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Mastectomía frente a tumorectomía

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La elección de la cirugía adecuada para el cáncer de mama puede ser complicada. He aquí los datos sobre la lumpectomía y la mastectomía que le ayudarán a tomar la mejor decisión.

Un diagnóstico de cáncer de mama suele suscitar muchos sentimientos a la vez. Obtener los datos necesarios para elegir el mejor plan de tratamiento puede ayudarle a sentirse más en control. Si la cirugía es una opción para usted, una de las primeras decisiones importantes será probablemente el tipo de cirugía a la que se someterá. Esto es lo que necesita saber sobre los tipos más comunes de cirugía de cáncer de mama. Su médico le ayudará a decidir cuál es la mejor para usted.

Cuáles son los diferentes tipos de cirugía?

Hay dos tipos principales de cirugía utilizados para tratar el cáncer de mama:

Mastectomía: Con la mastectomía simple, el cirujano extirpa toda la mama y posiblemente algunos ganglios linfáticos bajo el brazo. Si se realiza una mastectomía radical modificada, se extirpa toda la mama junto con los ganglios linfáticos de la axila.

Lumpectomía: Con esta operación, el cirujano extirpa la parte de la mama donde se encuentra el cáncer. También se puede extirpar un borde de tejido normal que rodea al cáncer y algunos ganglios linfáticos. Dado que la tumorectomía deja la mayor cantidad posible de tejido mamario, se conoce como cirugía conservadora de la mama. La tumorectomía suele ir seguida de radiación para ayudar a evitar que el cáncer vuelva a la mama.

Cómo decido qué cirugía hacerme?

Si tiene un cáncer de mama invasivo temprano o localmente avanzado, su médico suele recomendar la cirugía de inmediato. En el caso de los cánceres tempranos existe la opción de la tumorectomía, también llamada cirugía conservadora de la mama. En el caso del cáncer de mama localmente avanzado, que es de mayor riesgo, se suele recomendar una mastectomía. Los estudios demuestran que cuando se combina la radioterapia en la mama con la lumpectomía, la supervivencia no es diferente a la de la mastectomía.

Para las mujeres con cáncer de mama que se ha extendido más allá de la mama, la quimioterapia es el principal tratamiento. Las mujeres con cáncer avanzado pueden someterse a una intervención quirúrgica para aliviar los síntomas, pero no forma parte del plan de tratamiento principal.

La mastectomía puede ser preferible si usted:

  • Tiene una gran masa de cáncer de mama

  • Tener mamas pequeñas y cáncer en más de una zona de la mama

  • Tener cáncer debajo del pezón

  • No puede recibir radioterapia

  • Tiene un mayor riesgo de sufrir los efectos secundarios de la radiación porque padece un trastorno del tejido conectivo como el lupus o la esclerodermia

  • Haber recibido radioterapia en la mama en el pasado

  • Está embarazada y necesitaría radioterapia durante su embarazo. Esto podría dañar al bebé.

Si se somete a una mastectomía, puede considerar la posibilidad de someterse a una cirugía de reconstrucción mamaria para ayudar a reconstruir la forma de su pecho. Puede realizarse al mismo tiempo que la mastectomía o en una fecha posterior.

En algunos casos, a las mujeres que se someten a una lumpectomía se les puede injertar tejido graso de otras partes del cuerpo para ayudar a disimular los hoyuelos creados por la cirugía.

En las raras ocasiones en las que un hombre tiene cáncer de mama, alrededor del 98% de esos pacientes reciben una mastectomía.

El tipo de cirugía que me hagan, ¿afecta al tiempo que viviré?

La elección de una tumorectomía seguida de radiación o de una mastectomía no afecta al tiempo de vida, según las investigaciones.

Con ambos tipos de cirugía, existe un pequeño riesgo de que el cáncer reaparezca. En un plazo de 12 años, entre el 5% y el 10% de las mujeres que se someten a una intervención quirúrgica de conservación de la mama seguida de radiación desarrollan un cáncer en la misma mama. Si esto ocurre, puede hacerse una mastectomía.

Las mujeres que se someten a una mastectomía tienen un riesgo ligeramente menor. Aproximadamente el 5% desarrollará un cáncer en el mismo lado del pecho en un plazo de 12 años. La reconstrucción mamaria no aumenta el riesgo de desarrollar cáncer en la mama operada. Tampoco afecta a la duración de su vida.

Qué debo esperar después de la cirugía?

Es probable que tenga algo de dolor. Antes de la cirugía, hable con su médico sobre las opciones para tratar su dolor. Si se somete a una lumpectomía, debería volver a sus actividades cotidianas en un plazo de 5 a 10 días. Después de la mastectomía, puede tardar de 3 a 4 semanas en volver a sentirse normal. Si también recibió una reconstrucción mamaria, cuente con un tiempo de recuperación de 6 a 8 semanas.

Si se le ha practicado una tumorectomía o algún otro tipo de cirugía de conservación de la mama, su pecho debería tener un aspecto muy parecido al que tenía antes de la operación. La mama, el pezón y la areola (el círculo oscuro que rodea el pezón) deben seguir siendo sensibles. Si le han extirpado un cáncer grande, su pecho puede parecer más pequeño o diferente. También tendrá una pequeña cicatriz en el lugar donde se hizo la incisión para extirpar el cáncer.

Después de una mastectomía, la mama y el pezón habrán desaparecido, y su pecho estará plano en el lado que fue operado. Si su pecho era grande, la cicatriz será más larga de lo que sería en una mujer de pecho pequeño. Es posible que no tenga sensibilidad en la piel donde se le ha extirpado el pecho y posiblemente en la zona de la axila. Al cabo de uno o dos años, la sensibilidad puede mejorar un poco, pero no se sentirá como antes de la operación. Si se somete a una reconstrucción mamaria, no tendrá sensibilidad en la mayor parte de la zona que rodea el pecho.

Cuáles son los riesgos de complicaciones?

Con cualquier tipo de cirugía, existe un riesgo de complicaciones. Tanto para la lumpectomía como para la mastectomía, las más comunes son similares e incluyen:

  • Dolor

  • Infección

  • Sangrado

  • Hinchazón

Dado que la mastectomía es un procedimiento más invasivo, sus riesgos de sufrir estas complicaciones son mayores.

Necesitaré más tratamiento?

Después de la cirugía, probablemente necesitará más tratamiento. Si le hacen una lumpectomía o algún otro tipo de cirugía conservadora de la mama, probablemente necesitará radioterapia 5 días a la semana durante 1 a 6 semanas. Si opta por una mastectomía, también puede necesitar radioterapia.

Con ambos tipos de cirugía, su tratamiento también puede incluir quimioterapia, terapia hormonal o terapia dirigida.

Si se somete a una lumpectomía, es posible que necesite más cirugía para eliminar cualquier célula cancerosa restante. En el caso de la mastectomía, también puede ser necesaria otra intervención quirúrgica. También es frecuente que se realice más de una operación después de la reconstrucción mamaria.

Qué más puede afectar a mi elección de la cirugía del cáncer de mama?

Al elegir entre una lumpectomía y una mastectomía, querrá pensar en las posibles complicaciones, el tiempo de recuperación y sus sentimientos personales sobre el aspecto de sus senos. El coste también puede ser un factor que influya en su decisión. Hay muchas cosas que afectan a los costes a largo plazo del tratamiento del cáncer de mama, como la hospitalización y la necesidad de tratamiento de seguimiento.

Las investigaciones demuestran que sólo el 22% de las mujeres hablan con su equipo médico sobre el coste de la operación. Alrededor de un tercio de las mujeres estudiadas dijeron que su atención costó más de lo que esperaban. Aunque tenga un seguro, es posible que quiera hablar de los costes por adelantado para poder tenerlo en cuenta a la hora de tomar una decisión. Pregunte a su médico si su centro de tratamiento tiene un asesor financiero o alguna otra persona que pueda hablar con usted sobre los costes.

A la hora de elegir entre una mastectomía o una tumorectomía, la elección de una mujer también puede verse influida por su raza o etnia. En un estudio publicado en Annals of Surgical Oncology, el 41% de las mujeres indias americanas y nativas de Alaska con cáncer de mama en fase inicial se sometieron a una mastectomía, en comparación con el 34% de las mujeres blancas. En el caso de la lumpectomía, un mayor porcentaje de mujeres blancas se sometió a la operación (65,6% frente al 59% de las indígenas).

Recuerde: si la lumpectomía es una opción, elegir una mastectomía no le ayudará a vivir más tiempo. Las investigaciones también demuestran que la mastectomía puede ser más cara y provocar más complicaciones.

Últimos avances en el cáncer de mama de difícil tratamiento

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Algunos tipos de cáncer de mama, como el triple negativo (TNBC), son especialmente difíciles de tratar. Pero los investigadores son optimistas respecto a los últimos avances en el cáncer de mama de difícil tratamiento.

La mayoría de las personas con cáncer de mama reciben más de un tipo de tratamiento, dependiendo del tipo de cáncer de mama que tengan y de su grado de propagación. Algunos tipos de cáncer de mama, como el triple negativo (TNBC), son especialmente difíciles de tratar. Pero los investigadores son optimistas respecto a los últimos avances para el cáncer de mama difícil de tratar.

Qué hace que el cáncer de mama sea difícil de tratar?

Los tratamientos más exitosos controlan la forma en que crecen las células del cáncer de mama. El cáncer de mama se divide en tres subtipos en función de cómo responden las células a estos tipos de tratamiento:

  • El cáncer con receptores hormonales (HR) positivos tiene el receptor de estrógeno (ER) y/o el receptor de progesterona (PR) y responde a las terapias hormonales.

  • El cáncer HER2-positivo tiene altas cantidades de la proteína HER2/neu y se trata con terapias dirigidas a los receptores HER2.

  • El cáncer de mama triple negativo no contiene receptores de estrógeno o progesterona ni el receptor HER2. Entre el 10 y el 20 por ciento de todos los casos de cáncer de mama entran en este subtipo.

Los tratamientos más eficaces para otros tipos de cáncer de mama no funcionan en el TNBC. Como no hay receptores hormonales, la terapia hormonal no es eficaz. Y los fármacos dirigidos al HER2 tampoco son útiles. Al mismo tiempo, el TNBC tiende a ser más agresivo que otros tipos de cáncer de mama. Cuando se diagnostica, el cáncer suele haberse extendido a otras partes del cuerpo. También difiere de una paciente a otra e incluso puede cambiar con el tiempo para resistir a ciertos medicamentos.

