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Dieta y control de peso

Sobrecarga de comida

¿Quiere "sobredimensionar" ese almuerzo? ¡Toma un poco de postre! Compra 12 para no quedarte sin nada. Los anuncios aparecen por todas partes. Cómo puedes resistirte a comer más?

Haz que Halloween dé menos miedo a tu dieta

Halloween puede ser una fiesta de miedo para los adultos, pero no por las decoraciones diabólicas y las casas encantadas. Para las personas que han estado trabajando duro para perder los kilos de más, la fiesta que celebra la barra de caramelo de tamaño divertido puede ser francamente aterradora.

La moda de los productos bajos en carbohidratos continúa

Merecen la pena los productos bajos en carbohidratos por su elevado precio?

¿Dónde está la carne? ¿Dónde está el beneficio para la salud?

Proteínas para la salud y la pérdida de peso

Comer para ayudar a prevenir el cáncer

Según los expertos, hasta un tercio de las muertes por cáncer podrían evitarse con una buena alimentación, actividad física y un peso saludable.

Secretos para perder peso en la adolescencia

Ya es bastante difícil conseguir que los adultos se responsabilicen de su peso y su salud. ¿Cómo se puede inspirar a los niños que también están lidiando con la naturaleza tumultuosa de ser un adolescente para tener éxito en la pérdida de peso?

Mesoterapia: La forma francesa de perder peso

La mesoterapia se practica ampliamente en Francia como técnica para perder peso, pero no se ha puesto de moda en EE.UU. Y algunos médicos se alegran de ello.

Las mejores ideas de aperitivos saludables: Patatas fritas, galletas, barritas y más

Uno de los mayores mitos sobre los tentempiés es que son malos. La verdad es que no es el picoteo en sí lo que es malo para nosotros. Es toda la comida basura que le gusta a la gente lo que le da mala fama.

Los productos bajos en carbohidratos

Ganar la batalla contra la obesidad no consiste en sustituir una fuente de calorías vacías, como la cerveza, por otra versión con menos carbohidratos. En cambio, se trata de hacer cambios saludables en el estilo de vida.

Comida reconfortante sin culpa

Las versiones más ligeras satisfacen tus antojos con menos calorías

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