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Salud y Equilibrio

Medicina corporal total

Cuando Nancy Nichols comenzó su práctica osteopática hace 15 años, ningún hospital de su ciudad, Mesa, AZ, le concedía privilegios. Hoy, es bienvenida a practicar en todos ellos.

Medicina complementaria frente a medicina alternativa: ¿Cuál es la diferencia?

¿Cuál es la diferencia entre la medicina complementaria y la alternativa? El médico examina estos dos estilos de tratamiento no convencionales, sus posibles beneficios y sus riesgos.

Medicina Holística: Qué es, tratamientos, filosofía y más

El médico explica la medicina holística, un enfoque de la salud que tiene en cuenta a la persona en su totalidad.La medicina holística es una forma de curación que tiene en cuenta a toda la persona -cuerpo, mente, espíritu y emociones- en la búsqueda de una salud y un bienestar óptimos. Según la filosofía de la medicina holística, se puede conseguir una salud óptima -el objetivo principal de la práctica de la medicina holística- consiguiendo un equilibrio adecuado en la vida.

¿Qué es la autoeficacia?

Aprenda qué es la autoeficacia, incluyendo los beneficios de la autoeficacia, la diferencia entre autoeficacia y autoestima, y más.

Beneficios y efectos secundarios del polen de abeja

El doctor echa un vistazo a las afirmaciones sobre la salud del polen de abeja y a lo que muestran las investigaciones.

El estrés: Formas de controlarlo y reducirlo

El estrés puede ser perjudicial para su salud mental y física. Aprenda a gestionar y reducir el estrés en su vida cotidiana.

Limpieza de colon y desintoxicación natural: Beneficios y riesgos

El doctor analiza la limpieza del colon, desde el uso de suplementos hasta la irrigación del colon. ¿Son estos productos necesarios o incluso beneficiosos, o es todo un engaño? Conozca la verdad sobre la limpieza natural del colon aquí.

Terapia de masaje: Estilos de masaje y sus beneficios para la salud

El doctor examina los diferentes estilos de masaje, como el sueco, el de tejido profundo y el de piedras calientes. Descubre por qué se hacen y cuáles son sus beneficios para la salud.

Causas comunes del estrés y su efecto en la salud

El estrés puede ser positivo, pero si es crónico, puede afectar a su salud. El médico analiza los factores desencadenantes del estrés y cómo responde el cuerpo.

Gestión del estrés: Formas de prevenir y aliviar el estrés

Antes de que el estrés pase factura a tu salud, aprende a mantenerlo bajo control y a gestionarlo.

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