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Envejecimiento Saludable

Consejos de vida saludable para prevenir enfermedades y discapacidades

Los consejos de estilo de vida saludable del médico pueden prevenir enfermedades como las cardiopatías, la diabetes, la artritis y el cáncer. También pueden mejorar su calidad de vida y sus posibilidades de recuperación de un problema de salud.

Cómo hablar de la seguridad al volante con sus padres mayores

Hablar con su padre o madre mayor sobre la reducción de la conducción puede ser difícil. He aquí algunos consejos para ayudar a iniciar la conversación.

Recetas llenas de energía para una nutrición máxima

Aumente su salud con estas comidas ricas en nutrientes que son ideales para adultos maduros y personas mayores.

Entrega de comidas a domicilio: consejos del médico

El reparto de comidas a domicilio es un negocio en auge, tanto para personas mayores como para adultos de todas las edades. He aquí algunos de los servicios de entrega de comidas a domicilio que hay que tener en cuenta.

Las enfermedades más caras

Esta presentación de médicos ilustra las condiciones médicas más caras en los Estados Unidos, incluyendo el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y el embarazo/parto.

Fotos de medicamentos que los mayores deben usar con precaución

Al igual que sus necesidades de salud cambian a medida que envejece, también lo hacen sus reacciones a ciertos medicamentos. Descubra qué medicamentos debe tener en cuenta en su tercera edad.

Larga vida: consejos sobre el sueño, la dieta y más

Los amigos son una influencia sorprendentemente fuerte en la duración de la vida... para bien o para mal. la presentación del doctor explica éste y otros secretos de la longevidad.

El sexo a medida que envejece: qué esperar

Responda a este cuestionario médico para ver cuánto sabe sobre el envejecimiento y la actividad sexual.

Cuida de ti mismo cuando eres el cuidador

Obtenga consejos sobre cómo mantenerse sano y obtener el apoyo que necesita si es un cuidador.

Ejercicios para reducir el azúcar en sangre y controlar la diabetes

Controle su diabetes y su nivel de azúcar en sangre con estos sencillos y divertidos movimientos. Sólo un poco de ejercicio marca la diferencia. Vea cómo empezar.

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