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Salud y Equilibrio

El poder de hablar en positivo

La autoconversación positiva puede mejorar tu perspectiva de la vida. He aquí cómo.

Barbara Pardoe: Navegando por los baches de la vida

Los sustos del cáncer de piel, la pérdida del trabajo, un padre enfermo... la miembro de la comunidad médica Barbara Pardoe confía en el humor para superar los momentos difíciles.

Grossología: Cosas asquerosas que hace tu cuerpo

Niños y adultos aprenden cómo y por qué el cuerpo hace esas cosas asquerosas que hace.

Problemas de elaboración de cerveza

¿Confundes un subidón de café con un ataque de pánico? Una sorprendente mirada a algunos trastornos de ansiedad.

Sopa de hígado de pato y pollo

La gripe puede dejarnos fuera de combate con sus dolores, escalofríos y fiebre. La gente quiere un alivio rápido cuando llega, y muchos recurren a tratamientos alternativos.

Guerra de gérmenes

Los antibióticos estándar están perdiendo su poder. Podrían aprovecharse los diminutos 'bacteriófagos' para la curación?

Cómo tener una Navidad verde

Estrategias ecológicas para que las fiestas sean más saludables para ti... y para el planeta.

No dejes que la timidez te estropee las vacaciones

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El tiempo de juego no es sólo para los niños. Haz de la diversión un asunto familiar.

El tiempo de juego no es sólo para los niños. Aprende a incorporar el juego a tu vida y a encontrar oportunidades de diversión.

¿Puedes exprimir más alegría de la vida?

Si te sientes deprimido, estas ideas pueden ayudarte a encontrar más alegría en tu vida diaria. Las ideas pueden incluir: el voluntariado, el ejercicio físico, la gestión del estrés y mucho más.

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