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Los casos de COVID-19 siguen siendo bajos, los brotes de gripe estomacal aumentan

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Los casos de COVID-19 siguen siendo bajos, los brotes de gripe estomacal aumentan

Los brotes de norovirus, causante de la gripe estomacal, han aumentado drásticamente desde principios de enero.

Los casos de COVID-19 siguen siendo bajos y los brotes de gripe estomacal aumentan

Por Carolyn Crist

4 de abril de 2022 C Mientras los casos de coronavirus siguen disminuyendo en todo Estados Unidos, otro virus está subiendo a sus niveles prepandémicos, según NBC News.

Los brotes de norovirus, que causa la gripe estomacal, han aumentado drásticamente desde principios de enero. Como se han levantado las restricciones de COVID-19, la gente se reúne más, lo que probablemente ha provocado un aumento de las infecciones.

Desde principios de enero, el número de brotes semanales ha pasado de menos de 10 a más de 50, según los últimos datos de los CDC. Los datos se basan en los informes de los departamentos de salud de una docena de estados del país: Massachusetts, Michigan, Minnesota, Nebraska, Nuevo México, Ohio, Oregón, Carolina del Sur, Tennessee, Virginia, Wisconsin y Wyoming.

Los brotes de norovirus parecen estar volviendo a los niveles anteriores a la pandemia después de haber disminuido durante la mayor parte de la misma. Entre agosto de 2021 y principios de marzo, los CDC informaron de 448 brotes de norovirus. Durante el mismo periodo de tiempo del año anterior, sólo se notificaron 78 brotes.

Los niveles de brotes de norovirus de este año siguen estando por debajo o dentro del rango típico visto desde 2012. Los brotes de norovirus tienden a alcanzar su punto álgido entre noviembre y abril y comienzan a disminuir en primavera, alcanzando niveles bajos durante el verano y principios del otoño.

Los datos no sugieren que los brotes de norovirus estén directamente relacionados con los brotes de coronavirus, informó NBC News. Pero es probable que el aumento de este año esté relacionado con la reducción general de las medidas de salud pública dirigidas al COVID-19, lo que ha permitido la propagación de otros virus. Por ejemplo, los casos de gripe han aumentado este año, pero siguen siendo inferiores a los niveles anteriores a la pandemia, según los datos de los CDC.

El norovirus es muy contagioso y se propaga entre las personas a través de superficies infectadas y alimentos o agua contaminados. Conocida comúnmente como gripe estomacal, la enfermedad causada por el norovirus puede provocar síntomas como diarrea, náuseas, dolor de estómago y vómitos.

Los brotes de norovirus tienden a ser más comunes en áreas donde la gente está en cuartos cercanos, informó NBC News, particularmente en cruceros y guarderías.

Dado que el norovirus se propaga en las superficies y en los alimentos contaminados, los CDC recomiendan una buena higiene de manos después de ir al baño y al preparar la comida. La gente debe enjuagar las frutas y verduras antes de comerlas y cocinar bien el marisco. Para evitar el contagio del norovirus, la gente debe permanecer en casa cuando esté enferma y durante dos días después de que cesen los síntomas.

Moderna y Pfizer quieren que la FDA apruebe los segundos refuerzos

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Moderna y Pfizer quieren que la FDA apruebe los segundos refuerzos

Moderna y Pfizer buscan la aprobación de la FDA para las segundas inyecciones de refuerzo de COVID-19.

Moderna y Pfizer quieren que la FDA apruebe los segundos refuerzos

Por Ralph Ellis

18 de marzo de 2022 — Moderna y Pfizer están buscando la aprobación de la FDA para las segundas inyecciones de refuerzo de COVID-19.

El jueves, Moderna solicitó formalmente a la FDA la autorización de emergencia para una segunda inyección de refuerzo de su vacuna COVID-19 para todos los adultos mayores de 18 años que hayan recibido las vacunas aprobadas.

A principios de esta semana, el martes, Pfizer y su socio BioNTech también solicitaron autorización para una segunda inyección de refuerzo, pero sólo para las personas mayores de 65 años que hayan sido vacunadas.

En los comunicados de prensa, Moderna y Pfizer dijeron que sus solicitudes se basaban en parte en los datos obtenidos en Israel, tras la aparición de la variante Omicron, que mostraban que un segundo refuerzo disminuye las tasas de infección y enfermedad grave.

Moderna dijo que solicitaba la autorización para todas las personas mayores de 18 años para dar flexibilidad a las autoridades sanitarias a la hora de decidir qué grupos de edad se beneficiarían más del refuerzo.

La FDA podría conceder la autorización rápidamente si los datos de la empresa farmacéutica no tuvieran que ser revisados por expertos externos en vacunas, informó The Washington Post. El director de los CDC determinaría en última instancia qué grupos de edad deberían recibir la segunda dosis de refuerzo.

Las solicitudes se presentaron porque los estudios muestran que las vacunas son menos eficaces con el paso del tiempo.

Un estudio publicado en febrero por los CDC demostró que las vacunas de refuerzo de Pfizer/BioNTech y Moderna COVID-19 eran menos efectivas después de 4 meses, pero seguían haciendo un buen trabajo para mantener a la gente fuera del hospital durante la oleada de Omicron.

Mientras la variante Omicron era dominante, las vacunas eran un 87% efectivas contra las visitas a urgencias y un 91% efectivas contra las hospitalizaciones 2 meses después del refuerzo, mostró el estudio. Cuatro meses después de la vacuna de refuerzo, la eficacia se redujo al 66% contra las visitas a urgencias y al 78% contra las hospitalizaciones.

En este momento, los CDC recomiendan la vacunación y un refuerzo para todos los mayores de 12 años y dos dosis para los de 5 a 11 años. A las personas con sistemas inmunitarios debilitados se les recomienda ya otra dosis.

