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Trastornos del sueño

Trastorno del sueño y de la vigilia de 24 horas (Non-24): Causas, síntomas y tratamiento

médico explica las causas, los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento del trastorno del sueño y la vigilia no 24 horas (Non-24), una condición que altera su capacidad para ir a dormir por la noche y permanecer despierto durante el día.

Cuando el sueño se convierte en una pesadilla: mi lucha contra la narcolepsia

Si no se trata, la narcolepsia puede suponer un obstáculo social y profesional, por no hablar de los estragos que causa en la salud mental.

La falta de sueño de los adolescentes se relaciona con el riesgo de enfermedades cardíacas

La mayoría de los niños no duermen lo suficiente, y esto pone en riesgo su salud cardíaca, según un nuevo estudio.

Calambres nocturnos en las piernas: Causas, diagnóstico, tratamiento y prevención

Los calambres nocturnos en las piernas son una sensación de tirantez y nudo que puede durar segundos o minutos. Aprenda más sobre las causas, el diagnóstico, el tratamiento y la prevención de los calambres nocturnos en las piernas.

Cómo mantenerse despierto de forma natural

¿Tiene sueño cuando necesita estar alerta? Pruebe estas formas naturales de mantenerse despierto.

Fotos de formas de volver a dormir

¿Despierto en mitad de la noche? Estos consejos te ayudarán a volver a dormir tranquilamente.

La privación del sueño en Estados Unidos: Riesgos y efectos

La pérdida de sueño está haciendo mella en nuestra salud física y emocional, y en las carreteras de nuestro país.

Mitos y realidades sobre el sueño

¿Cuánto sabes sobre el sueño? Ponga a prueba sus conocimientos con este cuestionario para médicos.

Dormir bien

Los ronquidos fuertes podrían ser un síntoma de apnea del sueño.

Cómo influye tu patrón de sueño en tu estilo de vida

Cómo duermes ofrece pistas sobre cómo vives

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