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La enfermedad de Alzheimer y los centros de día para adultos: cómo elegir un centro

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La doctora ofrece un manual sobre los centros de día para adultos para los cuidadores de personas con la enfermedad de Alzheimer.

Estos programas ofrecen lugares seguros para que los adultos mayores socialicen, participen en actividades y reciban servicios médicos o de rehabilitación si los necesitan. Muchos centros atienden a una amplia gama de clientes, mientras que otros se centran en trastornos específicos, como el Alzheimer.

Su ser querido puede ir a la guardería durante el día y volver a casa por la noche. Para muchas familias, los programas son una forma de dar un respiro a los cuidadores y, al mismo tiempo, ayudar a sus seres queridos a permanecer en sus casas y conservar parte de su independencia durante el mayor tiempo posible.

Algunos centros sólo ofrecen servicios de atención diurna para adultos, pero también se pueden encontrar programas en otro tipo de centro de atención, como una residencia de ancianos o de vida asistida.

Los servicios de atención diurna para adultos suelen incluir:

  • Terapia física, ocupacional y del habla

  • Comidas

  • Actividades sociales, como manualidades, música, cine y proyectos comunitarios

  • Transporte, apoyo y ayuda para el cuidado personal como bañarse, comer, vestirse y asearse

  • Servicios médicos de profesionales de la salud, incluidos enfermeros y terapeutas titulados

Cómo elegir una guardería

Encuentre los centros que ofrecen atención diurna para adultos en su zona. Las iglesias locales y los centros de mayores pueden tener una lista de programas cercanos. También puede consultar con centros de vida asistida y residencias de ancianos.

Infórmese sobre el proceso de solicitud del centro, a quién atienden, y eche un vistazo a los menús de muestra y a los calendarios de actividades.

Una vez que hayas hecho una investigación básica, hay algunas cosas que debes tener en cuenta:

  • Cuánto tiempo lleva abierto el programa

  • Quién es el propietario o el patrocinador

  • Cuándo están abiertos

  • ¿Cuánto cuesta?

  • Lo cubrirá el seguro?

  • Si ofrecen transporte de ida y vuelta al centro

La mejor manera de saber cómo es una guardería es verla en persona. Programe una visita al centro para usted y su ser querido. Algunas cosas a tener en cuenta en la visita:

  • ¿Es el personal amable?

  • Tiene el centro un aspecto y un olor limpios?

  • Hay un lugar para que la gente vaya cuando está enferma?

  • Qué tipo de licencia o credencial tiene el personal?

  • Ayudan los voluntarios?

  • Cuál es la proporción de personal por cliente? (Seis clientes por miembro del personal es bueno).

  • Puedes mirar una lista de referencias?

La mayoría de los estados exigen que los centros de atención diurna para adultos tengan licencia y, a veces, incluso certificación. Para encontrar centros con licencia y certificación en su zona y para saber más sobre el cuidado diurno de adultos, visite el sitio web eldercare.gov.

El coste de los centros de día para adultos varía de un lugar a otro. Los centros financiados por empresas o grupos religiosos pueden ser opciones menos costosas. Si su ser querido recibe servicios médicos como fisioterapia o logopedia a través del programa, Medicare, Medicaid o las prestaciones para veteranos pueden cubrir parte de los costes.

¿Debería hacerse la prueba del Alzheimer?

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Si le aterroriza la enfermedad -o la padece en su familia-, es posible que quiera hacerse la prueba. He aquí por qué.

Debería hacerse la prueba del Alzheimer?

Si le aterra la enfermedad -o le viene de familia-, tal vez quiera hacerse la prueba. He aquí por qué.

Revisado por el doctor Craig H. Kliger, de los archivos médicos

9 de julio de 2000 – En el otoño de 1998, Barbara y Les Dennis se sentaron a la mesa de su casa de Chicago, inmersos en la planificación de la jubilación. Barbara había impreso una hoja de cálculo con sus fuentes de ingresos y las facturas que tendrían que pagar. Les, un profesor universitario de casi 60 años, la estudió y luego la volvió a dejar sobre la mesa. «No tiene ningún sentido», le dijo. Imaginando que la culpa era de la mala vista de Les, Bárbara rehizo la hoja de cálculo, utilizando una letra más grande y más audaz, y empezó a explicarle pacientemente las cifras. Pero Les estalló de frustración: «¡Sólo intentas averiguar cómo puedes ahorrar todo el dinero hasta que me muera!».

«Fue entonces cuando supe que algo iba realmente mal», dice Barbara. Les no era de los que estallan en cólera, no era dado a los miedos irracionales – y como profesor de la Universidad de Loyola, ciertamente no era un hombre que se confundiera por una columna de números.

Un mes más tarde, incluso Les estaba de acuerdo en que algo iba mal. Se sometió a pruebas de depresión y ansiedad. Su cerebro fue escaneado en busca de signos de una apoplejía. Finalmente, se sometió a una batería de pruebas cognitivas que le dieron el diagnóstico que tanto temía: Alzheimer incipiente.

Hace apenas unos años, la mayoría de los 4 millones de estadounidenses que se calcula que padecen Alzheimer no eran diagnosticados hasta una fase avanzada de la enfermedad, cuando ya habían empezado a perderse de camino a la tienda o a olvidar los nombres de sus nietos. Pero los avances en la detección precoz, tema principal del Congreso Mundial de Alzheimer 2000 que se celebra en Washington, D.C., del 9 al 18 de julio, permiten ahora a algunos saber que su cerebro se está deteriorando lentamente años antes de que pierdan por completo su capacidad de pensar. Las imágenes por resonancia magnética (IRM) pueden identificar cambios sutiles en las estructuras del cerebro relacionadas con la memoria. Las pruebas cognitivas permiten ahora distinguir el Alzheimer incipiente de los pequeños fallos de memoria que se producen con la edad.

Mirando más de cerca al cerebro

Los principales investigadores afirman que hay buenas razones para buscar la detección temprana: La gente tiene tiempo para planificar, para probar la terapia farmacológica y para vivir plenamente sus últimos buenos años. Sin embargo, este conocimiento tiene un alto precio: Sin una cura a la vista, personas como Les Dennis deben vivir con la conciencia de que se están deslizando gradualmente hacia la demencia.

«Cada vez somos más conscientes de que el Alzheimer no empieza de la noche a la mañana y que puede ir precedido de años de un estado vulnerable», dice la doctora Sandra Weintraub, directora de neuropsicología del Centro de Neurología Cognitiva y Enfermedad de Alzheimer de la Universidad Northwestern. Sólo el 3% de los estadounidenses son diagnosticados de Alzheimer entre los 65 y los 74 años. Pero a los 85 años, un impresionante 47% padece la enfermedad, según el Instituto Nacional del Envejecimiento. Si se detecta el Alzheimer en los primeros momentos de esos años críticos, dice que personas como Les Dennis se benefician de una «ventana de advertencia», tiempo que pueden utilizar para planificar los cuidados que necesitarán, para resolver asuntos financieros o simplemente para hacer las cosas que más les gustan.

Muchas de las pruebas no son nuevas. Más bien, en los últimos años los investigadores se han vuelto más hábiles en su uso. Uno de los más fiables es el Test de Aprendizaje Verbal de California, que evalúa habilidades como la memoria verbal y la resolución de problemas.

«Te cuento una historia y te pido que me la cuentes inmediatamente, luego espero media hora y te pido que me la cuentes otra vez», dice Weintraub. Cada una de estas tareas toca un sistema cerebral diferente, y los resultados combinados permiten diagnosticar el Alzheimer con una precisión cada vez mayor.

Estas pruebas cognitivas tienen una precisión de alrededor del 90% para identificar a las personas que padecen una demencia muy leve», afirma el doctor David Salmon, profesor residente del departamento de neurociencias de la Universidad de California en San Diego.

Los nuevos avances en las pruebas de resonancia magnética también ayudan a detectar la aparición temprana del Alzheimer y podrían algún día ser capaces de predecir la enfermedad antes de que una persona experimente esa primera confusión sutil. En las personas con Alzheimer en fase inicial, los científicos han descubierto que el hipocampo y el córtex entorrinal -ambas partes esenciales del sistema de memoria de nuestro cerebro- muestran una notable reducción de tamaño y volumen. En un estudio publicado en el número de abril de la revista Annals of Neurology, los investigadores de Boston compararon los escaneos de resonancia magnética de personas mayores y descubrieron que aquellos que desarrollaron la enfermedad de Alzheimer mostraron cambios significativos en sus escaneos cerebrales durante tres años.

«Este enfoque no está listo para ser utilizado clínicamente, pero es muy alentador y teóricamente proporciona una manera de predecir quién desarrollará Alzheimer», dice Marilyn S. Albert, PhD, una de las autoras del estudio.