Donación de alimentos

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Donación de alimentos

La leche materna humana donada también se utiliza para ayudar a curar a los bebés con enfermedades infecciosas, diarrea severa y neumonía.

Donación de alimentos

Mujeres de todo el país donan leche materna para salvar vidas.

Por Charles Downey De los archivos del médico

Cuando Peggy Spies, de Austin (Texas), dio a luz a un bebé prematuro el pasado julio tras sólo 21 semanas de embarazo, sabía que su leche no tardaría en llegar y que sería valiosa para otras personas. «Me enteré de que la leche para prematuros es aún más rara y valiosa que la leche materna a término y decidí donarla», dice Spies. Spies pensó que no sólo ayudaría a los demás, sino que el uso de la leche le ayudaría a llorar la muerte de su hijo.

Así que esta ocupada madre de tres hijos hizo una pausa de seis veces al día en su trabajo en la Oficina General de Tierras de Texas. Se dirigió a una zona privada y utilizó un sacaleches durante veinte minutos. Durante las seis semanas siguientes, produjo 673 onzas de leche materna, que donó al Banco de Leche Materna de Austin (Texas).

«Mi bebé no llegó a respirar, pero sabía que marcaría la diferencia en la vida de algún otro bebé», dice Spies. Su leche se juntó con la de otras dos madres y se distribuyó entre otros 12 y 20 bebés prematuros, según el banco de leche.

Los beneficios de la leche materna

«La leche humana es increíblemente compleja», dice la doctora Sony Riviera, presidenta del Banco de Leche Materna y directora médica de las guarderías para recién nacidos del Centro Médico St. David de Austin. «La ciencia está descubriendo más nutrientes, inmunidades, grasas esenciales y proteínas que sólo pueden encontrarse en la leche humana».

Según el número del 20 de octubre de 1999 del Journal of the National Cancer Institute, los bebés que son amamantados durante al menos un mes tienen un 21% menos de probabilidades de desarrollar leucemia aguda infantil. El número de julio de 1999 del British Medical Journal informó de un estudio en el que los niños alemanes alimentados exclusivamente con leche materna durante los primeros tres a cinco meses de vida tenían menos probabilidades de padecer obesidad al llegar a la edad escolar que los criados con otros alimentos.

La leche materna también se utiliza para ayudar a curar a los bebés con enfermedades infecciosas, diarrea grave y neumonía. Los niños con insuficiencia renal, problemas cardíacos y quemaduras también pueden beneficiarse de la leche materna.

Algunos niños no pueden digerir otra cosa. Por ejemplo, Hannah Stewart, de San Bernardino, California. Hannah pesaba sólo medio kilo al nacer y no podía digerir ningún alimento. Tras meses de hospitalización, sus médicos declararon que no podían hacer nada más por ella. En ese momento, Hannah tenía 15 meses, se había quedado ciega y ya se había comprado el ataúd y el vestido para el entierro.

En el último momento, un amigo de la familia le sugirió leche humana. Tras varias tomas, empezó a desarrollarse y a ganar peso; incluso recuperó la vista. Ahora Hannah está bien y pesa 18 libras, lo normal para su edad.

A medida que aumentan los bancos de leche, también lo hace la demanda

«Desde luego, la leche no es un tratamiento estándar», afirma la doctora Marquelle Klooster, una de las médicas de Stewart y gastroenteróloga pediátrica del Centro Médico de la Universidad de Loma Linda (California). Pero los bancos de leche están en auge, animados por las investigaciones médicas que sugieren que la leche humana es muy superior a la de vaca y a las fórmulas infantiles.

Todos ellos dependen de la leche donada; todos no cobran nada. La leche se distribuye dentro de las regiones en función del peor de los casos. (La leche humana para niños y adultos requiere la prescripción de un médico.) A las donantes se les examina su historial de salud y se les hacen análisis de sangre para detectar el virus del VIH, la sífilis y la hepatitis B y C. La leche materna se extrae y se entrega al banco de leche más cercano, donde se cultiva y pasteuriza.

El consumo de leche de banco se disparó en California un 33% el año pasado. Una de las razones del aumento, según los expertos, es la recomendación de la Academia Americana de Pediatría de que las madres amamanten exclusivamente a sus bebés durante los primeros seis meses de vida. Los padres adoptivos, los drogadictos y otras personas que no pueden amamantar a sus hijos recurren ahora a los bancos, que dicen estar desbordados.

«De un tercio de las nuevas madres que dan el pecho, sólo un 1% dona leche», dice Pauline Sakamoto, directora del centro de San José. «La mayoría de las donantes son mujeres que están contentas de tener bebés sanos y quieren ayudar a otras».

Kelly Sitzman, de Parker (Colorado), es una de esas mujeres. «Leí sobre una mujer cuya leche no era buena y su hijo era alérgico a la leche de fórmula, así que decidí donar después de tener mi segundo hijo».

En la costa este, puedes encontrar el banco de leche más cercano llamando a Mary Rose Tully al 919-350-8599 en el Centro de Lactancia y Banco de Leche Triangle de Raleigh (Carolina del Norte). En la costa oeste, llama a Pauline Sakamoto al 408-998-4550.

Las nuevas infecciones por COVID aumentan un 46% en el Reino Unido.

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Las nuevas infecciones por COVID aumentan un 46% en el Reino Unido.

En las 2 semanas transcurridas desde que Inglaterra puso fin a las restricciones de COVID-19, el número de casos, hospitalizaciones y muertes vuelve a aumentar .

Las nuevas infecciones por COVID aumentan un 46% en todo el Reino Unido .

Por Peter Russell

11 de marzo de 2022 En las dos semanas transcurridas desde que Inglaterra puso fin a las restricciones por COVID-19, el número de casos, hospitalizaciones y muertes vuelve a aumentar, lo que supone una inversión de la tendencia general a la baja que había aparecido en el último mes.