Qué papel juegan las mutaciones genéticas?

Una forma de detectar y tratar antes el TNBC es identificar a las personas con mayor riesgo de padecer cáncer de mama. Para ello, los investigadores están estudiando las mutaciones genéticas heredadas (o variantes) que pueden aumentar el riesgo de una mujer de padecer cáncer de mama.

La herencia de variantes de dos genes -el gen del cáncer de mama 1 (BRCA1) y el gen del cáncer de mama 2 (BRCA2)- aumenta la probabilidad de padecer cáncer de mama y de ovarios, así como otros tipos de cáncer. Si tiene una de estas variantes y padece cáncer de mama, es más probable que lo padezca a una edad más temprana.

Conocer mejor las demás variantes genéticas relacionadas con el cáncer de mama puede conducir a un mejor tratamiento del CMNT. La mayoría de los cánceres de mama con la mutación BRCA1 son triples negativos, pero otros genes también pueden ser objeto de tratamiento en el TNBC. Los estudios demuestran que algunos tratamientos farmacológicos pueden ser más eficaces para tratar las variantes genéticas relacionadas con el BRCA y otras en los cánceres de mama.

Algunos médicos recomiendan que todas las personas con TNBC se sometan a pruebas para detectar mutaciones genéticas relacionadas con el cáncer de mama, incluyendo BRCA1 y BRCA2. Si se le ha diagnosticado un CMT a los 60 años o menos, o si tiene un pariente con CMT, su médico puede recomendarle que se someta a pruebas genéticas. Conocer su estado puede ser útil para ambos a la hora de seleccionar terapias eficaces. Por ejemplo, las pacientes de TNBC con ciertas variantes pueden tener más probabilidades de responder a algunos tratamientos.

Qué pasa con el cáncer de mama en fase tardía (metastásico)?

Otro tipo de cáncer de mama que es difícil de tratar es el cáncer de mama metastásico, es decir, el que se ha extendido a una nueva zona del cuerpo, como los huesos, el cerebro, el hígado o los pulmones. Algunos cánceres se diagnostican en esta fase tardía, pero lo más frecuente es que se diagnostique después de una ronda inicial de tratamiento, a veces incluso años después del diagnóstico inicial.

No se puede hacer nada para evitar que el cáncer de mama se extienda. Pero una vez que lo hace, el objetivo del tratamiento es mantener el cáncer bajo control. La terapia sistémica, que trata todo el cuerpo, es el tratamiento de elección en la mayoría de los casos. Su médico basará el tratamiento en sus síntomas específicos, en su historial de tratamiento, en el lugar donde se ha extendido y en las propias células cancerosas.

Cuáles son los últimos tratamientos?

Los tratamientos para los cánceres de mama difíciles de tratar, como el TNBC, el metastásico y el recurrente, se han ampliado en los últimos años. Esto incluye la quimioterapia, el tratamiento principal, que los médicos pueden recomendar en combinación con diferentes fármacos y también a las personas con TNBC en fase inicial antes de la cirugía.

Otras opciones de tratamiento más recientes son

Inhibidores del PARP

Fármacos como el olaparib (Lynparza) y el talazoparib (Talzenna) destruyen el ADN de las células del cáncer de mama en personas con variantes BRCA y en aquellas con cáncer HER2 negativo y metastásico. También resultan prometedores en el tratamiento del CMNT en fase inicial.

Inmunoterapia

Los fármacos de inmunoterapia activan el sistema inmunitario del organismo para ayudar a destruir el cáncer. Suelen utilizarse en combinación con la quimioterapia y están aprobados para determinados cánceres metastásicos. El pembrolizumab (Keytruda) es un fármaco de inmunoterapia aprobado para tipos específicos de CMT metastásico o recurrente que se dirige al PDL-1 y al CMT en fase inicial.

Conjugados anticuerpo-fármaco (ADC)

En estos fármacos, los anticuerpos actúan como sistemas de guía, uniéndose a otros fármacos para ayudarles a destruir las células cancerosas sin dañar las células sanas. El fármaco ADC sacituzumab govitecan (Trodelvy) está aprobado para el CMT metastásico. El trastuzumab deruxtecan (Enhertu) puede ser eficaz para controlar el cáncer de mama metastásico HER2-positivo.

Terapias complementarias

Varios de los nuevos fármacos aprobados para el cáncer de mama avanzado o metastásico con RH positivo funcionan en combinación con las terapias hormonales. Uno de ellos, abemaciclib (Verzenio), se utiliza después de la terapia hormonal en aquellas personas con ciertos cánceres avanzados o metastásicos.

¿Qué nos depara el futuro?

Los investigadores están estudiando versiones modificadas de las terapias existentes para ampliar las opciones de tratamiento. Esto incluye la exploración de nuevas combinaciones de inmunoterapia y la determinación de los signos que pueden predecir los resultados. También están estudiando tratamientos aprobados para otros usos, como el fármaco quimioterapéutico decitabina, que puede ser eficaz en el tratamiento del CMT.

Otros tratamientos con potencial son el uso ampliado de los inhibidores de PARP y el tratamiento de los receptores de andrógenos (la principal hormona masculina) en el CMT. Algunas investigaciones se centran incluso en el uso de nanopartículas respetuosas con los tejidos para administrar el fármaco de terapia hormonal Herceptin con el fin de destruir las células de cáncer de mama resistentes a los fármacos.

¿Qué es una biopsia líquida?

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Descubra cómo este análisis de sangre ayuda a los médicos a comprender mejor el cáncer de mama.

Una biopsia líquida no es más que una muestra de sangre, generalmente extraída de una vena del brazo. Los médicos la utilizan para buscar células cancerosas o fragmentos de ADN de un tumor. La muestra puede ayudarles a detectar el cáncer de mama y a determinar el mejor tratamiento. Si ya ha tenido cáncer de mama, la biopsia líquida puede ayudar a los médicos a predecir si volverá a aparecer.

¿Cómo funciona la biopsia líquida?

Los médicos utilizaron por primera vez la biopsia líquida en cánceres sanguíneos como la leucemia, el linfoma y el mieloma múltiple. Ahora pueden utilizarla en cánceres con tumores sólidos, como:

  • Cáncer de mama

  • Cáncer colorrectal

  • Cáncer de vejiga

  • Cáncer de próstata

  • Cáncer de páncreas

  • Melanoma

  • Cáncer de pulmón

Una biopsia líquida es una forma mucho más fácil y sencilla de averiguar lo que ocurre que una biopsia quirúrgica, que es más invasiva. Esto se debe a que los cánceres liberan trozos de ADN con mutaciones en la sangre. Con una biopsia líquida, el médico puede buscar estos fragmentos de ADN mutado como señal de que hay cáncer en el cuerpo. Lo más habitual es que la biopsia líquida busque:

  • ADN tumoral circulante (ADNc)

  • ARN libre de células circulantes (ARNc)

  • Células tumorales circulantes (CTC)

  • Vesículas extracelulares (EVs)

  • Plaquetas educadas por el tumor (TEPs)

  • Ciertas proteínas

  • Metabolitos: sustancias liberadas durante el metabolismo celular.

Una biopsia líquida puede:

  • Diagnosticar su cáncer antes que otros métodos como la radiología o las imágenes

  • Ayudar a los médicos a formar tratamientos específicos para su cáncer

  • Ayudar a los médicos a determinar qué terapias no funcionarán debido a la composición de su cáncer

  • Medir si queda cáncer después del tratamiento, y si es así, cuánto

  • Averiguar si el cáncer ha reaparecido o por qué es resistente al tratamiento

La investigación está en curso, pero los primeros datos muestran que la biopsia líquida puede ayudar a predecir los resultados de supervivencia y el riesgo de recurrencia (la posibilidad de que su cáncer vuelva a aparecer).

A qué tipos de cáncer de mama ayuda la biopsia líquida?

Los expertos todavía están investigando cómo puede utilizarse la biopsia líquida para diagnosticar el cáncer de mama temprano o localizado. Actualmente, es más útil para:

Cáncer de mama metastásico. La FDA ha aprobado la biopsia líquida como forma de decidir un tratamiento dirigido para el cáncer de mama metastásico. Los médicos buscan mutaciones en un gen específico llamado PIK3CA. Si la encuentran, pueden recetar un medicamento llamado alpelisib (Piqray). Este medicamento suele utilizarse en combinación con fulvestrant (Faslodex) en hombres o mujeres posmenopáusicas con cáncer de mama metastásico:

  • Receptor hormonal (HR) positivo

  • HER2-negativo

  • PIK3CA-mutado

Los médicos también pueden utilizar el número de CTC en personas con cáncer de mama metastásico para ayudar a predecir el pronóstico, o resultado.

Cáncer de mama con RH positivo. En un pequeño estudio, los médicos descubrieron que las mujeres con cáncer de mama RH-positivo que tenían células cancerosas circulantes tenían un mayor riesgo de que su cáncer volviera a aparecer. Lo mismo ocurría con las mujeres con cáncer de mama con RH negativo. La presencia de CTC no aumentaba su probabilidad de recidiva.

Ventajas y desventajas de la biopsia líquida

La biopsia líquida no se utiliza con tanta frecuencia en el cáncer de mama como en otros tipos de cáncer. La biopsia de tejido es más típica. Pero la biopsia líquida tiene algunas ventajas, especialmente en comparación con la biopsia de tejido. Entre ellas se encuentran:

Es fácil de repetir. Las biopsias de tejido son invasivas, costosas y requieren mucho tiempo. El médico puede tomar fácilmente varias muestras de biopsia líquida a lo largo del tiempo.

Rastrea el cáncer en tiempo real. Al poder tomar varias biopsias, los médicos pueden utilizar la prueba para entender mejor qué tipo de cambios moleculares pueden estar ocurriendo en un tumor y ver si el tratamiento está funcionando.

Ayuda a evitar tratamientos innecesarios. Al ver qué mutaciones genéticas tienen sus células cancerosas, su médico puede acotar qué fármacos tienen más probabilidades de dirigirse a su cáncer.

