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Alimento

Beneficios de los garbanzos para la salud

Los garbanzos son buenos para algo más que para el hummus, y también son buenos para ti. Descubre lo que esta legumbre de aspecto gracioso puede hacer por ti.

Cocinar en verano, de forma saludable con Elaine Magee, RD

Disfrute de la diversión y la comida del verano y siga comiendo de forma saludable.

La fría y dura verdad sobre la descongelación

Hay tres lugares seguros para descongelar los alimentos, y la encimera no es uno de ellos. Evita las intoxicaciones alimentarias con estos consejos.

Receta de ensalada de maíz crudo y frijoles negros

El maíz fresco brilla en esta ensalada de sabor brillante. Para cortar los granos de la mazorca sin ensuciar, pruebe a colocar cada mazorca desgranada en el centro de un molde. La sartén recogerá los granos a medida que caen, listos para ser acompañados por un aderezo de lima dulce y picante.

Receta de sándwiches de barbacoa de jaca

Si no comes carne, puede ser difícil participar en las fiestas de verano, pero no tienes por qué comer el apio del plato de verduras. La textura carnosa de los frutos del bosque se parece a la de la carne de verdad.

Los 10 alimentos más inteligentes para los estudiantes universitarios

¿Sigues comiendo palomitas de maíz y bebidas energéticas? Los expertos explican al médico qué alimentos son los que realmente alimentan tu cerebro.

Productos alimenticios: Bebe -y come- a tu salud

Comer bien para potenciar la salud y el bienestar.

Beneficios del ajo para la salud y más

Averigua con este cuestionario para médicos cuánto sabes sobre esta sabrosa fuente de energía y las formas en que puede ser buena para ti.

Una forma más saludable de asar a la parrilla

Aprende a hacer una barbacoa saludable.

La lectura de las etiquetas de los alimentos se hace más fácil

Algunas cadenas de supermercados, empresas alimentarias y otros grupos han puesto en marcha programas de puntuación de alimentos con el objetivo de facilitar la elección de alimentos saludables.

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