El médico te lo dice

Guía del médico sobre el uso de descongestionantes y antihistamínicos para aliviar la alergia.

se dirigen a la histamina, que su cuerpo produce durante una reacción alérgica.

Puedes tomarlos en forma de pastillas, spray nasal o gotas para los ojos. Las píldoras actúan sobre el picor, los estornudos y el goteo nasal. Los aerosoles nasales actúan sobre la congestión, el picor y el goteo nasal.

Los antihistamínicos pueden aliviar los síntomas, pero funcionan mejor cuando se toman antes de sentir una reacción. Pueden acumularse en su sangre para protegerle contra los alérgenos y bloquear la liberación de histaminas. Pregunte a su médico si debe empezar a tomar medicamentos para la alergia un par de semanas antes de que tenga los síntomas habituales.

reducen el líquido en el revestimiento de la nariz. Eso alivia los conductos nasales hinchados y la congestión.

Puedes tomarlos por vía oral en pastillas o líquidos, como la pseudoefedrina. Los descongestionantes también vienen en aerosoles nasales, como la oximetazolina y la fenilefrina. Pero si utilizas los aerosoles nasales con demasiada frecuencia, pueden dificultar el tratamiento de los síntomas.

Algunos medicamentos combinan antihistamínicos y descongestionantes. Sus nombres suelen terminar en -D.

¿Necesita una receta médica?

Algunos de estos medicamentos necesitan receta. Otros no. Prueba primero con una marca de venta libre. Pero consulta con tu médico o farmacéutico para asegurarte de que tienes el medicamento adecuado para tus síntomas. Si no obtienes alivio, pide algo más fuerte.

¿Qué pasa con los efectos secundarios?

No debe conducir cuando tome antihistamínicos como la bromfeniramina (Nasahist B), la clorfeniramina (Chlor-Trimeton), la clemastina (Dayhist, Tavist) y la difenhidramina (Benadryl). Pueden provocar somnolencia. Otros, como la desloratadina (Clarinex), la fexofenadina (Allegra) y la loratadina (Alavert, Claritin) no suelen hacerlo.

Los descongestionantes también pueden causar efectos secundarios, como:

• Nerviosismo

• Insomnio

• Aumento de la frecuencia cardíaca

• Aumento de la presión arterial

No debe tomar descongestionantes si tiene ciertos problemas de salud, como presión arterial alta o problemas cardíacos. Si tiene problemas de próstata que le dificultan orinar, estos medicamentos pueden empeorar el problema.

No utilice aerosoles nasales descongestionantes durante más de 3 días seguidos, ya que pueden empeorar la congestión e hinchazón nasal y durar más tiempo.

Consulta la etiqueta del medicamento para obtener más información sobre los efectos secundarios.

médico explica la anafilaxia, una reacción alérgica que pone en peligro la vida.

Esta respuesta alérgica grave, que a veces pone en peligro la vida, se caracteriza por hinchazón, urticaria, disminución de la presión arterial y dilatación de los vasos sanguíneos. En los casos más graves, puede producirse un shock. Si el shock anafiláctico no se trata inmediatamente, puede ser mortal.

Esta afección se inicia en su sistema inmunitario. El cuerpo crea una proteína (puede que le llamen anticuerpo) llamada inmunoglobulina E o IgE para combatir los alérgenos. Esto provoca una reacción exagerada a algo que debería ser inofensivo, como ciertos alimentos.

Es posible que tu cuerpo no reaccione la primera vez que te encuentres con esa sustancia, pero podría producir anticuerpos más adelante. Cuando vuelves a entrar en contacto con él, el alérgeno se une a estos anticuerpos y tu cuerpo produce más sustancias químicas sintomáticas llamadas histaminas. Esto provoca la anafilaxia.

¿Cuáles son los síntomas?

Podría comenzar con un fuerte picor en los ojos o en la cara. En pocos minutos podría agravarse. Podría resultarte difícil tragar o respirar. También puede afectar a tu estómago: podrías tener dolor de barriga, calambres, vómitos o tener diarrea. También puede afectar a la piel, con urticaria (ronchas rojas que pican) y angioedema, una hinchazón que se parece a la urticaria pero que aparece bajo la piel.

¿Qué lo desencadena?

Los alimentos son los más culpables. Los frutos secos, el marisco (gambas, langosta), los productos lácteos, las claras de huevo y las semillas de sésamo son desencadenantes habituales. También lo son las picaduras de avispas o abejas.

A veces, el ejercicio puede causarlo, si se está activo después de comer un alimento desencadenante.

Algunos medicamentos también están en la lista.

El polen y otros alérgenos que se respiran rara vez causan anafilaxia.

