Los pies fríos, las uñas deformadas, la hinchazón y el entumecimiento pueden ser señales de advertencia de una enfermedad. las imágenes de los médicos ayudan a saber cuándo hay que llamar al médico o simplemente ponerse los calcetines y poner los pies en alto.
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Si los dedos de los pies están siempre fríos, una de las razones podría ser la mala circulación de la sangre, un problema circulatorio que a veces se relaciona con el tabaquismo, la hipertensión o las enfermedades cardíacas. El daño nervioso de la diabetes no controlada también puede hacer que sus pies se sientan fríos. Otras posibles causas son el hipotiroidismo y la anemia. Un médico puede buscar cualquier problema subyacente, o hacerle saber que simplemente tiene los pies fríos.
Dolor de pies
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Cuando te duelen los pies después de un largo día, es posible que maldigas tus zapatos. Al fin y al cabo, ocho de cada diez mujeres dicen que les duelen los zapatos. Pero el dolor que no se debe a unos tacones altísimos puede deberse a una fractura por estrés, una pequeña fisura en un hueso. Una posible causa: El ejercicio demasiado intenso, sobre todo los deportes de alto impacto como el baloncesto y las carreras de fondo. Además, el debilitamiento de los huesos debido a la osteoporosis aumenta el riesgo.
Dedos de los pies rojos, blancos y azules
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La enfermedad de Raynauds puede hacer que los dedos de los pies se vuelvan blancos, luego azulados, para después enrojecer de nuevo y volver a su tono natural. La causa es un estrechamiento repentino de las arterias, llamado vasoespasmo. El estrés o los cambios de temperatura pueden desencadenar vasoespasmos, que no suelen dar lugar a otros problemas de salud. La enfermedad de Raynaud también puede estar relacionada con la artritis reumatoide, la enfermedad de Sjögren o problemas de tiroides.
Dolor de talón
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La causa más común del dolor de talón es la fascitis plantar, una inflamación donde este largo ligamento se une al hueso del talón. El dolor puede ser más agudo al levantarse por primera vez y ejercer presión sobre el pie. La artritis, el ejercicio excesivo y los zapatos mal ajustados también pueden causar dolor de talón, al igual que la tendinitis. Otras causas menos comunes son un espolón óseo en la parte inferior del talón, una infección ósea, un tumor o una fractura.
Arrastrar los pies
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A veces, el primer signo de un problema es un cambio en la forma de caminar: una marcha más ancha o un ligero arrastre de los pies. La causa puede ser la lenta pérdida de la sensibilidad normal en los pies, provocada por un daño en los nervios periféricos. Alrededor del 30% de estos casos están relacionados con la diabetes. El daño nervioso también puede deberse a una infección, a una carencia de vitaminas o al alcoholismo. En muchos casos, no se sabe qué ha causado el daño nervioso. Otras posibles causas del arrastre de pies son los problemas cerebrales, de la médula espinal o de los músculos.
Dedos de los pies en palillo de tambor
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En el clubbing, la forma de los dedos de los pies (y a menudo de los dedos) cambia. Las uñas son más redondeadas en la parte superior y se curvan hacia abajo. La causa subyacente más común es una enfermedad pulmonar, pero también puede estar causada por una enfermedad cardíaca, trastornos hepáticos y digestivos o ciertas infecciones. A veces, el hipocratismo se da en familias sin ninguna enfermedad subyacente.
Pies hinchados
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Suele ser una molestia temporal causada por estar demasiado tiempo de pie o por un vuelo largo -sobre todo si estás embarazada-. En cambio, los pies que permanecen hinchados pueden ser un signo de una condición médica grave. La causa puede ser una mala circulación, un problema del sistema linfático o un coágulo de sangre. Un trastorno renal o una tiroides poco activa también pueden causar hinchazón. Si tiene una hinchazón persistente de los pies, acuda a un médico.
Pies ardientes
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La sensación de ardor en los pies es común entre los diabéticos con daños en los nervios periféricos. También puede ser causada por una deficiencia de vitamina B, pie de atleta, enfermedad renal crónica, mala circulación en las piernas y los pies (enfermedad arterial periférica) o hipotiroidismo…
Llagas que no se curan
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Las llagas en los pies que no se curan son un importante signo de alarma de la diabetes. La diabetes puede alterar la sensibilidad de los pies, la circulación y la cicatrización normal de las heridas, por lo que incluso una ampolla puede convertirse en una herida problemática. Esas llagas también son propensas a la infección. Los diabéticos deben lavarse y secarse los pies y comprobar si tienen alguna herida todos los días. La cicatrización lenta de las llagas también puede estar causada por una mala circulación debida a enfermedades como la arteriopatía periférica.