La caja de Pandora

Pero, dado que no hay cura, ¿realmente quiere saber si tiene un Alzheimer prematuro?

Pregúntele a Les Dennis esa pregunta hoy, y le dirá que se alegra de saberlo.

Al principio no se sentía así. Les había alejado el persistente temor de que algo anduviera mal durante aproximadamente un año antes de que le diagnosticaran. A menudo tenía que volver a su despacho en la Universidad de Loyola cuatro o cinco veces, para recuperar papeles o libros que había olvidado llevar a su clase. «Pensé que debía ser muy tonto», dice Les con pesar. No se lo dijo a Barbara.

Pero un mes después del incidente de la hoja de cálculo, Les no recordaba cómo escribir un cheque y finalmente se derrumbó. «Necesito ayuda», dijo. Una prueba tras otra y un médico tras otro les llevaron finalmente al Servicio de Neurocomportamiento y Salud de la Memoria de la Universidad Northwestern, donde le diagnosticaron Alzheimer.

«Por favor, que sea otra cosa, cualquier otra cosa», recuerda Les que pensó. «Fue horrible. Cada vez que pensaba en Ronald Reagan, me entraba un terror absoluto». Se hundió en una profunda depresión que duró un par de meses. Dormía las 24 horas del día, o se encontraba sin poder dormir, dando vueltas por la casa a las dos de la mañana. Bárbara luchó contra la ansiedad y el estrés; recuerda haber leído que los cónyuges de los enfermos de Alzheimer tienen más probabilidades de enfermar, sufrir un ataque al corazón o ser hospitalizados. A veces se preguntaba si sería mejor no saberlo.

Toma de decisiones

Pero después de lidiar con el shock y la negación del diagnóstico inicial, la pareja se unió a un grupo de apoyo y comenzó a aprender que el conocimiento puede, de hecho, ser poder. Hablaron de elegir un centro de vida asistida para el futuro y miraron varias instalaciones. Establecieron poderes notariales duraderos y pudieron involucrar a sus dos hijos mayores en las decisiones. Michael, psicólogo investigador, buscó información en el Manual Merck, y Chuck, abogado, opinó sobre sus opciones legales. Y Les dejó claros sus sentimientos sobre el final de su vida. «Mi familia entiende que no quiero estar con ningún tipo de soporte vital», dice. «Eso es lo más importante».

Les empezó a tomar 5 miligramos al día de Aricept, un fármaco que puede retrasar la progresión del Alzheimer entre varios meses y dos años en algunas de las personas que lo toman. Él y Bárbara están atentos a las noticias sobre otros fármacos que pueden afectar a la enfermedad de forma más drástica: En la actualidad hay 60 nuevos fármacos diseñados para prevenir o ralentizar la progresión del Alzheimer en distintas fases de desarrollo. Uno de ellos, la galantamina, que los investigadores creen que podría ayudar a mejorar el rendimiento cognitivo, está siendo revisado por la FDA. Y el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento está llevando a cabo un estudio a escala nacional para examinar si el Aricept o la vitamina E pueden ser útiles para evitar que una afección llamada deterioro cognitivo leve (DCL) se convierta en Alzheimer.

Con el tiempo, Les y Barbara Dennis se dieron cuenta de que este diagnóstico relativamente temprano de Alzheimer les había dado un regalo impagable: el tiempo. Aunque Les ya no puede conducir y tiene problemas para manejar todas las opciones de su ordenador personal, sigue teniendo el intelecto que construyó una carrera como profesor, lobista y consultor internacional en gestión laboral. Todavía puede mantener su parte de una conversación animada, y él y Barbara están planeando un viaje a Praga. Recorrerán el río Elba hasta Potsdam con otras tres parejas que conocen desde el instituto. Les es capaz de decir los nombres de los embalses que atravesarán y los monumentos por los que pasarán con tal agudeza que un oyente nunca sabría que es un hombre con Alzheimer. Después de ese viaje, están planeando una excursión al único continente que Les nunca ha visitado: La Antártida.

Vivir con límites

Percibe sus limitaciones, pero aún no le han retenido en casa. «Bárbara hace ahora la mayor parte de la planificación de los viajes, donde antes lo hacía yo», dice Les. «Ahora no puedo contener todo el material. Pero puedo sugerir cosas y decir: ‘Esta opción tiene muy buena pinta’. »

Su doctora, Weintraub, dice que cada vez ve más pacientes como Les: personas de entre 50 y 60 años que acuden al centro angustiadas porque olvidan cosas y tienen otros problemas de memoria. Algunos de ellos pueden haber tenido un padre o un hermano con Alzheimer. Y aunque el diagnóstico es siempre brutal, dice que la mayoría de sus pacientes llegan a apreciar el aviso temprano.

«Es muy importante saber estas cosas en un momento en que eres competente para pensar en cómo quieres que siga tu vida», dice Weintraub. ¿Quiere vender esa gran casa y conseguir un apartamento o mudarse a un centro de vida asistida? La mayoría de sus pacientes también encuentran fuerza y consuelo en los grupos de apoyo. «En el pasado, cuando te diagnosticaban estabas tan deteriorado que era poco probable que pudieras beneficiarte de un grupo de apoyo», dice. «Ahora, con la detección temprana, la gente es realmente capaz de participar».

Es importante tener en cuenta, dice Weintraub, que la investigación sobre el Alzheimer avanza rápidamente. «Aunque el Alzheimer no es curable ahora, es tratable». Y aunque la vida media de un paciente con Alzheimer es de ocho años, algunos pueden vivir hasta 20 años con la enfermedad, posiblemente lo suficiente como para beneficiarse de nuevos fármacos.

Además de varios fármacos, los científicos también están experimentando con una «vacuna» contra el Alzheimer que prevendría la enfermedad reduciendo los niveles de una proteína anormal, el amiloide, que es mayor en las personas con Alzheimer. «No me sorprendería que en los próximos cinco años hubiera terapias que realmente frenaran la progresión de la enfermedad», dice Salmon.

Para Les y Barbara Dennis, el diagnóstico precoz les obligó a plantearse el final de sus vidas y les dio la oportunidad de moldear su tiempo lo mejor posible. «Hemos podido divertirnos, sabiendo que quizá no dure mucho tiempo», dice Barbara. «Hemos podido compartir sentimientos y deseos sinceros sobre morir con dignidad. Hemos podido explicar a los nietos mayores que a papá le pasa algo en el cerebro, y que si no entiende cuando le preguntas algo, que vaya más despacio y vuelva a preguntar.»

«Al principio», dice Les, «me preguntaba todo el tiempo: ‘¿Cuántos días van a pasar? Pero lo más importante es recordar que puedes tener una vida bastante decente durante bastante tiempo. Las pruebas tempranas te permiten tener eso».

Gina Shaw es una escritora independiente afincada en Washington que escribe con frecuencia sobre salud y medicina.

Centros y comunidades de vida asistida para enfermos de Alzheimer

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El doctor ofrece consejos para encontrar un centro de vida asistida de confianza para su ser querido con la enfermedad de Alzheimer.

¿Qué es la vida asistida?

La vida asistida… es un tipo de vivienda para personas que necesitan ayuda con algunos cuidados médicos y personales, pero que todavía pueden manejar algunas partes de la vida diaria por sí mismos.

La mayoría de las instalaciones están diseñadas para que se sientan como en casa y animan a los residentes a ser tan independientes como puedan. Usted y su ser querido pueden elegir los servicios que desea que el personal asuma y los que su ser querido puede manejar. Los espacios de vida pueden ser habitaciones individuales, apartamentos o habitaciones compartidas.

Los servicios de vida asistida varían de un lugar a otro, pero suelen incluir:

  • De una a tres comidas al día

  • Recordatorios de la medicación

  • Ayuda para vestirse, bañarse y otros cuidados personales

  • Limpieza de la casa y lavandería

  • Atención de emergencias las 24 horas del día

  • Algunos servicios médicos

  • Actividades sociales y recreativas

Cómo sé si mi ser querido necesita una vida asistida?

A medida que el alzhéimer empeora, su ser querido puede empezar a necesitar más cuidados y supervisión. Puede ser más de lo que usted puede manejar como cuidador. Mientras piensa en sus necesidades diarias, considere estas preguntas:

  • Te preocupa su salud o seguridad cuando están solos en casa?

  • Está físicamente capacitado para ocuparse de sus cuidados?

  • La ayuda que necesitan, ¿te aleja de tu trabajo, familia o vida personal? Te sientes más estresado, irritable o quemado?

  • La estructura y la vida social en un centro asistencial serían buenas para ellos?

Qué debo buscar en un centro?

