Averigüe qué puede esperar durante la revisión de su bebé a los 2 años: Qué buscará tu pediatra y qué preguntas querrás hacer.

Esto es lo que debe esperar en la revisión de los 2 años de su hijo.

Puede esperar que su pediatra:

• Pesa y mide a tu hijo

• Realiza un examen físico de su hijo

• Ponerse al día con las vacunas

Preguntas que puede hacer el pediatra

• Es su hijo físicamente activo?

• Qué palabras están? aprendiendo?

• Responden a las órdenes de dos pasos?

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Preguntas que puede tener sobre la alimentación y la nutrición

• Es normal que mi hijo sea quisquilloso con la comida?

• Qué cantidad de grasa debe comer mi hijo?

• Cómo sabré si mi hijo pequeño tiene sobrepeso?

Consejos de alimentación y nutrición

• Intenta comer juntos en la mesa y no frente al televisor. ¡Una familia que come unida crece unida! Las cenas en familia son una forma estupenda de fomentar la unión y la salud.

• Dale a tu hijo una variedad de alimentos nutritivos como verduras, frutas y productos lácteos.

• Deje que su hijo se alimente solo… y que elija lo que come.

• Si a tu hijo no le gusta un alimento concreto, sigue ofreciéndoselo. Puede que luego cambie de opinión.

• En esta etapa, tu hijo debería hacer unas 3 comidas y 2 meriendas saludables al día.

• No te preocupes si tu hijo no come mucho a veces. La mayoría de las veces, debería equilibrarse.

• Es un buen momento para empezar a hacer la transición a la leche del 2% o del 1%.

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Preguntas que puede tener sobre la actividad física

• Cuánto ejercicio necesitan los niños pequeños?

• A mi hijo le gusta sentarse y jugar tranquilamente. Cómo puedo conseguir que… sea más activo?

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Consejos para la actividad física

• Dé a su hijo muchas oportunidades de estar activo.

• Aprender a lanzar, patear y atrapar fomenta la confianza física.

• Jueguen juntos todo lo posible y hagan de la diversión la máxima prioridad.

• Sed activos en familia. ¡Es una forma estupenda de pasar tiempo juntos mientras movéis vuestros cuerpos!

• Limita la cantidad de televisión que ve tu hijo pequeño.

Recuerda que los niños pequeños aprenden con tu ejemplo. Así que asegúrate de dar un buen ejemplo.