smirnoff

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Cuando la bailarina profesional de «Dancing With the Stars» era joven, dice, sus padres la ayudaron dándole todo tipo de salidas a su hiperactividad. Participaba en ballet, patinaje artístico, tocaba el piano y hacía gimnasia. De adulta, atribuye a la medicación el haberla ayudado a mantenerse concentrada y organizada durante los ajetreados días de enseñanza, ensayos y viajes. Ella también ha sido portavoz de Vyvanse.

Glenn Beck

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El presentador de un programa de radio político ve tanto lo bueno como lo malo de tener TDA. «Creo que mi éxito en los negocios se debe a que puedo procesar un millón de cosas a la vez y moverme muy rápido, pero mi fracaso en casa se debe al TDA», dice.

Terry Bradshaw

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Bradshaw, campeón de la Super Bowl y comentarista deportivo de televisión, dice que el TDAH le hizo luchar en la escuela. Debido a sus problemas con lo académico, se esforzó más en los deportes. Ahora, como autor y orador motivacional, habla abiertamente de su TDAH y de cómo es capaz de controlar sus síntomas con la medicación.

Paris Hilton

12/12

La heredera y personalidad de la televisión dice que tiene TDAH desde que tenía unos 12 años. Dijo a Larry King, de la CNN, que no afecta a su carrera: «Es algo con lo que he lidiado toda mi vida».

La FDA autoriza la cuarta dosis de COVID para muchos estadounidenses

Los adultos mayores de 50 años y los mayores de 18 años inmunodeprimidos son elegibles para recibir la cuarta dosis de las vacunas COVID-19 de Pfizer o Modernas.

La FDA autoriza la cuarta dosis de COVID para muchos estadounidenses

Por Damian McNamara, MA

Nota del editor: Esta historia fue actualizada a las 4:28 p.m.?

29 de marzo de 2022 — La FDA dijo el martes que aprobó la cuarta dosis de vacunas contra la COVID-19 para muchos estadounidenses con el fin de proteger a las personas más vulnerables contra la enfermedad grave de la COVID-19, la hospitalización y la muerte.

Según un comunicado de prensa de la FDA, cualquier persona mayor de 50 años, y las personas mayores de 18 años que hayan recibido un trasplante de órgano sólido o tengan un nivel similar de riesgo inmunológico, son ahora elegibles para un segundo refuerzo de la vacuna de Pfizer o Moderna.

«Basándonos en un análisis de datos emergentes, una segunda dosis de refuerzo de la vacuna COVID-19 de Pfizer-BioNTech o de Moderna podría ayudar a aumentar los niveles de protección de estas personas de mayor riesgo, dijo en el comunicado el doctor Peter Marks, director del Centro de Evaluación e Investigación Biológica de la FDA. Además, los datos muestran que una dosis inicial de refuerzo es fundamental para ayudar a proteger a todos los adultos de los resultados potencialmente graves de COVID-19».

«Por lo tanto, se recomienda encarecidamente a quienes no hayan recibido su dosis inicial de refuerzo que lo hagan», añadió.

Los CDC siguieron su ejemplo horas después, recomendando la cuarta dosis para los grupos limitados…

«Esto es especialmente importante para las personas de 65 años o más y las de 50 años o más con afecciones médicas subyacentes que aumentan el riesgo de padecer una enfermedad grave a causa del COVID-19, ya que son las que tienen más probabilidades de beneficiarse de recibir una dosis de refuerzo adicional en este momento», dijo la directora de los CDC, la doctora Rochelle Walensky, en un comunicado.

Según los datos de los CDC, sólo el 45% de las personas que están «totalmente vacunadas», es decir, que han recibido dos inyecciones de Pfizer o Moderna o una de Johnson & Johnson, han recibido su primer refuerzo. Esto supone un reto, dijo Marks más tarde en una reunión informativa.

«Insisto en que la gente se ponga la primera dosis de refuerzo», dijo. «La tercera dosis proporcionó un nivel de protección diferencialmente mayor. Proporcionó un beneficio adicional contra el hospital y la muerte, y [la protección] es más duradera.»