Tanto los datos del propio gobierno como un análisis independiente informan de un aumento de los casos, especialmente entre las personas de 55 años o más.

A lo largo de la pandemia, lo que ha ocurrido en el Reino Unido ha sido a menudo un precursor de lo que ocurre en Estados Unidos unas semanas después. Aunque los Estados Unidos no han levantado tantas restricciones de COVID-19, los mandatos de mascarilla y las normas de vacunación se están suavizando en gran parte del país.

Las restricciones legales de la COVID-19 finalizaron el 15 de febrero en Irlanda del Norte y se prevé que desaparezcan el 21 de marzo en Escocia y el 28 de marzo en Gales.

Los últimos informes de los datos del gobierno sobre el coronavirus confirman el aumento de las cifras. En general, en el Reino Unido, durante los últimos 7 días, el número de nuevas infecciones aumentó un 46,4%, las muertes un 19,5% y los pacientes ingresados en el hospital un 12,2%. Las hospitalizaciones y las muertes suelen ir varias semanas por detrás de las nuevas infecciones.

Los datos independientes de lo que se conoce como el análisis ZOE, una colaboración basada en una aplicación entre la empresa Zoe Global Limited y el Kings College de Londres, confirman el aumento de las cifras, aunque son ligeramente diferentes de los datos del gobierno.

Los últimos datos de ZOE de los nuevos usuarios sintomáticos de la aplicación que registraron pruebas de hisopo positivas, sugirieron una media de 175.189 nuevos casos sintomáticos diarios de COVID-19 en las 2 semanas que terminaron el 7 de marzo C un aumento del 20,4%.

Se calcula que, de media, 1 de cada 30 personas en el Reino Unido tiene COVID-19, dijeron los científicos.

Los casos de COVID estaban aumentando en todos los grupos de edad, incluso entre los mayores de 55 años y los doblemente vacunados, sugirió el análisis de ZOE.

«El importante aumento de los nuevos casos en todo el país y en las personas mayores es preocupante, sobre todo porque ahora vemos un repunte de las hospitalizaciones por primera vez, dijo el profesor Tim Spector, epidemiólogo del King’s College de Londres, y cofundador del estudio. .

Añadió que el aumento «se preveía cuando se levantaran todas las restricciones», y que era probable que las tasas de infección y prevalencia fueran elevadas «en un futuro previsible».

El análisis coincidió con los datos de otro estudio del Imperial College de Londres, que informó de un aumento de las infecciones por coronavirus -CoV-2 entre los grupos de mayor edad que probablemente se haya visto impulsado por el aumento de la socialización y la disminución de la inmunidad.

El COVID aumenta en China dos años después de la declaración de la pandemia

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El COVID aumenta en China dos años después de la declaración de la pandemia

Los casos de Covid en zonas de China han alcanzado un máximo de dos años en medio del segundo aniversario de la declaración de la pandemia.

El COVID se dispara en China dos años después de la declaración de la pandemia

Por Ralph Ellis

12 de marzo de 2022 — Dos años después de que el COVID-19 fuera declarado pandemia mundial, un nuevo brote de casos está arrasando en China, la cuna del virus que ha matado a más de 6 millones de personas en todo el mundo.

La Comisión Nacional de Salud de China dijo el sábado que se registraron unos 1.500 nuevos casos, frente a los 1.100 del día anterior y varios cientos más que hace una semana. Es el mayor número de casos nuevos en dos años.

Si bien estas cifras son mucho más bajas que las de muchos países, el aumento es alarmante porque China había reducido el número de casos de COVID con estrictas medidas de seguridad pública tras experimentar grandes bajas durante los primeros días de la pandemia.

Recientemente, los líderes nacionales cambiaron a una estrategia dinámica de cero para tratar el COVID, en la que se tolerarían los brotes localizados siempre que los líderes locales tomaran medidas agresivas para reducir los casos, informó The New York Times. Se han registrado casos recientes en 20 de las 31 provincias de China.

Algunas de las medidas adoptadas en los últimos días… incluyen exigir a las personas que entran en Pekín que se sometan a las pruebas de COVID y que eviten las comidas o reuniones de grupo, informó Reuters. En Shanghái, el sistema escolar pasó a la enseñanza en línea y el centro turístico Disneylandia redujo la capacidad de los huéspedes…

En el noreste, los líderes locales fueron destituidos en la ciudad de Jilin y en Changchun tras la aparición de brotes. En ambos lugares, se ordenó a todos los negocios, excepto los esenciales, que detuvieran sus operaciones y se restringieron los movimientos de los residentes, dijo Reuters.

El 11 de marzo de 2020, el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, anunció que el COVID-19 se había extendido desde Wuhan (China) a más de 100 países, infectando a 118.000 personas y matando a 4.291, lo que le llevó a declarar una pandemia.

Desde ese anuncio, el COVID ha aumentado exponencialmente, dando lugar a 455 millones de casos notificados y 6 millones de muertes relacionadas con el COVID en todo el mundo. La pandemia está lejos de terminar y no terminará en ninguna parte hasta que termine en todas partes, dijo Tedros a principios de esta semana.

Antes de declarar la COVID como pandemia, la OMS la declaró emergencia de salud pública el 30 de enero de 2020. La OMS está debatiendo ahora lo que debe ocurrir antes de que se declare oficialmente el fin de la emergencia, informó Al Jazeera.

El Comité de Emergencia del Reglamento Sanitario Internacional sobre el Covid-19 está estudiando los criterios necesarios para declarar el fin de la emergencia de salud pública de importancia internacional, dijo la agencia a Al Jazeera en un correo electrónico. Por el momento, todavía no hemos llegado a ese punto.