Algunas sustancias pueden provocar reacciones, denominadas reacciones anafilactoides, que son similares y tan graves como la anafilaxia, pero no implican la presencia de anticuerpos IgE. Los desencadenantes más comunes:

• Tintes con yodo que aparecen en las radiografías

• Aspirina

• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)

• Medicamentos opiáceos

• Transfusiones de sangre

• Ejercicio

Cómo se diagnostica?

Los síntomas son la pista. Si tiene antecedentes de reacciones alérgicas, es más probable que tenga un problema grave en el futuro. Las pruebas cutáneas pueden ayudar a su médico a averiguar la causa principal.

¿Cómo se trata la anafilaxia?

Sólo hay un método que funciona rápidamente: una inyección de epinefrina, o adrenalina. Puede detener los síntomas en un instante. La mayoría de la gente se la inyecta con un dispositivo llamado autoinyector, que le permite administrarse a sí mismo la inyección. El mejor lugar para hacerlo es el muslo.

Si crees que estás teniendo este tipo de reacción, no esperes a ponerte la inyección. Hágalo aunque no esté seguro de que las alergias sean la causa. No te hará daño ponértela para estar seguro.

La misma regla se aplica si estás cerca de alguien que parece entrar en shock anafiláctico. Si sabes que tiene un autoinyector y no puede usarlo, hazlo por él. Luego llama al 911. Algunas personas necesitan reanimación cardiopulmonar y otras medidas para salvar la vida.

El tratamiento también incluye la administración de líquidos en las venas y medicamentos que ayudan al corazón y al sistema circulatorio. Una vez que esté estable, se le administrarán antihistamínicos y esteroides para ayudar a controlar los síntomas.

Si tiene anafilaxia, busque atención médica de urgencia inmediatamente. Esta afección puede provocar rápidamente un aumento del ritmo cardíaco, debilidad repentina, una caída de la presión arterial, un shock y, en última instancia, la pérdida de conocimiento y la muerte.

¿Cómo puedo estar preparado?

Si eres alérgico a las picaduras de abeja o a cualquier otra cosa que pueda provocar anafilaxia, pide a tu médico que te recete un kit de inyección de epinefrina. Lleve dos con usted en todo momento.

La mejor manera de evitar una reacción es mantenerse alejado de los desencadenantes que conoce. Informe a su médico de cualquier alergia a medicamentos antes de someterse a cualquier tipo de tratamiento sanitario, incluso a un trabajo dental.

También es una buena idea llevar una pulsera o colgante de alerta médica, o una tarjeta que identifique su alergia. En caso de emergencia, podría salvarle la vida.

¿Cuántas personas son alérgicas al polen de ambrosía, a la caspa de los gatos o a los alimentos? ¿Cuántas personas tienen asma? El médico le ofrece un rápido resumen de algunas de las estadísticas más importantes sobre la alergia y el asma.

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• Porcentaje de adultos que tienen alergias en EE.UU: 30%

• Porcentaje de niños que tienen alergias en EEUU: 40%.

• Más de 50 millones de estadounidenses sufren alergias cada año.

• Posición de las… alergias… entre otras enfermedades crónicas principales en Estados Unidos: 6ª.

• Una estimación del coste anual de las alergias para el sistema sanitario y las empresas de Estados Unidos: 18.000 millones de dólares.

• Probabilidades de que un niño con un padre alérgico desarrolle alergias: Del 30% al 50%.

• Probabilidades de que un niño con dos padres alérgicos desarrolle alergias: 60% a 80%.

• Número… de semanas en que aumentó la temporada de polen de ambrosía entre 1995 y 2015 en Estados Unidos y Canadá, probablemente por el calentamiento global: De 1 a 3 1/2.

• Número de personas que acuden a urgencias cada año por alergias alimentarias: 200.000.

• Porcentaje de personas en Estados Unidos que… tienen una… alergia alimentaria: aproximadamente el 11% de los adultos y el 71/2% de los niños.

• Cantidad media de tiempo que los estadounidenses pasan en el interior: 90%.?

• Porcentaje de contaminantes interiores en los hogares estadounidenses frente a la contaminación exterior: de 2 a 5 veces mayor.

• Porcentaje de hogares estadounidenses con uno o más perros (2017-18): 48%.

• Porcentaje de hogares estadounidenses con uno o más gatos: (2017-18) 38%.

• Porcentaje de todos los hogares estadounidenses con niveles detectables de alérgenos de perros y gatos: 90%.

• Porcentaje de niños en Estados Unidos que tienen… asma: 7%.

• Porcentaje de adultos en Estados Unidos que tienen asma: 8%.