Dolor en el dedo gordo del pie
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La gota es una causa notoria de dolor repentino en la articulación del dedo gordo, junto con el enrojecimiento y la hinchazón (visto aquí). La artrosis es otra causa de dolor e hinchazón. Si la articulación está rígida, puede tratarse de hallux rigidus, una complicación de la artritis en la que se desarrolla un espolón óseo. Por último, el dedo de césped es una dolencia de los deportistas, sobre todo de los que juegan en superficies duras. Está causado por una lesión de los ligamentos que rodean la articulación.
Dolor en los dedos más pequeños del pie
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Si siente que camina sobre una canica, o si el dolor le arde en el pulpejo del pie y se irradia a los dedos, es posible que tenga un neuroma de Morton, un engrosamiento del tejido alrededor de un nervio, generalmente entre el tercer y el cuarto dedo. Es de ocho a diez veces más frecuente en las mujeres que en los hombres. Está causado por una lesión o una presión excesiva en los dedos del pie.
Picazón en los pies
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El picor y la descamación de la piel pueden ser pie de atleta, una infección fúngica común. Una reacción a sustancias químicas o productos para el cuidado de la piel -llamada dermatitis de contacto- puede causar también picor, junto con enrojecimiento y parches secos. Si la piel de los pies que pican es gruesa y con aspecto de grano, puede tratarse de psoriasis, una reacción exagerada del sistema inmunitario. Las cremas medicinales pueden aliviar los síntomas.
Dedo del pie en garra
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Esta deformación del pie puede estar causada por un calzado que aprieta y pellizca los dedos o por una enfermedad que daña los nervios, como la diabetes, el alcoholismo u otro trastorno neurológico. Los dedos del pie se doblan hacia arriba cuando se extienden desde el pulpejo del pie, y luego hacia abajo desde la articulación media, pareciendo una garra. Es posible que respondan a los estiramientos y ejercicios de los dedos del pie o que necesite un calzado especial o incluso una intervención quirúrgica.
Espasmos del pie
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Un dolor repentino y agudo en el pie es el sello de un espasmo o calambre muscular, que puede durar muchos minutos. El exceso de trabajo y la fatiga muscular son causas comunes. Otras causas son la mala circulación, la deshidratación o los desequilibrios en los niveles de potasio, magnesio, calcio o vitamina D en el organismo. Los niveles hormonales cambiantes del embarazo o los trastornos de la tiroides pueden influir. Si los espasmos son frecuentes o graves, acuda al médico. Los ejercicios de fortalecimiento pueden ayudar con la fatiga muscular.
Mancha oscura en el pie
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Asociamos el cáncer de piel con el sol, por lo que no somos tan propensos a revisar nuestros pies en busca de manchas inusuales. Sin embargo, un melanoma, la forma más peligrosa de cáncer de piel, puede desarrollarse en zonas que no se exponen regularmente al sol. El melanoma puede aparecer incluso debajo de la uña, donde puede parecer un punto negro.
Uñas amarillas
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Las uñas de los pies dicen mucho sobre tu salud general. Una infección por hongos suele provocar el engrosamiento de las uñas de los pies de color amarillo. Las uñas gruesas y amarillas también pueden ser un signo de una enfermedad subyacente, como un linfedema (hinchazón relacionada con el sistema linfático), problemas pulmonares, psoriasis o artritis reumatoide.
Uñas de los pies en forma de cuchara
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A veces, una lesión en la uña o la exposición frecuente a disolventes derivados del petróleo pueden crear una forma cóncava, como de cuchara. Sin embargo, la deficiencia de hierro también puede causar esta forma inusual.
Uñas blancas
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Una lesión en la uña o una enfermedad en cualquier parte del cuerpo pueden causar zonas blancas en las uñas. Si una parte o la totalidad de una uña se separa del lecho ungueal (como se muestra aquí), puede aparecer blanca, y puede deberse a una lesión, a una infección de la uña o a la psoriasis. Si la uña está intacta y la mayor parte es blanca, a veces puede ser un signo de una afección más grave, como una enfermedad hepática, una insuficiencia cardíaca congestiva o una enfermedad renal. Hable con su equipo de salud sobre cualquier preocupación.
Picaduras en las uñas
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El pitting, o depresiones de aspecto punzante en la superficie de la uña, está causado por una alteración del crecimiento de la uña en la placa ungueal. Afecta hasta a la mitad de los enfermos de psoriasis.
