El médico te lo dice

Probablemente sepa que el ejercicio es bueno para la salud, la fuerza y la resistencia, pero ¿sabía que también es bueno para el cerebro? Descubra cómo.

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¿Ha comprobado últimamente su frecuencia pico alfa individual (iAPF)? Probablemente no, a menos que su médico haya pensado que podría tener un problema cerebral como la epilepsia o la enfermedad de Alzheimer. La iAPF (parte de la prueba de EEG o electroencefalograma) mide su capacidad de concentración y atención. Parece que aumenta después de hacer un ejercicio intenso. No cambia mucho después de un ejercicio de estado estable, como un trote tranquilo o un paseo en bicicleta.

Puede ayudarle a recordar

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El ejercicio aeróbico, como caminar, correr o trabajar en el jardín, puede ayudar a que crezca el hipocampo del cerebro, la parte relacionada con la memoria y el aprendizaje. También podría ralentizar el encogimiento del hipocampo, que puede conducir a la pérdida de memoria a medida que se envejece.

Algunos estudios sugieren que el crecimiento es mayor si te gusta la actividad que realizas. Así que encuentra algo que te guste y ponte en marcha.

Ayuda a la depresión y la ansiedad

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El ejercicio aeróbico alivia los síntomas de la depresión y la ansiedad tan bien que tu médico o terapeuta puede sugerirlo como tratamiento. Podría ser porque el ejercicio retrasa el daño y la descomposición de las células cerebrales. Pueden hacer falta muchos meses para obtener todos los beneficios, así que acostúmbrate a ser activo.

Puede hacer que tu cerebro sea más flexible

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La neuroplasticidad es la capacidad de tu cerebro para cambiar cuando aprendes y experimentas cosas nuevas. Los cerebros más jóvenes suelen ser mejores que los mayores para hacerlo, pero incluso los de la misma edad pueden tener capacidades muy diferentes.

Los científicos creen que tanto el ejercicio aeróbico como el entrenamiento con pesas parecen ayudar a crear cerebros más flexibles, o plásticos.

Podría ayudarle a evitar la demencia

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Las personas que no hacen mucho ejercicio son más propensas a padecer la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. Esto se debe, en parte, a que el ejercicio ayuda a prevenir muchas de las cosas que están relacionadas con la demencia, como:

• Obesidad

• Diabetes

• Presión arterial alta

• Depresión

Pero el ejercicio también tiene un efecto directo. Los científicos pueden verlo realmente. Más materia cerebral blanca y gris y menos tejido enfermo son signos de una mejor salud cerebral.

Ayuda a la circulación de la sangre

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El ejercicio aeróbico ayuda a que la sangre llegue al cerebro. Esto se debe en parte a que el ejercicio fortalece el corazón y los vasos sanguíneos, desde los más grandes que llevan la sangre a la cabeza hasta los pequeños microvasos del cerebro.

Los vasos sanguíneos fuertes -y el mejor flujo sanguíneo que crean- parecen ayudar a detener la acumulación de placas relacionadas con la demencia. Los científicos también creen que un flujo sanguíneo fuerte ayuda a nutrir el cerebro de una manera que ralentiza el deterioro mental. Los científicos siguen tratando de averiguar cómo funciona exactamente.

Te ayuda a unir los puntos

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Las investigaciones sugieren que el ejercicio mejora tu capacidad para organizar e interpretar la información, y actuar con sentido, algo que se llama función ejecutiva. Una sola sesión de ejercicio puede iniciar el proceso. A largo plazo, el ejercicio parece cambiar la estructura de la materia blanca del cerebro de forma que ayuda a las células cerebrales a conectarse.

Te ayuda a dormir

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Sabemos que el ejercicio puede ayudarte a mantener un estado de ánimo uniforme, a relajarte a la hora de acostarte y a establecer un ciclo saludable de sueño y vigilia (ritmo circadiano). Los efectos cerebrales exactos no siempre están claros, pero las personas que hacen más ejercicio tienden a tener más sueño de ondas lentas, el tipo de sueño profundo que ayuda a revitalizar el cerebro y el cuerpo.

Cuánto ejercicio marca la diferencia?

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Las recomendaciones estándar exigen 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días de la semana. Es un buen punto de partida. Pero duplicar esa cantidad puede aportar a tu cerebro aún más beneficios. La duración de cada sesión también es importante. Las investigaciones demuestran que algunos de los mejores beneficios se obtienen en sesiones de ejercicio que duran entre 45 y 60 minutos.

Angela Lansbury aboga por la investigación de la ELA (enfermedad de Lou Gehrig).

Se dispara una pistola desde algún lugar fuera de la pantalla directamente hacia la actriz Angela Lansbury, que está sentada tranquilamente, hablando a la cámara. Mientras la bala en cámara lenta se dirige directamente hacia ella, explica que así es como la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), también conocida como enfermedad de Lou Gehrig, ataca a tu cuerpo. Sabes lo que viene, pero no puedes hacer nada para evitarlo.

Entonces, tras un llamamiento al público para que apoye los esfuerzos de investigación a nivel mundial, se levanta y sale de la pantalla con valentía, esquivando la bala justo a tiempo. Es una metáfora poderosa que llama la atención, dice Lansbury, que cumplirá 83 años en octubre. La veterana estrella de Broadway, el cine y la televisión (memorable por su papel de Jessica Fletcher en Murder, She Wrote) se ha convertido recientemente en portavoz de la Asociación de Esclerosis Lateral Amiotrófica (ALS), y el anuncio forma parte de la nueva campaña de la asociación Cure ALS.

Lansbury y la ELA

La labor de defensa de Lansbury es personal. En 1987, su hermana, Isolde, murió de la enfermedad a los 67 años. Como muchos otros enfermos de ELA, los síntomas iniciales de Isolda desconcertaron a su familia. Los primeros síntomas pueden incluir debilidad muscular, espasmos y dificultad para hablar. Las hermanas vivían separadas por un continente -Lansbury en Los Ángeles, su hermana en Inglaterra-, por lo que Lansbury tuvo que reconstruir las pistas por teléfono, con la ayuda de su sobrina. Finalmente, habló con el médico de Isolda, que le explicó la enfermedad. Dijo que realmente no hay cura para esto.

Investigación sobre la ELA

Dos décadas después, poco se ha aprendido sobre la ELA, sus causas o cómo tratar esta enfermedad progresiva que ataca las células nerviosas y las vías del cerebro y la médula espinal. En las últimas fases, las personas quedan paralizadas, pero sus mentes permanecen alerta. Cada año se diagnostican unos 5.600 estadounidenses, pero las causas de la enfermedad siguen sin estar claras. La genética puede desempeñar un papel en algunos casos.