• Número total de estadounidenses que tienen asma: Más de 25 millones.

• Porcentaje de niños blancos en Estados Unidos con asma: 7.5%.

• Porcentaje de niños afroamericanos en Estados Unidos con asma: 13.5%.

• Número de visitas a urgencias por asma cada año: 1,8 millones y medio.

• Número de muertes al año en Estados Unidos por asma: Alrededor de 3.500.

• Porcentaje de niños en… 2018 diagnosticados de fiebre del heno: 7,2%.

• Porcentaje de niños en 2018… que declararon tener alergias cutáneas (eczema, urticaria) en los 12 meses anteriores: 9,2 millones.

• Porcentaje de niños en 2018… que declararon alergias alimentarias en los 12 meses anteriores: 6,5% o 4,8 millones.

• Porcentaje de adultos en 2018… que declararon fiebre del heno en los 12 meses anteriores: 7.7%.

médico te dice cómo evitar los desencadenantes ocultos si tienes alergias alimentarias.

• Si usted o un ser querido tiene una alergia alimentaria, esté preparado para una emergencia. Si tiene alergias alimentarias graves y tiene medicación para prevenir la anafilaxia, lleve siempre consigo su medicamento (generalmente un autoinyector de epinefrina) por si come accidentalmente un alimento desencadenante. Si tiene una reacción anafiláctica, inyéctese inmediatamente. Aunque no esté seguro de que se trate de una verdadera reacción, el medicamento no le hará daño. Asegúrese de que alguien sepa que debe llevarle a urgencias.

• Una organización llamada «The Food Allergy Initiative» aconseja a las personas con alergias alimentarias que lleven una tarjeta con la lista de los alimentos a los que son alérgicos. La tarjeta puede entregarse al cocinero, al gerente o al camarero antes de pedir comida en un restaurante.

Cuidado con los alimentos desencadenantes ocultos

Los alimentos que desencadenan las alergias pueden encontrarse en los alimentos más inverosímiles, así que ten en cuenta los siguientes puntos.

• Es probable que la misma cortadora de carne de la charcutería que se utiliza para cortar carnes también se utilice para cortar productos de queso. Al hacerlo, pueden transferirse pequeñas partículas de queso a las carnes cortadas.

• Para añadir sabor, algunos restaurantes derriten mantequilla en los filetes después de haberlos asado.

• La caseína, una proteína de la leche, se utiliza a veces en las carnes enlatadas.

• Los huevos se utilizan a veces para crear la cobertura de espuma de las bebidas de café especiales.

• Algunos platos étnicos, como la comida africana, china, indonesia, mexicana, tailandesa y vietnamita, contienen cacahuetes o se preparan en zonas cercanas a los mismos.

• Algunas bolsas de frijoles y sacos hacky están llenos de cáscaras de nuez trituradas.

• Algunas etiquetas utilizan el término «puede contener» para indicar la posible, pero no intencionada, presencia de alérgenos alimentarios en sus productos.

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¿Quiere acabar con el picor, el goteo de la nariz y el lagrimeo de los ojos de las alergias estacionales? Estos consejos pueden ayudarte.

Cada otoño, de repente, estornudas y toses. ¿Podrían ser las alergias otoñales?

Sin duda es una posibilidad. La ambrosía florece profusamente en esta época del año y esas preciosas hojas que caen se convierten en vegetación mohosa y podrida después de llegar al suelo. Y no es de extrañar que muchas personas sean sensibles al polen de ambrosía y al moho.

Los ácaros del polvo también pueden provocar síntomas de alergia en otoño. Aunque están presentes durante todo el año, los ácaros del polvo se agitan cuando los sistemas de ventilación están sucios. Cuando se enciende la caldera, el moho y los ácaros del polvo son expulsados a su espacio aéreo.

Inicie el tratamiento antes de que comiencen las alergias de otoño

He aquí un consejo: Acude pronto al médico. No esperes a que aparezcan los síntomas para empezar a recibir tratamiento. La mejor manera de aliviar los mocos y el picor de ojos es prevenirlos antes de que aparezcan.

Los médicos aconsejan empezar a tomar los medicamentos para la alergia a finales del verano, ya que el polen de las hierbas otoñales empieza a aumentar durante agosto y septiembre y dura hasta las primeras heladas, según el doctor Dan Atkins, director de pediatría ambulatoria del Centro Médico y de Investigación Nacional Judío de Denver.

Alergias de otoño: Conozca sus opciones

Preparado para afrontar tus alergias otoñales con medicación? Echa primero un vistazo a estos consejos:

• Tenga cuidado con ciertos medicamentos de venta libre.Las gotas nasales para la alergia y los colirios tienen agentes que pueden crear lo que se conoce como «efecto rebote», lo que significa que los síntomas empeoran, a pesar del alivio temporal.

