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Salud y Equilibrio

Chicas: ¿Encender para calmarse?

¿Crees que el cigarrillo es una buena forma de calmar los nervios, que es sólo algo para mantener las manos ocupadas? Mejor piénsalo de nuevo. Nuevos estudios demuestran que, en realidad, fumar aumenta los niveles de ansiedad -sobre todo en las chicas jóvenes- y puede desencadenar la aparición de ataques de pánico de por vida.

Hipnosis: Centrar el subconsciente en el cambio

Aprenda cómo la hipnosis puede ayudarle a reducir la medicación, dejar los malos hábitos y aliviar el estrés.

Actividades divertidas y saludables para su familia

Dedique tiempo a la buena vida en familia. Reducirás el estrés y ayudarás a tus hijos a crecer emocionalmente fuertes. Prueba estos consejos del doctor.

Larry King presenta 25 años de noticias sobre la salud

En diciembre, King apagará su micrófono por última vez. Mientras se preparan para dar por terminado el programa, él y su productora de toda la vida, Wendy Walker, rememoran con el doctor las formas en que la cobertura sanitaria ha cambiado a lo largo de los años, y cómo Larry King Live ha contribuido a cambiarla.

Amigos tóxicos: Cómo romper con ellos

Consejos paso a paso sobre cómo romper con un amigo tóxico.

Alivio del dolor artrítico

Cómo un suplemento que se utiliza a menudo en animales está ayudando también a los humanos. Los populares suplementos para la artritis, la glucosamina y la condroitina, utilizados durante mucho tiempo en la medicina veterinaria, están recibiendo por fin la atención de la clase médica. Esto es lo que hay que saber antes de tomar estas pastillas.

Las medicinas alternativas se imponen

El nuevo Physician's Desk Reference For Nutritional Supplements es la guía completa sobre qué remedios alternativos funcionan realmente, cuáles no y cuáles necesitan más pruebas. Junto con el recientemente publicado PDR para medicamentos a base de hierbas, es el "ejemplar complementario" definitivo.

Las terapias alternativas contra el cáncer se imponen

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Recursos fiables de suplementos

Si un viaje a la tienda de comestibles le ha dejado inundado en un mar de hierbas y suplementos dietéticos, puede haber una razón. Hay más productos de este tipo en el mercado que nunca, y a menudo es difícil saber cuáles son seguros de tomar.

Una receta peligrosa

Nuevos y alarmantes descubrimientos están impulsando una investigación muy necesaria sobre la interacción entre las hierbas populares y los medicamentos. Primera parte de una serie de tres partes sobre el uso seguro de las hierbas.

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