En cuanto a la cuarta dosis -o segundo refuerzo- «hay pruebas ahora de que puede disminuir el riesgo de hospitalización y muerte en individuos de edad avanzada C por lo que creemos que es algo que la gente debe considerar hacer», dijo Marks…

Junto con los datos presentados por cada empresa, la FDA también revisó los datos de un estudio en curso en Israel que evalúa la respuesta inmunitaria a una cuarta dosis entre los trabajadores sanitarios de un centro de salud. Todos los trabajadores recibieron la vacuna de Pfizer como primera dosis de refuerzo. Un total de 154 personas recibieron un segundo refuerzo con la vacuna de Pfizer, mientras que otras 120 recibieron un segundo refuerzo de Moderna.

La cuarta dosis aumentó los niveles de anticuerpos neutralizantes contra el coronavirus, en comparación con los niveles que tenían las personas 5 meses después del primer refuerzo.

No se han notificado nuevos problemas de seguridad en ninguno de los datos.

La FDA dice que seguirá revisando los datos sobre la seguridad y la eficacia de un segundo refuerzo en otros grupos de edad.

El comité de asesores expertos de la FDA se reunirá el 6 de abril y discutirá el camino a seguir, dijo Marks.

«No sería de extrañar que, si existe una necesidad potencial, sea necesario que la gente reciba un refuerzo en otoño y una campaña de refuerzo más general», dijo. «Puede que tengamos que cambiar a una variante de cobertura diferente».

El doctor Eric Topol, vicepresidente ejecutivo de Scripps Research y redactor jefe del sitio hermano del médico, Medscape, dice que una dosis de refuerzo puede no ser completamente necesaria ahora, pero es probable que llegue su momento…

«Ciertamente puede aplazarse, pero la cuestión es cuándo es el momento adecuado, y si una vacuna específica contra Omicron tendrá alguna ventaja sobre un segundo refuerzo dirigido a la cepa original», afirma Topol.

Cómo pueden los padres fomentar el activismo en los niños

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¿Su hijo quiere ser activista? Aprenda cómo puede apoyar sus esfuerzos.

Como padre, tal vez se pregunte cómo puede apoyar a su hijo en su activismo. Fomentar la participación cívica es importante, pero quizá te preocupe dejar que los jóvenes vayan a las protestas o a las marchas?

Infórmate tú mismo de los problemas

Si tu hijo tiene un problema con su mascota, puedes demostrarle que respetas su interés aprendiendo tú mismo sobre él. Puede empezar preguntándoles qué es lo que les motiva para que usted entienda su postura. Pídales que compartan artículos o vídeos que les parezcan informativos…

Cuando hables con tu hijo, sé respetuoso con sus ideas. Hazle preguntas que le hagan reflexionar más sobre el tema. Esté dispuesto a compartir con ellos información adicional, pero tenga cuidado de no apoderarse de la conversación. Anímales a ser líderes de opinión.

Una vez que te hayas puesto al día sobre el tema, tú y tu hijo podéis seguir aprendiendo juntos. Puede seguir las cuentas de las redes sociales pertinentes y hablar con su hijo sobre lo que hacen y dicen otros activistas. Puedes pasarle artículos de prensa que traten el tema.

Aprenda sobre las tácticas de defensa de la causa

Saber cómo convertir la pasión activista en acción es complicado para personas de cualquier edad. Hay muchas formas diferentes en las que los niños pueden comprometerse para lograr un impacto real. Aprender algunas de esas tácticas para compartirlas con tu hijo les ayudará a lo largo de su vida.

Algunas técnicas seguras y eficaces para el activismo son:

  • Escribir a los responsables políticos.

  • Reunirse con los responsables políticos.

  • Escribir a los líderes empresariales.

  • Compartir información contrastada y llamadas a la acción con las redes sociales.

  • Educar a los compañeros.

  • Solicitar cambios en las políticas de la escuela o de otras organizaciones.

Asistir con seguridad a las protestas

Las marchas, los mítines y las protestas son formas probadas de que los activistas consigan atención pública para sus causas. La mayoría de los actos son seguros y ofrecen una valiosa oportunidad para colaborar con otros activistas. Recientemente se han producido algunos episodios en los que las protestas se volvieron caóticas o incluso violentas. Esto puede hacer reflexionar a cualquier padre antes de permitir que su hijo o adolescente asista.