• Un médico de atención primaria puede aconsejar medicamentos específicos para la alergia de venta libre como primer paso y, para muchas personas, estos medicamentos alivian las alergias para que puedan funcionar bien. Nota: el descongestionante de algunos medicamentos para la alergia, como la Claratina, puede elevar la presión arterial. Hable con su médico para saber cuál es el más adecuado para usted.

• Mucinex puede ayudar con el drenaje y el goteo postnasal que causa la tos. Algunas personas necesitan una combinación de medicamentos de venta libre y de prescripción.

• Si éstos no proporcionan alivio, el médico puede recetar un antihistamínico más fuerte. Es posible que tengas que probar diferentes marcas hasta encontrar la que mejor te funcione. Pruebe uno durante una semana y, si no funciona, pruebe otro.

• También puede necesitar un spray nasal con esteroides recetado para controlar la congestión nasal y el goteo postnasal. Algunas personas necesitan colirios recetados para el picor de ojos.

• Si has probado todo eso sin alivio, acude a un alergólogo. Es posible que seas muy alérgico a múltiples cosas de tu entorno.

Enfrentarse a las alergias otoñales puede requerir un enfoque experimental, pero, para la mayoría, el alivio está al alcance de la mano.

¿No hace ejercicio al aire libre durante la temporada de alergias? Nuestros consejos sobre la alergia pueden ayudarle a mantenerse activo al aire libre… hoy mismo.

Si tiene alergias, es posible que sienta que el ejercicio al aire libre le resta salud más de lo que le aporta. Se supone que el ejercicio le hace sentir bien. Pero si un trote rápido o un paseo en bicicleta le hace resollar, estornudar y sentirse miserable durante horas después, ¿qué tan saludable puede ser?

Pero todos nosotros, alérgicos o no, necesitamos hacer ejercicio con regularidad para nuestra salud general. Y la buena noticia es que puedes hacerlo, incluso si estás expuesto a los alérgenos del exterior.

«Las personas con alergias y asma deberían poder hacer ejercicio al aire libre, como cualquier otra persona», dice el doctor Pramod S. Kelkar MD, presidente del Grupo de Trabajo sobre Tos de la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología. «Mientras reciban tratamiento y tomen precauciones, realmente no deberían tener que restringir mucho su actividad». La clave para hacer ejercicio al aire libre con alergias es estar preparado. Aquí hay una lista rápida de cosas que cualquier atleta con alergias debe saber.

• Consejo sobre alergias: Comprueba tu calendario.

  Las temporadas de polen son predecibles, aunque pueden variar unos días de un año a otro. Así que si sabes que eres alérgico a la ambrosía, al roble o a otros alérgenos de exterior, averigua cuándo empieza la temporada en tu zona. Una vez que lo sepa, podrá prepararse. Puede empezar a tomar su medicina antes de que el polen vuele – y puede anticiparse a los problemas poniendo en práctica los otros consejos que aparecen a continuación.

• Consejo sobre la alergia: Comprueba el tiempo que hace.

  La información sobre el nivel de polen de su localidad está disponible en Internet o en el periódico local. Si se supone que el recuento de polen es especialmente alto en un día determinado, puede ir a lo seguro quedándose en casa. En general, los niveles de polen son más altos en las mañanas cálidas y ventosas y más bajos en los días frescos y lluviosos. También debes prestar atención a los niveles de ozono y otros contaminantes, ya que son irritantes habituales para las personas alérgicas. Los gases de escape de los coches y camiones también pueden causar problemas a las personas alérgicas, sobre todo si vives en una ciudad o haces ejercicio junto a una carretera con mucho tráfico. Los contaminantes no son el único problema. «Las partículas de gasóleo emitidas por los coches y camiones pueden adherirse a alérgenos como el polen», dice el doctor Jay M. Portnoy, presidente del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI). «Ahora hay algunas pruebas de que esto puede hacer que los alérgenos sean aún más potentes y dañinos». De nuevo, en los días con niveles de contaminación especialmente elevados, podrías dejar de hacer tu ejercicio habitual al aire libre.

• Consejo sobre la alergia: Elija el momento adecuado del día.

  Según muchos expertos, la hora del día que elijas para hacer ejercicio al aire libre es importante. «Si puedes, haz ejercicio por la mañana o a última hora de la tarde», dice Portnoy. «La mayoría de los pólenes alcanzan sus niveles máximos alrededor del mediodía o a primera hora de la tarde». Sin embargo, Portnoy advierte que durante la temporada de polen, el recuento nunca es cero, independientemente de la hora del día. Así que sea precavido. Otros no están tan seguros de que la hora del día suponga realmente una gran diferencia. «Los estudios que lo apoyan no han sido muy buenos», dice el doctor Hugh H. Windom, profesor clínico asociado de inmunología en la Universidad del Sur de Florida. «Creo que es más bien un cuento de viejas».