La mejor manera de juzgar la calidad de un centro de vida asistida es verlo en persona y hablar con el personal y los residentes. Cuando haga las visitas, llévese estas listas de comprobación.

Finanzas, contratos y mucho más

  • Cumple el centro con las normas de autorización locales y estatales?

  • Cuál es la política de? seguros? y bienes personales?

  • Cómo responde el personal ante una emergencia médica?

  • Son bienvenidas las visitas en cualquier momento?

  • Existe un plan de atención por escrito para cada residente?

  • Cómo decide el personal qué servicios necesita un nuevo residente? Con qué frecuencia lo hacen?

  • Puede el centro echar a los residentes que se niegan a cumplir un plan de cuidados?

  • Los contratos cubren la vivienda, los cuidados personales,… la atención sanitaria y los servicios de apoyo?

  • Cuándo puede el centro rescindir un contrato? Cuál es la política de reembolso?

  • Hay servicios adicionales disponibles si las necesidades de los residentes cambian?

  • Cómo se pagan los servicios adicionales que su ser querido necesita sólo por un tiempo breve (como los cuidados de enfermería)?

  • Cuánto cuestan los diferentes niveles o tipos de servicios?

  • Cuáles son las políticas de facturación, pago y crédito?

Personal

  • Qué tipo de formación recibe el personal?

  • Los miembros del personal son agradables y extrovertidos?

  • Saludan a los residentes por su nombre de pila? Cómo interactúan con ellos?

  • Cómo responde el personal a las necesidades no programadas?

  • Hay personas que ayudan a los residentes que tienen problemas de memoria, confusión o juicio?

Los residentes, el ambiente y la vida social

  • Cómo se llevan los residentes de una comunidad? Parecen felices y cómodos?

  • Qué dicen los residentes, los visitantes y los voluntarios sobre el centro?

  • Ofrece el centro actividades y eventos sociales? De qué tipo y con qué frecuencia?

  • Participan los residentes en actividades con otras comunidades de la zona?

  • Vienen voluntarios, incluidos los familiares, para ayudar en los programas?

Diseño y características de las instalaciones

  • Te gusta el aspecto del edificio y su entorno?

  • Los espacios habitables se sienten hogareños?

  • Es el plano de la planta fácil de seguir?

  • Caben las sillas de ruedas y los andadores en las puertas, pasillos y habitaciones?

  • Los armarios y estantes son de fácil acceso?

  • Las alfombras están aseguradas y los suelos son de un material antideslizante?

  • Están las habitaciones bien iluminadas?

  • Están las habitaciones limpias, sin olores y con una temperatura agradable?

  • Tienen los residentes sus propias puertas con cerradura?

  • Hay un sistema de respuesta a emergencias 24 horas en cada unidad o cerca de ella?

  • Los baños son privados? Son lo suficientemente grandes para sillas de ruedas y andadores?

  • Pueden los residentes traer su propio mobiliario? Qué pueden traer?

  • Tienen todas las unidades teléfono y televisión por cable? Cómo se facturan estos servicios?

  • Disponen los residentes de una cocina con frigorífico, fregadero y cocina u horno?

  • Pueden los residentes guardar comida en sus unidades?

  • Permite el establecimiento fumar en las unidades o en las zonas públicas?

  • Admiten animales de compañía? Quién se hace cargo de ellos?

Ayuda con la medicación y el cuidado de la salud

  • Cuál es la política del centro para ayudar a los residentes a tomar los medicamentos, almacenarlos y llevar un registro?

  • Se permite a los residentes gestionar su propia… medicación?

  • Quién coordina las visitas de una enfermera, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional u otros especialistas?

  • Un médico o una enfermera visitan a los residentes para revisiones médicas? Con qué frecuencia?

Servicios de vida asistida

Puede que su ser querido no necesite ayuda las 24 horas del día, pero tenerla disponible puede significar mucho para su seguridad y su tranquilidad. Compruebe si el personal de un centro puede ofrecer asistencia a los residentes las 24 horas del día. Pregunte por los servicios que ofrecen, como:

  • Vestirse

  • Comer

  • Caminar o desplazarse por las instalaciones

  • Aseo personal

  • Ayuda para bañarse o usar el baño

  • Uso del teléfono

  • Ir de compras

  • Lavandería

  • Limpieza de habitaciones o apartamentos

  • Acompañamiento a las citas con el médico, al salón de belleza o a otras actividades

Vida asistida y servicio de alimentación

  • Con qué frecuencia ofrece el centro comidas? Cuál es el menú típico? Hay horarios fijos de comidas?

  • Se ofrecen aperitivos?

  • Qué pasa si los residentes necesitan alimentos especiales?

  • Hay zonas de comedor para grupos? Pueden los residentes comer en sus unidades?

Pérdida de memoria con la enfermedad de Alzheimer: Qué esperar

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Información sobre la pérdida de memoria en la enfermedad de Alzheimer y cómo afrontarla.

Para John MacInnes, los inicios de la enfermedad de Alzheimer fueron sorprendentes. Este ejecutivo jubilado y antiguo pastor de Bloomfield Hills, Michigan, se dio cuenta por primera vez de que algo iba mal cuando estaba haciendo una presentación en PowerPoint para un grupo comunitario. Entonces, a mitad de frase, tuve problemas, dice. Tenía un guión bien ensayado delante de mí, pero no me salían las palabras, no me salían. Eso me hizo tambalearme».

La pérdida de memoria y el deterioro del pensamiento son síntomas característicos de esta enfermedad. Pero MacInnes tuvo suerte en un aspecto. Se le diagnosticó en una fase temprana, lo que le permitió tomar medidas para hacer frente a la pérdida de memoria, organizar su vida cotidiana y planificar su futuro dando a conocer sus deseos expresos a los seres queridos que pueden llevarlos a cabo.

Poco después de esa inquietante presentación, MacInnes, que entonces tenía 80 años, consultó a su médico. Tenía problemas para gestionar múltiples tareas, algo que siempre había podido hacer bien. También se confundía al conducir en zonas nuevas. Tras ser evaluado, se enteró de que padecía Alzheimer, una enfermedad cerebral progresiva que destruye las células del cerebro y provoca pérdida de memoria, confusión, problemas de pensamiento y cambios de personalidad.

Como muchos de los que reciben un diagnóstico de Alzheimer, MacInnes sintió miedo y tristeza. Pasé por esa lucha durante varias semanas, compadeciéndome de mí misma y preguntándome por qué tenía que pasarme esto a mí. En medio de eso, me escribí un pequeño poema -algo que nunca había hecho antes- y lo titulé «ALZ Is Not About Me». Mirando hacia atrás, ese fue probablemente el momento en el que empecé a concentrarme en dejar atrás la autocompasión y centrarme en aprender más sobre el alzhéimer.

Como escribe en su poema, «Puede que mis días luminosos se estén apagando, sin duda, pero la vida para mí no ha terminado/Que Dios me conceda la paz, sea lo que sea lo que traigan esos días del ocaso».

A pesar de su nueva actitud, la pérdida gradual de independencia ha sido frustrante, dice MacInnes, que ahora tiene 82 años. Por ejemplo, ya no puede conducir largas distancias, sino que debe limitarse a trayectos cortos a lugares conocidos.

Pérdida de memoria por alzhéimer

En las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer, los pacientes presentan un leve deterioro del funcionamiento mental. Por ejemplo, pueden leer algo pero retener muy poco de la información. O sus familiares, amigos y compañeros de trabajo pueden notar que les cuesta recordar palabras o nombres.

En la fase media del Alzheimer, surgen problemas importantes de memoria y pensamiento. Las personas pueden olvidar información importante, como su dirección o su número de teléfono, y pueden confundirse sobre su paradero.

En las fases graves o tardías, algunos pacientes se agitan, se deprimen o tienen alucinaciones. Pierden la capacidad de hablar y controlar el movimiento y se vuelven incapaces de responder a su entorno. Las personas pueden vivir de tres a 20 años con alzhéimer, pero por término medio mueren entre cuatro y seis años después del diagnóstico.

Nada menos que 5,3 millones de estadounidenses padecen Alzheimer, según la Asociación del Alzheimer.

Se trata de un diagnóstico tan devastador, dice Beth A. Kallmyer, MSW, directora de servicios de información y familia de la oficina nacional de la Asociación de Alzheimer en Chicago. Mucha gente recién diagnosticada piensa inmediatamente en pacientes con discapacidades graves y en fase avanzada, dice Kallmyer. Pero lo que está ocurriendo ahora es que a la gente se le diagnostica cada vez más pronto y sigue siendo capaz de participar en muchas cosas diferentes de su vida.

