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Efectos del azúcar en la salud: ¿El azúcar refinado es malo para usted?

El doctor explica la verdad sobre el azúcar blanco y el azúcar moreno, la adicción al azúcar, los efectos del azúcar en la salud y la cantidad de azúcar que consumen los estadounidenses.

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9 alimentos que pueden ayudar a mantener alejados los kilos de más

Ayuda para los amantes de los refrescos

Aprende qué hacer cuando eres un blandengue de los refrescos.

Beber agua para la salud

Sí, el agua está en todas partes hoy en día, pero ¿bebes lo suficiente?

La búsqueda de la hidratación

Beber líquidos es esencial para mantenerse vivo. Pero, ¿cuánto necesitamos realmente y qué cuenta en nuestra búsqueda de la hidratación?

Bebidas frescas de verano: Las mejores opciones

¿Cuáles son las bebidas más saludables del verano? Aquí tienes tus mejores opciones para hidratarte, refrescarte y disfrutar en estado puro.

¿Afectan las microondas a la salud? El impacto de la radiación de las microondas

¿Afectan los hornos microondas a la salud? Si bien es cierto que emiten radiaciones, hay algo más en la historia.

Sal marina frente a sal de mesa: ¿Cuál es la diferencia?

Descubra las diferencias entre la sal marina y la sal de mesa, incluyendo su perfil nutricional, los niveles de sodio y los riesgos de consumir demasiado.

Toma 10: Rocco DiSpirito

El chef y autor cuenta al doctor cómo compagina su trabajo, su familia y su salud.

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