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Fitness y ejercicio

Lesiones por movimientos repetitivos: Síntomas, causas y tratamiento

médico explica varios tipos de lesiones por movimientos repetitivos, como la tendinitis y la bursitis, y cómo se diagnostican y tratan.

Codo de golfista Síntomas, causas y tratamientos

El codo de golfista es similar al codo de tenista y no se limita a los golfistas. Descubra más con los expertos del doctor.

Dolores de espinilla: Causas, tratamiento, recuperación y prevención

Muchos atletas sufren dolorosas lesiones en las espinillas, también conocidas como síndrome de estrés tibial, en un momento u otro. El médico te explica la prevención, el tratamiento y los síntomas de los dolores de espinilla.

Síntomas, causas y tratamientos del codo de tenista

Esto es lo que necesita saber sobre el codo de tenista, una forma común de tendinitis que tiene poco que ver con el tenis.

Dedo de césped: síntomas, causas y tratamientos

El dedo de césped es un esguince de la articulación principal del dedo gordo del pie que suele producirse durante la práctica deportiva y que es extremadamente doloroso. Obtenga más información sobre los síntomas y el tratamiento del dedo de césped en doctor.

Lesión de los isquiotibiales: Síntomas, causas y tratamientos de la distensión de los isquiotibiales

Una distensión de isquiotibiales puede ser muy dolorosa. El médico explica cómo se producen, se diagnostican, se tratan y se previenen.

¿Qué son los tendones? Cómo funcionan y más

Averigüe lo que necesita saber sobre los tendones y descubra de qué están hechos, cómo funcionan y mucho más.

Rotura del tendón de Aquiles: cómo recuperarse de una lesión del tendón de Aquiles

Si se ha lesionado o roto el tendón de Aquiles, podría enfrentarse a un largo camino de recuperación. Esto es lo que debe esperar mientras se recupera.

Aumentar el metabolismo para obtener más de su entrenamiento y perder más peso

El secreto para perder más peso si ha llegado a una meseta puede ser aumentar su metabolismo. ¿Y cómo hacerlo? He aquí cómo: Aumenta la masa muscular.

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