No hay cura para esta enfermedad, añade Kallmyer, pero podemos ayudarles a poner en marcha algunas cosas, a hacer esos planes, a pensar en la mejor manera de abordar sus problemas de atención a largo plazo. Si lo abordan desde el principio, podrán participar en ese proceso, y creemos que eso es muy importante.

Medicamentos

No existen fármacos que ralenticen la progresión del Alzheimer, pero varios medicamentos pueden ayudar a mejorar temporalmente el funcionamiento mental de algunos pacientes. Un grupo de fármacos llamados inhibidores de la colinesterasa actúa favoreciendo la comunicación entre las células nerviosas al mantener altos los niveles de acetilcolina.

Sólo actúan durante un periodo de tiempo determinado y no funcionan para todo el mundo, advierte Kallmyer.

Sin embargo, MacInnes toma Aricept, un inhibidor de la colinesterasa, y lo ha encontrado útil, dice. Sigo estando bastante lúcido y articulado.

Para el alzhéimer de moderado a grave se puede recetar otro tipo de medicamento, Namenda. Contiene memantina, que regula la actividad del glutamato, una sustancia química que interviene en el aprendizaje y la memoria.

Consejos para afrontar la pérdida de memoria

MacInnes, que en su día fue un ejecutivo muy ocupado con una gran plantilla, era experto en hacer malabarismos con múltiples exigencias. Ahora, jubilado, mantiene el rumbo de sus tareas escribiéndolas en una tarjeta. Apunto las cinco cosas que quiero hacer ese día y las priorizo, del uno al cinco, dice. Algunos días las hago todas, y otros, tres o cuatro. Pero es un enfoque diario y me ayuda». En un día reciente, su lista incluía: guardar los muebles del patio, podar los arbustos, organizar el sótano y organizar un área para tallar madera.

La vida diaria se convierte en un reto porque los pacientes de Alzheimer pueden recordar con claridad acontecimientos pasados, pero olvidan rápidamente conversaciones y acontecimientos recientes. Pueden tener problemas para controlar el tiempo, recordar las citas o recordar los nombres de las personas. Para hacer frente a la pérdida de memoria, la Asociación de Alzheimer ofrece los siguientes consejos:

  • Lleve siempre consigo una libreta de notas importantes. Asegúrate de que contiene tu dirección y número de teléfono, así como los contactos de emergencia. La libreta también debe contener un mapa que muestre la ubicación de tu casa, una lista de citas por hacer y pensamientos o ideas que quieras recordar.

  • Piensa en cómo asegurarte de que puedes volver a casa con seguridad si te alejas o te pierdes. El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento recomienda que las personas con la enfermedad de Alzheimer lleven una pulsera de identificación con el nombre y el número de teléfono de alguien que pueda ir a buscarlas. Varias empresas venden localizadores, algunos de los cuales utilizan la tecnología del sistema de posicionamiento global (GPS), para ayudar a localizar a los enfermos de Alzheimer. Kallmyer recomienda inscribirse en el programa MedicAlert + Alzheimers Association Safe Return, que es un servicio de respuesta a emergencias que funciona las 24 horas del día en todo el país y que ayuda a los pacientes con Alzheimer que deambulan o tienen una emergencia médica. Algunas personas piensan que deambular es algo que sólo ocurre en las últimas etapas, cuando las personas están mucho más confundidas; pero la verdad es que puede ocurrir en cualquier momento, dice Kallmyer. Si decide inscribirse en un programa, asegúrese de preguntar el coste y qué servicios se ofrecen exactamente.

  • Coloque los números de teléfono en letra grande junto a su teléfono. Incluya los números de emergencia, junto con su dirección y una descripción del lugar donde vive.

  • Etiqueta los armarios y cajones con palabras o dibujos que describan su contenido, como suéteres, calcetines, platos o cubiertos.

  • Consigue un reloj digital de fácil lectura que muestre la hora y la fecha. Colócalo en un lugar destacado.

  • Ten cuidado con los aparatos eléctricos. Deja por escrito recordatorios para apagar la estufa o desenchufar la plancha; o consigue aparatos con funciones de apagado automático.

  • Consiga que un amigo o familiar de confianza le llame para recordarle los horarios de las comidas, las citas y la medicación.

A medida que el Alzheimer avanza, las tareas familiares, como hacer el balance de la chequera, seguir una receta o hacer pequeñas reparaciones en el hogar, pueden resultar más difíciles. Considere la posibilidad de buscar ayuda si tiene problemas para hacer ciertas cosas.

Asuntos legales y financieros

En algún momento, los síntomas de la enfermedad de Alzheimer empeoran de tal manera que los pacientes ya no pueden tomar decisiones importantes sobre su salud, sus finanzas, su modo de vida y otros asuntos. MacInnes ha designado legalmente a su mujer, Donna, de 77 años, para que tome las decisiones por él cuando ya no pueda hacerlo.

Resolver los asuntos legales y financieros es crucial, dice Kallmyer. Si no se resuelven estos asuntos, las cosas pueden resultar muy difíciles para la familia. Consiga ese poder notarial. Asegúrate de que hay alguien más en tu cuenta corriente y en tus otras cuentas, alguien en quien confíes y que hayas elegido. Si eso no ocurre y usted toma malas decisiones en algún momento sobre sus finanzas o no puede ocuparse de ellas, es muy estresante para las familias tratar de intervenir y resolver las cosas por usted.

Busque un abogado que le ayude con lo siguiente:

  • Identificar y completar documentos legales, incluyendo testamentos.

  • Hacer planes para las decisiones médicas y de tratamiento.

  • Hacer planes para las finanzas y la propiedad.

  • Nombra a otra persona para que tome decisiones en tu nombre cuando ya no puedas hacerlo. Encuentre a esa persona de confianza en su vida, ya sea su cónyuge, su hijo o un amigo. Habla con ellos desde el principio sobre cuáles son tus deseos, dice Kallmyer, incluyendo las opciones de cuidado, arreglos de vida y decisiones al final de la vida.

La planificación financiera puede ayudar a reducir el estrés que supone el pago de los cuidados. Según la Asociación del Alzhéimer, los pacientes y sus familias deberían tomar estas medidas:

  • Calcule todos los costes de los cuidados, incluidos los tratamientos médicos continuos, los medicamentos recetados, los servicios de atención domiciliaria y la atención residencial, como las residencias asistidas y los hogares de ancianos.

  • Revise los bienes y las finanzas personales, así como los de los familiares que puedan ayudar a cubrir los costes.

  • Asesórese con un planificador financiero profesional o con un abogado especializado en derecho de la tercera edad.

Considerar las opciones de vivienda y los servicios futuros

Ahora mismo, MacInnes vive en su propia casa con su mujer y no necesita ayuda externa. Pero para prepararse ante la posibilidad de que algún día ya no pueda permanecer en su casa, ha empezado a investigar sobre los centros de asistencia para enfermos de Alzheimer.

Tanto si el paciente necesita ayuda en casa como si tiene que trasladarse a otro lugar, las personas que se encuentran en las primeras fases pueden prepararse para el futuro:

  • Hable con su familia sobre su deseo de seguir viviendo en su propia casa. Hable del tipo de ayuda que necesitaría para vivir allí con seguridad.

  • Reúna información sobre los servicios locales, por ejemplo, ayuda a domicilio, comidas a domicilio y transporte.

  • Habla con tu familia sobre dónde quieres vivir y con quién si ya no puedes vivir solo.

  • Investiga las opciones de alojamiento, como las comunidades de jubilados, la vida asistida o la atención residencial.

Abordar tantas obligaciones puede ser difícil, dice Kallmyer. Para alguien que acaba de ser diagnosticado, puede que ni siquiera sepa cómo decírselo a su familia. Puede que no sepan qué decir o cómo seguir adelante. La Asociación del Alzhéimer tiene una línea de ayuda atendida por consejeros las 24 horas del día, a la que los pacientes y cuidadores pueden acceder llamando al 800-272-3900.

Hay alguien que puede hablar con ellos y ayudarles a elaborar un plan, dice Kallmyer.

Guía para cuidadores sobre los síntomas de la demencia

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Como cuidador de una persona con demencia, usted sabe lo que supone enfrentarse a los síntomas. He aquí lo que se siente al experimentarlos.

Usted sabe lo frustrantes y desgarradores que son los síntomas de la demencia desde el punto de vista de un cuidador. Conoce el dolor de ver cómo se le escapa lentamente un ser querido. Pero, ¿cómo es para ellos? ¿Cómo es una persona que olvida lentamente -o a veces rápidamente- casi todo lo que conocía?

La demencia es, en última instancia, una enfermedad solitaria, y nunca podrá saber realmente cómo es para su ser querido. Pero preguntando a los expertos C y a las personas que se encuentran en las primeras fases de la enfermedad C podemos hacernos una idea.