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Síntomas tempranos del TDAH: Cómo reconocerlo en niños, adolescentes y adultos

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Síntomas tempranos del TDAH: Cómo reconocerlo en niños, adolescentes y adultos

Aprende a reconocer los síntomas del TDAH en niños, adolescentes y adultos. El doctor te dice cómo hacerlo.

¿Cree que su hijo puede tener TDAH? ¿Cree que usted podría tenerlo? Los síntomas varían y no hay dos personas iguales. Sólo un experto puede asegurarlo. Pero hay indicios a cualquier edad.

Hay tres tipos de TDAH:

  • Hiperactivo-impulsivo

  • Inatento

  • Una combinación de ambos

Cada una tiene síntomas diferentes, y pueden cambiar con la edad.

TDAH en niños pequeños y preescolares

Los niños pequeños son un grupo activo y revoltoso. Entonces, ¿cómo se puede saber si uno tiene TDAH? Por lo general, su comportamiento revoltoso es extremo.

Estos niños «corren, saltan, se suben a todo, no pueden estar quietos, hablan todo el tiempo», dice el doctor Steven Cuffe, de la Universidad de Florida Health, en Jacksonville. «A menudo se les describe como ‘en movimiento’ o ‘impulsados por un motor'».

Russell A. Barkley, PhD, de la Universidad Médica de Carolina del Sur, describe el comportamiento inquieto e intranquilo: «Simplemente no pueden concentrarse mucho tiempo en nada», ni siquiera en un cuento para dormir.

Pero algunos niños con TDAH pueden concentrarse en cosas que les interesan, como ciertos juguetes o videojuegos.

Aunque es posible que veas las señales de advertencia desde el principio, el diagnóstico suele llegar un poco más tarde. Un médico puede ayudarte con estrategias de crianza.

El TDAH en los niños de primaria

No todos los niños con TDAH son hiperactivos. Pero si un niño lo es, se manifestará durante los años de edad escolar. También puede notar otros síntomas. Pueden ser incapaces de concentrarse y tener problemas para tomar buenas decisiones o planificar cosas. «Lo que se ve es el florecimiento de un trastorno cada vez más complejo», dice Barkley.

También pueden tener más problemas que otros niños de su edad con:

  • Compartir

  • Hacer turnos

  • Dejar hablar a los demás

  • Terminar los deberes o las tareas domésticas

  • Llevar la cuenta de cosas como los deberes y los libros

Además, un niño con TDAH puede ser emocional, dice Barkley. Si algo les frustra, «vas a ver cómo sale esa frustración». Si dices que podrías llevarles al cine, es posible que pregunten por ello sin parar. «Si dices que no, van a estallar».

Como pueden actuar sin pensar las cosas, su hijo puede ser propenso a los accidentes.

No existe una prueba para detectar el TDAH. Muchos niños tienen algunos signos, pero para un diagnóstico de TDAH, varios signos tienen que estar presentes durante al menos 6 meses, y tienen que estar afectando a la vida social y al trabajo escolar del niño, dice Cuffe.

Una vez que sepa que su hijo tiene TDAH, usted y su médico hablarán de los tratamientos. La mayoría de las veces incluyen tanto la medicación como la terapia conductual. Es posible que tengas que probar diferentes cosas antes de decantarte por los tratamientos adecuados.

El TDAH en los adolescentes

En la adolescencia, la hiperactividad tiende a mejorar. Pero su hijo puede sentirse inquieto e incómodo al estar sentado durante mucho tiempo.

En esta etapa, señala Barkley, «otros problemas -con el tiempo, la motivación, la organización- se van a convertir en los síntomas más costosos para ellos.»

Un adolescente con TDAH puede tener dificultades para concentrarse en las tareas escolares, pero le pueden ir bien los videojuegos, que ofrecen recompensas inmediatas.

Todos los adolescentes pueden ser emocionales, pero uno con TDAH puede tener más problemas para mantener sus emociones bajo control.

Debido a su tendencia a ser impulsivo, un adolescente con TDAH puede hacer cosas arriesgadas, como consumir alcohol y drogas, mentir, robar y tener relaciones sexuales sin protección. La seguridad en el coche también puede ser un problema. «Se trata de uno de los peores trastornos que se pueden tener al conducir un vehículo de motor», dice Barkley.

El TDAH en los adultos

La hiperactividad que conlleva el TDAH se desvanece más con la edad. Pero otros síntomas siguen creando problemas en muchas áreas de la vida.

Un adulto con TDAH puede:

  • Ser desordenado y desorganizado

  • Tener problemas para prestar atención

  • Luchar para terminar las tareas

  • Pierden las llaves, la cartera, las gafas de sol o el teléfono móvil con frecuencia

  • Tomar atajos, al volante y en el trabajo

  • Mantener relaciones sexuales de riesgo

  • Abusar de las drogas y el alcohol

  • Dejar el trabajo por impulso

  • Llevar al máximo las tarjetas de crédito

  • Comer alimentos poco saludables

También pueden tender a tener problemas de pareja. «Su tasa de divorcios es muy alta», dice Barkley.

Aun así, si obtienes un diagnóstico de adulto, puede darte una nueva comprensión de los problemas con los que has luchado desde la infancia. El tratamiento puede ayudarle con sus síntomas, así que siga con él. Si ves que ya no funciona, habla con tu médico para hacer ajustes.

Lo que debes saber sobre la placenta retenida

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Lo que debes saber sobre la placenta retenida

La retención de placenta se produce cuando la placenta se queda en el útero. Infórmate sobre sus causas, los síntomas de la placenta retenida y mucho más.

A veces, toda o parte de la placenta se queda en el útero. Esto se llama placenta retenida y puede tener efectos secundarios graves.