Cuando la ELA tocó profundamente el corazón de Lansbury, su carrera le permitió dedicar poco tiempo a trabajar por su cura. Ahora, dice, tengo una familia y nietos. Sigo teniendo una vida plena, pero a pesar de ello puedo dedicar tiempo a hacer algo que pueda aportar, y eso me complace enormemente.

¿A quién no se le ha congelado el cerebro con un helado o se le ha despertado con el dolor de un caballo de batalla? ¿Qué hay detrás de estas extrañas rarezas corporales? Averígualo con este cuestionario para médicos.

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¡Oh no, otra vez no! Otra golosina helada, otra congelación del cerebro. El dolor de cabeza por helado se produce cuando algo frío toca los nervios del paladar, lo que hace que se hinchen los vasos sanguíneos de la parte delantera de la cabeza. Esta rápida hinchazón provoca el conocido y punzante dolor de la congelación del cerebro. ¿Una solución fácil? Intenta comer helado u otros alimentos fríos más lentamente para evitar que te duela la cabeza.

Sudoración excesiva (hiperhidrosis)

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Seguro que es un malhumorado, pero este problema es muy común y le ocurre a personas completamente sanas. Aunque puede producirse en la cara, la sudoración suele ser peor en las palmas de las manos, las plantas de los pies y las axilas. El tratamiento puede incluir antitranspirantes de cloruro de aluminio, inyecciones de Botox, medicamentos orales, corrientes eléctricas suaves o incluso cirugía.

Vértigo

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¡Vaya! Si parece que las habitaciones se mueven cuando no es así, podría ser vértigo. A veces causado por problemas del oído interno o por daños en los nervios, el vértigo puede durar minutos, incluso horas. Para distinguir el vértigo del mareo, debe haber una sensación de movimiento; otros síntomas que pueden aparecer son la pérdida de audición, las molestias en el oído y los movimientos oculares inusuales. El tratamiento del vértigo depende de la causa. Acuda a su médico para una evaluación completa.?

El brazo o la pierna se duerme

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Alguna vez ha tenido esa sensación de embotamiento en su brazo o pierna como si estuviera dormido? Esta sensación temporal e inofensiva es causada por la presión constante sobre los nervios, dejándolos incapaces de transmitir mensajes a su cerebro. El remedio es sencillo: cambiar de posición. A medida que la sensación vuelve a la zona, es posible que experimente un hormigueo (pinchazos) durante un tiempo. El hormigueo crónico indica una condición subyacente más seria que debe ser evaluada.

Hipo

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El hipo es una contracción incontrolable del diafragma (el músculo de la respiración bajo los pulmones). Comer demasiado o muy rápido, excederse con el alcohol o tragar aire pueden provocar el hipo. Suelen desaparecer por sí solos, pero puedes probar remedios como contener la respiración, beber agua rápidamente y respirar en una bolsa para ayudar a acelerar la desaparición del hipo.

Cálculos de amígdalas

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Aunque esos bultos que huelen mal pueden ser incómodos, las piedras en las amígdalas (también llamadas tonsilolitos) suelen ser inofensivas. Colgados en las bolsas de las amígdalas, se forman cuando las bacterias y los residuos quedan atrapados, formando un trozo de materia dura y un mal sabor en la garganta. Las piedras pequeñas se pueden extraer con un bastoncillo, pero si no te molestan, no es necesario ningún tratamiento.

Oído que se revienta

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Todos hemos bostezado en un viaje en avión para destaparnos los oídos. Lo que estamos haciendo es igualar la presión entre el interior y el exterior de nuestro tímpano a medida que cambia la altitud. Ese estallido significa que un tubo que conecta el oído medio con la parte posterior de la garganta se ha abierto, aliviando la presión. Para ayudar, también puedes cerrar la boca, taparte la nariz y soplar suavemente; o intentar masticar chicle o bostezar.

Charley Horse

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Este sorprendente espasmo muscular puede durar unos segundos, incluso varios minutos. La deshidratación, el uso excesivo de los músculos, la irritación de los nervios y los niveles bajos de ciertos minerales -como el potasio y el calcio- pueden ser los culpables. Camina para aliviar el dolor, o sacude la pierna y estira el músculo. Si los calambres persisten, acude a tu médico.

Acumulación de cera en el oído

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Mantén los dedos y los bastoncillos de algodón fuera de los canales auditivos. El cerumen ayuda a combatir las infecciones, mantiene los oídos limpios y nuestro cuerpo se deshace de forma natural del exceso de cerumen a través del orificio auditivo. Cuando tratamos de limpiar nuestros oídos con un hisopo u otro objeto podemos bloquear el canal con un tapón de cerumen. Los síntomas de la impactación incluyen dolor, picor, zumbido de oídos o pérdida de audición. El médico puede eliminar el exceso de cera del oído con una irrigación o una extracción manual.

Lengua negra y peluda

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No, esto no es algo de una película de criaturas. La lengua negra y peluda se produce cuando las pequeñas protuberancias de la lengua se alargan (en lugar de desprenderse), y las bacterias crecen en ellas. La mala higiene bucal, el tabaquismo, algunos enjuagues bucales, la radioterapia en la cabeza y el cuello y ciertos medicamentos pueden influir. Para ayudar, cepíllate los dientes y la lengua dos veces al día, utiliza un raspador lingual y evita los factores agravantes.

Torsión de los ojos

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Los espasmos de los párpados son imprevisibles, molestos e inofensivos. Los espasmos oculares pueden ser causados por el estrés, la fatiga, la fatiga visual, la cafeína y la sequedad ocular, aunque los espasmos más graves pueden ser causados por trastornos neurológicos, como el síndrome de Tourettes. Los espasmos de los párpados suelen desaparecer por sí solos, pero si son graves, puede recomendarse la aplicación de inyecciones de Botox.

Desarrollo excesivo de los senos masculinos

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La ginecomastia suele estar causada por cambios normales en los niveles hormonales al nacer, en la pubertad y más adelante en la vida. En los recién nacidos y los niños, la proporción de estrógenos (hormonas femeninas) y andrógenos (hormonas masculinas) se equilibra con el tiempo. También se observa en los hombres a medida que envejecen, a menudo relacionado con ciertos medicamentos, problemas hepáticos o renales, o tumores. Es importante una evaluación médica para llegar a la causa principal, pero por sí misma, la condición suele ser inofensiva.

