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Vitaminas y Suplementos

Lo que hay que saber sobre una sobredosis de vitamina D

La vitamina D es importante para la salud. Pero si toma demasiada cantidad de suplementos, puede provocar una rara enfermedad llamada toxicidad por vitamina D.

Lo que hay que saber al elegir un multivitamínico

Aprenda más sobre cómo elegir el multivitamínico adecuado para usted, junto con los beneficios y riesgos para la salud.

Corteza de magnolia: cómo puede mejorar su salud en general

Descubra cómo el consumo de corteza de magnolia puede mejorar su salud. Conozca los beneficios de la corteza de magnolia, sus nutrientes y las precauciones que debe tomar al consumirla.

Caléndula: Beneficios y usos para la salud

Descubra cómo el extracto de caléndula puede ser beneficioso para su salud.

Aceite de onagra

La gente toma este suplemento para tener una piel más joven, el TDAH, los sofocos y mucho más. Pero, ¿funciona? Utilice la presentación del médico para descubrir lo que el aceite de onagra puede y no puede hacer.

7 nutrientes que pueden faltar en su dieta

En esta presentación médica, descubra los siete nutrientes esenciales que la mayoría de los estadounidenses echan en falta en su dieta: Calcio, potasio, magnesio y más.

Señales de que no está consumiendo suficiente vitamina B6

La B6 es una vitamina muy trabajadora que afecta a todo, desde el estado de ánimo hasta el apetito y el estado de la piel. Estos son los signos de que puede no tener suficiente.

Signos de deficiencia de vitamina C con imágenes

¿Preocupado por la falta de vitamina C? Aquí tienes algunos síntomas reveladores a los que debes prestar atención.

Proteína en polvo: lo que debe saber

¿Deberías añadir un batido de proteínas a tu dieta? Conozca la información sobre las proteínas de suero, de soja y otras.

Suplementos deportivos: Suero de leche, creatina, aminoácidos de cadena ramificada y más

¿Intentando mejorar tu juego? doctor echa un vistazo a los suplementos deportivos más populares.

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