Causas de la retención de placenta

Tras el nacimiento de tu bebé, lo normal es que la placenta salga en un plazo de 18 a 60 minutos. Tu útero se contrae, lo que aleja la placenta de la pared del útero y la empuja hacia fuera. A veces esto no sucede y puede ser causado por diferentes cosas, incluyendo:

  • No hay suficientes contracciones

  • La placenta crece en la pared del útero

  • El cuello del útero se cierra

  • Parto prematuro

  • Dar a luz muchas veces

  • Cirugía previa en el útero

  • Concebir por fecundación in vitro

  • Tener una placenta retenida en otro embarazo

  • Haber nacido con deformidades en el útero

  • Recibir medicación con oxitocina durante demasiado tiempo

La razón más común para la retención de la placenta es que no hay suficientes contracciones en el útero. Las contracciones pueden ser más lentas o el útero puede tener problemas para contraerse por diferentes razones. Estas incluyen:

  • Tener bebés grandes

  • Dar a luz muchas veces

  • Demasiada medicación con oxitocina

  • Un parto largo

  • Un parto rápido

  • Los fibromas

  • Tener gemelos o múltiplos

  • Infusiones de sulfato de magnesio

Síntomas de una retención de placenta

El signo más obvio de una placenta retenida es que no la expulsas. El síntoma más común de una placenta retenida después del parto es la pérdida repentina de sangre y una hemorragia que pone en peligro la vida.

A veces puedes expulsar la mayor parte, pero algunos trozos de la placenta pueden quedar atascados en el interior. Esto puede causar síntomas que tardan en aparecer como:

  • Hemorragia retardada y abundante

  • Coágulos de sangre

  • Fiebre

  • Escalofríos

  • Sentirse enfermo o con gripe

  • Flujo vaginal con mal olor

Si tienes un sangrado abundante y coágulos de sangre en casa, asegúrate de guardar las compresas y enseñárselas a tu médico enseguida. Es posible que quieran comprobar si hay tejido de la placenta.

Riesgos de una placenta retenida

La mayoría de las mujeres expulsan la placenta de forma segura después de tener un bebé, pero a veces puede quedarse dentro del útero. Esto puede causar efectos secundarios graves.

Hemorragia potencialmente mortal. Si la placenta no se expulsa, puede provocar una hemorragia potencialmente mortal.

Infección. Si la placenta, o trozos de la misma, se quedan dentro del útero, puedes desarrollar una infección.

La placenta retenida o la membrana deben ser extraídas y deberás acudir al médico de inmediato. Si tienes una hemorragia importante, se trata de una urgencia médica y debes acudir al hospital más cercano…

Tratamiento de la retención de placenta

Algunas condiciones pueden hacer más probable que su útero no se contraiga adecuadamente. Esto puede provocar una retención de placenta. Tu médico comprobará cuidadosamente tu historial médico y tendrá en cuenta cuántos partos has tenido y qué tipo de partos. Es posible que haga planes durante tu embarazo que te ayuden a asegurarte de que no tendrás una placenta retenida o a prepararte para un tratamiento de retención de placenta.

El médico o la comadrona también suelen pedirte que hagas algunas cosas justo después del parto que pueden ayudar a prevenir la retención de placenta.

Amamantar. El médico, la comadrona o la enfermera probablemente te pedirán que empieces a dar el pecho a tu bebé lo antes posible después del parto. La lactancia hace que el útero se contraiga y es un proceso natural que ayuda a prevenir la retención de placenta.

Cambiar de posición. El médico puede pedirte que te pongas de lado o en cuclillas. Cambiar de posición puede ayudar a que el útero se contraiga y expulse la placenta.

Masaje. Después del parto, el médico puede masajearte el abdomen para ayudar a que se contraiga. Esto puede resultar incómodo, pero puede ser útil. El masaje abdominal suele utilizarse después del segundo parto. Esto se debe a que su útero puede no contraerse muy bien si ha tenido varios partos.

Medicación. Si estos métodos no funcionan, tu médico puede darte una inyección de medicamento que hará que el útero se contraiga y te ayudará a expulsar la placenta.

Extracción manual. Si tu médico te diagnostica una placenta retenida, es posible que quiera extraerla manualmente. A menudo intentarán primero otro método. Su médico le administrará una epidural o un medicamento anestésico y separará manualmente la placenta dentro del útero.

Cirugía. Si el masaje, la medicación u otras opciones no funcionan, el médico puede decidir operar. Te operarán para extraer la placenta de forma segura. Si la placenta ha crecido dentro de la pared del útero y ha invadido otros tejidos, es posible que haya que extirpar el útero…

La intervención quirúrgica o la extirpación manual de la placenta pueden entrañar riesgos, como una infección y una hemorragia potencialmente mortal. También puede causar endometritis, que es la inflamación del revestimiento uterino. Tu médico puede darte antibióticos para ayudar a detener la infección y la endometritis.

La retención de la placenta no es muy frecuente, pero puede ocurrir. Una parte del parto consiste en expulsar la placenta y tu médico vigilará de cerca su aparición.

Consejos y trucos para preparar la comida por adelantado

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Consejos y trucos para preparar la comida por adelantado

Cocinar no tiene por qué ocupar horas de cada día. Con un poco de planificación previa, puedes hacer más trabajo por adelantado para que sea más fácil preparar comidas sanas en los días agitados. Utiliza estos consejos y trucos de doctor para empezar.

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Cocinar más comidas en casa es bueno para tu salud y tu cartera. Con un poco de planificación, puedes encajarlo incluso en la semana más ajetreada. El objetivo es aprovechar al máximo el tiempo que pasas en la cocina. Empieza por hacer una lista de las comidas de la semana que tienes por delante, y sé específico. Incluso puedes hacer un esquema básico para cada semana: chili el lunes, pasta el jueves y tacos el viernes. Puede facilitar la planificación, y a algunas personas, sobre todo a los niños, les gusta saber lo que les espera?