Círculos oscuros bajo los ojos

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¿Tienes ojos de mapache? La gente culpa a la edad o al cansancio de estas ojeras y tienen razón. La falta de sueño hace que tu piel palidezca, acentuando las ojeras, mientras que la edad significa una piel más fina alrededor de los ojos, lo que hace más fácil ver cualquier decoloración. Las alergias también pueden provocar ojeras, y la herencia también influye.

Crecimiento excesivo de pelo

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Pocas mujeres disfrutan con el exceso de vello en la cara y el cuerpo, pero aunque el hirsutismo puede ser embarazoso, en general es inofensivo. El hirsutismo afecta a un 5% de las mujeres. Puede ser genético o estar causado por el síndrome de ovario poliquístico (SOP), una enfermedad caracterizada por un exceso de andrógenos (hormonas masculinas). En raras ocasiones, el hirsutismo está causado por tumores que segregan hormonas. El tratamiento depende de la causa y puede incluir la decoloración, la electrólisis, las terapias hormonales y la depilación láser.

Aquí aparece la pintora mexicana Frida Kahlo (6 de julio de 1907 – 13 de julio de 1954).

Uñas descoloridas

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Tienes curiosidad por los cambios de color en tus uñas? Alrededor del 50% de los problemas en las uñas son causados por infecciones fúngicas. Las uñas verdosas pueden proceder de la bacteria pseudomonas y se tratan fácilmente con antibióticos. Las uñas amarillentas suelen ser un signo de hongos. Y las uñas rojas, moradas o negras pueden estar causadas por la sangre resultante de una lesión. Los cambios también pueden estar relacionados con tratamientos médicos o ser señal de una enfermedad más grave. ¿No estás seguro? ¡Hazte una revisión de las uñas!

Nariz roja por la rosácea

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La rosácea suele provocar manchas rojas en la piel sensible de la cara. En raros casos, la nariz se engrosa y se llena de bultos, una condición llamada rinofima. Esto es más común en los hombres que en las mujeres, y la genética juega un papel importante. Los tratamientos en esta fase pueden incluir el láser y otras terapias de luz, la dermoabrasión y el electrocauterio.

Aquí se ve al cómico W.C. Fields, cuya nariz roja y bulbosa es característica de la rosácea avanzada.

Aftas

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Las aftas son pequeñas úlceras dentro de la boca. También se denominan aftas. A diferencia del herpes labial, que aparece como pequeñas ampollas dolorosas y es muy contagioso, las aftas no están causadas por un virus. Ciertos alimentos o deficiencias nutricionales pueden desencadenar un afta, al igual que el estrés emocional y una lesión bucal. Cuando es necesario, los tratamientos incluyen medicamentos tópicos y soluciones de enjuague bucal.

Para los cuidadores de personas con problemas cognitivos, existe un miedo muy real a que el ser querido pueda deambular fuera de casa o desaparecer entre la multitud. He aquí algunos consejos de los médicos para prevenir la deambulación y aliviar su ansiedad.

La deambulación es un riesgo asociado a muchas afecciones, como el trastorno del espectro autista, el síndrome de Down y la demencia (que puede ser consecuencia de la enfermedad de Alzheimer, los accidentes cerebrovasculares, los traumatismos craneales y la enfermedad de Parkinson). Sólo somos humanos, y ni siquiera el mejor y más dedicado cuidador puede evitar que la persona deambule siempre. Pero si sigue algunos de los consejos que se ofrecen a continuación, puede ayudar a mantener a su ser querido a salvo. Además, podrá sentirse mucho más seguro y menos ansioso.

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Asegure su casa… Para ayudar a su ser querido a estar seguro en casa, puede poner nuevas cerraduras en las puertas y ventanas que su ser querido no pueda abrir fácilmente. Si puede poner las cerraduras en alto, es menos probable que su ser querido se dé cuenta o las alcance. Dependiendo de su situación, también puede ser necesario instalar rejas en las ventanas. Los detectores de movimiento pueden avisar cuando alguien abre una puerta exterior. Una solución sencilla es colgar timbres en los pomos de las puertas.

Asegúrese de que la persona lleva siempre una identificación… No va a detener el comportamiento, pero asegurarse de que su ser querido tiene una identificación en todo momento es crucial. Tenga en cuenta que no basta con poner una identificación en la cartera de la persona, ya que podría quitársela, ya sea a propósito o por accidente. Las joyas de identificación médica, como una pulsera o un colgante, son una buena idea. También puedes coser la identificación en la chaqueta de tu ser querido. Otra opción: los tatuajes temporales. Están disponibles en kits y ofrecen información básica sobre el estado de salud de la persona, junto con un espacio para su número de teléfono.

Si es razonable y a tu ser querido no le importa, considera la posibilidad de vestirle con ropa que sea fácil de ver desde la distancia. Esto puede ser una buena forma de evitar que se pierda si piensa estar entre una multitud.

Poner una valla… Puede ser caro, pero poner una valla -con puertas seguras- puede evitar que deambule y dar a tu ser querido una forma de respirar aire fresco.

Utiliza dispositivos de seguimiento por radio… Las pulseras u otras joyas con transmisores de radio pueden ser de gran ayuda. Algunos son de corto alcance y están diseñados para que los cuidadores puedan vigilar a la persona ellos mismos. Algunos hacen sonar una alarma tanto en la pulsera como en una unidad base cuando la persona se aleja demasiado. Otros son servicios que cobran una cuota mensual y utilizan dispositivos para localizar a la persona. La empresa puede rastrear a la persona y colaborar con las fuerzas de seguridad locales o con la organización Project Lifesaver para que vuelva con usted.

Conozca a sus vecinos… Presente a su ser querido a sus vecinos para que conozcan su cara. Dígales que esta persona puede deambular y que sus vecinos deben avisarle si la ven sola. Dé a todo el mundo un número de teléfono en el que puedan localizarle. Cuanto más claro sea, mejor: mucha gente se inclina naturalmente a no involucrarse.

A veces, basta con colgar un cartel dentro de la puerta que da al exterior que diga «Alto» o «No entrar» para evitar que tu ser querido deambule. Piensa en poner carteles en otras puertas, como la del baño, para que pueda ver a qué puerta conduce y no acabe accidentalmente en el exterior.

Aumente la actividad física: este consejo no se aplica a todo el mundo. Pero algunos expertos creen que hacer ejercicio durante el día puede ayudar a evitar que alguien salga solo por la noche. Incluso un paseo supervisado alrededor de la manzana antes de cenar puede ser suficiente para reducir la agitación nocturna.