Es devastador, dice Mary Ann Becklenberg, de Dyer, Indiana, a quien se le diagnosticó la enfermedad de Alzheimer en 2008, a la edad de 62 años. Soy muy consciente de todas las áreas en las que ya no soy competente, tanto las pequeñas como las grandes. Asumir mis propias deficiencias es muy difícil.

Aprender algo sobre el otro lado, más allá de los síntomas de la demencia que ves, podría hacerte sentir más cerca de tu ser querido. También podría convertirte en un cuidador más comprensivo y eficaz.

Pérdida de memoria: todo se volvió más borroso

Los síntomas de la demencia son el resultado de un daño en el cerebro causado por una enfermedad o una lesión. A medida que las células cerebrales mueren, se hace difícil o imposible almacenar nuevos recuerdos o acceder a los antiguos. A veces la demencia aparece de forma repentina, tras un accidente cerebrovascular o una lesión en la cabeza. A menudo aparece de forma más lenta como consecuencia de enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson. La mayoría de las causas de la demencia son irreversibles.

Mary Ann Becklenberg está en las primeras fases de la enfermedad de Alzheimer, pero sus síntomas de demencia ya han tenido un enorme impacto en su vida. En 2006, tuvo que dejar su puesto de trabajadora social clínica porque ya no podía cumplir con sus responsabilidades. El mundo se volvió mucho menos definido de lo que había sido, dice Becklenberg. Todo se volvió más confuso.

El diagnóstico no llegó hasta más tarde. John Becklenberg dice que supo por primera vez que su mujer tenía la enfermedad de Alzheimer cuando regresó de un viaje de un mes a California. Estuve allí con ella durante una semana de su estancia, dice. Pero cuando volvió, no recordaba que hubiera estado allí.

Fue muy duro, dice Mary Ann Becklenberg, que ahora trabaja como asesora de la Asociación de Alzheimer en su fase inicial. John enumeró todas las cosas que hicimos y los lugares a los que fuimos, y yo no recordaba ninguno. Fue entonces cuando lo supimos.

Síntomas de la demencia: Qué significa la pérdida de memoria

Algunas personas piensan en la pérdida de memoria de forma superficial, como un simple olvido de palabras o nombres. Pero es mucho más profunda que eso. Todo lo que hacemos se basa en la memoria. Cuando entras en la cocina para preparar la cena, tus acciones son casi inconscientes. Coges la comida de la nevera, enciendes el horno, sacas los platos y los cubiertos… Tus recuerdos son una base, y te dan un contexto para lo que se supone que debes hacer en una situación determinada.

Para una persona con demencia, ese contexto se desvanece. Una mujer con Alzheimer puede entrar en la cocina y no tener ni idea de por qué está allí o qué se supone que debe hacer. Puede que aún sea capaz de preparar la cena, especialmente en las primeras fases de la enfermedad, pero es una lucha. Cada paso tiene que ser razonado y pensado. Por eso las personas con demencia tienden a actuar más lentamente que antes.

En las fases avanzadas de la enfermedad, las acciones de una persona con demencia pueden parecer irracionales. Pero Beth Kallmyer, MSW, directora de servicios al cliente de la oficina nacional de la Asociación de Alzheimer en Chicago, dice que a menudo tienen una especie de lógica deformada.

Nuestros cerebros están hechos para razonar, dice Kallmyer, e incluso cuando el cerebro ha sido afectado por una enfermedad como el Alzheimer, sigue luchando por razonar. El problema es que, a medida que se pierden los recuerdos, el cerebro no tiene suficiente información para interpretar las situaciones correctamente.

Síntomas de la demencia: Lo que deben saber los cuidadores

Como cuidador, es posible que ciertos síntomas de la demencia le resulten frustrantes, desconcertantes y, a veces, aterradores. Pero, ¿cuál es la otra cara de la historia? Qué está haciendo -y sintiendo- su madre cuando pone su anillo de boda en el congelador o le acusa de robarle? He aquí algunas pistas para entender el comportamiento de la demencia.

  • El olvido.

    Obviamente, la pérdida de memoria es el síntoma esencial de la demencia. ¿Cómo es? Todos hemos experimentado la frustración de perder las llaves segundos después de tenerlas en la mano. Imagínese esa frustración, magnificada y repetida constantemente a lo largo del día.En las primeras etapas, las personas son muy conscientes de este síntoma particular de la demencia. Piense en cómo se sentiría si alguien trajera a su nieta y usted no supiera quién es, dice Kallmyer. Sabes que deberías saber quién es, pero no lo sabes. Lo que más confunde a los cuidadores es que, aunque la enfermedad sea progresiva, los recuerdos individuales pueden aparecer y desaparecer. Un día, su madre no recuerda cómo encender el horno. Al día siguiente, asa con éxito un pavo. Ese tipo de inconsistencia es un síntoma típico de la demencia.

  • Dificultad para comunicarse.

    Un síntoma de demencia en fase inicial es la dificultad para seguir las conversaciones, aunque la persona lo disimule bien. A veces, es más fácil seguir la corriente, reírse y fingir que se sabe de qué está hablando la persona, dice Becklenberg. Es comprensible, dicen los expertos. Es un deseo natural de evitar la humillación de tener que decir «no me acuerdo» una y otra vez. A medida que la enfermedad avanza, los síntomas de la demencia se agravan. El lenguaje de una persona puede volverse artificialmente complejo y retorcido, al navegar por las innumerables palabras que han desaparecido de su vocabulario. Llegará un momento en que tendrá dificultades para articular incluso las necesidades básicas. A veces, lo mejor que puede hacer un cuidador es adivinar, dice Kallmyer.

  • La mentira y la confabulación.

    Rápidamente, los cuidadores aprenden que no pueden confiar en las respuestas de sus seres queridos ni siquiera a preguntas muy básicas como ¿Qué has comido? Estas aparentes mentiras pueden hacer que los cuidadores se sientan traicionados y enfadados.

Es cierto que en las primeras fases de la enfermedad, las personas con demencia pueden mentir para ocultar la pérdida de memoria. Pero la mayoría de los ejemplos de mentiras son síntomas de demencia más que un engaño intencionado. Son más bien un mecanismo de defensa inconsciente, dice Kallmyer. En concreto, se trata de la confabulación, que consiste en sustituir inconscientemente los recuerdos perdidos por otras invenciones. Nuestro cerebro siempre intenta dar sentido a las cosas, imponer un orden a la información que recibimos. Pero cuando una persona tiene demencia, se pierden constantemente experiencias enteras, lo que dificulta que el cerebro se oriente. Así que la mente inconsciente rellena los huecos, intercambiando un viejo recuerdo o inventando una alternativa plausible.Como cuidador, puede que le moleste que su padre se siente a cenar en Navidad y diga: ¡Feliz Acción de Gracias! Pero desde su perspectiva, no recuerda haber abierto los regalos hace 20 minutos. En su lugar, ve a la familia sentada alrededor de la mesa del comedor y adivina inconscientemente por qué están allí. Su cerebro trata de completar la información que falta. A veces acierta y otras se equivoca.

  • Ansiedad y depresión.

    Puede ser difícil para un cuidador ver a un ser querido C que puede haber sido generalmente optimista y fácil de llevar cuando estaba bien – convertirse en ansioso o deprimido. Ambos son síntomas comunes de la demencia, y no es de extrañar. Aunque sus recuerdos se desvanezcan, las personas con demencia son conscientes de lo que les ocurre, al menos en las primeras fases. Saben que tienen una enfermedad incurable y degenerativa. Sienten que el alcance de su mundo es cada vez más limitado y que pierden libertades como la de conducir. Saben que también están perdiendo parte de sí mismos. Antes de tener esta enfermedad, no era una persona que necesitara pedir mucha ayuda, dice Becklenberg. Pero ahora sí, y ha sido un golpe para mi seguridad y autoestima. No puedo participar plenamente en la vida como antes, y es una gran pérdida.

  • Vagabundeo.

    No es infrecuente que una persona con demencia deambule C salir de la casa en una dirección aparentemente aleatoria. Los cuidadores pueden encontrar este síntoma de demencia misterioso. Por qué un ser querido dejaría la seguridad de su casa para deambular por calles desconocidas?

A veces, no tiene rumbo, es producto del aburrimiento. Pero en otros casos, hay una razón detrás de este síntoma de demencia. Cuando una persona tiene demencia, incluso la casa en la que ha vivido durante décadas puede resultar repentinamente desconocida. Confundidos, quieren salir y buscar un lugar que reconozcan y en el que se sientan seguros. A veces, las personas que deambulan por sus casas dicen que intentan volver a casa, dice Kallmyer. Esto confunde a los cuidadores, pero la persona puede referirse a un hogar diferente, tal vez el hogar en el que creció.

