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Salud mental

Señales de abuso mental: ¿Cuáles son las señales que hay que buscar?

¿Cuáles son los signos de abuso mental y cómo puedes reconocerlos? Aprende qué causa el abuso mental, cómo puedes enfrentarlo y los recursos para ayudarte.

Terapia de Sistemas Familiares Internos: Qué es y cómo puede ayudar a su salud mental

Aprenda qué es la terapia de sistemas familiares internos y qué puede esperar de ella.

La transferencia: Qué es y cómo tratarla

La transferencia es cuando una persona que está en terapia redirige sus sentimientos hacia otra persona o hacia su terapeuta. Conozca las causas de la transferencia, lo que puede esperar y mucho más.

Análisis de Conducta Aplicado: ¿Qué es y cómo funciona?

El análisis aplicado de la conducta es un tipo de terapia para personas del espectro autista. Obtenga más información sobre este tipo de terapia, lo que puede esperar y mucho más.

Señales de problemas de ira: En qué hay que fijarse

¿Cuáles son los signos de los problemas de ira y cómo puede reconocerlos? Aprenda qué es lo que desencadena la ira y cómo puede manejarla mejor.

Tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo: La meditación puede ayudar

Si tiene tendencias de TOC, puede probar la meditación. Conozca cómo funciona esta terapia holística para frenar las compulsiones y los pensamientos obsesivos.

Análisis conductual aplicado: Lo que hay que saber sobre él

Aprenda sobre el análisis conductual aplicado, un método terapéutico para las personas que viven con autismo u otras discapacidades.

Qué puede hacer cuando un ser querido tiene TEPT

Si un ser querido tiene TEPT, usted también lo padece. Aprenda cómo puede ayudarles y ayudarse a sí mismo.

Vínculo traumático: lo que hay que saber

Cuando una persona permanece en una relación aunque ésta oscile entre el apoyo y el abuso, se trata de un vínculo traumático. Aprenda las señales de una relación de vínculo traumático, por qué ocurre y cómo salir de ella.

Lo que hay que saber sobre la salud mental si eres LGBTQ

Si eres LGBTQ, hay cuestiones que pueden afectar a tu salud mental y a la atención que recibes por ella. Esto es lo que hay que saber.

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