Elige recetas fáciles

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Empieza con algo sencillo. El chili de pavo y las verduras asadas son fáciles de hacer y de recalentar. La lasaña o el guiso de pescado, en cambio, requieren más trabajo y pueden no mantenerse tan frescos. Cuando encuentres una receta que te parezca buena, guárdala en un archivo u hoja de cálculo. Una vez que elijas, haz una lista de cada ingrediente que debes comprar, incluyendo la cantidad que necesitas. Las aplicaciones y otras herramientas en línea pueden ayudarte a calcular las cantidades exactas.

Elige ingredientes versátiles

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Busca alimentos que funcionen en varios platos diferentes. Por ejemplo, puedes utilizar la quinoa para hacer una guarnición, añadirla a una ensalada o como parte de un bol de cereales para el almuerzo. Un pollo asado puede ser un plato principal, añadirse a una sopa o servirse en tacos durante la semana. Y si sobra, puedes congelarlo.

Compra una vez

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Una vez que tengas tu lista, elige un día de compras que se ajuste a tu horario. Tal vez te guste ir al mercado de agricultores del barrio los sábados o ir al supermercado una noche entre semana cuando no hay mucha gente. Asegúrate de comprar sólo lo que necesitas. Y no dejes que la visión de una semana de compras te abrume cuando llegues a casa. Recuerda que no tienes que comprar y cocinar el mismo día.

Elige un día de preparación

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Cocinar más alimentos a la vez hace que sea más fácil preparar comidas saludables en días agitados. Elige un día de cada semana para preparar todos los platos que puedas. ¡Y hazlo divertido! Pon música. Invita a un amigo a compartir el trabajo y la comida. O conviértelo en un asunto familiar: cada uno tiene un trabajo que se corresponde con su edad. Si las comidas de toda una semana te parecen demasiado, empieza con las de dos o tres días y prepara otro plato más adelante.

Piensa en el tiempo de cocción

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El día de la preparación, empieza por los alimentos que necesitan más tiempo en el fuego o en el horno: cocinar la carne, asar las verduras, remojar o cocer a fuego lento las judías, hacer la quinoa. Una vez que tengas esas ollas y sartenes en marcha, puedes hacer tareas más rápidas como lavar la lechuga o cortar las zanahorias y el apio en tamaños prácticos para los aperitivos. Si no te gusta precocinar la carne, ponla a marinar para que esté lista para meterla en la sartén o en el horno cuando la necesites.

Tenga a mano los elementos básicos

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Siempre es bueno tener en casa unos cuantos alimentos básicos para un tentempié o para añadir a una comida: Frutos secos y semillas, verduras lavadas, huevos duros, fruta picada. También son buenos los alimentos de preparación rápida que se conservan durante mucho tiempo, como el arroz, la pasta seca, el atún en lata y las verduras congeladas. Así es más fácil preparar algo, incluso si no has ido a la tienda en mucho tiempo.

Hacer extra

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Si sabes que utilizas mucho algunos ingredientes o recetas, duplica o triplica la cantidad que cocinas de una vez. Así te ahorrarás la molestia de cocer alubias, hervir huevos o cocer verduras al vapor varias noches a la semana.

Porciónalo todo

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Divida las recetas grandes en porciones individuales listas para llevar, y puede ahorrarse algo de tiempo durante la semana. También puede evitar que comas demasiado. Pon cada ración en una bolsa de plástico con cierre o en un recipiente de cristal. También puedes verter sopas, guisos y caldos en moldes de silicona para magdalenas, congelarlos y meter los trozos en una bolsa de plástico una vez endurecidos.

Un truco para las verduras

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Puedes escaldar tus verduras -sumergirlas en agua hirviendo y enfriarlas rápidamente- para que duren más en el congelador. Además, el escaldado les da un color más intenso, conserva el sabor y las vitaminas y ayuda a eliminar los gérmenes. Lávalos y córtalos al tamaño adecuado antes de empezar este proceso.

Almuerzo en un tarro

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Puedes preparar previamente cinco a la vez y tener el almuerzo toda la semana. Pon frutos secos, cereales, proteínas y aderezo en el fondo de un tarro de 8 onzas, con verduras y hortalizas encima. O haz un burrito sin envoltura con frijoles, arroz y verduras. Otra idea: reparte los ingredientes de los batidos en porciones individuales, listos para meterlos en la batidora.

Organízate

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Una vez que tengas todo preparado y empaquetado, no lo pierdas todo en el fondo de tu nevera o congelador. Etiqueta cada recipiente con el contenido y la fecha. Mantén las cosas que llevan más tiempo cerca de la parte delantera para poder usarlas primero. Coloca los alimentos que se estropean más rápido, como las hierbas y la fruta picada, a la altura de los ojos para no olvidarlos.

¿Cuánto tiempo es bueno?

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¡No dejes que tu duro trabajo se estropee en la nevera! Ten en cuenta el tiempo que algunos alimentos se mantienen bien refrigerados:

  • Carne picada o pollo (cocido): 1-2 días

  • Carnes enteras, aves, pescado, sopas y guisos (cocidos): 3-4 días

  • Judías, garbanzos (cocidos): 5 días

  • Huevos duros, verduras picadas: 1 semana

  • Queso blando (abierto): 2 semanas

  • Queso duro (abierto): 5-6 semanas

¡Congelación!