  • El miedo y la agresividad.

    A medida que el mundo se vuelve más confuso, y hasta sus familiares más cercanos parecen extraños, las personas con demencia pueden sentirse indefensas y temerosas, atrapadas y enfadadas. A veces pueden volverse físicamente agresivos, lo que puede ser aterrador para un cuidador. ¿Cómo puede su ser querido volverse contra usted? Considere este síntoma de demencia como un mecanismo de defensa: usted no es el verdadero objetivo de la agresión. En cambio, la persona con demencia está tratando de defenderse de la confusión y el caos. Kallmyer dice que si un ser querido es propenso a la agresión, podría reflejar un problema específico que no puede articular. A veces, el simple hecho de realizar más actividad física durante el día puede reducir también este síntoma de demencia.

  • Paranoia.

    Una persona con demencia puede llegar a sospechar irracionalmente de las personas que le rodean. Pueden llegar a convencerse, una y otra vez, de que alguien les ha robado la cartera. Después de todo el trabajo que se hace como cuidador, que te llamen ladrón un par de veces al día no es divertido. Imagínese que va a buscar su cartera justo donde la dejó y no está, dice Kallmyer. Sabe positivamente que no la movió, porque no recuerda haberlo hecho. Así que la única conclusión lógica es que otra persona lo hizo. Esa es la realidad desde la perspectiva de una persona con demencia.

Cómo encontrar el mensaje en los síntomas de la demencia

Cuando se trata de entender los síntomas de la demencia, Kallmyer dice que hay límites en lo que un cuidador puede hacer. A veces, el comportamiento de una persona con demencia no tiene sentido, dice. La enfermedad sólo está destruyendo sus células cerebrales, y sus acciones no tienen razón de ser.

Pero otras veces, dice Kallmyer, los síntomas aparentemente irracionales de la demencia ocultan un mensaje que se puede descifrar. Nos gusta pensar que todos los comportamientos son formas de comunicación de una persona con demencia, dice la doctora. Tomarse el tiempo necesario para interpretar y comprender no sólo puede hacer que su ser querido obtenga lo que necesita, sino que también puede acercarlos a ustedes. Mientras que la relación que antes tenía con su ser querido se desvanece, puede forjar una conexión nueva y diferente, pero aún significativa.

John y Mary Ann Becklenberg no saben qué les depara el futuro, pero por ahora se centran en lo que tienen.

Creo que nos hemos sentido más unidos a causa de esta enfermedad, dice John Becklenberg, que es el principal cuidador de su mujer. He tenido que bajar el ritmo y pasar más tiempo con ella».

Mary Ann Becklenberg está agradecida. Los cuidadores no reciben el respeto que merecen, dice. Son los héroes anónimos de enfermedades como el Alzheimer.

También tiene algunos consejos. A pesar de las dificultades, insto a los cuidadores y a las personas con [demencia] a que intenten encontrar el humor en sus vidas, dice. John y yo nos reímos de las cosas, y eso ayuda. La gente necesita saberlo.

Cuestiones legales relacionadas con el Alzheimer: Testamento, poder notarial, testamento vital y más

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Si usted, o un ser querido, es diagnosticado con Alzheimer hay importantes asuntos financieros y legales que deben ser considerados. Obtenga más información del médico.

Planifique con antelación si usted o alguien cercano a usted se encuentra en las primeras fases del Alzheimer. Puede reducir el estrés de su familia y tomar decisiones juntos para lo que pueda venir.

Documentos legales

Es importante tener documentos legales claramente escritos que describan sus deseos y decisiones o los de su ser querido. Estos documentos pueden autorizar a otra persona a tomar decisiones sanitarias y financieras, incluidos los planes de atención a largo plazo. En la medida de lo posible, la persona con Alzheimer debería participar en la planificación legal, siempre que sea mentalmente capaz de firmar los documentos oficiales.

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Un abogado puede ayudarle a entender las leyes que se aplican en su estado y lo que necesita para protegerse a sí mismo o a su ser querido. Los abogados especializados en derecho de la tercera edad, que se centran en cuestiones que suelen afectar a los adultos mayores, pueden ayudarle con algunos de los problemas específicos a los que podría enfrentarse.

Pregunte por estos… documentos mientras planifica el futuro:

  • Poder de representación

    . Esto le da a una persona con la enfermedad de Alzheimer, llamada mandante, la posibilidad de elegir a alguien para que tome decisiones legales por ella cuando ya no pueda hacerlo.

  • Poder de representación para

    atención médica

    . La persona con la enfermedad elige a alguien para que tome todas las decisiones sobre su… atención sanitaria, incluidas las opciones sobre los proveedores de atención sanitaria, el tratamiento médico y las decisiones sobre el final de la vida.

  • Testamento en vida

    . Esto permite a alguien decidir qué tratamientos de soporte vital quiere, si es que quiere alguno, si entra en coma o se convierte en un enfermo terminal.

  • Fideicomisos en vida

    . Estos permiten a una persona, llamada otorgante o fideicomitente, crear un fideicomiso y nombrarse a sí mismo o a otra persona como fideicomisario (normalmente una persona o un banco). El fiduciario invertirá y gestionará cuidadosamente sus activos una vez que ya no pueda hacerlo.

  • A

    se

    . En este documento se nombra a la persona que gestionará su patrimonio, llamada albacea, y a las personas, llamadas beneficiarios, que recibirán el patrimonio cuando fallezca.

Asuntos financieros

El primer paso para planificar cómo pagar sus gastos médicos y de manutención en el futuro o los de su ser querido es echar un vistazo honesto a la situación financiera de su familia.

  • Haz un balance de todos los activos. Asegúrese de que tiene los documentos financieros adecuados, incluidos los certificados de bonos, los extractos de cuentas bancarias, las escrituras de bienes inmuebles y las pólizas de seguro.

  • Trabaje con un asesor cualificado, como un planificador financiero, un abogado especializado en planificación patrimonial o un contable, para coordinar estrategias financieras e inversiones, encontrar posibles fuentes de ingresos y detectar deducciones fiscales.

  • Enumere los gastos que pueda tener en los próximos años, incluidos los tratamientos médicos en curso, los medicamentos recetados, los servicios de asistencia y los suministros para el cuidado personal, como los de incontinencia o los suplementos dietéticos.

Información sobre la enfermedad de Alzheimer: Datos, causas, definición y más

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médico proporciona una visión general de la enfermedad de Alzheimer y lo que la causa.

El Alzheimer es una enfermedad que roba la memoria a las personas. Al principio, las personas tienen dificultades para recordar acontecimientos recientes, aunque pueden recordar fácilmente cosas que sucedieron hace años.

A medida que pasa el tiempo, pueden aparecer otros síntomas, como:

  • Problemas de concentración

  • Dificultad para realizar actividades ordinarias

  • Sentirse confundido o frustrado, especialmente por la noche

  • Cambios drásticos de humor: estallidos de ira, ansiedad y depresión

  • Sentirse desorientado y perderse con facilidad

  • Problemas físicos, como un andar extraño o una mala coordinación

  • Problemas de comunicación

Las personas con Alzheimer podrían olvidar a sus seres queridos. Pueden olvidar cómo vestirse, alimentarse y usar el baño.

La enfermedad hace que el tejido cerebral se descomponga con el tiempo. Suele ocurrir a personas mayores de 65 años.

Una persona puede vivir con la enfermedad de Alzheimer durante unos pocos años o durante algunas décadas. Sin embargo, lo más frecuente es que la gente viva con ella durante unos 9 años. Aproximadamente 1 de cada 8 personas mayores de 65 años padece la enfermedad. Las mujeres tienen más probabilidades de padecerla que los hombres.

¿Qué causa la enfermedad de Alzheimer?

Las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer suelen ser mayores, pero la enfermedad no es una parte normal del envejecimiento. Los científicos no saben por qué algunas personas la padecen y otras no. Pero sí saben que los síntomas que provoca parecen provenir de dos tipos principales de daños nerviosos:

  • Las células nerviosas se enredan, llamadas ovillos neurofibrilares.

  • Los depósitos de proteínas llamados placas beta-amiloides se acumulan en el cerebro.

Los investigadores no están seguros de qué causa este daño ni de cómo se produce, pero podría ser una proteína de la sangre llamada ApoE (por apolipoproteína E), que el cuerpo utiliza para mover el colesterol en la sangre.

Hay algunos tipos de ApoE que pueden estar relacionados con un mayor riesgo de padecer Alzheimer. Podría ser que ciertas formas de la misma provoquen daños cerebrales. Algunos científicos creen que desempeña un papel en la formación de las placas en el cerebro de las personas con Alzheimer.

