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Comida y Recetas

Antioxidantes en el té verde y negro

El té verde y el té negro tienen muchos beneficios para la salud, entre ellos el de ser antioxidantes.

Beneficios para la salud y nutrición de la fruta del dragón

La fruta del dragón es una fruta rosa tan nutritiva como llamativa. Conozca lo que puede hacer por su salud y cómo servirla.

Cómo leer una etiqueta de información nutricional

Una guía rápida para leer el panel de información nutricional de las etiquetas de los alimentos.

Fibra dietética: beneficios para la salud y consejos

Sólo unos pocos cambios de hábito pueden dar un gran impulso al perfil de fibra de su dieta.

¿Está atrapado en una rutina alimentaria?

La monotonía del menú no siempre es mala, pero cuidado con el aburrimiento

La comida rápida: ¿Una tendencia nocturna?

Los dietistas se preocupan de que la tendencia a comer comida rápida a altas horas de la noche pueda tener un impacto en nuestras cinturas.

La dieta de los alimentos integrales

Por qué es mejor comer menos alimentos procesados.

Intoxicación alimentaria durante el embarazo: Qué hacer

¿Cómo puedes saber si lo que tienes es una intoxicación alimentaria o unas náuseas matutinas normales? Si se trata de una intoxicación alimentaria, ¿qué hay que hacer?

Bocadillos saludables para niños en movimiento

Merendar puede ser realmente bueno para tu hijo.

¿Cuál es la moda de las bebidas energéticas?

Pimp Juice, Full Throttle, Rock Star, Monster Energy, Rage, Cocaine, Red Bull... son algunas de las bebidas energéticas de alta potencia que se comercializan entre los jóvenes adultos. Los sitios web de estos productos están llenos de imágenes de estilos de vida machistas. Promocionan bebidas que contienen ingredientes que parecen científicos, pero que pueden resultar desconocidos para muchos consumidores.

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