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Dejar de fumar

10 razones que se pasan por alto para dejar de fumar

Si necesitas más incentivos para dejar de fumar, aquí tienes algunas razones que quizá no conozcas.

Dejar de fumar sin engordar

Cómo dejar el hábito sin engordar.

Qué le ocurre a su cuerpo cuando deja de fumar,

Usted sabe que fumar es malo para su salud. Pero ¿sabía que su salud empieza a mejorar a la media hora de dejar de fumar? Y normalmente mejora más con cada día, mes y año que pasa.

¿Cómo puedo evitar ganar peso cuando dejo de fumar?

Dejar el hábito no tiene por qué significar ganar kilos de más. Utilice estos consejos para mantener su peso bajo control cuando deje de fumar.

Dejar el hábito

Te sorprenderán algunos de los beneficios de dejar de fumar y la rapidez con que llegan.

Cómo una mujer dejó de fumar, para siempre

Mary Ann Andersen, miembro de la comunidad médica, fue fumadora durante toda su vida, pero con una fe renovada y mucho apoyo, pudo decir adiós a los cigarrillos para siempre.

¿Está bien si sólo fumo socialmente?

¿Es malo fumar sólo cuando se sale? Descubre por qué deberías pensártelo dos veces antes de encenderlo.

La abstinencia de la nicotina: Síntomas, efectos secundarios y duración

Es difícil dejar el hábito. Conozca los efectos de la abstinencia de la nicotina y su duración en el médico.

Cómo dejar de fumar

¿Sigue intentando dejar de fumar? ¿Por qué algunos hombres consiguen dejar de fumar y otros fracasan? Aquí tienes la información más reciente sobre quiénes tienen éxito, qué es lo que mejor funciona y qué significa para tus hijos si no lo consigues.

Alternativas para dejar los cigarrillos

¿Ha probado métodos no convencionales para dejar de fumar?

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