Independientemente de que la ApoE provoque en parte el Alzheimer, es casi seguro que los genes desempeñan un papel en la enfermedad. Las personas que tienen un padre que ha padecido la enfermedad también tienen más probabilidades de padecerla.

Hay algunas pruebas de que las personas con presión arterial alta y colesterol alto tienen más posibilidades de padecer Alzheimer. Más raramente, las lesiones en la cabeza también pueden ser una razón: cuanto más graves sean, mayor será el riesgo de padecer Alzheimer más adelante.

Los científicos siguen estudiando muchas de estas teorías, pero está claro que los mayores riesgos relacionados con la enfermedad de Alzheimer son tener una edad avanzada y tener Alzheimer en la familia.

10 señales de alerta temprana Síntomas de la enfermedad de Alzheimer

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Si sospecha que un ser querido puede tener la enfermedad de Alzheimer, aquí tiene 10 señales que debe buscar en el médico.

Los olvidos leves pueden ser una parte normal del envejecimiento. Si le cuesta recordar el nombre de alguien, pero se le viene a la cabeza más tarde, no se trata de un problema de memoria grave.

Pero si los problemas de memoria están afectando seriamente a su vida diaria, podrían ser los primeros signos de la enfermedad de Alzheimer. Aunque el número de síntomas y su intensidad varían, es importante identificar los primeros signos. Debe hacerse algunas preguntas difíciles.

1. Pérdida de memoria

Este es el síntoma más común. Olvidas fácilmente la información que acabas de aprender? Pierdes la pista de fechas, nombres y eventos importantes? ¿Olvidas que han ocurrido cosas importantes? Pregunta una y otra vez por la misma información? Confías mucho en ayudas a la memoria como notas Post-it o recordatorios en tu smartphone?

2. Le cuesta planificar y resolver problemas

Te cuesta hacer planes y cumplirlos? Le cuesta seguir una receta, incluso una que ha utilizado muchas veces? Le cuesta concentrarse en tareas detalladas, sobre todo si implican números? Por ejemplo, ¿puede llevar la cuenta de sus facturas y hacer el balance de su chequera?

3. Las tareas diarias son un reto

Incluso las cosas familiares pueden volverse difíciles. Te cuesta conducir hasta un lugar al que vas a menudo? Puedes completar una tarea ordinaria en el trabajo? Olvidas las reglas de tu juego favorito?

4. Los tiempos y los lugares son confusos

5. ¿Puedes captar completamente algo que no está sucediendo en este momento? ¿Se siente desorientado? ¿Te pierdes con facilidad? ¿Olvidas dónde estás? Recuerdas cómo has llegado hasta allí?

5. Cambios en la visión

Le cuesta más leer las palabras de la página? Tiene problemas para juzgar la distancia? Puedes distinguir los colores? Esto es importante porque puede afectar a tu conducción.

6. Las palabras y las conversaciones son frustrantes

El vocabulario se vuelve difícil. Puedes encontrar la palabra correcta que buscas? O ¿llamas a las cosas por el nombre equivocado?

Las conversaciones pueden resultar difíciles. ¿Evitas participar en ellas? ¿Eres capaz de seguir la conversación? ¿Se detiene de repente en medio de una discusión porque no sabe qué decir? ¿Te repites una y otra vez?

7. Pierdes cosas

Todo el mundo extravía cosas de vez en cuando, pero ¿puedes volver sobre tus pasos para encontrarlas de nuevo? Pones las cosas en lugares insólitos, como tu reloj en la nevera? Acusas a la gente de coger cosas?

8. Lapsus de juicio

Has tomado malas decisiones últimamente? Cometes errores con el dinero, como regalarlo cuando normalmente no lo harías?

Te duchas con la misma frecuencia? Te cuidas menos? Te vistes para el tiempo equivocado?

9. El retraimiento social

Estás reduciendo los proyectos en el trabajo? Te involucras menos en tus aficiones favoritas? Te falta motivación? Te encuentras viendo la televisión o durmiendo más de lo habitual?

10. Cambios de humor

Se enfada con más facilidad? Se siente deprimido, asustado o ansioso? Desconfía de la gente?

Acudir al médico

Si notas estos signos, habla con tu médico. Ellos evaluarán tu salud física y mental. Revisarán su historial médico y le harán una prueba de estado mental, que examina su memoria, su capacidad para resolver problemas sencillos y sus habilidades de pensamiento. También es posible que le hagan pruebas de sangre o de imagen cerebral.

A continuación, pueden remitirle a un especialista en Alzheimer, como un neurólogo (médico especializado en el tratamiento del cerebro y el sistema nervioso), un psiquiatra, un psicólogo o un geriatra (médico especializado en el tratamiento de personas mayores).

También puede encontrar un especialista a través de la Asociación de Alzheimer local o de los Centros de la Enfermedad de Alzheimer.

Por qué debería pedir una cita ahora

Cuanto antes lo sepa, mejor. Empezar el tratamiento puede ayudar a aliviar los síntomas y mantenerle independiente durante más tiempo.

También le ayuda a planificar mejor. Podrá organizar su vida, tomar decisiones financieras y legales y crear una red de apoyo.

Terapia para el Alzheimer: Medicamentos, vitamina E, TRH, terapia sensorial y más

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El doctor revisa las terapias que pueden beneficiar a los pacientes de la enfermedad de Alzheimer, incluyendo medicamentos, TRH, terapia sensorial y más.

Pero si usted o un ser querido tiene Alzheimer, hay tratamientos que pueden marcar la diferencia. Algunas terapias alivian los síntomas y ayudan a las personas a estar mejor durante más tiempo. Dado que los efectos de la enfermedad cambian con el tiempo, las personas a menudo necesitan ajustar sus tratamientos o iniciar otros nuevos a medida que surgen diferentes problemas.

Medicamentos

Diferentes tipos de medicamentos pueden tratar la pérdida de memoria, los cambios de comportamiento, los problemas de sueño y otros síntomas del Alzheimer. No detienen la enfermedad, pero pueden evitar que los problemas empeoren mucho durante unos meses o incluso años. Todos ellos pueden tener efectos secundarios, lo que puede ser más problemático para las personas mayores.

Los médicos pueden recomendar uno o varios tipos de medicamentos en función de los síntomas de la persona.

Los enfermos de Alzheimer tienen una acumulación de placas de beta amiloide en el cerebro. La FDA ha aprobado el medicamento aducanumab-avwa (Aduhelm) como primera terapia que se dirige a estas placas y las reduce. Está destinado a personas con enfermedad de Alzheimer en fase inicial. Puede provocar inflamación o hemorragia en el cerebro.

Algunos fármacos tratan los problemas de humor, depresión e irritabilidad. Estos incluyen:

  • Citalopram (Celexa)

  • Fluoxetina (Prozac)

  • Paroxetina (Paxil)

  • Sertralina (Zoloft)

Para las personas que tienen ansiedad o inquietud, los medicamentos que pueden ayudar son:

  • Alprazolam (Niravam, Xanax)

  • Buspirona (BuSpar)

  • Lorazepam (Ativan)

  • Oxazepam (Serax)

Los médicos también podrían recetar medicamentos para aliviar la confusión, la agresión, la agitación o las alucinaciones (ver, oír o sentir cosas que no existen). Las opciones incluyen:

  • Aripiprazol (Abilify)

  • Brexpiprazol (Rexulti)

  • Haloperidol (Haldol)

  • Olanzapina (Zyprexa)

Es importante tener en cuenta que los estudios han relacionado algunos de estos medicamentos antipsicóticos con un mayor riesgo de muerte para las personas con demencia. La FDA ha colocado una advertencia de «recuadro negro» en estos fármacos que describe estos problemas. Pero aún pueden ser útiles para muchas personas.

Otras terapias

Muchas personas han explorado formas distintas a la medicación para tratar la enfermedad de Alzheimer o manejar sus síntomas. La ciencia sobre si funcionan o no ha sido mixta. Por ejemplo:

La vitamina E. Los científicos pensaron en su día que este antioxidante podría proteger las células nerviosas del daño. Pero muchos médicos ya no la recomiendan a los enfermos de Alzheimer porque hay pocas pruebas de que funcione.

Terapia hormonal sustitutiva (THS). En un tiempo, los estudios sugerían que las mujeres que tomaban terapia hormonal sustitutiva después de la menopausia tenían un menor riesgo de padecer Alzheimer. Se creía que la hormona femenina, el estrógeno, ayudaba a las células nerviosas a conectarse entre sí y evitaba que el cerebro formara placas que se acumulan entre las células cerebrales.