Es menos arriesgado. La biopsia de tejido conlleva el riesgo de que el tumor se extienda, de que se lesionen los tejidos cercanos y de que se produzcan hemorragias graves.

Los resultados se obtienen rápidamente. Normalmente en 7-10 días.

Sin preparación. Normalmente no hay que prepararse para una biopsia líquida. Pero es posible que tenga que dejar de tomar ciertos medicamentos unos días antes. Su médico se lo hará saber.

También es posible que tenga más tumores que hagan que la biopsia de tejido sea menos segura. La biopsia líquida ofrece a sus médicos una opción alternativa para obtener información sobre su cáncer de mama metastásico.

Pero tiene sus inconvenientes:

Es menos eficaz en los estadios iniciales o en la enfermedad localizada. Hasta ahora, las biopsias líquidas no detectan el cáncer de mama en fase inicial o localizado mejor que las mamografías.

Puede pasar por alto marcadores. El número de células tumorales circulantes (CTC) en una muestra de sangre media es extremadamente bajo. La prueba no siempre es lo suficientemente sensible como para detectarlas u otros signos de cáncer.

Falsos positivos. Las células más antiguas pueden formar anomalías que parecen signos de cáncer.

No es útil si tiene más de un tipo de cáncer. La prueba sólo puede indicar a los médicos si hay signos de cáncer. No puede decirles de qué cáncer proceden esas células.

Prueba de inmunohistoquímica para el cáncer de mama

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La prueba de inmunohistoquímica (IHC) puede indicarle a su médico oncólogo si tiene ciertos tipos de cáncer de mama, y eso puede ayudarle a elegir el mejor tratamiento para usted.

Qué es la prueba de inmunohistoquímica?

La prueba de inmunohistoquímica (IHC) puede indicarle a su médico oncólogo si tiene ciertos tipos de cáncer de mama. Los profesionales de un laboratorio comprueban una muestra de sus células cancerosas. A continuación, su médico puede utilizar los resultados para determinar el tratamiento adecuado para usted.

La prueba IHC es la forma más habitual de que su médico averigüe si su cáncer de mama está alimentado por hormonas o por una proteína llamada HER2.

La mayoría de los cánceres de mama crecen en respuesta al estrógeno. La hormona progesterona también puede impulsar el crecimiento. También puede hacerlo una combinación de ambas hormonas. Los médicos llaman a estos tipos de cáncer de mama receptores hormonales positivos.

Los receptores son proteínas presentes en las células que pueden unirse a determinadas sustancias en la sangre. Algunas células del cáncer de mama tienen receptores que se unen a los estrógenos, a la progesterona o a ambos. La Sociedad Americana del Cáncer afirma que todos los cánceres de mama deben someterse a la prueba de los receptores hormonales.

La prueba IHC también puede permitir a su médico saber si su cáncer de mama tiene demasiados receptores para una proteína llamada HER2, que también puede impulsar el crecimiento de las células cancerosas. Hasta el 20% de los cánceres de mama son de este tipo, llamados HER2 positivos. La Sociedad Americana del Cáncer afirma que todos los cánceres de mama recién diagnosticados deben someterse a la prueba del HER2.

Cómo funciona la prueba IHC?

Un laboratorio analiza una muestra de las células de su cáncer de mama. Su médico recoge esta muestra durante una biopsia para diagnosticar el cáncer de mama o durante la cirugía para ayudar a tratar su cáncer.

Cuando los profesionales del laboratorio analizan su muestra, utilizan unas proteínas específicas fabricadas en el laboratorio llamadas anticuerpos. Estos anticuerpos pueden detectar manchas en los receptores de HER2 o de las hormonas estrógeno y progesterona y adherirse a ellos.

Si las células de su cáncer de mama tienen alguno de estos receptores, los anticuerpos se adhieren a ellos, y las sustancias químicas añadidas al complejo receptor de los anticuerpos hacen que las células cambien de color. Los profesionales del laboratorio pueden entonces ver el cambio de color bajo un microscopio.

Qué significan los resultados de sus pruebas?

Pida a su médico que revise sus resultados con usted y le explique claramente todo.

Si le hacen una prueba IHC para los receptores HER2, el laboratorio le da a su médico un número de resultado:

  • 0 o 1+ significa que su cáncer de mama no tiene receptores para el HER2. Su médico lo denomina HER2-negativo.

  • 2+ significa que no está claro si su cáncer está alimentado por el HER2. Su médico puede llamar a este resultado equívoco o límite.

  • 3+ significa que su cáncer de mama tiene receptores HER2. Su médico llama a esto HER2-positivo.

Si el resultado de su prueba IHC es 2+ (límite), necesitará un examen de seguimiento llamado prueba de hibridación in situ con fluorescencia (FISH) para obtener un resultado más claro. Algunos expertos afirman que también debería considerar la posibilidad de someterse a la prueba FISH si el resultado de la IHC es 0 o 1+ (HER2 negativo). Aunque muchos especialistas en cáncer de mama creen que la prueba FISH es más precisa que la IHC, es más cara y tarda más en dar resultados.

Las investigaciones demuestran que los resultados de la prueba HER2 pueden ser erróneos. Esa es una de las razones por las que algunos expertos recomiendan que se vuelva a realizar la prueba en determinadas situaciones. Dicen que también deberías considerar la posibilidad de que los resultados sean revisados por más de un profesional del laboratorio (patólogo).

Si se hace una prueba IHC para los receptores de estrógeno y progesterona, su laboratorio puede presentar los resultados de una de las pocas formas diferentes (dependiendo del método de informe que utilice):

  • Un porcentaje (entre 0% y 100%) de cuántas de sus células de cáncer de mama de cada 100 tienen receptores hormonales

  • Un número del 0 al 3: El cero significa que la prueba no encontró receptores, el 1 significa que encontró un pequeño número de ellos, el 2 significa un número medio y el 3 significa un gran número.

  • Una puntuación de Allred entre 0 y 8: Cuanto más alta sea la puntuación, más receptores habrá detectado la prueba y más fácil será verlos tras cambiar de color al microscopio.

  • La palabra positivo (significa que la prueba detectó receptores hormonales) o negativo (significa que no los encontró)

Si obtienes un resultado positivo o negativo, algunos expertos recomiendan que preguntes a tu médico por un porcentaje más claro, una calificación u otra cifra. Esto se debe a que los distintos laboratorios tienen diferentes estándares para etiquetar un cáncer de mama como receptor hormonal positivo o negativo. Si su resultado es negativo, pida a su médico que le explique bien por qué. Considere también la posibilidad de pedir al laboratorio que vuelva a realizar la prueba.

Algunos expertos también sugieren que pida a su médico que envíe su muestra a un laboratorio con mucha experiencia en pruebas IHC de receptores hormonales. Esto podría aumentar las probabilidades de obtener un resultado más preciso.

¿Cómo pueden los resultados de la prueba IHC guiar el tratamiento?

Los resultados pueden ayudar a su médico oncólogo a determinar el mejor tratamiento para usted:

HER2-positivo. Este tipo de cáncer de mama puede tratarse con fármacos dirigidos al HER2.

HER2-negativo. Este tipo crece más lentamente y es menos probable que reaparezca en comparación con el HER2-positivo. Sin embargo, no responde a los fármacos dirigidos al HER2, por lo que su médico elegirá un tratamiento diferente para usted. Por ejemplo, si tiene un cáncer de mama temprano que es HER-2 negativo y receptor hormonal positivo, su tratamiento puede incluir medicamentos de terapia hormonal y quimioterapia.

Receptor hormonal positivo. Esta forma de cáncer de mama puede tratarse con fármacos de terapia hormonal antiestrogénica que reducen sus niveles de estrógeno o bloquean o destruyen los receptores de estrógeno. Ciertos tipos de medicamentos de terapia dirigida pueden aumentar la eficacia de la terapia hormonal, pero pueden producir más efectos secundarios.

Receptores hormonales negativos. Este tipo de cáncer suele crecer más rápido que el de receptores hormonales positivos, y los medicamentos de terapia hormonal no le serán útiles. Su médico elegirá un tratamiento diferente que funcione mejor.

Cáncer de mama triplemente positivo. Este tipo tiene receptores de estrógeno, progesterona y HER2. Los fármacos hormonales y los medicamentos dirigidos al HER2 pueden tratarlo.

Cáncer de mama triple negativo. Este tipo no tiene receptores de estrógeno ni de progesterona, y tampoco produce nada, o mucho, de HER2. Suele crecer y extenderse más rápidamente que la mayoría de los otros tipos de cáncer de mama. Los medicamentos de terapia hormonal y los fármacos dirigidos al HER2 no ayudan a tratarlo. Pero sus opciones pueden incluir la cirugía, la quimioterapia y la radiación.

Cánceres secundarios después del tratamiento del cáncer de mama

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Tratamientos como la radioterapia y la quimioterapia aumentan el riesgo de padecer un segundo cáncer después del de mama.

Después de someterse a un tratamiento como la quimioterapia o la cirugía para eliminar el cáncer de mama, siempre existe el riesgo de que el mismo tipo de células cancerosas vuelva a aparecer. Pero para algunas personas, las secuelas del tratamiento del cáncer también pueden suponer un riesgo de desarrollar un nuevo cáncer no relacionado. Esto se llama un segundo cáncer.

Un estudio reciente reveló que las mujeres con cáncer de mama tienen un 18% más de probabilidades de desarrollar un segundo cáncer en comparación con el público en general. Los expertos dicen que los factores de riesgo pueden ir desde la genética hasta los efectos a largo plazo del tratamiento del cáncer de mama.

Qué tipos de segundo cáncer se corre el riesgo de padecer?

El cáncer de mama es el tipo más común de segundo cáncer que tiene mayor riesgo de desarrollar. A diferencia de su primer cáncer de mama, se trata de células cancerosas totalmente diferentes y pueden desarrollarse en la mama opuesta o en la misma que la última si se sometió a una lumpectomía.