• Consejo sobre la alergia: A veces, opta por actividades menos intensas.

  Si el recuento de polen o los niveles de contaminación son elevados, sáltate el trote o el paseo en bicicleta habituales y elige una forma de ejercicio menos intensa. ¿Por qué? Cuanto más estresante sea el ejercicio, más rápido respirarás; cuanto más rápido respires, más alérgenos e irritantes inhalarás. Así que, en lugar de eso, haz ejercicios de estiramiento, o yoga, o entrenamiento con pesas. Cualquiera de ellos te dará un entrenamiento sin aumentar el riesgo de síntomas de alergia.

• Consejo sobre la alergia: Abríguese con el frío.

  El frío es un irritante habitual para las personas con vías respiratorias sensibles y alergias. Así que si haces ejercicio al aire libre en un día frío, cúbrete la boca y la nariz con una bufanda para ayudar a calentar el aire antes de que llegue a tus pulmones.

• Consejo sobre la alergia: Protege tus ojos y pulmones.

  Para impedir que el polen y otros agentes irritantes entren en su sistema durante el ejercicio al aire libre, algunas personas hacen ejercicio con una máscara o pañuelo sobre la nariz y la boca. Otro truco es usar gafas para proteger los ojos de la irritación de los alérgenos. Por supuesto, hay quien se resiste a la idea de hacer ejercicio al aire libre con gafas y mascarilla. Es poco probable que se vea bien en el patio de recreo. «No creo que sea factible pedirle a un niño que juegue al aire libre con una máscara puesta», dice el doctor Jonathan A. Bernstein, profesor de medicina clínica de la Universidad de Cincinnati. «Probablemente sólo le hará volverse neurótico». Pero si eres un adulto y crees que la protección ayuda -y puedes soportar las miradas de los transeúntes- no es mala idea.

• Consejo sobre alergias: Cámbiese de ropa y dúchese después de hacer ejercicio al aire libre.

  Durante la temporada de polen, tu ropa y tu pelo podrían estar cubiertos de polen. Así que cuando llegues a casa, no es mala idea despojarte de la ropa y echarla a la lavandería. También puedes ducharte para aclarar cualquier alérgeno que haya quedado en tu piel o en tu pelo. Windom advierte que esto tendrá un beneficio limitado. «Si has estado al aire libre, respirando el polen durante media hora, ya se ha depositado en todas tus membranas nasales y se ha abierto camino hasta el nivel celular», dice Windom al médico. «Así que lavarse el pantalón de gimnasia no va a tener un gran efecto sobre los síntomas». Pero esta práctica no es sólo para tu beneficio: también protege a otros miembros de la familia que puedan tener alergias.

• Consejo sobre la alergia: En los días malos, haz ejercicio en el interior.

  La mayor parte del tiempo, hacer ejercicio al aire libre debería estar bien. Pero a veces, cuando los recuentos de polen o los niveles de ozono son altos, o el tiempo es tan frío que irrita los pulmones, hacer ejercicio en interiores puede ser una buena solución temporal. Sólo hay que recordar que el ejercicio en interiores tiene sus propios riesgos de alergia. De hecho, resoplar en una cinta de correr en un sótano húmedo y polvoriento podría exponerle a más alérgenos o irritantes de los que encontraría al aire libre. Por ello, asegúrese de que su equipo de ejercicio está instalado en una zona limpia y libre de moho. Si es posible, y según la estación del año, utilice un acondicionador de aire para proporcionar ventilación sin dejar entrar el polen y otros alérgenos e irritantes del exterior.

Tratamiento de la alergia con medicamentos

Controlar su exposición a los alérgenos durante el ejercicio al aire libre puede ayudar, pero podría no ser suficiente para prevenir los síntomas de la alergia. Para muchas personas con alergias, la prevención va de la mano de la medicina.

«Realmente tenemos muy poco control sobre nuestra exposición a los alérgenos del exterior», dice Kelkar. «Así que, aunque tomar precauciones está bien, yo hago más hincapié en el tratamiento de la alergia con medicamentos». Pregúntale a tu médico cómo debes usar tu medicamento antes de hacer ejercicio al aire libre. Por ejemplo, es probable que quieras tomar los antihistamínicos y el tratamiento para la alergia al menos una hora antes de empezar a hacer ejercicio. Los aerosoles nasales con esteroides necesitan aún más tiempo, aproximadamente un día, antes de que hagan pleno efecto. Es probable que tu médico te recomiende que tomes los medicamentos a diario mientras dure la temporada de alergias.

