¿Cuánto puede costar el tratamiento del colesterol alto? Descubra lo que podría pagar por el diagnóstico, los tratamientos y los cambios en el estilo de vida.
Una vida inactiva puede mantener los niveles de colesterol malo altos y los niveles buenos bajos. El médico describe cómo empezar un programa de ejercicio para ayudar a reducir el colesterol.
¿El sobrepeso afecta a mi nivel de colesterol? ¿Cómo ayuda la pérdida de peso a reducir el colesterol? ¿Cuánto peso debo perder para reducir el colesterol? ¿Qué tipo de cambios en el estilo de vida puedo hacer para reducir el colesterol y perder peso?
Los huevos son un alimento nutritivo y asequible. Pero también contienen colesterol, lo que crea confusión sobre si se consideran saludables. Averigüe más sobre cómo afecta el colesterol a su cuerpo, cuántos huevos debe comer y qué alternativas a los huevos puede añadir a sus comidas.
Lo que debe saber sobre la proteína de soja y el colesterol. El médico explica lo que muestran las investigaciones y las mejores fuentes de proteína de soja.
Si tiene el colesterol alto, puede considerar la posibilidad de iniciar un programa de ejercicios. Descubra cómo el yoga puede ser su arma secreta para reducir sus niveles de colesterol y cómo puede añadirlo a su rutina diaria.
Se puede hacer algo con el colesterol antes de que aumente demasiado. La dieta, el ejercicio, el mantenimiento de un peso saludable y el abandono de hábitos poco saludables, como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, pueden ayudar.
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