La terapia conversacional puede ser una herramienta poderosa para combatir la depresión. He aquí cómo empezar con los tipos de terapia más utilizados para la depresión C terapia cognitivo-conductual y terapia interpersonal.
La depresión infantil es diferente del "blues" normal y de las emociones cotidianas que se producen a medida que el niño se desarrolla. El médico explica los signos y el tratamiento de la depresión infantil.
Los remedios populares y las medias verdades siguen impidiendo que muchos reciban tratamiento para la depresión. las imágenes de los médicos muestran síntomas inusuales en hombres, ancianos y otros, junto con muchas formas de recuperación.
Descubre qué remedio casero para la depresión es seguro y eficaz y aprende qué papel pueden desempeñar la dieta y el ejercicio para ayudar a aliviar los síntomas de la depresión.
Aunque la ciencia no ha descubierto una cura dietética para la depresión, las investigaciones muestran que comer alimentos ricos en nutrientes y obtener cantidades suficientes de vitaminas y minerales puede ayudar a su estado de ánimo. Obtenga más información de los expertos de Doctor.
El ejercicio regular es una excelente manera de mejorar el estado de ánimo y ponerse en forma. Obtenga más información del médico sobre los beneficios del ejercicio diario en la depresión y cómo empezar.
Hay muchas cosas que puede hacer por su cuenta para ayudar a controlar su depresión. El médico ofrece sugerencias de cambios en el estilo de vida que pueden marcar la diferencia.
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