Si su hijo quiere ir a un acto público, debe investigar a los organizadores y los planes del acto. Si parece bien planificado, usted y su hijo pueden ir juntos. Cuando llegue allí, evalúe la situación para ver si se siente lo suficientemente seguro.

Establezca algunas normas básicas de seguridad para la protesta antes de ir, como:

  • Llevar teléfonos móviles completamente cargados para poder estar en contacto si os separáis.

  • Planificar con antelación los puntos de encuentro.

  • Llevar ropa cómoda y apropiada para el tiempo y zapatos resistentes.

  • Llevar agua y comida.

  • Llevar un botiquín de primeros auxilios, protector solar y repelente de insectos.

  • Anotar los números de teléfono de una persona de contacto.

Conectar con otros activistas

Hay miles de organizaciones temáticas que defienden sus causas. Muchas de ellas aceptan voluntarios de todas las edades. Anime a su hijo a buscar algunas de estas organizaciones y a unirse a sus listas de correo.

Estos grupos compartirán regularmente actualizaciones sobre los cambios de política relacionados con el tema. Enviarán alertas sobre legislación importante e instrucciones sobre cómo actuar rápidamente poniéndose en contacto con los legisladores. Algunos grupos organizan eventos de promoción en persona a nivel local, estatal y nacional. Ofrecen formación y educación, así como una camaradería que su hijo puede encontrar útil.

Ofrecen apoyo logístico

A veces, lo que más necesita un niño es algo tan sencillo como que lo lleven. Si su hijo está participando en actividades de promoción, usted puede ayudar haciendo todo lo que haría por cualquier interés extracurricular. Puede ofrecerse a llevar a su hijo y a sus amigos a los eventos. Puede dejar que su hijo organice las reuniones en su casa. Ayúdale a conseguir los materiales que necesita para sus actividades.

También puedes compartir tu red de contactos con jóvenes activistas. Si conoces a personas en posiciones de poder o a personas que puedan compartir información y recursos, ofrécete a presentarles a tu hijo. Trabaja con los niños y adolescentes antes de que se reúnan con gente nueva, para que estén preparados para pedir lo que necesitan. Dejarles tomar la iniciativa en las reuniones aumentará su confianza y les proporcionará una importante experiencia.

Los jóvenes serán adultos algún día y saber cómo efectuar cambios es una habilidad importante. Puedes animar a tus hijos a hacer uso de su voz sin dejar de mantenerlos a salvo?

Efectos secundarios sorprendentes de los medicamentos para el TDAH en los niños

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Los efectos secundarios de los medicamentos para el TDAH rara vez son peligrosos, pero son inquietantes. Saber cómo reaccionar te tranquilizará.

La hija de Elaine Taylor-Klaus desarrolló tics faciales poco después de empezar a tomar medicamentos para el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

Los tics aparecieron repentinamente mientras actuaba en una obra de teatro del colegio y se notaban incluso desde el fondo del auditorio, donde su madre estaba mirando. Los tics asustaron a Taylor-Klaus.

«Pensé: «Dios mío, ¿qué está pasando? recuerda Taylor-Klaus. «Me puse a llorar».

Afortunadamente, Taylor-Klaus se tranquilizó rápidamente. Una amiga de la misma obra le dijo que los tics se debían probablemente a la medicación que su hija acababa de empezar a tomar para el TDAH.

Una rápida llamada al médico se lo confirmó. Su hija dejó la medicación y los tics desaparecieron.

Aunque los tics pueden ser aterradores, no dañan el cerebro. Hay tics físicos, como parpadear o mover el ojo repetidamente, y tics verbales, como carraspear, eructar, olfatear o incluso ladrar. Es probable que los tics ya existieran antes y que la medicación los haya hecho más notables.

Las alucinaciones, como ver serpientes, insectos o gusanos que no existen, son otro efecto secundario poco frecuente de algunos medicamentos para el TDAH. Y algunos niños presentan cambios drásticos de comportamiento, que van desde la ira extrema, la agresividad, la ansiedad o la manía hasta la falta de respuesta emocional.

