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Dieta y control de peso

Cómo elegir la cirugía de pérdida de peso adecuada

En una situación en la que haya probado todas las demás alternativas para perder peso, la cirugía podría ser su mejor opción. Pero, ¿cuál va a ser?

¿Cree que un poco de alcohol puede ser saludable? Piénselo de nuevo

Una nueva investigación rebate la escuela de pensamiento anterior de que un poco de alcohol es bueno para la salud.

Por qué puede notarse el cambio climático en el café

Los efectos del cambio climático en las plantas de café podrían afectar al sabor y al olor de la bebida, según una revisión de decenas de estudios.

Un largo periodo de ayuno diario mejora el metabolismo y la vida de los ratones

Comer la comida del día en una sola sesión y ayunar el resto ofrece a los ratones los mismos beneficios que la restricción calórica.

Los expertos opinan sobre las pruebas de las dietas antienvejecimiento

Los investigadores "obtuvieron numerosos conocimientos" al comparar algunas de las dietas antienvejecimiento más populares con la clásica restricción calórica.

Los cortadores de galletas anatómicas ofrecen una dulce lección de ciencia

¿Buscas un regalo navideño divertido para tus amigos o familiares amantes de la ciencia? Los cortadores de galletas con precisión anatómica podrían arrancarles una sonrisa.

Los supermercados y restaurantes de California tratan de retrasar la ley sobre el tocino

Varias asociaciones que representan a las tiendas de comestibles y restaurantes de California han presentado una demanda para retrasar una ley de bienestar de los animales de granja que podría afectar al suministro de tocino y otros productos de cerdo en el estado.

Los estadounidenses recurren a las dietas de moda para perder los kilos de más

Una nueva encuesta revela que casi 2 de cada 3 adultos estadounidenses planean cambiar su dieta en 2022, ya sea comiendo menos o reduciendo determinados alimentos.

El ayuno intermitente funciona, al menos a corto plazo

Dos tipos específicos -el ayuno de días alternos modificado y la dieta 5:2- se asociaron con una importante pérdida de peso y otros beneficios para el corazón, pero faltan datos a largo plazo.

Ceto, ayuno o integral 30: ¿qué dieta es mejor para perder peso en 2022?

La dieta adecuada para ti depende en gran parte de lo que te guste comer y de lo que mejor se adapte a tu estilo de vida personal.

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