Pero investigaciones más recientes han descubierto que la THS no ayuda, y un estudio incluso ha demostrado que el uso de estrógenos podría aumentar el riesgo de padecer Alzheimer en lugar de protegerlo. La THS también puede aumentar las probabilidades de que una persona sufra un ataque al corazón, un derrame cerebral o un cáncer de mama.

Musicoterapia. Algunos datos científicos demuestran que estos tratamientos, que estimulan los sentidos, pueden mejorar el estado de ánimo, el comportamiento y el funcionamiento cotidiano de las personas con Alzheimer. El arte y la música pueden ayudar a desencadenar recuerdos y a que las personas vuelvan a conectar con el mundo que les rodea. Intente cantar con ellos y poner su música favorita.

La musicoterapia puede ayudar a los enfermos de Alzheimer de muchas maneras. Puede:

  • Calmarlos cuando están agitados

  • Desencadenar los recuerdos

  • Involucrar su mente incluso en las enfermedades más tardías

  • Mejorar su alimentación en algunos casos

Estos son algunos consejos para utilizar la musicoterapia para una persona con Alzheimer:

  • Las canciones de oro despiertan recuerdos. Las canciones de la juventud de la persona suelen ser las que más recuerdos despiertan. En las últimas fases de la enfermedad de Alzheimer, es posible que haya que recurrir a las canciones aprendidas en la infancia. Anime a cantar a coro.

  • Los ritmos de los pies estimulan la actividad. Los ritmos de baile acelerados pueden ayudar a estimular la actividad mental y física de los enfermos de Alzheimer. Anime a bailar, si es posible.

  • Escuchar música fácil puede aliviar. La música relajante puede ayudar a calmar la ansiedad y la frustración que sienten muchas personas con la enfermedad de Alzheimer. Por ejemplo, las canciones de cuna a la hora de dormir pueden ayudar a su ser querido a meterse en la cama y dormirse.

Es posible que una persona con enfermedad de Alzheimer no pueda comunicar verbalmente sus gustos y disgustos. Confíe en otras pistas, como las expresiones faciales, para saber qué canciones son un éxito y cuáles no. Pida a sus amigos o familiares que le sugieran los tipos de música o las canciones concretas que le gustaban a la persona.

Terapia artística. La pintura, el dibujo y otras formas de terapia artística pueden ayudar a las personas con Alzheimer a expresarse. La expresión a través del arte puede ser especialmente importante a medida que se deteriora la capacidad de la persona para comunicarse a través de las palabras.

Usted puede ayudar. He aquí cómo:

  • Imagina el pasado. Fomenta un proyecto que cuente una historia o evoque un recuerdo. El proyecto puede ser algo de lo que habléis juntos, tanto mientras está en marcha como una vez terminado.

  • No hay problema con la forma libre. Reduce las instrucciones al mínimo para evitar la confusión y la frustración. Luego, apártese a medida que la obra vaya tomando forma. Si es necesario, empiece pintando usted mismo las primeras pinceladas para recordar a su ser querido cómo se hace. No olvide que el cuadro está hecho cuando la persona dice que está hecho, tanto si usted lo cree como si no.

  • No seas crítico. Si no te gustan los colores elegidos, guárdatelo para ti. Los comentarios positivos y las preguntas que fomentan la interacción son las mejores contribuciones que puedes hacer.

Masaje. Esta terapia manual puede ayudar de dos maneras. Puede aliviar la agitación y mejorar el sueño.

Terapia con mascotas. Las personas que solían disfrutar con las mascotas pueden encontrar el contacto con ellas enriquecedor o tranquilizador. Adapte la mascota a las necesidades de la persona. Por ejemplo, una persona que puede caminar puede disfrutar de la visita de un perro. Una persona con menos movilidad puede disfrutar acariciando a un gato.

Aficiones anteriores. Perseguir intereses que antes eran familiares puede ayudar a una persona con Alzheimer a sentirse más estable en su vida. Piense en la jardinería, la cocina o cualquier otra actividad que la persona solía disfrutar. Intente incluir estas actividades en las rutinas diarias de la persona.

Suplementos. Algunas personas han probado remedios alternativos, como la coenzima Q10, el calcio coralino, la huperzina A y los ácidos grasos omega-3 para prevenir o tratar la enfermedad de Alzheimer. No hay suficientes investigaciones para demostrar si funcionan o no.

La FDA no regula los suplementos como lo hace con los medicamentos, y las empresas que los fabrican no tienen que demostrar si sus productos son seguros o eficaces antes de poder venderlos. Además, algunos suplementos pueden provocar efectos secundarios peligrosos o impedir que otros medicamentos que tomas funcionen. Habla siempre con tu médico antes de empezar a usar un suplemento.

Medicamentos de venta libre. Para el alivio temporal del dolor, utiliza paracetamol u otro medicamento para el dolor que haya aprobado un médico. Sigue las instrucciones de la etiqueta. Si usas paracetamol, no les des más de 3.000 miligramos al día. Si tienen una enfermedad hepática, pregúntale primero a su médico. Diles si el dolor es intenso o no desaparece.

Terapia ocupacional. Con ella se pueden evaluar los puntos fuertes y débiles de tus seres queridos, así como su capacidad para entender en qué aspectos necesitan más ayuda. Con un terapeuta, pueden trabajar para mejorar algunas de sus habilidades físicas.

El terapeuta también puede ayudar a que su casa sea más segura y esté mejor adaptada a sus necesidades. Por ejemplo, un terapeuta ocupacional puede:

  • Organizar su armario para que sólo disponga de la ropa de la temporada actual

  • Asegúrate de que hay una valla alrededor de su patio, para que no deambulen por la calle

  • Encuentra versiones más fáciles de las actividades que solían disfrutar, para que puedan seguir haciéndolas (como los rompecabezas)

Fisioterapia. Los fisioterapeutas pueden ayudar a tu ser querido a mejorar su equilibrio y a reducir las posibilidades de caídas. El ejercicio también puede ser bueno para su estado de ánimo.

Ten en cuenta que la demencia puede dificultar que te digan si tienen dolor. El fisioterapeuta puede comprobarlo y ayudar a tratar cualquier dolor que tenga.

Terapia de validación. Es un tipo de asesoramiento. El terapeuta prestará mucha atención a los sentimientos de tus seres queridos. Pueden estudiar su voz y su lenguaje corporal, y dar menos importancia a lo que realmente dicen. Pueden validar sus sentimientos diciendo cosas como: «Veo que estás enfadado». El mero hecho de saber que alguien lo entiende puede hacer que se sienta mejor.

Orientación a la realidad. En estas sesiones, su ser querido y su terapeuta repetirán juntos información sobre el tiempo, el lugar y otros temas de forma regular. Esto puede ayudarles a mantenerse orientados en el momento presente y, con suerte, a sentirse menos confusos. Además, poner cosas en su casa, como relojes grandes y calendarios, puede facilitarles la tarea.

La orientación a la realidad no es para todo el mundo. Puede que no sea seguro practicar con una persona que cree estar en un tiempo o lugar diferente. En ese caso, la terapia de realidad podría alterarles.

Terapia para la depresión. La depresión es común en las personas con demencia, especialmente en las etapas iniciales y medias de la pérdida de memoria. Pero sus síntomas pueden aparecer y desaparecer.

Hable con el médico de sus seres queridos porque algunos medicamentos pueden causar síntomas similares a los de la depresión. Es posible que le prescriban medicamentos antidepresivos y que le sugieran asesoramiento psicológico. Otras cosas que pueden ayudar con la depresión son:

  • Grupos de apoyo

  • Rutina diaria predecible

  • Celebración de los pequeños éxitos

  • Formar parte de la vida familiar

  • Actividades que les resulten inspiradoras

  • Escuchar repetidamente que son queridos y que recibirán una buena atención

Investigación sobre la enfermedad de Alzheimer: Estudiando las causas del Alzheimer

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Los investigadores siguen estudiando los factores de riesgo -y los posibles tratamientos- de la enfermedad de Alzheimer.

Una de las áreas de investigación más interesantes consiste en estudiar los factores, como el envejecimiento, los antecedentes familiares y las causas genéticas, los traumatismos craneoencefálicos anteriores y el bajo nivel educativo, que aumentan el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Estos factores pueden dar lugar a teorías sobre cómo se producen las anomalías, incluidas las placas de beta amiloide, que se observan en los cerebros de las personas con Alzheimer.

La FDA ha aprobado el fármaco aducanumab-avwa (Aduhelm) como la primera terapia que se dirige a la fisiopatología fundamental de la enfermedad… reduciendo las placas beta amiloides.

Además, el estudio de los factores que reducen el riesgo de padecer Alzheimer, como el uso de antiinflamatorios no esteroideos (AINE), otros factores genéticos, las terapias antioxidantes y la alta exigencia educativa o laboral, podría ayudar a comprender la enfermedad.