Frote de pimentón y hierbas

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Receta del médico de EatingWell.com

• Tiempo de preparación

  5 minutos

• Tiempo total

  5 minutos

Puntos destacados de la receta

• Bajo en calorías

• Bajo en carbohidratos/bajo IG

• Bajo en grasas saturadas

• Bajo nivel de colesterol

• Sin Gluten

Información nutricional

Cantidad: unas 2 cucharadas soperas, para 4 raciones.

• Calorías 6

• Grasa 0 g

• Grasa saturada 0 g

• Monograsa 0 g

• Colesterol 0 mg

• Carbohidratos 1 g

• Fibra dietética 1 g

• Proteínas 0 g

• Sodio 141 mg

• Azúcares 0 g

• Potasio 34 mg

Una sencilla combinación de hierbas de Provenza, pimentón, sal y pimienta hace un sabroso aliño para el pollo, o pruébalo con un filete o tofu.

Instrucciones

Consejos

Nota: Herbes de Provence es una mezcla de hierbas secas que se utiliza habitualmente en el sur de Francia. Puede encontrar mezclas comerciales en supermercados bien surtidos y en la sección de especias a granel de algunas tiendas de alimentos naturales y/o mercados gourmet. Para hacer la suya propia, mezcle una cucharada de cada uno (o proporciones iguales) de tomillo, romero, orégano, mejorana y ajedrea secos en un tarro pequeño. Si lo desea, añada una pizca de lavanda seca y anís machacado.