Dependiendo del tipo de tratamiento de cáncer de mama que haya recibido, puede tener un riesgo mayor que la media de desarrollar otros segundos cánceres como:

  • Cáncer de glándulas salivales

  • Cáncer de esófago

  • Cáncer de estómago

  • Cáncer de colon

  • Cáncer de útero

  • Cáncer de ovario

  • Cáncer de tiroides

  • Cáncer de tejidos blandos (sarcoma)

  • Melanoma de la piel

  • Leucemia mieloide aguda (LMA)

  • Cáncer de pulmón

La investigación también muestra que la raza y la edad son factores de riesgo para segundos cánceres, también. Un estudio descubrió que las mujeres negras supervivientes de cáncer de mama tienen un mayor riesgo de padecer un segundo cáncer. Y en el caso de las supervivientes de cáncer de mama de larga duración, a medida que se envejece, el riesgo de padecer un segundo cáncer aumenta con el tiempo. Pero los expertos dicen que hay que investigar más sobre este tema para entender mejor el patrón de quiénes tienen más riesgo de padecer segundos cánceres.

Cuáles son los factores de riesgo de los segundos cánceres?

Hay una serie de cosas que pueden conducir a un segundo cáncer después de su tratamiento inicial del cáncer de mama. Estos incluyen:

La genética. Algunas mujeres heredan el gen BRCA. Se trata de un tipo de mutación que aumenta el riesgo general de padecer cánceres reproductivos como el de mama y el de ovarios, entre otros.

La radioterapia. Es uno de los tratamientos habituales del cáncer de mama que implica la radiación en el pecho. Aunque el riesgo general es bajo, puede causar:

  • Cáncer de pulmón, especialmente en mujeres que fuman.

  • Sarcoma, una forma de cáncer que afecta al tejido conectivo como los vasos sanguíneos y los huesos.

  • Cánceres de sangre como la leucemia y el síndrome mielodisplásico (SMD), un tipo de cáncer de médula ósea.

La posibilidad de un segundo cáncer por la radioterapia depende de muchos factores, como la dosis de radiación, el tiempo de exposición y la cantidad de médula ósea que se expuso. Suelen pasar varios años después de la radioterapia para que se desarrolle un segundo cáncer. Con el tiempo, el riesgo de uno se reduce.

Las investigaciones también demuestran que la edad a la que se recibe la radiación es importante. Si se expuso a la radiación a una edad temprana, es más probable que desarrolle un segundo cáncer años más tarde que alguien mayor. Por ejemplo, las mujeres que se sometieron a radiación después de los 40 años tienen un menor riesgo de padecer cáncer de mama después del tratamiento.

Quimioterapia. Los fármacos utilizados para este tratamiento habitual del cáncer de mama pueden aumentar ligeramente el riesgo de padecer leucemia y SMD. Las dosis más altas y los tiempos de tratamiento más largos aumentan el riesgo de un segundo cáncer.

Los fármacos de quimioterapia que aumentan el riesgo son:

  • Agentes alquilantes (busulfán, carmustina, clorambucil, ciclofosfamida, lomustina, mecloretamina, melfalán)

  • Fármacos a base de platino (carboplatino, cisplatino)

  • Inhibidores de la topoisomerasa II con antraciclinas (etopósido o VP-16, mitoxantrona, tenipósido)

Tamoxifeno. Este fármaco es una importante opción de tratamiento que puede reducir significativamente el riesgo de que sus células de cáncer de mama con receptores hormonales positivos vuelvan a aparecer. Pero aumenta ligeramente el riesgo de desarrollar cánceres que afectan al útero, como el cáncer de endometrio y el sarcoma uterino.

Obesidad. Aunque no está relacionado con el tratamiento, un estudio ha descubierto que, en el caso de las personas con cánceres de mama invasivos, la obesidad es un factor importante que eleva el riesgo de un segundo cáncer entre las supervivientes. El estudio señala que un índice de masa corporal (IMC) elevado tiene una fuerte relación con el segundo cáncer de mama con receptores de estrógeno positivos u otros cánceres de mama relacionados con la obesidad.

El sobrepeso está relacionado con 13 tipos diferentes de cáncer. Los cánceres relacionados con la obesidad pueden causar cáncer de garganta, colon, recto, riñones y tiroides, entre otras partes del cuerpo.

Pruebas de detección de segundos cánceres

Si ha terminado el tratamiento del cáncer de mama, es importante que acuda a las citas de seguimiento programadas, ya que su médico querrá vigilarla de cerca. Esto les dará la oportunidad de:

  • Comprobar si hay algún signo de que el cáncer de mama puede haber reaparecido.

  • Compruebe si hay efectos secundarios del tratamiento tardío.

  • Realice mamografías para ver si el cáncer de mama ha reaparecido o busque posibles signos de un segundo cáncer.

  • Realice otras pruebas como un examen pélvico para buscar signos de cáncer de útero y pruebas de densidad ósea para controlar la salud de los huesos.

Las citas de seguimiento también son un buen momento para hacer preguntas a su médico. Si nota algún efecto secundario o cambio físico después de terminar el tratamiento, comuníqueselo a su médico de inmediato.

Cosas que puede hacer para reducir el riesgo de un segundo cáncer

Aunque la mayoría de las supervivientes de cáncer de mama no padecen un segundo cáncer, corren un mayor riesgo de desarrollarlo. No hay forma de prevenir un segundo cáncer después del tratamiento del cáncer de mama, pero hay medidas que puede tomar para reducir el riesgo.

Éstas incluyen:

  • Detección precoz. Acudir a las citas de seguimiento recomendadas y seguir el plan de tratamiento durante la remisión.

  • Mantener un peso saludable.

  • Manténgase activo. Empieza despacio, con ejercicios suaves como caminar o hacer estiramientos. Puedes ir subiendo a medida que vayas ganando fuerza.

  • Lleva una dieta sana y equilibrada con frutas, verduras y cereales integrales.

  • Reduzca o evite las carnes rojas y procesadas, las bebidas azucaradas y los alimentos muy procesados.

  • Limita el consumo de alcohol. Si bebes, intenta limitarlo a una al día.

  • Deja de fumar y aléjate de los productos del tabaco.

Cáncer de mama: Lo que hay que saber sobre el tratamiento con SERMS

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Los SERM y los SERDS son algunas de las últimas armas en la lucha contra el cáncer de mama. Descubra cómo pueden tratar -y en algunos casos prevenir- la enfermedad.

Los moduladores selectivos de los receptores de estrógenos (SERM) y los reductores selectivos de los receptores de estrógenos (SERD) son tipos de terapia antiestrogénica para el cáncer de mama. Estos medicamentos bloquean el estrógeno, la hormona que ciertos tipos de cáncer de mama utilizan para crecer.

Algunos SERM también previenen el cáncer de mama en personas con un riesgo superior a la media. Estos medicamentos también pueden prevenir y tratar la enfermedad de adelgazamiento de los huesos, la osteoporosis.

A continuación se indican algunas cosas que hay que saber sobre los SERM o los SERD si su médico le recomienda uno de estos tratamientos.

Qué son los SERM y cómo funcionan?

Los SERM son un tipo de terapia antiestrogénica que se utiliza para tratar los cánceres de mama con receptores de estrógeno positivos. Estos cánceres tienen una proteína en su superficie llamada receptor de estrógenos. Alrededor del 75% de todos los cánceres de mama son receptores hormonales positivos.

Cuando la hormona estrógeno se une al receptor, envía señales que indican a la célula que crezca. Los SERM bloquean los receptores de estrógeno en la mama para que el estrógeno no pueda unirse a las células cancerosas y ayudarlas a multiplicarse. Estos medicamentos se denominan «selectivos» porque bloquean la acción del estrógeno en las células mamarias, pero pueden activar esa acción en otras. Muchos otros tipos de células también tienen receptores de estrógenos, incluidas las células de los huesos y del útero.

Es importante saber que los SERM no son lo mismo que la terapia hormonal sustitutiva (THS) que algunas mujeres toman para tratar los síntomas de la menopausia, como los sofocos y los cambios de humor. La TRH contiene las hormonas estrógeno y progesterona. La terapia antiestrogénica para el cáncer de mama bloquea estas hormonas estrogénicas.

Se han aprobado tres SERM para prevenir o tratar el cáncer de mama:

El tamoxifeno (Nolvadex, Soltamox) se utiliza principalmente en mujeres que no han pasado por la menopausia. También puede utilizarse en mujeres que han pasado por la menopausia y en hombres con cáncer de mama. Este medicamento:

  • Trata el cáncer de mama en fase avanzada

  • Trata el cáncer de mama en fase inicial después de la cirugía

  • Reduce el riesgo de reaparición del cáncer tras la cirugía del carcinoma ductal in situ (CDIS)

  • Disminuye la posibilidad de padecer cáncer de mama en personas con un riesgo superior a la media

El toremifeno (Fareston) trata el cáncer de mama en fase avanzada en mujeres posmenopáusicas. No funciona tan bien en personas que ya han tomado tamoxifeno, pero ha dejado de funcionar.

El raloxifeno (Evista) no es un tratamiento para el cáncer de mama. Se utiliza principalmente para tratar la pérdida de masa ósea en las mujeres posmenopáusicas. Pero Evista también puede reducir el riesgo de cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas con osteoporosis.

Qué son los SERD y cómo funcionan?

Al igual que los SERM, los SERD (a veces llamados ERD) son un tipo de terapia antiestrogénica. Los SERD rellenan los receptores de estrógeno para impedir que esta hormona se adhiera a las células cancerosas y las ayude a crecer. Estos medicamentos también reducen el número de receptores de estrógenos y modifican los que quedan para que no funcionen tan bien.

El fulvestrant (Faslodex) es el único SERD aprobado. Faslodex trata los cánceres de mama con receptores hormonales positivos en fase avanzada que además son HER2-negativos. Esto significa que las células cancerosas no tienen ninguna o mucha de una proteína llamada HER2 en su superficie. La HER2 ayuda a controlar el crecimiento celular.

Este medicamento es:

  • Un primer tratamiento para el cáncer de mama en fase avanzada con receptores hormonales positivos y HER2 negativo en mujeres posmenopáusicas

  • Un tratamiento para mujeres posmenopáusicas con cáncer de mama HER-positivo en fase tardía que ya han tomado una terapia hormonal diferente

  • Combinado con ribociclib (Kisqali) para tratar el cáncer de mama en fase tardía con receptores hormonales positivos y HER 2 negativo en mujeres posmenopáusicas

  • Combinado con palbociclib (Ibrance) o abemaciclib (Verzenio) para tratar el cáncer de mama en fase avanzada con receptores hormonales positivos y HER 2 negativo en mujeres cuyo cáncer creció después de tomar una terapia hormonal diferente

Cómo se toman?

