InicioEtiquetasTrastornos de ansiedad y pánico

Trastornos de ansiedad y pánico

Niños y ansiedad escolar, gestión del estrés

Llámalo presión. Llámalo grandes expectativas. Sea cual sea su nombre, el resultado es el mismo: el estrés escolar.

La esperanza y los huracanes: Consejos de supervivencia emocional

Los daños emocionales tras sobrevivir a una catástrofe natural no son algo que deba tomarse a la ligera. Aquí hay algunas señales a las que hay que prestar atención.

Niños con miedo a la vida

Cuando la timidez es algo más que la típica incomodidad ante personas y situaciones nuevas -cuando es lo suficientemente grave como para interferir en la vida diaria del niño- se denomina ansiedad social. Es un problema común, y hay ayuda disponible.

Conquistar el miedo a hablar en público

El ABC de las presentaciones sin palpitaciones. Estrategias para superar el miedo a hablar en público.

Bajo presión: ¿Qué es un ataque de pánico?

Los ataques de pánico son realmente aterradores y pueden ocurrir sin aviso ni razón, causando un miedo repentino y un nerviosismo extremo durante 10 minutos o más.

Cómo lidiar con la ansiedad: Aprender a lidiar con ella

Consejo: Cambie lo que pueda, acepte el resto

Síntomas físicos de la ansiedad

Un corazón agitado, nudos en el estómago, manos húmedas... ¿estás nervioso por algo? Habla con tu médico si no desaparece porque podría ser ansiedad y podrías necesitar tratamiento.

Depresión, ansiedad o trastorno bipolar: ¿cuál es?

Aprenda a comparar los síntomas de la depresión, el trastorno de ansiedad y el trastorno bipolar.

Cómo vencer el miedo a volar

¿Está preparado para superar el miedo a volar? Algunos de los mejores tratamientos comienzan en tierra firme.

Tripofobia: factores desencadenantes, síntomas, diagnóstico y tratamiento

La tripofobia es el miedo a los agujeros. Aprenda más sobre los desencadenantes, si es una fobia clasificada, los síntomas, las causas, los factores de riesgo, el diagnóstico, el tratamiento y las perspectivas de la tripofobia.

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