Si tiene el colesterol alto, lleve un diario para seguir su progreso hacia unos niveles de colesterol saludables.

Para hacer un diario, utilice una hoja de papel rayado. Cerca de la parte superior, escriba sus objetivos personales, que deben ser determinados por su médico. Cada vez que se mida el colesterol mediante un análisis de sangre, escriba el nuevo nivel y la fecha del análisis. A continuación encontrará un ejemplo de diario de colesterol.

Diario de colesterol

Colesterol totalObjetivo:

TriglicéridosMeta:

HDLGoal:

LDLGoal:

Medicamentos para reducir el colesterol

y las dosis

Fecha:

Fecha:

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