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Vitaminas y Suplementos

¿Qué es la borraja? Beneficios, riesgos y recomendaciones

Descubra lo que necesita saber sobre la borraja y conozca los riesgos y beneficios.

Lo que hay que saber sobre el zinc y lo que ocurre si no se consume lo suficiente

Averigüe lo que necesita saber sobre el zinc y descubra los pros, los contras, los riesgos y los beneficios y cómo puede afectar a la salud.

¿Qué es la pueraria mirifica?

¿Qué es la pueraria mirifica? Conozca los posibles beneficios y riesgos de este suplemento.

Moras: Cómo pueden beneficiar a su salud

Descubra cómo los agracejos pueden ser beneficiosos para el colesterol, la diabetes tipo 2, el acné y mucho más.

Vitex: ¿Ayuda al síndrome premenstrual?

Averigüe lo que necesita saber sobre el vitex y descubra los pros, los contras, los riesgos y los beneficios, y cómo puede afectar a la salud.

La magnolia: Usos y riesgos

el médico explica los usos y riesgos del suplemento magnolia.El extracto de la corteza del magnolio (Magnolia officianalis) se utiliza desde hace unos 1.000 años en la medicina tradicional china y japonesa para el tratamiento de enfermedades que van desde el asma hasta la depresión, pasando por las cefaleas y los dolores musculares. En general, se considera segura si se toma por vía oral y a corto plazo.

Beneficios del cobre para la salud

¿Qué puede hacer el cobre por usted? Descubra cómo puede ayudar a su salud la presencia de este mineral en determinados alimentos y sepa si está ingiriendo la cantidad suficiente.

Orégano: Usos y riesgos médicos

El médico explica los usos y riesgos del orégano como suplemento.

Glicina: Usos y riesgos

El médico explica los usos y riesgos del suplemento glicina.

Inulina: usos y riesgos

El doctor explica los usos y riesgos del suplemento inulina, que proviene de la raíz de achicoria.

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