Lo importante es no limitar su vida a causa de los síntomas de la alergia. Demasiadas personas permiten que sus alergias les restrinjan la vida. Antes les encantaba ir de excursión, jugar al golf con los amigos o jugar con sus hijos en el jardín. Pero ahora se sientan dentro de casa durante toda una temporada del año -o más- confinados por sus alergias. No tiene por qué ser así.

«No sufras con los síntomas de la alergia», dice Windom. «No se restriegue ni estornude durante toda su vida. Acuda a un alergólogo y reciba tratamiento».

Realice este test médico y descubra cuánto sabe sobre el manejo de la alergia alimentaria de su hijo.

Los niños con alergias alimentarias pueden estar seguros en el colegio llevando el almuerzo desde casa.

• Verdadero

• Falso

Los niños con alergias alimentarias pueden estar seguros en la escuela llevando el almuerzo de casa.

Correcto. Has respondido:

Cuando empaques el almuerzo de tu hijo, sabrás lo que contiene. Pero los niños suelen compartir la comida. Es posible que su hijo no sepa qué contiene la galleta o el sándwich que le ofrece su amigo. Asegúrese de que no compartan los almuerzos ni los tentempiés.

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Las manualidades o los proyectos científicos que utilizan alimentos también pueden exponer a los niños a los alérgenos. Informe al personal del colegio si su hijo tiene una alergia alimentaria.

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Si tu hijo es alérgico a los cacahuetes, también debe evitar los frutos secos.

• Verdadero

• Falso

Si tu hijo es alérgico a los cacahuetes, también debe evitar los frutos secos.

Correcto. Has respondido:

Los cacahuetes están relacionados con los guisantes y las judías. Por eso, algunos niños alérgicos a los cacahuetes pueden seguir comiendo frutos secos como las nueces y las almendras. Pero las proteínas de los cacahuetes son similares a las de los frutos secos. Esto significa que los niños alérgicos a los cacahuetes tienen más probabilidades de ser alérgicos a los frutos secos que otras personas. Habla con tu médico sobre qué otras cosas debes evitar.

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La alergia a la leche y la intolerancia a la lactosa son lo mismo.

• Verdadero

• Falso

La alergia a la leche y la intolerancia a la lactosa son lo mismo.

Correcto. Has respondido:

Los padres suelen confundir la intolerancia a la lactosa -la incapacidad de digerir el azúcar de la leche y otros productos lácteos- con la alergia a la leche. Los síntomas pueden parecer similares. Ambos pueden provocar vómitos y dolor de estómago en unos 30 minutos. Su pediatra puede ayudarle a averiguar cuál de las dos tiene su hijo.

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Los niños pueden superar algunas alergias alimentarias.

• Verdadero

• Falso

Los niños pueden superar algunas alergias alimentarias.

Correcto. Has respondido:

La mayoría de los niños superan las alergias a la leche, la soja, el huevo y el trigo al final de la adolescencia. Muchos niños las superan a los 5 años. En cambio, los niños alérgicos a los cacahuetes, a los frutos secos o al marisco suelen tenerlos de por vida. Tu pediatra o alergólogo puede hacer pruebas para comprobar si la alergia de tu hijo ha desaparecido.

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Mientras su hijo no coma cacahuetes, estará bien. ?

• Verdadero

• Falso

Mientras tu hijo no coma cacahuetes, están bien. ?

¡Correcto! Has respondido:

Depende de lo sensibles que sean a los cacahuetes. Omitir los sándwiches PB&J puede ser suficiente para algunos niños. Otros pueden tener una reacción aunque:

• Toquen los cacahuetes

• Comer alimentos que estuvieron en contacto con equipos que tocaron cacahuetes

• Respirar aire cerca de personas que están comiendo cacahuetes

Pregunte al médico de su hijo qué es seguro para él.

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Debes esperar a que los niños tengan 3 años para darles cacahuetes o huevos.

• Verdadero

• Falso

Hay que esperar a que los niños tengan 3 años para darles cacahuetes o huevos.

Correcto. Has respondido:

Los médicos creían antiguamente que había que esperar varios años antes de dar a los niños alimentos como los cacahuetes y el marisco. La idea era que la espera evitaría que tuvieran alergias alimentarias. Ahora sabemos que el retraso no supone ninguna diferencia. En función de los antecedentes familiares de alergias alimentarias, el médico puede ayudarle a decidir cuándo debe dar a su hijo determinados alimentos. Asegúrese de que su hijo puede masticar y tragar un alimento con seguridad antes de probar algo nuevo. Su médico puede orientarle sobre lo que es seguro probar a cada edad.