Algunos trastornos relacionados con la deambulación tienen que ver con la mala calidad del sueño. El acto en sí puede ser consecuencia de la falta de sueño. Haz lo que puedas para practicar una buena higiene del sueño con tu ser querido. En la medida de lo posible, haz que se acueste y se despierte con regularidad. Para ayudarles a estar seguros en casa, haz que duerman menos la siesta durante el día y suprime las bebidas con cafeína.

Considera si hay otra causa…

En muchos casos, este comportamiento puede no tener una razón. Pero, a veces, los cuidadores llegan a comprender que hay un motivo detrás de él y buscan formas de evitarlo. Si una persona con demencia se agita y deambula por la noche, tal vez haya un simple desencadenante, como tener sed o hambre. Dejar un vaso de agua o unas galletas junto a la cama podría ayudar. Un niño con autismo puede tener una fijación con ciertos sonidos u objetos y tender a ir a verlos. Si puedes predecir lo que llamará la atención, podrás evitar situaciones en las que salir solo sea un verdadero peligro.

Emergencias: Qué hacer si su ser querido deambula

Si tus esfuerzos por evitar la deambulación han funcionado y tu ser querido se ha ido, ¿qué debes hacer? Su reacción natural será probablemente salir corriendo y buscar frenéticamente en cualquier dirección.

Pero los expertos dicen que lo primero que debe hacer es llamar al 911 para alertar a las autoridades. Si tu ser querido está inscrito en organizaciones como el Proyecto Salvavidas o el programa Safe Return de la Asociación de Alzheimer, también puedes llamarles. Una vez hecho esto, puedes empezar a buscar tú mismo.

médico analiza los síntomas, las causas y los tratamientos del hematoma subdural.

Un hematoma subdural es una acumulación de sangre fuera del cerebro. Suelen estar causados por lesiones graves en la cabeza. La hemorragia y la presión añadida en el cerebro por un hematoma subdural pueden poner en peligro la vida. Algunos se detienen y desaparecen repentinamente; otros necesitan un drenaje quirúrgico.

En un hematoma subdural, la sangre se acumula entre las capas de tejido que rodean el cerebro. La capa más externa se llama duramadre. En un hematoma subdural, la hemorragia se produce entre la duramadre y la siguiente capa, la aracnoides.

La hemorragia se produce bajo el cráneo y fuera del cerebro, no en el propio cerebro. Sin embargo, al acumularse la sangre, ejerce más presión sobre el cerebro. La presión sobre el cerebro provoca los síntomas. Si la presión dentro del cráneo se eleva a un nivel muy alto, un hematoma subdural puede llevar a la inconsciencia y a la muerte.

Síntomas del hematoma subdural

Los síntomas del hematoma subdural dependen sobre todo de la velocidad de la hemorragia:

• En los traumatismos craneoencefálicos con hemorragias graves y repentinas que provocan un hematoma subdural, la persona puede desmayarse enseguida o incluso entrar en coma.

• Una persona puede parecer normal durante días después de un traumatismo craneal, pero poco a poco se confunde y se desmaya varios días después. Esto es el resultado de un ritmo más lento de la hemorragia, que provoca un hematoma subdural que se agranda lentamente.

• En los hematomas subdurales de crecimiento muy lento, es posible que no haya síntomas perceptibles durante más de dos semanas tras el inicio de la hemorragia…

Los síntomas del hematoma subdural son:

• Dolor de cabeza

• Confusión

• Cambio de comportamiento

• Mareos

• Náuseas y vómitos

• Letargo o somnolencia excesiva

• Debilidad

• Apatía

• Convulsiones

Los síntomas que tengas dependen de algunas cosas. Además del tamaño del hematoma subdural, su edad y otras condiciones médicas pueden afectar a la respuesta de su cuerpo. Los hematomas subdurales de crecimiento lento son más comunes en las personas mayores. Pueden provocar sutiles cambios de personalidad y apatía.

Causas del hematoma subdural

El hematoma subdural suele estar causado por una lesión en la cabeza, como por ejemplo, por una caída, una colisión de vehículos de motor o una agresión. El golpe repentino en la cabeza desgarra los vasos sanguíneos que recorren la superficie del cerebro. Esto se denomina hematoma subdural agudo.

Las personas con un trastorno hemorrágico y las que toman anticoagulantes son más propensas a desarrollar un hematoma subdural. Un traumatismo craneal relativamente leve puede provocar un hematoma subdural en personas con tendencia a la hemorragia.

En un hematoma subdural crónico, las pequeñas venas de la superficie exterior del cerebro pueden desgarrarse, provocando una hemorragia en el espacio subdural. Los síntomas pueden no ser evidentes durante varios días o semanas.

Las personas mayores tienen un mayor riesgo de sufrir un hematoma subdural crónico porque el encogimiento del cerebro hace que estas pequeñas venas estén más estiradas y sean más vulnerables al desgarro.

Diagnóstico del hematoma subdural

Las personas que reciben… atención médica tras un traumatismo craneoencefálico suelen someterse a pruebas de imagen de la cabeza, normalmente con una tomografía computarizada (TC) o una resonancia magnética (RM). Estas pruebas crean imágenes del interior del cráneo y suelen detectar cualquier hematoma subdural presente. La IRM es ligeramente superior a la TC en la detección del hematoma subdural, pero la TC es más rápida y está más disponible.

En raras ocasiones, se puede utilizar la angiografía para diagnosticar un hematoma subdural. Durante la angiografía (angiograma), se introduce un catéter a través de una arteria de la ingle y se introduce en las arterias del cuello y del cerebro. A continuación se inyecta un tinte especial y una pantalla de rayos X muestra el flujo sanguíneo a través de las arterias y las venas.

Tratamiento del hematoma subdural

El tratamiento de los hematomas subdurales depende de su gravedad. El tratamiento puede ir desde la espera vigilante hasta la cirugía cerebral.

En los hematomas subdurales pequeños con síntomas leves, los médicos pueden no recomendar ningún tratamiento específico más que la observación. A menudo se realizan repetidas pruebas de imagen de la cabeza para controlar si el hematoma subdural está mejorando.

Los hematomas subdurales más graves o peligrosos requieren una intervención quirúrgica para reducir la presión sobre el cerebro. Los cirujanos pueden utilizar varias técnicas para tratar los hematomas subdurales:

• Trepanación con agujero de fresa. Se realiza un orificio en el cráneo sobre la zona del hematoma subdural y se aspira la sangre a través del orificio.