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Los recipientes herméticos son los mejores para congelar los alimentos. Puedes ahorrar espacio si utilizas bolsas de plástico grandes que se puedan volver a cerrar y exprimir el aire sobrante. Cualquier cosa se congela, pero los alimentos con mucha agua, como las verduras o los tomates, no siempre funcionan bien. Una vez que los almacenes, ten en cuenta cuánto tiempo se conservarán:

  • Sopas, guisos, judías (cocidas): 2-3 meses

  • Carne picada, aves de corral (cocidas): 3-6 meses

  • Manzanas, plátanos, peras, ciruelas, mangos, bayas: 6-8 meses

  • Hortalizas: 8-12 meses

Superalimentos de invierno: Frutas secas: Selección

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Superalimentos de invierno: Frutas secas: Selección

médico Información pública del Departamento de Salud y Servicios Humanos

Súper alimentos de invierno: Frutos Secos: Selección

doctor Información pública del Departamento de Salud y Servicios Humanos

De los archivos del doctor

El secado es el método más antiguo de conservación de alimentos. Los primeros colonos europeos en América solían comer maíz, manzanas, grosellas, uvas y carne secos. El secado al sol de los alimentos era una forma fácil de prolongar la vida de los mismos, pero esta forma de secar los alimentos era diferente a la actual. En distintos climas, los alimentos se secaban de forma diferente porque el secado completo al sol depende de unas condiciones climáticas muy particulares. El secado elimina la humedad de los alimentos, lo que permite prolongar su vida útil. Los organismos que hacen que los alimentos se estropeen necesitan humedad para sobrevivir, por lo que los alimentos que han sido completamente secados tienen una vida más larga.

Los métodos de secado de los alimentos, sobre todo de las frutas y verduras, se han ido perfeccionando con el tiempo. A continuación se describen brevemente los tres métodos más utilizados en la actualidad:

Solar: La deshidratación solar de los alimentos requiere de 3 a 5 días consecutivos de 95 grados o más y baja humedad. Este clima sólo se encuentra en zonas limitadas de Estados Unidos.

Horno: Los alimentos se secan utilizando un horno de cocina doméstico. Este método puede ser caro, ya que normalmente se necesitan muchas horas para secar los alimentos. Los alimentos secados al horno suelen ser más oscuros y frágiles que los secados por otros métodos. Este método se sugiere a menudo para los secadores principiantes, ya que se requiere muy poco equipo nuevo para este método.

Deshidratador: Este tipo de secado produce el producto de mayor calidad. Se puede comprar un deshidratador eléctrico y, por lo general, hay disponibles varios tamaños y niveles de calidad.

Las frutas y verduras deshidratadas tienen un alto contenido en fibra y carbohidratos y un bajo contenido en grasa. Sin embargo, los alimentos deshidratados son más densos en calorías que sus homólogos frescos. La ración recomendada de frutas y verduras secas es la mitad de la de las frescas.

La vitamina C es un nutriente que se destruye con el calor. Tratar previamente los alimentos con zumo de cítricos puede ayudar a aumentar el contenido de vitamina C de los alimentos secos.

Selección

Para el secado en casa, seleccione frutas y verduras maduras para el secado. La fruta magullada puede utilizarse si se eliminan esas zonas antes del secado. No utilice ningún alimento con moho para el secado. Pele y corte los alimentos en rodajas de 1/8 a 1/2 pulgada. Cuanto mayor sea el contenido de agua, más grande debe ser la rebanada, ya que se encogerá más durante el secado.

El tratamiento previo de los alimentos antes del secado es una práctica común, pero no es necesario. Sumergir las frutas en zumos de cítricos (naranja, limón o piña) ayuda a evitar cambios de color. Es mejor sumergir las verduras en zumo de limón diluido antes del secado (1/4 de taza de zumo de limón por 2 tazas de agua).

También se recomienda escaldar ciertas verduras (espárragos, judías verdes, brócoli, coles de Bruselas, coliflor y guisantes). Blanquee las verduras en agua hirviendo de 1 a 3 minutos, o hasta que la piel se agriete.

Si opta por comprar fruta seca en el supermercado, generalmente encontrará una buena selección de las frutas más populares. En las tiendas de alimentos naturales suele haber una mayor selección de artículos, especialmente de verduras deshidratadas. La mayor parte de la fruta seca se vende preenvasada y puede encontrarse en los departamentos de productos frescos o de conservas.

Las frutas y verduras deshidratadas también se encuentran a veces en la sección de alimentos a granel. No compre ningún alimento deshidratado que tenga moho o un olor anormal.

TDAH Tipo Hiperactivo-Impulsivo: Síntomas, causas y tratamiento

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TDAH Tipo Hiperactivo-Impulsivo: Síntomas, causas y tratamiento

El médico explica el tipo de TDAH hiperactivo-impulsivo, incluyendo los síntomas y el tratamiento.

La hiperactividad es sólo un signo del TDAH. Los niños que lo padecen parecen estar siempre en movimiento.

Los niños hiperactivos también tienden a ser impulsivos. Pueden interrumpir las conversaciones. Pueden jugar fuera de turno.

Los adultos también pueden tener este tipo de TDAH, llamado hiperactivo-impulsivo. Pero es menos frecuente porque la hiperactividad tiende a disminuir con la edad.

¿Cómo puede saber si su hijo tiene un TDAH hiperactivo-impulsivo? Y si lo tiene, ¿qué tratamientos pueden ayudarle?

Señales del TDAH hiperactivo-impulsivo

Ninguna prueba puede confirmar que su hijo tiene este tipo de TDAH. El médico intentará primero descartar otras cosas que puedan causar hiperactividad. Podría tratarse de estrés o de problemas emocionales. El comportamiento podría ser simplemente apropiado para su edad. A veces, los problemas de visión o las dificultades de aprendizaje pueden dificultar que un niño se quede quieto.