Todos los SERM vienen en forma de píldora, excepto Soltamox, que es un líquido. Dependiendo de cuál de estos medicamentos tome, las dosis van desde 20 miligramos (mg) hasta 60 mg al día.

Si toma un SERM para reducir el riesgo de cáncer de mama, normalmente seguirá tomando el medicamento entre 5 y 10 años.

Faslodex, un SERD, se presenta en dos inyecciones. Se pone una inyección en cada nalga. Cada inyección dura entre 1 y 2 minutos. Recibirás este tratamiento tres veces en el primer mes, y después una vez al mes.

Qué tipos de cáncer de mama tratan?

Los SERMs tratan los cánceres de mama con receptores de estrógeno positivos. Aproximadamente dos de cada tres cánceres de mama son de este tipo. Estos cánceres crecen cuando se exponen a la hormona estrógeno.

El SERD Faslodex trata los cánceres de mama con receptores hormonales positivos y HER2 negativos en fase avanzada. A veces se combina con otros medicamentos contra el cáncer.

Cuándo se administran los SERMS como tratamiento del cáncer de mama?

Hay algunas situaciones en las que su médico podría prescribir un SERM.

Antes de la cirugía. Si su cáncer es grande, un SERM puede reducir el tamaño del tumor y facilitar su extirpación. Otro nombre para los tratamientos antes de la cirugía es terapia neoadyuvante.

Después de la operación. A veces pueden quedar algunas células cancerosas tras la operación. La toma de SERMs ayuda a evitar que el cáncer vuelva a crecer o reaparecer. El nombre de este tipo de tratamiento es terapia adyuvante.

Para el cáncer en fase avanzada. La terapia hormonal puede frenar el cáncer que se ha extendido fuera de la mama a otras partes del cuerpo.

Para prevenir el cáncer de mama. Si no ha tenido cáncer de mama pero tiene un riesgo superior a la media de padecerlo, tomar un SERM podría protegerla de padecer este cáncer en el futuro.

Cuándo se administran los SERDS como tratamiento del cáncer de mama?

Hay algunas situaciones en las que su médico podría prescribir un SERD.

Como primer tratamiento. Un SERD puede ayudar a frenar un cáncer que se ha extendido a otras partes de su cuerpo.

Después de la terapia hormonal. Puede recibir este tratamiento si su cáncer sigue creciendo después de haber tomado la terapia hormonal.

Con otra medicación. Un SERD puede añadirse a otros medicamentos como primer tratamiento, o después de haber tomado otra terapia hormonal y de que el cáncer se haya extendido.

Qué eficacia tienen los SERMS y los SERD para el tratamiento del cáncer de mama?

Tomar un SERM si tiene riesgo de padecer un cáncer de mama hormonalmente positivo podría reducir su probabilidad de padecerlo en aproximadamente un 40%. El uso de tamoxifeno después de la cirugía podría reducir el riesgo de que el cáncer reaparezca, y posiblemente le ayude a vivir más tiempo. Si tiene un cáncer en fase avanzada que se ha extendido a otros órganos, este medicamento podría ralentizar el tumor o incluso detenerlo.

Aunque los SERM pueden reducir el riesgo de cáncer, tienen efectos secundarios, algunos de los cuales pueden ser graves. Su médico sopesará el riesgo de cáncer y la preocupación por los efectos secundarios antes de recomendarle este tratamiento.

La eficacia del fulvestrant depende del estadio del cáncer, del momento en que lo tome y de si lo combina con otro medicamento contra el cáncer. Los estudios demuestran que este medicamento puede mejorar tanto la supervivencia global como la supervivencia sin progresión, que es el tiempo que transcurre sin que el cáncer crezca. Cuanto antes reciba este tratamiento tras el diagnóstico, mejor será su resultado.

Cuáles son los riesgos y efectos secundarios de los SERMS para el cáncer de mama?

Los efectos secundarios más comunes de los SERM son similares a los síntomas de la menopausia, incluyendo:

  • Sofocos

  • Sequedad, flujo o sangrado vaginal

  • Sudores nocturnos

  • Náuseas

  • Cambios de humor

Algunas mujeres tienen un brote tumoral cuando empiezan a tomar tamoxifeno. Su tumor aumenta de tamaño y provoca dolor de huesos. Este efecto secundario suele desaparecer rápidamente.

En raras ocasiones, los SERMs causan efectos secundarios más graves como estos:

  • Aumento del riesgo de cáncer de útero

  • Coágulos de sangre en las piernas (trombosis venosa profunda o TVP) o en el pulmón (embolia pulmonar)

  • Cataratas (una opacidad en el ojo)

  • Huesos delgados en mujeres que no han pasado por la menopausia

Estos medicamentos podrían ser arriesgados de tomar si usted:

  • Ha tenido coágulos de sangre en el pasado

  • Fuma

  • Tomar anticoagulantes

  • Está embarazada o planea quedarse embarazada en un futuro próximo

Si su médico le recomienda los SERM para prevenir o tratar el cáncer de mama, mantenga una conversación sobre cómo podrían ayudarle estos medicamentos. Pregunte por los posibles efectos secundarios y por el tiempo que deberá seguir el tratamiento. Y averigüe qué otros tratamientos están disponibles para usted.

Cuáles son los riesgos y efectos secundarios del SERDS para el cáncer de mama?

Los efectos secundarios más comunes del Fulvestrant son:

  • Dolor temporal en el lugar de la inyección

  • Náuseas

  • Dolor óseo, muscular o articular

  • Dolor de cabeza

  • Cansancio

  • Sofocos

Este medicamento puede reducir el número de plaquetas, células que ayudan a la coagulación de la sangre. Puede aumentar su riesgo de hemorragia.

El fulvestrant puede dañar a un bebé en crecimiento. Evite este medicamento si está embarazada, intentando quedarse embarazada o amamantando. Utilice un método anticonceptivo no hormonal mientras esté tomando este medicamento, y durante al menos un año después de terminar su última dosis.

Ansiedad con cáncer de mama

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Descubre cuáles son los síntomas de la ansiedad y aprende qué tratamientos pueden ayudarte cuando tienes este tipo de cáncer.

Enterarse de que se padece cáncer de mama, someterse al tratamiento y recuperarse pueden afectar tanto a su salud emocional como a su salud mental.

Desde el punto de vista emocional, cualquiera de estas cosas puede provocar una serie de sentimientos, como el miedo y el malestar. Las investigaciones demuestran que aproximadamente 1 de cada 4 personas con cáncer dice sentir mucha ansiedad.

Si tiene mucha ansiedad y no desaparece o empeora, es posible que padezca una enfermedad mental llamada trastorno de ansiedad. Los síntomas pueden resultar abrumadores y pueden interferir en su vida cotidiana o en su deseo de acudir a todas las sesiones de tratamiento del cáncer de mama. Por eso es tan importante pedir ayuda a su médico.

Si le diagnostican ansiedad, su equipo médico puede recomendarle tratamientos que alivien los síntomas. También pueden remitirte a un experto en salud mental, como un psicólogo o un psiquiatra, que puede enseñarte a controlar la ansiedad.

Cuáles son los signos de la ansiedad?

Puedes tener síntomas como:

  • Preocupación constante

  • Problemas para desconectar los pensamientos

  • Dificultad para concentrarse, resolver problemas o aprender nueva información

  • Inquietud o sensación de estar al límite

  • Llorar con frecuencia

  • Irritabilidad, malhumor o estar de mal genio

  • Dormir mal

  • Latidos rápidos del corazón, manos temblorosas o músculos tensos

Si tienes uno o más de estos síntomas casi a diario y te impiden llevar tu vida, acude a tu médico para que te ayude.

Qué relación hay entre el cáncer de mama y la ansiedad?

No sólo el diagnóstico de cáncer de mama hace que algunas personas desarrollen ansiedad.

Mientras está recibiendo el tratamiento, hay varias cosas que pueden hacer que sea más probable que desarrolle un trastorno de ansiedad. El riesgo aumenta si:

  • Ha tenido ansiedad en el pasado o en el momento de su diagnóstico

  • Haber pasado por un trauma físico o emocional en el pasado

  • No tiene muchos seres queridos o amigos que le den apoyo

  • No está recibiendo suficiente alivio del dolor con los medicamentos

  • Tiene un cáncer de mama que no está mejorando con el tratamiento

  • Luchar por hacer cosas como bañarse o alimentarse

Después de terminar el tratamiento, su ansiedad podría rebrotar al:

  • Vea a su equipo de tratamiento con menos frecuencia

  • Notar cualquier cambio en su salud

  • Retomar la vida laboral y familiar

Si el cáncer entra en remisión, el miedo a que vuelva a aparecer también podría hacer que su ansiedad se dispare, especialmente antes de las citas médicas de seguimiento y mientras espera los resultados de las pruebas.

Cómo podría la terapia conversacional aliviar su ansiedad?

Un profesional de la salud mental puede darte formas de ayudarte a controlar la ansiedad antes, durante y después del tratamiento del cáncer de mama.

Podría pedirle a su médico que la remita a un psicólogo, consejero u otro especialista en salud mental con licencia que tenga experiencia en ayudar a personas con cáncer de mama.

Las sesiones de terapia individual pueden ayudarle a hablar de sus miedos, incluidos los relacionados con los cambios en su vida o en su cuerpo. Un tipo de terapia conversacional denominada terapia cognitiva conductual también puede ayudarle a comprender y cambiar los patrones de pensamiento que alimentan su ansiedad.

Las sesiones de grupo con otras pacientes de cáncer de mama pueden proporcionarle apoyo emocional al ponerla en contacto con otras personas que entienden por lo que está pasando. Para algunas personas, lo mejor es una combinación de terapia individual y de grupo.

Dependiendo de su situación y necesidades únicas, algunos otros tipos de tratamientos psicológicos que pueden ayudar son:

  • Asesoramiento de pareja o familiar

  • Asesoramiento en caso de crisis

  • Grupos de autoayuda

  • Entrenamiento de relajación, como la hipnosis, la meditación, las imágenes guiadas o el biofeedback

Cuando elijas a un profesional de la salud mental, pregúntale si puede hacer una breve llamada telefónica de presentación contigo. Esto le ayudará a saber si es adecuado para usted. Asegúrese de que:

  • Te sientes seguro abriéndote a ellos

  • Sentir que te escuchan

  • Confiar en que pueden ayudarte

Si después de unas cuantas sesiones no se siente cómodo con el consejero, considere la posibilidad de acudir a otro especialista en salud mental.