• Craneotomía. Se extrae una sección mayor del cráneo, para permitir un mejor acceso al hematoma subdural y reducir la presión. El cráneo extirpado se sustituye poco después de la intervención.

• Craniectomía. Se retira una sección del cráneo durante un periodo de tiempo prolongado, para permitir que el cerebro lesionado se expanda y se hinche sin sufrir daños permanentes. La craniectomía no suele utilizarse para tratar el hematoma subdural.

Las personas con hematomas subdurales graves suelen estar gravemente enfermas y requieren respiración asistida por máquina y otras formas de soporte vital.

Si una persona tiene un problema de hemorragia o está tomando anticoagulantes, deben tomarse medidas para mejorar la coagulación de la sangre. Esto puede incluir la administración de medicamentos o productos sanguíneos, y la reversión de cualquier anticoagulante, cuando sea posible. También pueden utilizarse otros medicamentos para ayudar a reducir la hinchazón o la presión en el cerebro o para controlar las convulsiones.

Complicaciones del hematoma subdural

Algunos hematomas subdurales pueden acarrear complicaciones graves, como el coma o incluso la muerte. Esto puede ocurrir si el hematoma no se trata, o incluso a veces después del tratamiento. Las posibles complicaciones son:

• Hernia cerebral. La presión en su cerebro puede desplazar el tejido fuera de donde se supone que debe estar. Esto puede llevar a la muerte.

• Más eventos de sangrado. Si es mayor, tiene un alto riesgo de sufrir otra hemorragia mientras se recupera de la primera, especialmente si tiene una lesión en la cabeza.

• Convulsiones. Puede tener convulsiones, incluso si ha tratado su hematoma.

Perspectiva del hematoma subdural

El pronóstico de salud después de su hematoma subdural depende de la edad que tenga, de la gravedad de su lesión en la cabeza y de la rapidez con que haya recibido tratamiento. Cuanto más joven sea, mayor será su probabilidad de supervivencia.

El pronóstico es mejor si los hematomas subdurales son crónicos, si tiene pocos síntomas y si no perdió el conocimiento después del traumatismo craneal.

Los adultos mayores tienen el mayor riesgo de sufrir otra hemorragia cerebral después de un hematoma subdural. Los cerebros mayores no se expanden y llenan el espacio que queda tras un hematoma. Al haber más espacio entre el cerebro y el cráneo, las posibilidades de hemorragia aumentan, incluso con una lesión menor en la cabeza.

La página de anatomía del cerebro del doctor proporciona un diagrama detallado y una definición del cerebro, incluyendo su función, partes y condiciones que lo afectan.

Fuente de la imagen

El cerebro es uno de los órganos más grandes y complejos del cuerpo humano.Está formado por más de 100.000 millones de nervios que se comunican en trillones de conexiones llamadas sinapsis.El cerebro está formado por muchas áreas especializadas que trabajan juntas:? El córtex es la capa más externa de las células cerebrales. El pensamiento y los movimientos voluntarios comienzan en el córtex. El tronco cerebral se encuentra entre la médula espinal y el resto del cerebro. Aquí se controlan funciones básicas como la respiración y el sueño. Los ganglios basales son un conjunto de estructuras en el centro del cerebro. Los ganglios basales coordinan los mensajes entre otras muchas áreas del cerebro. El cerebelo se encuentra en la base y la parte posterior del cerebro. El cerebelo es responsable de la coordinación y el equilibrio. Los lóbulos frontales se encargan de la resolución de problemas, el juicio y la función motora. Los lóbulos parietales se encargan de la sensación, la escritura y la posición del cuerpo. Los lóbulos temporales están relacionados con la memoria y la audición. Los lóbulos occipitales contienen el sistema de procesamiento visual del cerebro.

El cerebro está rodeado por una capa de tejido llamada meninges. El cráneo ayuda a proteger el cerebro de las lesiones.

Afecciones cerebrales

• Dolor de cabeza: Hay muchos tipos de dolores de cabeza; algunos pueden ser graves, pero la mayoría no lo son y generalmente se tratan con analgésicos/dolores.

• Accidente cerebrovascular (infarto cerebral): El flujo sanguíneo y el oxígeno se interrumpen repentinamente en una zona del tejido cerebral, que entonces muere. Un coágulo de sangre, o una hemorragia en el cerebro, son la causa de la mayoría de los accidentes cerebrovasculares.

• Aneurisma cerebral: Una arteria del cerebro desarrolla una zona débil que se hincha, como un globo. La rotura de un aneurisma cerebral puede provocar un ictus.

• Hematoma subdural: Sangrado dentro o debajo de la duramadre, el revestimiento interior del cráneo. Un hematoma subdural puede ejercer presión sobre el cerebro, causando problemas neurológicos.

• Hematoma epidural: Hemorragia entre el tejido resistente (duramadre) que recubre el interior del cráneo y el propio cráneo, generalmente poco después de un traumatismo craneal. Los síntomas leves iniciales pueden progresar rápidamente hasta la inconsciencia y la muerte, si no se trata.

• Hemorragia intracerebral: Cualquier hemorragia en el interior del cerebro.

• Conmoción cerebral: Lesión cerebral que provoca una alteración temporal de la función cerebral. Los traumatismos craneoencefálicos causan la mayoría de las conmociones cerebrales.

• Edema cerebral: Hinchazón del tejido cerebral en respuesta a una lesión o a desequilibrios electrolíticos.

• Tumor cerebral: Cualquier crecimiento de tejido anormal dentro del cerebro. Ya sean malignos (cáncer) o benignos, los tumores cerebrales suelen causar problemas por la presión que ejercen sobre el cerebro normal.

• Glioblastoma: Es un tumor cerebral agresivo y maligno (cáncer). Los glioblastomas cerebrales progresan rápidamente y son muy difíciles de curar.

• Hidrocefalia: Cantidad anormalmente elevada de líquido cefalorraquídeo (cerebro) dentro del cráneo. Normalmente se debe a que el líquido no circula correctamente.

• Hidrocefalia de presión normal: Forma de hidrocefalia que suele causar problemas para caminar, junto con demencia e incontinencia urinaria. Las presiones dentro del cerebro siguen siendo normales, a pesar del aumento de líquido.

• Meningitis: Inflamación del revestimiento que rodea el cerebro o la médula espinal, generalmente por una infección. La rigidez de cuello, el dolor de cuello, el dolor de cabeza, la fiebre y la somnolencia son síntomas comunes.