Estos efectos secundarios rara vez son peligrosos, pero son inquietantes. Saber cómo responder te tranquilizará.

Está su hijo en peligro inmediato?

Es poco probable que los efectos secundarios de la medicación para el TDAH pongan en peligro la vida o la salud de su hijo a largo plazo.

«Afortunadamente, los efectos secundarios verdaderamente urgentes son extremadamente raros», dice Glen Elliott, MD, PhD, director médico del Consejo de Salud Infantil en Palo Alto, CA.

Si tu hijo tiene problemas para respirar o sufre un ataque, llama al 911 o acude a urgencias de inmediato. Lo más probable es que estos síntomas sean causados por la medicación para el TDAH, pero necesitan atención médica inmediata.

¿Quién puede ayudar?

Si sabes que tu hijo no está en peligro inmediato, la mejor persona a la que puedes dirigirte es su médico.

«El médico que prescribe el tratamiento (o el que lo sustituye si está ausente) o el pediatra del niño suelen ser la fuente de ayuda más fácil», dice Elliott. La mayoría de los médicos tienen un localizador o una línea de emergencia 24 horas para llamar. Lleva este número contigo en todo momento. Puedes guardarlo en tu teléfono móvil.

Informe al servicio de atención telefónica si su hijo tiene alucinaciones, agresividad o cambios de humor graves. Un médico debería devolverle la llamada rápidamente.

Un farmacéutico puede decirle si el síntoma es un efecto secundario, pero aun así tendrá que hablar con un médico para saber qué hacer al respecto.

Qué pasa si no estás de acuerdo con lo que te dicen?

Es posible que el médico te diga que le retires la medicación a tu hijo, o que te diga que sigas con el tratamiento y que los efectos secundarios desaparecerán en unos días. Si quieres investigar más, pide a tu médico que respalde su recomendación.

En algunos casos, puede obtener una segunda opinión de un especialista. Eso puede tranquilizarte o darte otras opciones.

Puedes dejar los medicamentos?

Si le preocupa un efecto secundario, sí. Pero la mayoría de los efectos secundarios desaparecen por sí solos a medida que tu hijo se acostumbra al fármaco, dice Elliott.

«Lo bueno [de los medicamentos para el TDAH] es que puedes empezar y dejar de tomarlos», dice la doctora Abigail Schlesinger, directora médica del Centro de Asesoramiento Infantil y Familiar del Hospital Infantil de Pittsburgh.

Los medicamentos estimulantes pierden su efecto al cabo de unas horas y los efectos secundarios, incluso las alucinaciones, desaparecen en uno o dos días.

Estos medicamentos incluyen:

  • Dexmetilfenidato (Focalin, Focalin XR)

  • Dextroanfetamina (Adderall, Addreall XR, Dexedrine)

  • Lisdexanfetamina (Vyvanse)

  • Metilfenidato (Concerta, Daytrana, Metadate, Methylin, Ritalin, Quillivant)

  • Sales mixtas de un producto anfetamínico de una sola entidad (Mydayis)

Los medicamentos no estimulantes tardan más en desaparecer y no deben suspenderse bruscamente sin consultar al médico.

Los no estimulantes incluyen:

  • Atomoxetina (Strattera)

  • Clonidina (Kapvay)

  • Guanfacina (Intuniv)

Cómo le explicas a tu hijo lo que está pasando?

Antes de que su hijo empiece a tomar cualquier medicamento nuevo, debe hablar con él, de forma adecuada a su edad, sobre los efectos secundarios. Hágale saber que la medicación puede hacerle sentir raro durante un tiempo y dígale que le haga saber cómo se siente. Puedes decir: «Dime qué te gusta y qué no te gusta del medicamento». A veces, un enfoque abierto puede ayudar a obtener mejor información de tu hijo.

También debe informar a los profesores y cuidadores sobre cualquier medicamento nuevo.

Si su hijo tiene efectos secundarios que le asustan, mantenga la calma y tranquilícelo. Hágale saber que está hablando con su médico al respecto. Dígale que se acabará, que está a su lado y que todo saldrá bien.

Qué pasa si el efecto secundario de miedo continúa?

