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Salud y Equilibrio

La enfermedad crónica y las fiestas

Los expertos describen estrategias para que las personas con enfermedades crónicas puedan disfrutar de las fiestas.

Cómo la escritura me salvó la vida

Escribir sobre un búfalo de agua muerto, ¿ayudó a salvar la vida de John Mulligan?

¿Puede el "chi" aliviar el dolor de la artritis?

Los curanderos alternativos dicen haber desarrollado tratamientos que pueden aliviar el dolor de la artritis utilizando su 'chi', la fuerza vital que fluye por el cuerpo humano.

Artritis - Terapia en Movimiento - Tai Chi

El ejercicio suave

La salud furtiva: Consiga una buena salud sin intentarlo realmente

¿Quiere cuidarse mejor, pero no sabe por dónde empezar? Estos sencillos consejos de salud pueden ayudarte a crear nuevos hábitos.

Cuando la rivalidad entre hermanos se prolonga más allá de la infancia

Las rivalidades entre hermanos se reducen a la forma en que los niños perciben que son tratados por sus padres. Un desequilibrio provoca tensiones incluso de adultos. La empatía puede ayudar a enmendar la situación.

Terapia de reflexología para el estrés, la ansiedad, el dolor y la fatiga

Descubra más sobre la reflexología, una forma de medicina complementaria que consiste en ejercer una suave presión sobre los pies.

¿Ayudan realmente las aplicaciones de mindfulness a la salud?

La tecnología puede traer sin parar, alertas de noticias alarmistas, discusiones en línea, y "el miedo a perderse" ¿Puede, en forma de aplicaciones de mindfulness, también ayudar a corregir el problema?

¿Tener un sentido de propósito mejora la salud?

Un estudio sugiere que si uno siente que tiene un propósito en la vida, es más probable que se sienta bien tanto física como mentalmente a diario.

Gastar dinero durante la recesión -Consentimientos sencillos y baratos a los que no podemos renunciar

Si lo frugal es lo nuevo fabuloso, aquí hay siete pequeños caprichos para los que la gente sigue haciendo hueco en esta recesión.

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