• Encefalitis: Inflamación del tejido cerebral, generalmente por infección de un virus. Fiebre, dolor de cabeza y confusión son síntomas comunes.

• Lesión cerebral traumática: Daño cerebral permanente por un traumatismo craneoencefálico. Puede producirse un deterioro mental evidente o cambios más sutiles de la personalidad y el estado de ánimo.

• Enfermedad de Parkinson: Los nervios de una zona central del cerebro se degeneran lentamente, provocando problemas de movimiento y coordinación. El temblor de las manos es un signo temprano común.

• Enfermedad de Huntington: Un trastorno nervioso hereditario que afecta al cerebro. La demencia y la dificultad para controlar los movimientos (corea) son sus síntomas.

• Epilepsia: La tendencia a tener convulsiones. Los traumatismos craneales y los accidentes cerebrovasculares pueden causar epilepsia, pero normalmente no se identifica ninguna causa.

• Demencia: Disminución de la función cognitiva como consecuencia de la muerte o el mal funcionamiento de las células nerviosas del cerebro. Las afecciones en las que se degeneran los nervios del cerebro, así como el abuso del alcohol y los accidentes cerebrovasculares, pueden causar demencia.

• Enfermedad de Alzheimer: Por razones poco claras, los nervios de ciertas zonas del cerebro se degeneran, provocando una demencia progresiva. La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia.

• Absceso cerebral: Una bolsa de infección en el cerebro, generalmente por bacterias. A menudo son necesarios los antibióticos y el drenaje quirúrgico de la zona.

Pruebas cerebrales

• Tomografía computarizada (TC): Un escáner toma múltiples radiografías que un ordenador convierte en imágenes detalladas del cerebro y el cráneo.

• Imágenes por resonancia magnética (IRM): Mediante ondas de radio en un campo magnético, un escáner de resonancia magnética crea imágenes muy detalladas del cerebro y otras partes de la cabeza.

• Angiografía (angiograma cerebral): Se inyecta en las venas una sustancia especial que los médicos llaman «agente de contraste» y que viaja hasta el cerebro. Se toman radiografías del cerebro, que pueden mostrar problemas en las arterias cerebrales.

• Angiografía por resonancia magnética (ARM): Una resonancia magnética especial de las arterias del cerebro. Una ARM puede mostrar un coágulo de sangre u otra causa de ictus.

• Punción lumbar (punción espinal): Se introduce una aguja en el espacio que rodea los nervios espinales y se extrae líquido para analizarlo. La punción lumbar suele realizarse si se sospecha de meningitis.

• Electroencefalograma (EEG): La actividad cerebral se monitoriza a través de electrodos colocados en la piel de la cabeza. El EEG puede ayudar a diagnosticar convulsiones, u otros problemas cerebrales.

• Pruebas neurocognitivas: Pruebas de la capacidad para resolver problemas, la memoria a corto plazo y otras funciones cerebrales complejas. Normalmente, las pruebas neurocognitivas se realizan mediante cuestionarios.

• Biopsia cerebral: En raras situaciones, se necesita un trozo muy pequeño del cerebro para hacer el diagnóstico de una afección cerebral. Las biopsias cerebrales se realizan generalmente sólo cuando la información es necesaria para proporcionar un tratamiento adecuado.

Tratamientos cerebrales

• Trombolíticos: Los medicamentos anticoagulantes inyectados en las venas pueden mejorar o curar algunos accidentes cerebrovasculares si se administran a las pocas horas de iniciarse los síntomas.

• Agentes antiplaquetarios: Medicamentos como la aspirina y el clopidogrel (Plavix) ayudan a prevenir los coágulos de sangre. Esto puede reducir la posibilidad de sufrir un ictus.

• Inhibidores de la colinesterasa: Estos medicamentos pueden mejorar ligeramente la función cerebral en la enfermedad de Alzheimer leve o moderada. No retrasan ni previenen la enfermedad de Alzheimer.

• Antibióticos: Cuando una infección cerebral está causada por una bacteria, los antibióticos pueden matar los organismos y hacer más probable la curación.

• Levodopa: Un medicamento que aumenta los niveles cerebrales de dopamina, lo que es útil para controlar los síntomas de la enfermedad de Parkinson.

• Cirugía cerebral: Una operación en el cerebro puede curar algunos tumores cerebrales. La cirugía cerebral puede realizarse en cualquier momento en que el aumento de la presión en el cerebro amenace el tejido cerebral.

• Ventriculostomía: Se coloca un drenaje en los espacios naturales del interior del cerebro (ventrículos). La ventriculostomía suele realizarse para aliviar las presiones cerebrales elevadas.

• Craneotomía: Un cirujano realiza un agujero en el lateral del cráneo para aliviar las altas presiones.

• Drenaje lumbar: Se coloca un drenaje en el líquido que rodea la médula espinal. Esto puede aliviar la presión sobre el cerebro y la médula espinal.

• Radioterapia: Si el cáncer afecta al cerebro, la radiación puede reducir los síntomas y frenar el crecimiento del cáncer.

Cuidar a una persona con problemas cognitivos, lesiones cerebrales o trastornos cerebrales requiere unas habilidades especiales. El médico le da consejos sobre el cuidado para que sea más fácil para su ser querido y para usted.

Problemas cognitivos: Apariencia y realidad

Ver que un familiar se enferma y queda discapacitado físicamente es terriblemente difícil. Pero estar con un ser querido que goza de buena salud física pero tiene graves problemas cognitivos es devastador a su manera particular.

Cuando su madre con la enfermedad de Alzheimer se sienta frente a usted en la mesa, puede parecer perfectamente normal C lo mismo que siempre. Pero ya no es la misma. El abismo entre la apariencia y la realidad puede ser difícil de manejar, y es algo a lo que los cuidadores se enfrentan a diario.

También puede ser difícil conseguir la simpatía o la comprensión de amigos o familiares por lo que se está pasando como cuidador. Puede que no haya ningún signo externo de la enfermedad de su ser querido, ni silla de ruedas, ni muletas, ni botella de oxígeno que les ayude a entender. Después de hablar con ellos durante unos minutos, sus vecinos podrían pensar que su padre con demencia parece tan agudo y divertido como siempre…

Tú sabes que no es así. Usted conoce el esfuerzo agotador que supone el cuidado de un enfermo y conoce el dolor de tener un ser querido que sufre un problema cognitivo. No obtener ese reconocimiento y validación puede hacer que cuidar sea especialmente difícil y solitario.