Habla con tu médico sobre si los beneficios del fármaco superan los riesgos, dice la doctora Kristin Carothers, psicóloga clínica del Child Mind Institute de Nueva York.

Para la mayoría de las personas con TDAH, la medicación junto con la terapia conductual parece funcionar mejor. Pero si los efectos secundarios son demasiado, se pueden probar otros medicamentos o no tomarlos.

Taylor-Klaus retiró la medicación a su hijo de primaria porque sus emociones repentinas e intensas no compensaban los beneficios que obtenía en forma de mejor atención.

«Cuando llegue a la escuela secundaria, probablemente estará listo para ese tipo de apoyo [medicamentos] para que pueda tener más éxito, y entonces el infierno será parte de la conversación sobre el equilibrio de los altibajos de los medicamentos», dice.

Medicamentos para el TDAH: Posibles efectos secundarios en los niños

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Todos los medicamentos para el TDAH pueden tener efectos secundarios. Sepa a qué atenerse antes de que su hijo empiece a tomar un nuevo medicamento.

Antes de que su hijo empiece a tomar una medicación para el TDAH por primera vez o cambie a un fármaco diferente o a una nueva dosis, anote sus hábitos antes de empezar a tomar el medicamento para poder saber si un nuevo comportamiento puede ser un efecto secundario. Es habitual que se produzcan algunos efectos secundarios al principio. El cuerpo puede tardar unos días o unas semanas en adaptarse.

Si algún cambio le preocupa, hable con el médico de su hijo para decidir si debe seguir con el tratamiento, cambiar de medicamento, ajustar la dosis o suspender la medicación.

Efectos secundarios

Problemas para dormir. El tipo de medicación más utilizado para tratar el TDAH son los estimulantes. Estos medicamentos aumentan los niveles de unas sustancias químicas en el cerebro llamadas dopamina y norepinefrina. El efecto estimulante puede hacer que tu hijo tenga problemas para conciliar el sueño, sobre todo cuando empieza a tomarlos.

En muchos casos, los problemas de sueño pueden solucionarse cambiando la hora a la que el niño toma la medicación o pasando de una fórmula de acción prolongada a otra que desaparece varias horas antes de acostarse.

Algunos niños toman medicamentos no estimulantes como la guanfacina (Intuniv, Tenex) y la clonidina (Kapvay). Estos medicamentos pueden tener el efecto contrario y hacer que su hijo tenga sueño durante el día. Tomar la dosis más cerca de la hora de acostarse o dividirla en dos dosis puede ayudar.

Dolores y náuseas. Su hijo puede tener pequeños dolores de cabeza o de estómago cuando empieza a tomar un nuevo medicamento. Estos efectos secundarios suelen desaparecer al cabo de unos días o semanas. Puede ayudar si toma la medicación con comida.

Menos apetito. Si su hijo toma un medicamento estimulante, es común que tenga pocas o ninguna gana de comer las primeras horas después. Esto puede cambiar al cabo de unas semanas. Si no lo hace, puede intentar darle el medicamento después de un desayuno saludable. Luego puede comer un pequeño almuerzo y hacer una comida más abundante más tarde, cuando el efecto del medicamento desaparezca. Habla con su médico si tu hijo está perdiendo peso.

Irritabilidad o mal humor. Los efectos de los medicamentos para el TDAH sólo duran mientras el fármaco esté en el organismo de tu hijo. Dependiendo de la fórmula, puede ser de 4 a 12 horas. Cuando el efecto del fármaco desaparece, el niño puede tener un período de rebote marcado, en el que está de mal humor, a menudo a la hora de cenar o de acostarse.

Puede suponer una gran diferencia si planificas las actividades en torno a estas horas. Por ejemplo, espere hasta después de la cena para empezar a hacer los deberes, o dése un baño relajante y lea a la hora de acostarse. El médico también puede recomendar una pequeña dosis de un medicamento de acción más corta al final del día. Esto se denomina a veces dosis de refuerzo o píldora para los deberes.

