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Salud y Equilibrio

Los salones de té ofrecen un ambiente saludable

El té está ganando terreno al café, y los salones de té están apareciendo por todas partes. Los beneficios del té para la salud son una razón de peso.

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¿Cuántas veces al día revisas tu teléfono? Si eres como la mayoría de la gente, probablemente subestimes esa cifra. Aquí tienes algunos consejos del médico para reducirlo.

El "binge watching" y su salud

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Gua Sha: Beneficios y riesgos

El Gua sha es un método curativo tradicional chino que utiliza una herramienta de bordes suaves para presionar la piel. Obtenga más información sobre los posibles beneficios para la salud y los riesgos de esta herramienta de belleza.

Terapia de quelación: Objetivo, procedimiento y efectos secundarios

La terapia de quelación se utiliza para tratar diferentes tipos de intoxicación por metales. Algunos profesionales de la salud alternativos también la utilizan para el Alzheimer y otras enfermedades. Pero, ¿es segura? investiga el médico.

Cómo evitar la resaca: Consejos para las bebidas mezcladas, el ritmo con el agua y más

El doctor explica cómo reducir los efectos del alcohol con consejos como beber más agua, evitar el alcohol barato y mucho más.

Agua, agua, en todas partes

Cuánta agua necesitas beber realmente?

9 formas de combatir la fatiga y recuperar la energía

¿Te sientes fatigado? El médico te dice cómo recuperar tu energía.

Fobia a la gordura, vergüenza a la gordura, prejuicios sobre el peso: cómo responder

Muchas personas se han sentido juzgadas por su sobrepeso. La fobia a la gordura, el prejuicio por el peso o el estigma por el peso al que les someten otras personas puede ser perjudicial. Lee los consejos de los expertos.

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