InicioEtiquetasDieta y control de peso

Dieta y control de peso

Personalice su plan de dieta: Cómo diseñar una dieta en función de tus hábitos alimenticios

Consejos de expertos sobre cómo diseñar su propia dieta.

Qué comer antes, durante y después del ejercicio

¿Qué alimentos son los mejores para las actividades de fitness y cuáles debe evitar? Con tantas bebidas deportivas, barritas, polvos y suplementos entre los que elegir, ¿cómo saber cuáles son los mejores? La experta Christine Rosenbloom, PhD, responde a estas y otras preguntas sobre la alimentación para estar en forma.

Nutrición de las semillas de chía y datos sobre las afirmaciones de pérdida de peso

Se supone que las semillas de chía ayudan a controlar el hambre mientras mejoran su dieta con supernutrientes. Pero, ¿cuál es la verdadera historia?

¿Qué pasa con las bebidas deportivas?

¿Son saludables las bebidas energéticas?

Beneficios del té blanco, el té verde y el té negro - Ver vídeo del médico

No hace falta todo el té de China para aprovechar sus beneficios para la salud: con unas tres tazas al día te bastará.

Aperitivos antes del entrenamiento

En general, no es necesario comer antes del ejercicio. Entonces, ¿cuándo debe hacerlo?

Carne de animales clonados

La FDA dice que los animales clonados son seguros para comer.

Los alimentos más saludables en el supermercado - Ver vídeo del médico

Obtenga los consejos que necesita de un nutricionista de alto nivel sobre cómo comprar alimentos saludables para el corazón en su supermercado local.

¿Las afirmaciones sobre la pérdida de peso de Sensa son engañosas?

El doctor informa sobre la resolución de la acusación de publicidad falsa contra los espolvoreadores de pérdida de peso Sensa.

Enseñar a los niños a conocer las etiquetas de los alimentos - Ver vídeo del médico

¿Quieres que tus hijos elijan alimentos saludables? Conviértelos en detectives de los alimentos.

Hot