Desmayos y mareos. Además de la somnolencia y la irritabilidad, los no estimulantes clonidina y guanfacina pueden provocar un descenso del ritmo cardíaco y de la presión arterial, y eso puede conducir a desmayos y mareos. Puede producirse un rápido aumento de la presión arterial si se deja de tomar el medicamento de forma repentina, por lo que no hay que dejar de tomarlo sin consultar al médico.

Cambios en el crecimiento. Existe cierta preocupación por los efectos de los estimulantes en el crecimiento de los niños, tanto en altura como en peso, debido a la pérdida inicial de apetito y al aumento de la dopamina, que puede frenar las hormonas del crecimiento. Pero el efecto, si lo hay, parece ser temporal.

Otra teoría es que los medicamentos para el TDAH se dirigen a factores metabólicos o de crecimiento que podrían afectar al crecimiento del niño.

Algunos investigadores han sugerido que no son los medicamentos sino el propio TDAH lo que afecta al crecimiento de los niños. Sin embargo, la investigación no parece respaldar esta afirmación. Un estudio demostró que los niños con TDAH que no toman medicamentos estimulantes son en realidad más grandes que los niños sin TDAH.

Un estudio de 2014 del Boston Childrens Hospital encontró que los niños con TDAH que tomaban estimulantes no tenían cambios significativos en el crecimiento y, como adultos, no eran más bajos en promedio que los adultos que no tomaban estimulantes.

Si tu hijo está tomando una medicación para el TDAH que le está ayudando, la mejora en el comportamiento puede superar cualquier efecto a corto plazo en el crecimiento. Eso es algo que debes discutir con tu pediatra o psiquiatra.

Mientras tu hijo esté tomando la medicación para el TDAH, el médico debe hacer un seguimiento cuidadoso de su crecimiento. Es posible que tenga que ajustar la dieta de tu hijo, añadiendo más alimentos y tentempiés nutritivos y ricos en energía para equilibrar cualquier pérdida de peso. En casos graves, pueden utilizarse medicamentos que aumenten el apetito durante un breve periodo de tiempo.

Efectos graves

Aunque los efectos secundarios graves son raros, pueden ocurrir. Si nota algo que le preocupe, llame al médico de inmediato. No le dé a su hijo otra dosis hasta que hable con el médico.

Alucinaciones. Los niños que toman estimulantes para el TDAH tienen una ligera posibilidad de oír voces, ver cosas imaginarias como insectos y tener sentimientos de paranoia. Informe a su médico de cualquier comportamiento inusual como éste.

Pensamientos suicidas. Algunos niños con TDAH pueden sufrir también depresión. Los que toman atomoxetina (Strattera), que no es un estimulante, pueden tener un ligero riesgo de tener pensamientos suicidas. Si sospecha que su hijo tiene algún pensamiento de este tipo, póngase en contacto con su médico inmediatamente.

Cambios de personalidad. Cuando una dosis de estimulante es demasiado alta, algunos niños pueden perder el control o comportarse como un zombi. Si su hijo parece lloroso, retraído o demasiado sedado, hable con su médico sobre un cambio de medicación.

Tics. Los niños que toman medicamentos estimulantes a veces desarrollan tics como parpadeo involuntario, movimientos faciales o carraspeo constante. Pero como existe una relación entre el síndrome de Tourettes y el TDAH (alrededor del 60% de los niños con Tourettes también tienen TDAH), no está claro si los medicamentos causan los tics o sólo los empeoran. Si un cambio le causa problemas sociales, hable con el médico de su hijo para que le cambie a un medicamento no estimulante.

Problemas cardíacos. Aunque se ha comprobado que los estimulantes son seguros en niños sanos, pueden provocar un ataque al corazón o un derrame cerebral en personas con riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Antes de que su hijo tome cualquier medicamento nuevo, comente con el médico cualquier afección cardíaca, defectos de nacimiento del corazón, síntomas (como desmayos o latidos irregulares del corazón) o antecedentes familiares de enfermedades cardíacas.

Daño hepático. En casos extremadamente raros, Strattera puede causar ictericia o daños en el hígado. Notifique al médico de su hijo inmediatamente si la piel de su hijo se vuelve amarilla o tiene orina oscura, síntomas parecidos a los de la gripe o dolor en la parte superior del vientre.

