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Pérdida de peso y obesidad

Cómo elegir la cirugía de pérdida de peso adecuada

En una situación en la que haya probado todas las demás alternativas para perder peso, la cirugía podría ser su mejor opción. Pero, ¿cuál va a ser?

Un largo periodo de ayuno diario mejora el metabolismo y la vida de los ratones

Comer la comida del día en una sola sesión y ayunar el resto ofrece a los ratones los mismos beneficios que la restricción calórica.

El ayuno intermitente funciona, al menos a corto plazo

Dos tipos específicos -el ayuno de días alternos modificado y la dieta 5:2- se asociaron con una importante pérdida de peso y otros beneficios para el corazón, pero faltan datos a largo plazo.

Ceto, ayuno o integral 30: ¿qué dieta es mejor para perder peso en 2022?

La dieta adecuada para ti depende en gran parte de lo que te guste comer y de lo que mejor se adapte a tu estilo de vida personal.

Ya se pueden ocultar los anuncios de pérdida de peso en Instagram

Los usuarios de Instagram pueden ahora filtrar los anuncios sobre un número ampliado de temas, incluyendo los programas de pérdida de peso.

La cirugía de pérdida de peso tiene un gran efecto en el matrimonio

Las personas que se someten a una cirugía bariátrica duplican sus posibilidades de casarse o divorciarse. El estudio analizó los datos de 1.441 pacientes de cirugía bariátrica y descubrió que los pacientes que nunca se habían casado tenían más del 50% de probabilidades de contraer matrimonio, y los casados tenían más del doble de probabilidades de divorciarse.

Muchos vieron una pérdida de peso "significativa" con el programa online de 12 semanas

Se hará un seguimiento de la eficacia de la intervención gratuita de control de peso conductual hasta un año.

El cableado del cerebro, y no la falta de fuerza de voluntad, podría impulsar la obesidad: Estudio

Los científicos de Virginia Tech están estudiando a fondo la química del cerebro que impulsa el deseo de consumir alimentos grasos poco saludables. Su objetivo: averiguar si el aumento de la cintura del país tiene tanto que ver con lo que tenemos en la cabeza como con lo que nos metemos en la barriga.

Cuatro claves para el éxito

Puedes perder peso y mantenerlo, sin importar tu tipo de cuerpo o tu genética: aquí tienes cuatro consejos que te ayudarán.

Añada alegría, no kilos, con el espíritu de las fiestas

Si te preocupa lo que comes durante las fiestas, lee este artículo para obtener algunos consejos útiles que te mantendrán en el camino correcto de la dieta.

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