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Las vacunas antialérgicas pueden curar las alergias alimentarias.

• Verdadero

• Falso

Las vacunas antialérgicas pueden curar las alergias alimentarias.

Correcto. Has respondido:

Las vacunas antialérgicas, también llamadas inmunoterapia, pueden ayudar si son alérgicas a cosas que se inhalan, como el polen o el moho. Pero no sirven para las alergias alimentarias. Algunos medicamentos pueden tratar los síntomas menores y mayores, pero no hay cura para las alergias alimentarias, ni para ninguna otra alergia. El médico de tu hijo puede ayudar a controlar los síntomas de la alergia y elaborar un plan para tratar las reacciones graves.

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Los aditivos alimentarios suelen provocar reacciones alérgicas.

• Verdadero

• Falso

Los aditivos alimentarios suelen provocar reacciones alérgicas.

Correcto. Has respondido:

Lo más probable es que el problema sean los alimentos, no las cosas que se les añaden. Los aditivos como los colorantes, los edulcorantes o los conservantes pueden provocar reacciones. Pero sólo se ha demostrado que unos pocos provocan reacciones en un número reducido de personas.

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Su hijo come un alimento y le sale urticaria. Está bien usar un medicamento de venta libre?

• Sí

• No

Su hijo come un alimento y le sale urticaria. Está bien usar un medicamento de venta libre?

Correcto. Has respondido:

Para una reacción menor a un alimento, como una erupción, la mayoría de los niños pueden tomar un antihistamínico líquido como la difenhidramina. Este producto de venta libre puede aliviar la urticaria y el picor.

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Pero si tienen otros síntomas como sibilancias, hinchazón o problemas para respirar, hable con su médico sobre otras medidas importantes. Un autoinyector de epinefrina puede salvarles la vida si tienen un tipo de reacción grave llamada anafilaxia.

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Si su hijo tiene la lengua hinchada y problemas para respirar después de comer, debe:

• Llévalos a las urgencias de un hospital.

• Ponerles una inyección de epinefrina.

• Llama al 911.

Si su hijo tiene la lengua hinchada y le cuesta respirar después de comer, debe:

¡Correcto! Has contestado:

La dificultad para respirar, la hinchazón y el picor pueden ser los primeros síntomas de una reacción anafiláctica, que puede poner en peligro la vida del niño en cuestión de minutos.

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Si tiene epinefrina, inyéctesela primero y luego llame al 911. Si no tiene epinefrina, llame al 911 inmediatamente. La mejor manera de prevenir la anafilaxia es ayudar a su hijo a evitar los desencadenantes alimentarios.

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Con qué rapidez la mayoría de los niños tienen una reacción alérgica grave a un alimento?

• En una hora

• En un plazo de 2 horas

• Varias horas después

Con qué rapidez la mayoría de los niños tienen una reacción alérgica grave a un alimento?

Correcto. Has respondido:

Los síntomas de una reacción anafiláctica a un alimento -sarpullido, mareo, hinchazón, dificultad para respirar- suelen aparecer en una hora. O puede ser desde unos segundos hasta unas horas. Algunas personas tienen una segunda reacción horas después. Por eso, aunque tu hijo parezca recuperarse de una reacción grave, debe ir al hospital para que el personal pueda observarlo durante 4 a 6 horas.

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Las alergias alimentarias que causan anafilaxia van en aumento.

• Verdadero

• Falso

Las alergias alimentarias que causan anafilaxia van en aumento.

Correcto. Has contestado:

Si su hijo ha tenido una reacción anafiláctica, tenga un plan de emergencia. Lea atentamente las etiquetas de los ingredientes de los alimentos. Si su médico le ha recetado epinefrina, tenla a mano siempre que pase tiempo solo. Enseñe a la familia, los amigos, los cuidadores y el personal de la escuela qué hacer en caso de emergencia.

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Cuál de estos alimentos puede provocar una reacción alérgica grave?

• Cacahuetes

• Mariscos

• Leche

• Todas las anteriores

Cuál de estos alimentos puede provocar una reacción alérgica grave?

Correcto. Has respondido:

Las alergias alimentarias son la causa más común de anafilaxia. Esta reacción alérgica grave dificulta la respiración y puede poner en peligro la vida. Los alimentos con mayor probabilidad de hacerlo son los cacahuetes, los frutos secos, el pescado y el marisco. Los niños que tienen asma o que han tenido una reacción anafiláctica anteriormente corren más riesgo que los demás.

