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Comida y Recetas

14 frutas y verduras que debes comer este otoño

Las calabazas, los calabacines y los arándanos han tenido una buena racha, pero es hora de que compartan el protagonismo con otras frutas y verduras de otoño. Descubre cuáles con esta presentación de médicos.

8 buenas maneras de obtener vitamina A

La vitamina A es importante para la visión, el sistema inmunitario y el funcionamiento de los órganos, entre otras cosas. Echa un vistazo a estas grandes fuentes de vitamina A que se muestran en la presentación de los médicos..

3 Ensaladas de primavera divertidas y llenadoras

Nada de comida para conejos. Estos platos son muy saludables y sustanciosos. Consigue las recetas de doctor.

Dale sabor a tu parrilla con sabores globales

Una saludable toma de sabores de todo el mundo.

3 formas de cocinar con cítricos

Estas jugosas y nutritivas recetas están protagonizadas por pomelos, limones y naranjas.

La carne que comes: ¿Qué es bueno para ti?

La carne puede ser una fuente saludable de vitaminas, nutrientes y aminoácidos que nuestro cuerpo necesita para funcionar. Utiliza esta presentación médica para saber más sobre qué carnes son las mejores para ti.

No te olvides de los frutos secos

Los frutos secos pueden ayudarte a protegerte contra las enfermedades de muchas maneras. Haz clic en la presentación del médico para ver cuáles debes comer.

Uva, botella, copa: ¿Qué sabes del vino?

El vino tinto puede ser una parte saludable y agradable de la vida si no se bebe en exceso. Haz clic en la presentación del doctor para saber más sobre esta antigua bebida.

Mezcla: 15 selecciones para tu batido perfecto

El batido perfecto puede satisfacer ese gusto por lo dulce sin muchas calorías, y con un montón de nutrientes. Aquí tienes algunas ideas geniales del doctor para tu próximo.

Buon Appetito: 14 razones para comer más pasta

La pasta tiene mala fama, pero no hay que evitarla, sólo no hay que abusar de ella. He aquí algunos deliciosos consejos sobre la pasta del doctor

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