Qué tipos de medicamentos pueden aliviar la ansiedad?

Algunas personas con cáncer se benefician de tomar medicamentos para la ansiedad solos o junto con la terapia. Este tipo de medicamentos puede aliviar el miedo, la tensión muscular, la dificultad para dormir y otros síntomas.

Algunos antidepresivos también pueden ayudar a tratar los trastornos de ansiedad. Si está tomando la terapia hormonal con tamoxifeno como parte del tratamiento del cáncer de mama, tenga en cuenta que algunos antidepresivos reducen su eficacia, por ejemplo

  • Bupropión (Wellbutrin)

  • Duloxetina (Cymbalta)

  • Fluoxetina (Prozac)

  • Paroxetina (Paxil)

  • Sertralina (Zoloft)

Pregunte a sus médicos si un medicamento para la ansiedad o antidepresivo puede ser adecuado para usted, y pídales que le expliquen los beneficios y los riesgos.

Cuáles son otras formas de calmar la ansiedad?

Junto con la terapia de conversación y la medicación, puedes hacer otras cosas que te ayuden a calmar la ansiedad:

Incorpore el movimiento a su día. La actividad física, como caminar, hacer ejercicio, el yoga y el tai chi, puede ayudar. Es importante que preguntes a tu médico qué puedes hacer con seguridad mientras recibes el tratamiento o te recuperas de él.

Duerma lo suficiente. Informe a su equipo médico si tiene problemas para conciliar el sueño o para mantenerlo. Y si bebe cafeína o alcohol, limite la cantidad que toma, especialmente al final del día. No tome cafeína al menos 6 horas antes de irse a dormir, y no beba alcohol al menos 4 horas antes de acostarse.

Pruebe las técnicas de respiración profunda y de relajación. Por ejemplo, puedes seguir estos pasos:

  • Cierra los ojos y respira profundamente.

  • Concéntrate en cada parte de tu cuerpo y relaja los músculos de la misma. Ve desde los dedos de los pies hasta la cabeza.

  • Una vez que te sientas más tranquilo, imagina un lugar que te resulte relajante (como la playa o un sendero de montaña).

Algunas otras cosas que pueden aliviar tu ansiedad son:

  • Una dieta equilibrada

  • Tiempo de calidad con los seres queridos

  • Meditación

  • Elaboración de un diario

  • Imágenes guiadas

  • Musicoterapia

  • Aromaterapia

  • Oración

Antraciclinas para el cáncer de mama

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Las antraciclinas son antibióticos que pueden ayudar a tratar el cáncer de mama. Conozca más sobre cómo funcionan, su eficacia y si tienen efectos secundarios.

Las antraciclinas son antibióticos antitumorales que actúan sobre el ADN del interior de las células cancerosas. Estos fármacos se fabrican a partir de productos naturales producidos por el hongo del suelo Streptomyces. Impiden que las células se multipliquen y que los tumores crezcan. Su médico puede utilizar estos medicamentos para ayudar a tratar el cáncer de mama.

Algunos ejemplos de antraciclinas son:

  • Daunorubicina (Cerubidina, DaunoXome)

  • Doxorrubicina (Adriamicina, Doxil, Lipodox, Lipodox 50)

  • Epirubicina (Ellence)

  • Idarubicina (Idamicina PFS)

  • Mitoxantrona (Novantrona)

  • Valrubicina (Valstar)

Cómo funcionan las antraciclinas?

Por lo general, recibirá las antraciclinas mediante inyecciones o a través de una infusión intravenosa (IV). El estadio de su cáncer de mama afectará a la dosis de la medicación y a la duración del tratamiento.

Después de someterse a una intervención quirúrgica para extirpar el cáncer de mama en su fase inicial, su médico puede administrarle quimioterapia para eliminar las células cancerosas que puedan quedar en su cuerpo. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de que el cáncer vuelva a aparecer. Los expertos denominan a la quimioterapia postoperatoria quimioterapia adyuvante.

Las antraciclinas son una clase específica de medicamentos para la quimioterapia adyuvante. Interrumpen las enzimas (proteínas que ayudan a las reacciones químicas en las células) que copian el ADN durante la vida de las células. Estos antibióticos se unen al ADN para que no pueda hacer copias de sí mismo. Eso impide que las células se reproduzcan. Su médico puede indicarle que los tome solos o en combinación con otros medicamentos de quimioterapia.

Qué eficacia tienen las antraciclinas?

Un primer análisis de múltiples estudios sugiere que los planes de quimioterapia que utilizan una antraciclina podrían tener más éxito que la quimioterapia sin antraciclinas.

Estos estudios incluyeron a 4.130 mujeres con cáncer de mama en fase inicial y HER2 negativo que tenían un alto riesgo de reaparecer. Fueron elegidas al azar para recibir uno de los dos tratamientos de quimioterapia.

El grupo de antraciclinas estaba formado por 2.052 personas. Tomaron Adriamicina, ciclofosfamida (Cytoxan), con paclitaxel (Taxol), o docetaxel (Taxotere), llamado TaxAC.

Las otras 2.078 mujeres estaban en el grupo sin antraciclina, llamado TC. Tomaron Taxotere y Cytoxan como programa de quimioterapia.

Los expertos siguieron a ambos grupos durante casi 3 años. Observaron la tasa de supervivencia libre de enfermedad invasiva, o la cantidad de tiempo que cada persona vivió sin volver a desarrollar un cáncer de mama invasivo.

Descubrieron que el cáncer de mama invasivo no volvió a aparecer en el 92,4% del grupo TaxAC y en el 91,7% del grupo TC.

Con esta información, los expertos confirmaron que el tratamiento con antraciclinas es un poco más exitoso que la terapia sin ellas.

Las antraciclinas tienen efectos secundarios?

Estos medicamentos pueden tener efectos secundarios leves como:

  • Escalofríos

  • Náuseas y vómitos

  • Fiebre

  • Diarrea

  • Dolor de estómago

  • Orina descolorida

  • Urticaria

  • Picor

  • Una reacción en el lugar de la inyección

  • Erupción cutánea

  • Infección

  • Lágrimas que se acumulan en los ojos

  • Una sensación general de malestar

  • Anorexia

  • Sensibilidad a la luz

  • Uñas descoloridas

  • Cambios en la pigmentación de la piel

  • Ausencia de períodos menstruales

  • Un menor número de espermatozoides o la ausencia de éstos en la eyaculación

  • Debilidad o falta de energía

  • Deficiencia de coenzima Q10

Los efectos secundarios moderados podrían incluir cosas como:

  • Sangrado

  • Supresión de la médula ósea

  • Deshidratación

  • Recuento bajo de glóbulos blancos

  • Úlceras en la piel

  • Debilidad, entumecimiento y dolor, generalmente en las manos y los pies

Las antraciclinas también pueden causar algunos efectos secundarios graves. Los medicamentos podrían ponerle en riesgo de sufrir daños en el corazón que podrían conducir a una insuficiencia cardíaca. Además, si ha tomado Adriamicina, podría ser más propenso a desarrollar leucemia.

Por ello, algunos médicos han empezado a sugerir rutinas de quimioterapia sin antraciclina después de la cirugía. Es probable que estos riesgos para la salud sean la razón por la que se ha producido una tendencia a la baja en el uso de antraciclinas.

Las antraciclinas son opciones importantes para el tratamiento del cáncer de mama. Pero es importante que su equipo de atención médica la vigile cuidadosamente mientras las esté tomando. El cardiólogo (médico del corazón) y el oncólogo (médico del cáncer) deben colaborar estrechamente para reducir las probabilidades de que se produzcan daños en el corazón durante el tratamiento con antraciclinas. Esto es especialmente importante para las personas que tienen un alto riesgo de desarrollar una disfunción del ventrículo izquierdo.

También puede tomar antraciclinas liposomales para que las antraciclinas normales sean más seguras y eficaces. Esto es especialmente cierto si tiene cáncer de mama metastásico.

Funcionan mejor las antraciclinas en determinados tipos de cáncer de mama?

Usted trabajará estrechamente con su médico para decidir cuál es el tratamiento del cáncer más adecuado para usted. Es importante tener en cuenta factores como:

  • El estadio de su cáncer

  • El estado de los receptores hormonales

  • El estado del HER2

  • El estado de los ganglios linfáticos

  • Su edad

  • Si estás en la menopausia

  • Su salud en general

Si tiene más de 60 años, padece hipertensión arterial y ha tenido problemas cardíacos en el pasado, lo más probable es que su equipo médico le sugiera una rutina de quimioterapia que no utilice antraciclinas.

Los expertos del mismo estudio anterior analizaron la eficacia de cada rutina de quimioterapia en personas con diferentes tipos de cáncer de mama:

Cáncer de mama triplemente negativo. Esto significa que su cáncer es receptor de estrógeno negativo, receptor de progesterona negativo y HER2 negativo. La tasa de supervivencia libre de enfermedad en 3 años fue:

  • 89,6% para el grupo TaxAC

  • 86,6% para el grupo TC

En el caso de las personas con cáncer de mama triple negativo sin cáncer en los ganglios linfáticos, las rutinas de TaxAC redujeron el riesgo de volver a desarrollar cáncer de mama entre un 2% y un 2,5% más que la rutina de TC.

Cáncer de mama con receptores hormonales positivos. La tasa de supervivencia libre de enfermedad en 3 años fue:

  • 93,7% para el grupo TaxAC

  • 94,1% para el grupo TC

Para los individuos que tenían cáncer de mama con receptores de estrógeno positivos:

  • Las que no tenían cáncer en los ganglios linfáticos tenían aproximadamente la misma participación en las rutinas de TaxAC y TC

  • Las personas con uno a tres ganglios positivos obtuvieron mejores resultados con la rutina TaxAC. Redujo el riesgo de recurrencia entre un 2% y un 2,5% más que la rutina TC

  • Si alguien tenía cuatro o más ganglios positivos (o aquellos que tenían enfermedad triple negativa con uno o más ganglios positivos) las rutinas TaxAC disminuyeron el riesgo de recurrencia entre un 6% y un 11% más que la rutina TC

Qué pasa si mi cáncer de mama es resistente a las antraciclinas y los taxanos?