Los problemas cognitivos y el cuidado: Cuestiones específicas

Hay otras varias cuestiones a las que deben enfrentarse los cuidadores de personas con problemas cognitivos.

La enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson, los accidentes cerebrovasculares, las lesiones cerebrales y otras afecciones que causan demencia pueden devastar la memoria de las personas. Afecciones como la esclerosis múltiple también pueden causar problemas de memoria, aunque pueden ser más sutiles.Para un cuidador, los problemas de memoria pueden ser increíblemente frustrantes. Para un cuidador, los problemas de memoria pueden ser increíblemente frustrantes. Ya no se puede confiar en la persona para obtener información básica, como cuándo fue la última vez que tomó sus medicamentos, cuándo fue al médico o cuándo se duchó. En el caso de la demencia grave, la pérdida de memoria es tan grande que la persona ya no puede cuidar de sí misma.

Si eres un cuidador, la comunicación con tu ser querido es crucial C es la única manera de saber si le estás dando lo que necesita. Pero en el caso de las enfermedades que causan problemas cognitivos, incluso la comunicación básica puede ser difícil o imposible. La esclerosis múltiple y la enfermedad de Parkinson también pueden reducir la capacidad de hablar de las personas. Un padre con demencia puede ser capaz de hablar con claridad, pero lo que dice puede dejar de tener sentido.Los cuidadores suelen verse obligados a adivinar lo que quieren sus seres queridos con problemas cognitivos. Los cuidadores a menudo se ven obligados a adivinar lo que quieren sus seres queridos con problemas cognitivos.

Aunque los problemas de conducta varían según la condición y la edad de la persona a la que cuida, las personas con trastornos cognitivos pueden tener problemas para autorregular su comportamiento. Los arrebatos emocionales son comunes en muchos problemas cognitivos. En el peor de los casos, el comportamiento de una persona puede volverse violento y peligroso, ya sea para usted o para ella misma.

Problemas cognitivos: Consejos para los cuidadores

Entonces, ¿qué cosas puede hacer para mejorar el cuidado de sus seres queridos C y facilitarle las cosas a usted?

• Aprende sobre la causa C y cómo cuidarla.

  Lee sobre la condición de tu ser querido y las estrategias de cuidado específicas para ella. No te guíes sólo por tu instinto. La mejor estrategia de cuidados variará. Cuidar a un padre con demencia será muy diferente de cuidar a una hermana con cáncer o a un niño con síndrome de Down.

• Crear un ambiente tranquilo.

  Una persona con problemas cognitivos puede sentirse fácilmente abrumada. Así que haz lo posible por crear un lugar donde se sientan seguros y cómodos. Cuando su ser querido esté tratando de concentrarse en algo, limite otras distracciones como la televisión.

• Mantener las cosas organizadas.

  Esto puede suponer una gran diferencia para su ser querido con problemas cognitivos. Las cosas desorganizadas pueden resultarles estresantes y abrumadoras. Un padre con demencia puede tener problemas para encontrar las cosas o perder rápidamente la noción de lo que está haciendo. Mantenga las cosas desordenadas, con lo esencial fácil de encontrar. Etiquete los cajones y armarios para que su familiar sepa de un vistazo lo que hay dentro.

• Adoptar un horario.

  Las personas con problemas cognitivos pueden beneficiarse mucho de una rutina C les da algo en lo que confiar en un mundo que puede parecer confuso y caótico.

• Ten una mentalidad abierta.

  Cuando cuides a un ser querido con un problema cognitivo, es posible que tengas que mezclar tu enfoque de vez en cuando. Su ser querido cambiará -ya sea porque crece o porque la enfermedad avanza- y algunas soluciones pueden dejar de funcionar. No sea tan rígido como para renunciar a una táctica que ya no ayuda.

• Mantén la sencillez.

  Si la comunicación es difícil, trata de mantener un lenguaje básico. No someta a su ser querido a un aluvión de preguntas. Pregunte de una en una y espere la respuesta. También puedes dividir las peticiones más complejas en pasos sencillos.

• Recuerda que es la enfermedad, no la persona.

  El comportamiento de tus seres queridos seguramente te frustrará, enfurecerá y herirá a veces. Eso es natural. Pero intenta no culparles por los cambios que la enfermedad ha provocado en ellos.

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Evite el agotamiento del cuidador: Cuida de ti mismo

Aunque suele ser lo último en lo que piensa un cuidador, también es importante que se centre en sí mismo. Recuerda que tu salud física y mental son cruciales para tu bienestar y el de tu ser querido. Si te esfuerzas demasiado y te agotas o enfermas, ¿quién cuidará de tu ser querido? Aquí tienes algunos consejos:

• Obtenga asistencia.

  Si eres nuevo en el cuidado de personas, no esperes a sentirte abrumado para pedir ayuda. Hable con sus familiares, amigos y vecinos para ver qué pueden ofrecerle. Averigüe lo que pueden ofrecerle los recursos locales, incluido su médico y las clínicas geriátricas de su zona. Recuerde: no puede hacerlo solo.

• Consigue apoyo.

  No sólo necesitas apoyo para tu ser querido con problemas cognitivos C lo necesitas para ti. Así que apóyese en su familia y amigos. Considere la posibilidad de unirse a un grupo de apoyo local para cuidadores. Si se siente abrumado, llame a una línea de atención telefónica o considere la posibilidad de concertar una cita con un terapeuta.

• Hacer descansos.

  Toma el ritmo de tu vida. Intenta hacer pequeños descansos C aunque sea de unos minutos para ti C cada día. Luego construye periodos más largos de tiempo fuera cada semana. El mero hecho de salir con un amigo a dar un paseo o a comer algo puede dar un gran impulso a tu estado de ánimo.

• Perdónate a ti mismo.

  Por muy buen cuidador y compasivo que seas, las cosas no irán bien todo el tiempo. Te vas a enfadar y frustrar con tu ser querido. Cometerás errores y te sentirás culpable. Es inevitable, así que cuando ocurra, no te castigues. Si te sientes mal, recuerda que cuidar a alguien es siempre una tarea difícil y complicada. Puede que su ser querido no pueda decírselo, pero usted es una persona buena y valiente por haberlo asumido.

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¿Qué causa el hormigueo en los pies y las manos? El médico investiga y proporciona los datos.

Pero en muchos casos, el hormigueo en las manos, los pies o ambos puede ser grave, episódico o crónico. También puede ir acompañado de otros síntomas, como dolor, picor, entumecimiento y desgaste muscular. En estos casos, el hormigueo puede ser un signo de daño nervioso, que puede deberse a causas tan variadas como lesiones traumáticas o de esfuerzo repetitivo, infecciones bacterianas o víricas, exposiciones tóxicas y enfermedades sistémicas como la diabetes.

