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La salud de la mujer

Cosas que tu ginecólogo quiere que sepas

Puede resultar incómodo hablar con tu ginecólogo u obstetra sobre tus problemas de salud más íntimos, pero te conviene ser abierta y sincera. Estos consejos pueden ayudarte a superar la incomodidad.

Los mejores alimentos para unos senos sanos

Todos forman parte de una dieta saludable, estos alimentos también tienen antioxidantes o compuestos que pueden mantener su cuerpo fuerte y saludable, y ayudar a mantener su riesgo de cáncer de mama lo más bajo posible.

Consejos para dejar de fumar para las mujeres

Las mujeres recurren a los cigarrillos por razones diferentes a las de los hombres. Por eso necesitan sus propios métodos para dejar el hábito para siempre.

Cánceres y mujeres negras

Aunque el cáncer se cobra un alto precio en todos los estadounidenses, las investigaciones demuestran que las mujeres negras corren un mayor riesgo que las blancas de desarrollar o morir por un puñado de cánceres, entre ellos los de mama, colon/recto, pulmones y cuello uterino.

Lucha contra un asesino en masa

El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer en Estados Unidos. Las mujeres que fuman parecen especialmente resistentes al mensaje.

Consejos para eliminar las toxinas acumuladas en el hogar

¿Tiene una casa enferma? La pintura con plomo, los pesticidas y la contaminación pueden contribuir al síndrome de la casa enferma. Aquí hay 10 cosas que puedes hacer para mantener tu casa, y a ti, saludable.

Menos estrés para una mamá y un bebé más sanos

El embarazo en sí mismo puede ser estresante. Y si se combina con otras influencias, el estrés durante el embarazo puede agravarse. Pero aliviar el estrés puede ser más fácil de lo que crees.

Por qué los cigarrillos son el peor enemigo de las mujeres

Claro que los cigarrillos pueden perjudicar a cualquiera, tanto a hombres como a mujeres. Pero algunos de los efectos nocivos del tabaco, desde los embarazos ectópicos hasta la menopausia prematura, están reservados a las mujeres.

Calidad del aire interior: cómo limpiarlo

Formas fáciles y asequibles de mejorar la calidad del aire interior ahora.

Tu lista de control para mantenerte sano

Echa un vistazo a esta lista de autoayuda para conocer los pasos que debes seguir para equilibrar tu vida.

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