El cáncer de algunas personas ha progresado hasta un punto en el que las antraciclinas y los taxanos no funcionan. Si esto ocurre, hay otras opciones de medicación. Estas incluyen:

  • Paclitaxel unido a albúmina (Abraxane)

  • Capecitabina (Xeloda)

  • Gemcitabina (Gemzar)

  • Ixabepilona (Ixempra)

  • Doxorubicina liposomal (Doxil, Lipodox, Lipodox 50)

  • Vinorelbina (Navelbina)

Sobrevivientes de cáncer de mama: Consejos para la nutrición y la forma física

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Vuelve a hacer ejercicio y adopta una dieta rica en alimentos protectores contra el cáncer, lo que potenciará tu salud e incluso puede ayudar a prevenir la reaparición del cáncer de mama.

Supervivientes de cáncer de mama: Consejos para la nutrición y la forma física

Coma alimentos que protegen del cáncer para ayudar a prevenir una recurrencia, y vuelva a hacer ejercicio para perder los kilos de más.

Revisado por la doctora Charlotte E. Grayson Mathis Por Gina Shaw De los archivos médicos

Es probable que un ataque de cáncer de mama la deje ansiosa por hacer todo lo posible para prevenir una recurrencia. Es posible que se sienta frustrada por el hecho de que la prevención del cáncer tiene un límite de control.

Pero sí puede controlar un aspecto de su vida: su dieta. Comer bien puede ayudarle a perder el peso que haya ganado durante el tratamiento del cáncer de mama. También puede ayudar a protegerla en el futuro de una reaparición del cáncer de mama.

Es cierto que lo que los médicos saben sobre el poder de la dieta para evitar una reaparición del cáncer, en lugar de prevenirlo, es limitado, dice Melanie Polk, RD, Directora de Educación Nutricional en el Instituto Americano de Investigación del Cáncer.

«Sabemos que una dieta rica en verduras, frutas, cereales integrales y legumbres, baja en grasas y rica en fibra protege del cáncer», dice. «Pero muchos de estos factores no se han estudiado en detalle con respecto a los supervivientes del cáncer. Aun así, hay muchas razones para creer que los factores dietéticos que son protectores del cáncer para empezar también lo serían para los supervivientes del cáncer.»

Aunque se necesita mucha más investigación, es un hecho que una buena dieta mejora la salud en general. También es evidente que ayuda a proteger contra las enfermedades del corazón y la diabetes. No puede perjudicarle, y puede ayudarle a mantenerse fuerte durante los próximos años, mucho después de que haya terminado el tratamiento del cáncer de mama.

Tratamiento del cáncer de mama: Conozca las últimas opciones

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Apuesta por una dieta rica en alimentos vegetales, pescado y proteínas magras

Alimentos conocidos por sus beneficios en la prevención del cáncer:

  • Panes de trigo integral. Olvídese del mantra contra los carbohidratos: los cereales integrales (como el trigo y el arroz integral) tienen muchos y potentes antioxidantes, que las investigaciones han relacionado con la prevención del cáncer. De hecho, un estudio reciente ha descubierto que la capacidad de los antioxidantes para combatir el cáncer puede ser igual a la de las frutas y verduras. Así que asegúrate de que tu pan es 100% integral. Prueba también la pasta integral y pide el arroz integral en tu próxima comida china.

  • Zanahorias, calabaza de invierno, calabazas, albaricoques. Los alimentos de color naranja (no, no los macarrones con queso) son ricos en carotenos, que se han relacionado con la disminución del riesgo de cáncer de pulmón y de boca y pueden ralentizar la progresión de otros cánceres.

  • Espinacas, col rizada, lechuga romana, acelgas y otras verduras de color verde oscuro. También tienen muchos carotenos, además de fibra y folato. Dos grandes estudios sugieren una relación entre el aumento de la ingesta de folato y la disminución del riesgo de cáncer de mama.

  • Ajo, cebollas, cebolletas, puerros y otras verduras de la familia allium. Los estudios realizados en animales demuestran que los componentes vegetales del allium pueden frenar la progresión de varios tipos de cáncer, incluido el de mama.

  • Alubias: lentejas, guisantes, alubias rojas, alubias blancas, etc. Los frijoles son ricos en fibra, y también en un cierto tipo de antioxidante que parece frenar el crecimiento de los tumores.

Como superviviente del cáncer de mama, también querrás asegurarte de que tu dieta contiene muchas proteínas bajas en grasa, como pescado de agua fría (salmón, sardinas, caballa), judías, frutos secos y carne blanca de pollo o pavo. Las proteínas reconstruyen los músculos y los tejidos, algo que es especialmente importante cuando tu cuerpo ha sufrido el asalto de la quimioterapia, la cirugía y la radiación.

¿Y la soja? Algunos investigadores pensaron en su día que la soja podía ser una cura para el cáncer. Luego, a los médicos les preocupó que los fitoestrógenos de la soja pudieran suponer un riesgo para las mujeres cuyos tumores fueran positivos para los receptores de estrógeno.

«En este momento, no parece que haya ninguna protección tremenda, ni ningún daño tremendo, de una cantidad moderada de soja en su dieta como sobreviviente de cáncer de mama», dice Polk. «Si le gusta la soja, siga adelante y disfrútela con moderación. Hago hincapié en esto porque hay algunas mujeres que comen leche de soja tres veces al día, comiendo una hamburguesa de soja para el almuerzo y tofu para la cena y nueces de soja para la merienda. Eso no es moderación».

Recuerda, dice Polk, que no hay un alimento mágico. «De hecho, estamos empezando a ver pruebas de que los fitoquímicos y otros ingredientes que combaten el cáncer trabajan juntos, de forma sinérgica», dice. «Puede que no sea el licopeno de los tomates o el folato de las espinacas por sí mismos, sino toda una variedad de elementos que trabajan en equipo para ayudar a combatir la enfermedad».

Eso significa tomarse con calma los suplementos. «Muchos supervivientes de cáncer están muy ansiosos por hacerse con cualquier posible suplemento o píldora o poción especial que pueda ayudarles a protegerse del cáncer en el futuro», dice Polk. Sin embargo, dice, los estudios revelan que los consumidores reciben mucha información inexacta sobre los suplementos, sus capacidades y sus ingredientes en las tiendas de alimentos saludables. «Es importante obtener información de su médico, un dietista registrado u otra fuente confiable antes de decidir tomar suplementos o productos especiales».

Puede encontrar guías nutricionales para supervivientes de cáncer en:

  • El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (https://www.aicr.org/information/survivor/guidelines.lasso)

  • La Sociedad Americana del Cáncer (https://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Nutrition_after_treatment_ends.asp?sitearea=MBC)

Después del cáncer de mama: La vuelta a la rutina de ejercicios

Ahora, ¿qué pasa con el ejercicio? Probablemente estés preparada para ser más activa, e incluso puede que hayas ganado algo de peso, probablemente entre dos y tres kilos durante el tratamiento del cáncer de mama. Sólo un ejemplo: Un estudio presentado en la 11ª Conferencia Anual de Investigación sobre Dieta, Nutrición y Cáncer en 2001 descubrió que alrededor de un tercio de las mujeres ganan peso después de tres meses de quimioterapia, y más de la mitad ganan peso después de seis meses.

Las razones son complicadas, según la doctora Marisa Weiss, una destacada oncóloga y fundadora de Breastcancer.org.

En primer lugar, es probable que durante el tratamiento del cáncer de mama hagas menos ejercicio del que sueles hacer, dice. En segundo lugar, si aún no ha entrado en la menopausia, es probable que la quimioterapia le haga entrar en una «quimiopesa» al menos temporal, lo que ralentiza su metabolismo. Muchos de los cócteles de fármacos que utilizan los oncólogos para ayudar a evitar las náuseas y los vómitos durante la quimioterapia incluyen esteroides, que también pueden «inflarte» de forma no deseada.

Por este motivo, y por muchos otros, el ejercicio desempeña un papel fundamental en la recuperación del cáncer de mama. Además de ayudarle a quitarse el «peso de la quimio», los estudios demuestran que el ejercicio ayuda a reducir la fatiga, mejorar la energía y combatir la depresión en las mujeres con cáncer de mama. El ejercicio también ayuda a reducir el riesgo de que la mujer desarrolle un cáncer de mama, y también puede mejorar las probabilidades de que el cáncer no vuelva a aparecer.

Lo ideal sería que mantuviera algún tipo de programa de ejercicios durante el tratamiento del cáncer de mama. Pero incluso si la fatiga y otros efectos secundarios le impidieron hacer ejercicio durante el tratamiento, todavía puede empezar ahora y cosechar los beneficios.

Vuelva a ponerse en forma con facilidad y sea realista

Estos son algunos consejos de Weiss y Jami Bernard, crítica de cine de Nueva York, superviviente de cáncer de mama y autora de Breast Cancer: Ida y vuelta.

  • Hable con su médico. Puede que hayas ignorado esas advertencias que siempre aparecen en las revistas de fitness: «Consulte a su médico antes de empezar cualquier programa de ejercicios». No las ignore esta vez. Consulta con tu equipo de tratamiento la cantidad de ejercicio que creen que puedes soportar.

  • Empieza poco a poco y ve aumentando. Ignora los niveles recomendados de ejercicio semanal establecidos para personas sin problemas de salud. Al principio, es posible que sólo pueda soportar un paseo de 15 minutos cuatro veces por semana.

  • Establece expectativas realistas. Si corría una milla en ocho minutos antes de empezar la quimioterapia, no espere que sea capaz de alcanzar ese ritmo tres o cuatro meses después de la última dosis. Comparar su nivel actual de forma física con el que tenía antes de empezar el tratamiento sólo le desanimará. Recuerda que acabas de correr una carrera más dura que el Ironman, y tu cuerpo está naturalmente agotado.

  • No estreses tus huesos y articulaciones. Si le han diagnosticado metástasis en el hueso o pérdida ósea relacionada con la quimioterapia, evite las actividades que impliquen saltos o torsiones de cadera. Esto podría aumentar el riesgo de fracturas. En su lugar, pruebe a hacer ejercicios que sean más fáciles para sus huesos y articulaciones. El pasatiempo perfecto: la natación, una forma de trabajar los músculos y el sistema cardiovascular sin impacto.

