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Sándwich de pita con salmón

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Sándwich de pita con salmón

Sándwich de pita con salmón

Sándwich de pita de salmón

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médico Receta de EatingWell.com

  • Tiempo de preparación

    10 min.

  • Tiempo total

    10 min.

Puntos destacados de la receta

No hay aspectos destacados para esta receta.

Información nutricional

Hace: 1 porción

Tamaño de la porción: 1 sándwich

  • Calorías 239

  • Carbohidratos 19 g

  • Fibra dietética 2 g

  • Grasa 7 g

  • Grasa saturada 1 g

  • Monograsa 2 g

  • Proteínas 25 g

  • Colesterol 68 mg

  • Sodio 510 mg

  • Azúcares 3 g

  • Potasio 436 mg

Esta receta para un almuerzo rápido está cargada de omega 3 saludables para el corazón gracias al salmón rojo enlatado. Si vas a llevar este sándwich para el almuerzo, mantén la ensalada de salmón aparte y rellena el pan de pita justo antes de comer.

Instrucciones

  • Combina el yogur, el eneldo, el zumo de limón y el rábano picante en un bol pequeño; incorpora el salmón. Rellena la mitad de pita con la ensalada de salmón y los berros.

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