El médico también buscará al menos seis de estos síntomas de hiperactividad e impulsividad:

  • Inquietud o retorcimiento (no poder quedarse quieto)

  • Hablar sin parar

  • Dificultad para sentarse quieto y realizar tareas tranquilas, como la lectura

  • Correr de un lugar a otro; actuar como si fueran impulsados por un motor

  • Abandonar constantemente su asiento, saltar o subirse a los muebles y otros lugares inapropiados

  • No tener paciencia

  • Soltar comentarios en momentos inadecuados

  • Interrumpir las conversaciones o hablar fuera de turno

  • Problemas para esperar un turno o hacer cola

Muchos niños a los que les gusta correr y saltar pueden tener mucha energía. Pero eso no significa que sean hiperactivos. Para que se considere TDAH, los síntomas tienen que ser extremos y causar problemas en la vida del niño. Además, tienen que haber estado haciendo esto durante al menos 6 meses.

TDAH inatento

Existe otro tipo de TDAH llamado TDAH inatento. Los niños que tienen TDAH inatento tienen problemas para concentrarse. También se distraen fácilmente.

Un niño con TDAH hiperactivo-impulsivo no siempre muestra muchos signos de falta de atención. Puede que no tenga necesariamente problemas para concentrarse o distraerse con facilidad.

Pero muchos niños tienen una combinación de TDAH hiperactivo-impulsivo y desatento (llamado «tipo combinado»). Pueden estar siempre en movimiento y tener problemas para concentrarse.

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¿Qué causa el TDAH hiperactivo-impulsivo?

Las causas del TDAH no están claras. Los científicos dicen que se debe en gran parte a los genes que se transmiten de padres a hijos. Pero los expertos aún no están seguros de cuáles son los genes específicos que hacen más probable el TDAH. Es más probable que un niño tenga TDAH si un familiar cercano lo padece.

Otras cosas que pueden influir en el riesgo de TDAH son:

  • Fumar cigarrillos y consumir alcohol durante el embarazo

  • Haber nacido prematuro

  • Bajo peso al nacer

  • Estar expuesto al plomo durante la primera infancia

  • Las lesiones cerebrales

Muchos padres afirman que el azúcar hace que su hijo sea hiperactivo. Pero no hay pruebas de que el azúcar refinado cause el TDAH o lo empeore.

Puede haber una relación entre el TDAH y los aditivos alimentarios, como los colorantes y conservantes artificiales. Pero eso no se ha confirmado.

Tratamientos para el TDAH

Una vez que su hijo es diagnosticado con TDAH hiperactivo-impulsivo, el siguiente paso es tratarlo. El plan de tratamiento de cada niño puede ser diferente. A veces hay que probar varias cosas para encontrar la correcta.

El tratamiento del TDAH suele empezar con la medicación. Existen algunos medicamentos para el TDAH.

Medicamentos estimulantes.

A pesar de su nombre, los fármacos estimulantes no aceleran ni excitan a los niños con TDAH. Los calman. Estos medicamentos incluyen:

  • Dexmetilfenidato (Focalin, Focalin XR)

  • Dextroanfetamina/anfetamina (Adderall, Adderall XR)

  • Lisdexanfetamina (Vyvanse)

  • Metilfenidato (Concerta, Quillivant XR, Ritalin)

  • Serdexmetilfenidato/dexmetilfenidato (Azstarys)

Se presentan en diferentes formas, entre ellas:

  • Píldoras (comprimidos y masticables).

  • Cápsulas

  • Líquidos

  • Parches de piel

No se ha demostrado que ningún estimulante funcione mejor que otros. Cada niño responde de forma diferente a estos medicamentos.

Medicamentos no estimulantes.

Aunque los medicamentos no estimulantes pueden no funcionar tan bien como los estimulantes, tienen menos efectos secundarios… Este tipo de medicamentos incluye:?

  • Atomoxetina (Strattera).

  • Clonidina ER (Kapvay)

  • Guanfacina-ER (Intuniv)

  • Viloxazina?(Qelbree)

¿Presión arterial alta?

los medicamentos son otra opción. Estos fármacos pueden ayudar a controlar los síntomas de impulsividad e hiperactividad.

  • Clonidina (Catapres, Kapvay)

  • Guanfacina (Intuniv, Tenex )

Antidepresivos.

Los fármacos que afectan al estado de ánimo, incluido el bupropión (Wellbutrin), pueden a veces ayudar con los síntomas del TDAH.

A menudo, el niño necesitará una combinación de medicamentos y otros tratamientos. Es posible que tenga que colaborar con el médico para ajustar el medicamento a medida que cambien los síntomas de su hijo.

Los padres y los pediatras deben vigilar cuidadosamente los efectos secundarios de los medicamentos. Los efectos secundarios comunes de los medicamentos estimulantes para el TDAH incluyen:

  • Pérdida de apetito

  • Pérdida de peso

  • Retraso en el crecimiento

  • Trastornos del sueño

  • Irritabilidad

  • Tics

  • Ansiedad

Los medicamentos estimulantes también se han relacionado con efectos secundarios más graves, como:

  • Problemas cardíacos

  • Problemas psiquiátricos (como alucinaciones o escuchar voces)

Strattera y los medicamentos antidepresivos también pueden causar pensamientos suicidas en niños y adolescentes.

Debido a estos riesgos poco frecuentes, es importante llamar al médico de inmediato si nota algún síntoma inusual en su hijo. Mientras tomen estos medicamentos, los niños deben controlar cuidadosamente lo siguiente:

  • Estatura

  • Peso

  • Presión arterial

  • Frecuencia cardíaca

Junto con la medicina, la terapia conductual puede ayudar con la hiperactividad. Un psicólogo o terapeuta puede ayudar a los niños con TDAH a aprender a detectar y controlar sus comportamientos hiperactivos e impulsivos.

Los niños pueden aprender a crear y seguir rutinas. También pueden trabajar para mejorar sus habilidades sociales. Los padres y los profesores pueden utilizar un sistema de premios y consecuencias para reforzar los buenos comportamientos.

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