Inicio ENFERMEDADES Receta de Batido de Crema de Naranja: Zumo de frutas, Recetas de bebidas en doctor

Receta de Batido de Crema de Naranja: Zumo de frutas, Recetas de bebidas en doctor

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Receta de Batido de Crema de Naranja: Zumo de frutas, Recetas de bebidas en doctor

Batido de Crema de Naranja

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Receta para el médico

Puntos destacados de la receta

  • Vegetariano

  • Sin gluten

  • Bajo en calorías

  • Bajo en colesterol

  • Bajo nivel de grasas saturadas

  • Bajo en sodio

Información nutricional

Rinde: 2 porciones

  • Calorías 418

  • Proteínas 12,7 g

  • Hidratos de carbono 69 g

  • Fibra dietética 2,8 g

  • Grasa 10,8 g

  • Grasa saturada 1,2 g

  • Colesterol 73,9 mg

  • Sodio 152 mg

  • Calorías procedentes de la grasa 23%.

  • Azúcares 59,8 g

  • Calcio 440 mg

  • Hierro 1 mg

  • Potasio 689 mg

  • Vitamina A 1358 UI

  • Vitamina C 100 mg

Instrucciones

  • Poner todos los ingredientes en una batidora y mezclar hasta que estén bien mezclados (parar la batidora después de unos 5 segundos para raspar los lados).

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  • Añadir linaza o similar, si se utiliza.

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  • Vierta en dos vasos y disfrute.

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