InicioEtiquetasTrastornos del sueño

Trastornos del sueño

Narcolepsia y conducción

Lo que hay que saber sobre la conducción segura cuando se tiene narcolepsia.

Encuentre los medicamentos adecuados para su narcolepsia

Lleva tiempo encontrar los medicamentos adecuados para tratar los síntomas de la narcolepsia. Esto es lo que debe saber para encontrar el medicamento o los medicamentos que mejor se adapten a usted.

Narcolepsia: Consejos y trucos para gestionar tu día a día

La narcolepsia puede complicar la vida, pero con la ayuda de un médico especialista en el sueño y algunos consejos y trucos para pasar el día, puedes gestionar mejor tus días.

Las últimas investigaciones sobre el insomnio

El insomnio es el trastorno del sueño más común. Conozca lo último que dicen los científicos sobre las causas y los tratamientos.

La terapia cognitivo-conductual puede ayudarle con su insomnio

La terapia cognitivo-conductual para el insomnio es un tratamiento no farmacológico que puede mejorar el sueño de los pacientes.

Principios del Vastu Shastra aplicados a la posición para dormir

Descubra lo que necesita saber sobre la dirección del sueño según los principios de Vastu Shastra. Descubra cómo la dirección del sueño puede afectar a su salud.

¿Su medicación está afectando a su sueño?

Si tiene problemas para conciliar el sueño o para mantenerlo, la culpa puede ser de su medicación. Conozca qué medicamentos y suplementos pueden causar insomnio y qué puede hacer al respecto.

¿Cuáles son las complicaciones de la narcolepsia?

La narcolepsia tiene muchos efectos potenciales más allá de quedarse dormido repentinamente en cualquier momento. Conozca estas complicaciones y las formas de afrontarlas.

Consejos para evitar la somnolencia diurna

Alrededor del 18% de las personas en Estados Unidos sufren de somnolencia diurna excesiva. Utilice estos consejos para mantenerse alerta y hacer que sus días sean productivos.

Sueño insuficiente y dificultades de aprendizaje: Causas y vínculos

¿Puede la falta de sueño de un alumno provocar dificultades de aprendizaje, o son sus dificultades de aprendizaje las que le impiden dormir bien por la noche? Los niños con problemas de aprendizaje como el TDAH o la dislexia suelen tener problemas para dormir. La falta de sueño puede dificultar la concentración de los alumnos y el desarrollo de la jornada escolar. Descubre cómo los buenos hábitos de sueño pueden mejorar las notas.

Hot