  • Sé consciente de tu capacidad de equilibrio. Si tiene neuropatía (hormigueo o entumecimiento) en los pies o las manos después de la quimioterapia, que puede afectar a su equilibrio, tenga cuidado con las actividades que puedan aumentar el riesgo de caídas. En lugar de correr en una cinta, por ejemplo, puede preferir hacer ejercicio en una bicicleta estática.

  • Busca un compañero. Siempre es más fácil motivarse para hacer ejercicio cuando se tiene a alguien con quien compartirlo. Team Survivor (www.teamsurvivor.org) es una organización nacional con unos 20 capítulos en todo el país que organiza programas de ejercicio en todos los niveles de condición física para mujeres que han tenido cáncer.

Fortalecer tu cuerpo y eliminar poco a poco los kilos de más

Si te han extirpado los ganglios linfáticos, muchos expertos te advertirán que no levantes más de 15 libras con el brazo afectado. Bernard, que había hecho mucho ejercicio con pesas en el momento de su diagnóstico y estaba preocupada por perder su nuevo tono muscular, dice que se «asustó mucho» con esas advertencias, y se encontró con que casi tenía miedo de hacer algo con ese brazo.

«Sin embargo, es por eso por lo que tienes el hombro congelado. Hay que intentar trabajar ese brazo y fortalecerlo de nuevo», dice. «Hay que empezar con pesos más pequeños e ir poco a poco, teniendo mucho cuidado con el brazo, pero fortalecerlo no sólo está bien sino que es importante».

Puede que no pierdas peso tan rápido como te gustaría después del tratamiento del cáncer de mama, pero mantener un programa de ejercicio regular fortalecerá tu cuerpo y te ayudará a combatir muchos de esos otros efectos secundarios persistentes, como la fatiga. «Quieres recuperar tu cuerpo de inmediato. Conozco las ganas», dice Bernard. «Eso no es posible. Has pasado por muchas cosas y tu cuerpo aún se está recuperando. Pueden pasar meses o años hasta que vuelvas a estar como antes. Pero si sigues haciendo ejercicio, lo conseguirás».

Comer bien durante el tratamiento del cáncer

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El tratamiento del cáncer puede quitarle el apetito, pero es entonces cuando conseguir una nutrición adecuada es más importante que nunca. He aquí cómo satisfacer sus necesidades.

Cuando está recibiendo tratamiento contra el cáncer, es más importante que nunca llevar una dieta saludable y una buena nutrición, pero también puede ser más difícil que nunca. Su cuerpo trabaja horas extras para combatir el cáncer, mientras que también hace un trabajo extra para reparar las células sanas que pueden haber sido dañadas como efecto secundario de tratamientos como la quimioterapia y la radiación. Al mismo tiempo, muchos de los tratamientos contra el cáncer -especialmente la quimioterapia- tienen efectos secundarios que le restan fuerzas y le quitan el apetito. Entonces, ¿cómo puede asegurarse de que está recibiendo todos los nutrientes, vitaminas y minerales esenciales que necesita?

Podría suponer que la respuesta se encuentra en dosis potentes de suplementos vitamínicos. Después de todo, si tienes problemas para retener la comida, ¿no sería más fácil obtener los nutrientes de una simple cápsula? No necesariamente. «Si quieres complementar la nutrición que obtienes de tu dieta habitual, recomendamos tomar sólo un multivitamínico al día de un fabricante reputado», dice el doctor Gary Deng, adjunto y miembro del Servicio de Medicina Integral del Centro Oncológico Memorial Sloan-Kettering de Nueva York.

«Sugerimos a los pacientes que eviten las multivitaminas de alta dosis, porque existe cierta preocupación de que algunas de ellas, especialmente las que tienen altas dosis de antioxidantes, puedan interferir con el tratamiento. Mientras siga habiendo controversia sobre esto, creemos que es prudente no tomar multivitaminas de alta dosis.»

Además, es casi imposible obtener «demasiada» cantidad de cualquier vitamina sólo a través de los alimentos, mientras que la carga de algunas vitaminas en forma de píldora puede causar problemas, como una peligrosa acumulación en el hígado. Si una determinada cantidad de un nutriente es buena para ti, el doble o el triple no es necesariamente mejor.

Ciertos tipos de suplementos herbales, como la hierba de San Juan, también pueden interactuar mal con algunos tipos de tratamiento del cáncer. «Algunos extractos de hierbas complejas pueden contener sustancias que pueden cambiar el metabolismo de los medicamentos, interfiriendo en la forma en que el cuerpo metaboliza la quimioterapia», advierte Deng. Habla con tu médico antes de tomar cualquier tipo de producto o suplemento a base de hierbas durante el tratamiento del cáncer.

Tome las vitaminas en los alimentos, no en cápsulas

En su lugar, dicen los expertos, céntrate en lo que más necesitas ahora: las calorías. Cuando se está en tratamiento contra el cáncer, ingerir las calorías suficientes para mantener las fuerzas y que el cuerpo siga funcionando, triunfa sobre casi todo lo demás. «A muchas personas que se someten a quimioterapia nos parece bien decirles que coman lo que les apetezca. Si les gusta y pueden mantenerlo en el estómago, entonces que lo coman», dice Deng. «Si se le pide a alguien que siga una dieta demasiado estricta, a menudo acaba por no comer lo suficiente».

Si tienes problemas para comer lo suficiente en las comidas, muchos expertos recomiendan añadir al menú un suplemento nutricional. Comprueba la etiqueta para asegurarte de que tu batido de suplementos contiene una variedad de vitaminas y minerales. La mayoría de las bebidas de suplemento nutricional de 8 onzas están fortificadas para proporcionar el 25% de las vitaminas que necesitas cada día.

«Intenta comer una comida y, cuando lo hayas hecho lo mejor posible, puedes complementarla con una de estas bebidas para obtener las calorías, las proteínas y otros nutrientes que no puedes ingerir en las comidas», aconseja Sally Scroggs, MS, RD, LD, coordinadora sénior de educación sanitaria del Centro Oncológico M.D. Anderson de Houston. Eso sí, no confíes tanto en las bebidas como para dejar de comer las comidas normales. «Por algo se llaman suplementos», añade.

Además de obtener suficientes calorías, la regla nutricional más importante para las personas con cáncer es centrarse en obtener una dieta bien equilibrada y saludable de fuentes naturales, incluyendo frutas y verduras, con un fuerte énfasis en las proteínas.

«Como el cuerpo está sometido a estrés por los diferentes tratamientos -ya sea que se esté sometiendo a cirugía, quimioterapia, radiación o una combinación de éstos-, realmente necesitamos enfatizar las proteínas para la curación y reparación y el fortalecimiento del sistema inmunológico», dice Scroggs. La carne roja, el pescado y las aves de corral son excelentes fuentes de proteínas (y también de hierro, que también es importante), pero si has perdido el apetito por ellas, prueba otras opciones proteicas como el queso, las judías, la mantequilla de cacahuete, los huevos, los frutos secos, los batidos y el yogur.

Algunas buenas fuentes alimentarias de vitaminas y nutrientes importantes para las personas con cáncer:

  • Los huevos y los frutos secos son grandes fuentes de vitaminas del complejo B, vitamina E y proteínas. Las yemas de huevo son una buena fuente de vitamina D. La mantequilla de cacahuete y las galletas saladas son un tentempié fácil y sin preparación que aporta nutrientes y puede ser más fácil de digerir.

  • La leche, el queso, la carne, el pescado y las aves de corral también son buenas fuentes de vitaminas del complejo B, así como de proteínas. Si tiene problemas para comer platos calientes (el aroma de la cocción de los alimentos a veces puede desencadenar náuseas relacionadas con la quimioterapia), coma quesos suaves, helados, yogur y otros aperitivos fríos. Para comidas más abundantes, prueba con platos fríos como ensalada de pollo, huevo y atún.

  • Las alubias y otras legumbres ofrecen muchas vitaminas del grupo B a la vez que ayudan a cubrir tus necesidades de proteínas.

  • Dado que las llagas bucales relacionadas con la quimioterapia pueden hacer que sea doloroso beber zumos de cítricos o comerlos, que son las fuentes más comunes de vitamina C, considere la posibilidad de tomar frutas y zumos alternativos. «Los néctares de melocotón y pera, así como la compota de manzana, son buenas formas alternativas de obtener vitamina C», dice Scroggs.

  • Las verduras de hoja verde, por supuesto, son grandes fuentes de vitaminas como la A, E y K, así como de minerales como el hierro. Asegúrate de lavar cuidadosamente todas las frutas y verduras; tu sistema inmunitario puede verse comprometido por el tratamiento del cáncer y ser susceptible a los contaminantes de los alimentos.

No se pierda los líquidos

Los tratamientos contra el cáncer, como la quimioterapia y la radiación, pueden dejarle deshidratado. Algunos fármacos también pueden provocar daños en los riñones si no se eliminan del organismo, por lo que durante el tratamiento del cáncer es especialmente importante ingerir suficientes líquidos. «La hidratación adecuada no puede ser suministrada sólo por una dieta saludable», dice Deng. «Además de beber más agua, los pacientes deben probar bebidas deportivas, como Gatorade, y otras bebidas nutricionales».

A algunas personas les resulta difícil beber suficiente agua (la quimioterapia puede incluso hacer que el agua tenga un sabor extraño), por lo que Deng sugiere ingerir parte del líquido a través de sopas. «Para algunas personas, el sabor añadido de algo como la sopa de fideos de pollo puede facilitar la ingesta de líquido», dice.

La sopa de pollo tiene otro beneficio: aumenta los electrolitos (el término colectivo para minerales como el sodio, el potasio, el cloro, el calcio y el magnesio), que a menudo pueden agotarse por los efectos secundarios del tratamiento. «Es muy importante asegurarse de que se ingiere una cantidad adecuada de electrolitos», dice Deng. Gatorade y otras bebidas deportivas también ayudan a mantener el equilibrio de electrolitos.

La conclusión, según Deng: «No te obsesiones con ninguna sustancia en particular. No hay un alimento mágico ni un suplemento mágico», dice. «Nada supera a una dieta bien equilibrada y diversa».