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Consiga aliviar los estornudos, el picor y la congestión o el goteo nasal que pueden provocar las alergias. El médico le explica sus opciones en lo que respecta a los aerosoles nasales y los comprimidos antihistamínicos.

Hay muchos tipos de pastillas antialérgicas o aerosoles nasales disponibles con o sin receta. Ambos funcionan mejor si los usas antes de estar cerca de tus desencadenantes.

Aerosoles nasales

Estos rara vez tienen efectos secundarios, excepto quizás una nariz irritada o un sabor amargo en la boca. Puedes probar un gel nasal hidratante después de usar el spray o cambiar a otro tipo si se te irrita la nariz. Habla con tu médico si te molestan.

Los aerosoles de agua salada pueden enjuagar los alérgenos, aliviar la congestión y aflojar la mucosidad. Puedes comprarlos sin receta. No llevan medicamentos, sólo agua y sal.

. Estos pueden ayudar con la mayoría de los síntomas de la alergia como los estornudos, el picor, la secreción nasal y la congestión (taponamiento). Como son tan eficaces y rara vez tienen efectos secundarios, son un tratamiento antialérgico muy popular. A menudo son lo primero que recomiendan los médicos junto con la toma de un antihistamínico.

Pueden empezar a funcionar de inmediato. Pero para algunas personas, pueden pasar de 1 a 2 semanas antes de que le ayuden a sentirse mejor. Para que funcionen mejor, úselos todos los días.

. Estos aerosoles recetados suelen actuar en pocos minutos y pueden aliviar el goteo postnasal, la congestión y los estornudos. Puedes usarlos todos los días o sólo cuando tengas síntomas.

. Estos aerosoles de prescripción y de no prescripción pueden ayudar a destapar la nariz congestionada reduciendo la hinchazón de los conductos nasales. No los use durante más de 3 días para evitar la «congestión de rebote», que es un empeoramiento de sus síntomas cuando deja de usarlos.

. Estos aerosoles de venta libre (como Nasalcrom) ayudan a prevenir los síntomas de la alergia. Calman parte de la reacción del cuerpo a los alérgenos. Normalmente hay que usarlos durante unos días antes de que empiecen a hacer efecto.

Píldoras para la alergia

Puede probarlas solas o con un aerosol nasal para obtener un alivio de la alergia.

. Los antihistamínicos de prescripción y de venta libre pueden ayudar si estornudas, te pica la nariz y tienes moqueo. Pero no alivian la congestión. Los nuevos antihistamínicos de venta con receta tienen menos probabilidades de provocar somnolencia. A veces el médico te los recomendará junto con un descongestionante y quizá un spray nasal con esteroides.

. Contraen los tejidos nasales inflamados y alivian la congestión nasal. Los descongestionantes no suelen actuar tan rápidamente en forma de pastilla como en spray.

Estos fármacos pueden elevar la presión arterial, así que hable con su médico antes de tomarlos, especialmente si tiene la presión arterial alta.

. Algunos medicamentos combinan descongestionantes y antihistamínicos para aliviar muchos síntomas. Pueden aliviar el picor, los estornudos y el goteo y la congestión nasal.

médico proporciona una lista de medicamentos para la alergia disponibles en los Estados Unidos.

Acular (ketorolac trometamina)

Alamast (pemirolast potásico)

Alaway (ketotifeno)

Alavert (loratadina)

Alocril (neodocromil sódico)

Allegra (fexofenadina)

Alrex (etabonato de loteprednol)

Astelin (azelastina)

Atrovent spray nasal (bromuro de ipratropio)

Auvi-Q Auto Injector (inyección de epinefrina)

Beconase (beclometasona)

Benadryl (difenhidramina)

Clarinex (desloratadina)

Claritin (loratadina)

Claritin-D (loratadina/pseudoefedrina)

Dexacort (dexametasona)

Dymista (propionato de fluticasona/cloruro de azelastina)

Elestat (epinastina)

EpiPen Auto Injector (inyección de epinefrina)

Flonase (fluticasona)

Grastek

Mucinex spray nasal (oximetazolina)

Nasacort (triamcinolona)

Nasalcrom (cromolín sódico)

Nasalide (flunisolida)

Nasonex (mometasona)

Odactra

Omnaris (ciclesonida)

Oralair

Palgic (maleato de carbinoxamina)

Pataday (olopatadina)

Patanol (olopatadina)

Ragwitek

Rhinocort (budesonida)

Singulair (montelukast)

Tavist (clemastina)

Twinject (epinefrina)

Veramyst (furoato de fluticasona)

Xyzal (levocetirizina)

Zaditor (ketotifeno)

Zetonna (ciclesonida)

Zyrtec (cetirizina)