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La salud de la mujer

Cómo gestionar las emociones sobre el caso Roe v. Wade

Ira, ansiedad, entumecimiento: Estas son sólo algunas de las emociones que algunos pueden sentir tras la reciente decisión del Tribunal Supremo de EE.UU. de anular el caso Roe contra Wade, cambiando drásticamente un precedente de casi 50 años que otorgaba a las personas el derecho al aborto en todos los estados. Si sientes que tienes problemas emocionales tras la decisión del tribunal, sigue leyendo para ver cómo puedes afrontarlos.

El ejercicio y la menstruación: Da lo mejor de ti cuando te sientas mal

El creciente debate sobre la menstruación y el rendimiento está potenciando a las personas activas. Utiliza estos consejos para sentirte y rendir al máximo en todas las fases del ciclo menstrual.

Sofocos durante la menopausia: ¿Maldición para siempre?

Una vez que se llega a los 50 años y se hace la transición a la menopausia, los sofocos probablemente duren de dos a tres años.

Su horario personal de fitness

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Susan Sarandon sobre la belleza interior

Susan Sarandon comparte sus secretos sobre las opciones de estilo de vida saludable que la mantienen sana y sexy después de los 50.

Tonye Patano sopesa sus opciones

La actriz de Weeds habla con la doctora sobre su supervivencia a un derrame cerebral, sus luchas por perder peso y sus nuevos objetivos de salud.

Consejos sobre el estrés para él y para ella

Los hombres y las mujeres reaccionan al estrés de forma muy diferente, así que cuando llega el momento de descomprimir, cada género recurre a su propia bolsa de trucos.

Aprenda técnicas eficaces de control de la ira

Las técnicas efectivas de control de la ira le ayudan a expresar la ira -que es buena para usted- de una forma adecuada.

10 artilugios para hacer ejercicio que se ajustan a tu presupuesto

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8 pasos para una vida sana en verano

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