Este daño nervioso se conoce como neuropatía periférica porque afecta a los nervios distantes del cerebro y la médula espinal, a menudo en las manos y los pies. Hay más de 100 tipos de neuropatía periférica. Con el tiempo, la afección puede empeorar, reduciendo la movilidad e incluso la discapacidad. Se calcula que más de 20 millones de estadounidenses, la mayoría de ellos adultos mayores, padecen neuropatía periférica.

Es importante buscar ayuda médica de inmediato en caso de que el hormigueo en las manos, los pies o ambos dure un tiempo. Cuanto antes se detecte la causa del hormigueo y se controle, menos probabilidades habrá de sufrir lo que podría ser un problema de por vida.

Causas del hormigueo en las manos y los pies

La diabetes es una de las causas más comunes de la neuropatía periférica, representando alrededor del 30% de los casos. En la neuropatía diabética, el hormigueo y otros síntomas suelen desarrollarse primero en ambos pies y subir por las piernas, seguidos de hormigueo y otros síntomas que afectan a ambas manos y suben por los brazos. Aproximadamente dos tercios de las personas con diabetes presentan formas de daño nervioso de leves a graves. En muchos casos, estos síntomas son los primeros signos de la diabetes.

En otro 30% de los casos de neuropatía periférica, la causa es desconocida, o «idiopática».

El 40% restante de los casos tiene una variedad de causas como:

Síndromes de atrapamiento nervioso. Estos incluyen el síndrome del túnel carpiano, la parálisis del nervio cubital, la parálisis del nervio peroneo y la parálisis del nervio radial.

Enfermedades sistémicas. Entre ellas se encuentran los trastornos renales, las enfermedades hepáticas, los daños vasculares y las enfermedades de la sangre, la amiloidosis, los trastornos del tejido conectivo y la inflamación crónica, los desequilibrios hormonales (incluido el hipotiroidismo) y los cánceres y tumores benignos que afectan a los nervios.

Carencias vitamínicas. Las vitaminas E, B1, B6, B12 y la niacina son necesarias para la salud de los nervios. Una deficiencia de B12, por ejemplo, puede provocar anemia perniciosa, una causa importante de neuropatía periférica. Pero un exceso de B6 también puede causar hormigueo en las manos y los pies.

Alcoholismo. Las personas que padecen alcoholismo tienen más probabilidades de carecer de tiamina u otras vitaminas importantes debido a los malos hábitos alimenticios, una causa común de neuropatía periférica. También es posible que el propio alcoholismo pueda provocar daños en los nervios, una afección que algunos investigadores denominan neuropatía alcohólica.

Toxinas. Entre ellas se encuentran los metales pesados, como el plomo, el arsénico, el mercurio y el talio, y algunas sustancias químicas industriales y medioambientales. También incluyen ciertos medicamentos -especialmente los de quimioterapia utilizados para el cáncer de pulmón-, pero también algunos antivirales y antibióticos.

Infecciones. Entre ellas se encuentran la enfermedad de Lyme, el herpes zóster (varicela zoster), el citomegalovirus, el Epstein-Barr, el herpes simple y el VIH y el SIDA.

Enfermedades autoinmunes. Entre ellas se encuentran la polineuropatía desmielinizante crónica, el síndrome de Guillain-Barre, el lupus y la artritis reumatoide.

Trastornos hereditarios. Incluyen un grupo que puede presentar síntomas sensoriales y motores; el tipo más común se conoce como enfermedad de Charcot-Marie-Tooth.

Lesiones. A menudo relacionados con un traumatismo, los nervios pueden ser comprimidos, aplastados o dañados de otras formas, lo que provoca dolor nervioso. Algunos ejemplos son la compresión nerviosa causada por una hernia discal o un hueso dislocado.

Esclerosis múltiple. Esta enfermedad hace que el sistema inmunitario del organismo ataque la vaina de mielina grasa que rodea las fibras nerviosas de todo el cuerpo. El hormigueo en las manos y los pies es un síntoma común.

Diagnóstico del hormigueo en manos y pies

Si busca atención para el hormigueo en las manos o los pies, el médico le hará un examen físico y elaborará un amplio historial médico en el que abordará los síntomas, el entorno laboral, los hábitos sociales (incluido el consumo de alcohol), la exposición a tóxicos, el riesgo de contraer el VIH u otras enfermedades infecciosas y los antecedentes familiares de enfermedades neurológicas.

También pueden realizar otras pruebas, como:

• Análisis de sangre. Estos pueden incluir pruebas para detectar diabetes, deficiencias vitamínicas, disfunción hepática o renal, otros trastornos metabólicos y signos de actividad anormal del sistema inmunitario.

• Un examen del líquido cefalorraquídeo. Esto puede identificar anticuerpos asociados a la neuropatía periférica.

• Un electromiograma (EMG), una prueba de la actividad eléctrica del músculo

• Velocidad de conducción nerviosa (VCN)

Otras pruebas pueden incluir:

• Tomografía computarizada (TC)

• Resonancia magnética (MRI)

• Biopsia de nervio

• Biopsia de piel para ver las terminaciones de las fibras nerviosas

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Tratamientos para el hormigueo de manos y pies

El éxito del tratamiento depende de un diagnóstico y tratamiento precisos de la causa del hormigueo. Mientras las células nerviosas periféricas no hayan muerto, pueden regenerarse.

Aunque no existen tratamientos para los tipos hereditarios de neuropatía periférica, muchos de los tipos adquiridos pueden mejorar con tratamiento. Por ejemplo, un buen control de la glucemia en la diabetes puede ayudar a evitar que la neuropatía diabética empeore, y los suplementos vitamínicos pueden corregir la neuropatía periférica en personas con deficiencias vitamínicas.

Las recomendaciones generales sobre el estilo de vida incluyen mantener el peso bajo control, evitar la exposición a toxinas, seguir un programa de ejercicios supervisado por el médico, seguir una dieta equilibrada y evitar o limitar el consumo de alcohol. Las recomendaciones también incluyen dejar de fumar, ya que esto contrae el suministro de sangre a los vasos sanguíneos que suministran nutrientes a los nervios periféricos.

En algunos casos, el hormigueo y otros síntomas de la neuropatía periférica pueden aliviarse con recetas desarrolladas para tratar las convulsiones y la depresión.