Efectos secundarios de los antidepresivos

Los antidepresivos no han sido aprobados para el tratamiento del TDAH, pero algunos, como el bupropión (Wellbutrin), pueden recetarse a niños que no han respondido bien a otros tratamientos para el TDAH, o que también padecen un trastorno del estado de ánimo como ansiedad o depresión.

El bupropión tiene muchos de los mismos efectos secundarios potenciales que los estimulantes, como irritabilidad, disminución del apetito, insomnio y empeoramiento de los tics existentes. En dosis elevadas, puede hacer que algunas personas sean más propensas a sufrir convulsiones y puede provocar alucinaciones.

Por qué la escritura a mano es importante para los niños

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Los lápices, el papel y la caligrafía pueden ser buenos para los cerebros en crecimiento.

Los niños de hoy en día reciben una cuarta parte de la enseñanza de la escritura a mano que recibían sus padres, y muchos no aprenden nunca la letra cursiva, gracias al auge de los ordenadores y a las nuevas directrices educativas que restan importancia a la caligrafía. Esto preocupa a algunos educadores e investigadores del cerebro, que afirman que poner el lápiz sobre el papel estimula los circuitos cerebrales relacionados con la memoria, la atención, las habilidades motrices y el lenguaje de una forma que no lo hace el pulsar un teclado.

«Se supone que vivimos en la era del ordenador y que ya no necesitamos escribir a mano. Eso es un error», dice la doctora Virginia Berninger, profesora de psicología de la educación en la Universidad de Washington.

Cómo cebar el cerebro preescolar

La psicóloga de la Universidad de Indiana Karin James, PhD, publicó recientemente un estudio en el que se analizaban los escáneres cerebrales de niños en edad preescolar antes y después de que aprendieran a producir letras, ya sea imprimiendo o escribiendo a máquina. Antes de la lección, los niños no podían descifrar entre una forma aleatoria y una letra, y sus cerebros respondían de forma similar a cada una. Después de aprender a dibujar una letra a mano, las regiones cerebrales necesarias para la lectura se iluminaron al ver la letra como lo hacen en un adulto alfabetizado. Aprender a escribir una letra no produjo ningún cambio de este tipo.

James sospecha que practicar una letra descuidada una y otra vez, en lugar de picotear una perfecta en un teclado, ayuda al niño a reconocerla mejor más adelante. Numerosos estudios han demostrado que los niños de preescolar que practican la escritura a mano leen mejor en la escuela primaria. Pero los beneficios no acaban ahí.

Escribir a mano también requiere concentración y enseña a los circuitos cerebrales responsables de la coordinación motora, la visión y la memoria a trabajar juntos. «Si en el futuro elimináramos por completo la enseñanza de la escritura a mano, me preocupa que pudiera haber impactos negativos reales en el desarrollo de los niños», dice James.

El valor de la escritura a mano

Si se utiliza correctamente, la letra cursiva también presenta algunas ventajas únicas. Las investigaciones de Berninger sugieren que los niños que enlazan sus letras mediante la cursiva se familiarizan mejor con el aspecto de esas palabras y acaban siendo mejores deletreadores, dice. La letra cursiva también les permite componer sus pensamientos más rápidamente que con la letra de molde o a través de la mecanografía (al menos hasta el séptimo grado, cuando sus cerebros son lo suficientemente maduros como para escribir a dos manos con rapidez).

«Siempre animo a mis alumnos a tomar notas a mano», dice James.

Escribir paso a paso

La psicóloga educativa Virginia Berninger, PhD, ofrece estas pautas para introducir varias herramientas de escritura:

PreescolarFortalecer las habilidades motoras jugando con arcilla, ensartando cuentas, trabajando en laberintos y conectando puntos con flechas para formar letras.

De preescolar a segundo gradoAprender las letras de molde.

De tercero a cuarto gradoAprender la letra cursiva.

Quinto gradoContinuar escribiendo a mano al tiempo que se introduce la escritura al tacto (no sólo la caza y el picoteo).

En adelanteMuchas tabletas permiten escribir directamente en la pantalla con un bolígrafo o un lápiz óptico. Escribir a mano no significa no usar la tecnología.