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Depresión

Cómo empezar: Terapia de conversación para la depresión

La terapia conversacional puede ser una herramienta poderosa para combatir la depresión. He aquí cómo empezar con los tipos de terapia más utilizados para la depresión C terapia cognitivo-conductual y terapia interpersonal.

La depresión en los niños: Síntomas, causas y tratamientos

La depresión infantil es diferente del "blues" normal y de las emociones cotidianas que se producen a medida que el niño se desarrolla. El médico explica los signos y el tratamiento de la depresión infantil.

Alimentos que te ayudan a sentirte mejor

Los expertos en nutrición afirman que los alimentos que comes pueden ayudarte a sentirte mejor C o a sentirte peor.

Visión general de la depresión: Síntomas emocionales, signos físicos y más

Qué es la depresión El médico ofrece información sobre los síntomas, las pruebas y los tratamientos para muchos tipos de este trastorno.

Mitos de la depresión: El exceso de trabajo, la imprudencia y más

Los remedios populares y las medias verdades siguen impidiendo que muchos reciban tratamiento para la depresión. las imágenes de los médicos muestran síntomas inusuales en hombres, ancianos y otros, junto con muchas formas de recuperación.

Depresión: Apoyo y recursos

Esta es su puerta de entrada a un mundo de ayuda, apoyo y consejos para personas y familias que se enfrentan a la depresión.

Depresión: Remedios caseros

Descubre qué remedio casero para la depresión es seguro y eficaz y aprende qué papel pueden desempeñar la dieta y el ejercicio para ayudar a aliviar los síntomas de la depresión.

Dieta para la depresión | Alimentos que ayudan a la depresión

Aunque la ciencia no ha descubierto una cura dietética para la depresión, las investigaciones muestran que comer alimentos ricos en nutrientes y obtener cantidades suficientes de vitaminas y minerales puede ayudar a su estado de ánimo. Obtenga más información de los expertos de Doctor.

Ejercicio y depresión: Endorfinas, reducción del estrés y más

El ejercicio regular es una excelente manera de mejorar el estado de ánimo y ponerse en forma. Obtenga más información del médico sobre los beneficios del ejercicio diario en la depresión y cómo empezar.

Depresión resistente al tratamiento: Cómo ajustar su vida para recuperarse

Hay muchas cosas que puede hacer por su cuenta para ayudar a controlar su depresión. El médico ofrece sugerencias de cambios en el estilo de vida que pueden marcar la diferencia.

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