Heces oscuras, muchos gases, estreñimiento. Responde a este cuestionario médico para poner a prueba tus conocimientos sobre el baño.
Tu caca siempre debe tener forma de S.
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Verdadero
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Falso
Tu caca siempre debe tener forma de S.
¡Correcto! Has respondido:
A pesar de lo que hayas podido escuchar en los programas de entrevistas matutinos, las heces sanas tienen todo tipo de formas: curvadas, en forma de salchicha, de serpiente, etc. Su aspecto depende de la cantidad de fibra y agua que consumas durante el día, así como de la rapidez con la que se mueven las cosas en el colon. Acude a tu médico si tus heces son finas y estrechas como un lápiz durante varias semanas. Esto puede ser un signo de un problema gastrointestinal.
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Si no haces caca todos los días, se pueden acumular toxinas peligrosas en tu cuerpo.
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Verdadero
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Falso
Si no haces caca todos los días, se pueden acumular toxinas peligrosas en tu cuerpo.
¡Correcto! Has respondido:
Este mito está tan extendido que algunas personas se obsesionan con la regularidad, confiando en exceso en los laxantes o utilizando arriesgadas máquinas de colon. Pero tu colon es bastante bueno en la lucha contra las bacterias. Al fin y al cabo, su trabajo es deshacerse de las toxinas.
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Además, probablemente seas más regular de lo que crees. Tres o menos deposiciones en una semana son un signo de estreñimiento. Así que no te preocupes a menos que vayas menos de un día sí y otro no, tengas dolor, problemas para ir al baño o haya un cambio en la frecuencia con la que vas. ?
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Una evacuación intestinal puede darte vértigo.
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Verdadero
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Falso
Un BM puede dar vértigo.
¡Correcto! Has contestado:
¿Alguna vez te has sentido con energía o eufórico después de una evacuación? Hay una razón. La evacuación de una gran cantidad de heces puede estimular el nervio vago en el cerebro. Esto provoca un descenso del ritmo cardíaco y de la presión arterial. Todo este acontecimiento del baño puede hacer que te sientas un poco aturdido y mareado.
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Cuánto tiempo suele tardar algo que comiste en salir en tu caca?
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12 horas
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De 1 a 3 días
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1 semana
Cuánto tiempo suele tardar en salir algo que has comido en tu caca?
Correcto. Has respondido:
La digestión es un proceso poky. Suele pasar un día antes de que una comida empiece a aparecer en el inodoro. Y pueden pasar hasta 3 días antes de que se digiera completamente.
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Por supuesto, la comida se precipita mucho más rápido cuando se tiene diarrea. El cuerpo no puede absorber mucho líquido ni muchos nutrientes. Por eso las personas con diarrea continua corren el riesgo de deshidratación y desnutrición.
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Qué hace que las heces floten?
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Gas
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Alimentos grasos
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Ambos
Qué hace que las heces floten?
Correcto. Has respondido:
Los alimentos que se digieren en el intestino inferior crean un exceso de gas en forma de hidrógeno o metano. Este gas hace que las heces sean menos densas y más propensas a flotar. Las heces flotantes son bastante comunes y generalmente no hay que preocuparse por ellas.
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Consulte a su médico si tiene heces flotantes durante más de dos semanas. Es posible que tenga problemas para absorber los nutrientes debido a una enfermedad celíaca u otro problema gastrointestinal.
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Las cacas de color marrón son un signo de buena salud.
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Verdadero
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Falso
Las cacas de color marrón son un signo de buena salud.
Correcto. Has respondido:
Las heces sanas tienen varios colores, como el amarillo, el tostado y el verde. Las causas más comunes de un color inusual de las heces son los medicamentos o los alimentos. Los tomates y el ponche de frutas pueden hacer que las heces sean rojas; las espinacas y las verduras de hoja pueden hacerlas verdes; y el zumo de uva puede oscurecerlas hasta hacerlas negras.
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Los cambios de color pueden indicar un problema como una hemorragia (rojo o negro), problemas hepáticos (blanco o gris) o diarrea (verde).
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Haz que un médico revise siempre las heces negras y alquitranadas.
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Verdadero
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Falso
Haz que un médico revise siempre las heces negras y alquitranadas.
¡Correcto! Has respondido:
Las cacas alquitranadas, pegajosas y negras pueden ser un signo de hemorragia o de una lesión en el estómago o en partes del intestino. La sangre ya no es roja porque está parcialmente digerida. Acude siempre a un médico para que te examine. Ten en cuenta que la caca negra también puede ser un signo de cosas menos interesantes, como comer remolacha o tomar algunos medicamentos.
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Con qué frecuencia expulsa gases una persona media?
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De 3 a 4 veces al día
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14 veces al día
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50 veces al día
Con qué frecuencia una persona media expulsa gases?
Correcto. Has respondido:
Tápate la nariz. La mayoría de nosotros eructa o se tira pedos unas 14 veces al día. Los gases suelen estar causados por el aire que se traga al comer o beber o por carbohidratos no digeridos en el tracto digestivo. Acude a tu médico si te despejas regularmente o si tienes gases junto con hinchazón. Es posible que tengas intolerancia a la lactosa o que padezcas otro trastorno gastrointestinal.
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Mientras lleves una dieta saludable, tus cacas no deberían oler mal.
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Verdadero
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Falso
Mientras lleves una dieta sana, tus cacas no deberían oler mal.
¡Correcto! Has contestado:
¡Claro que la caca debe ser apestosa! Contiene todo tipo de cosas desagradables: alimentos no digeridos (similares a las verduras podridas), gases, bacterias, agua y sales. La mayoría de las bacterias que contiene son buenas: ayudan a la digestión. Pero los virus y algunas bacterias nocivas también pueden pasar por las heces. El mal olor nos advierte naturalmente de que debemos mantenernos alejados.
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Las ciruelas pasas, ¿realmente ayudan al estreñimiento?
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Sí
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No
Las ciruelas pasas, ¿realmente ayudan al estreñimiento?
¡¡¡Correcto!!! Has respondido:
Al igual que muchas frutas y verduras ricas en fibra, las ciruelas pasas (que en realidad son ciruelas secas) favorecen la regularidad de los movimientos intestinales. Las ciruelas pasas también tienen un alto contenido en sorbitol, un azúcar natural que actúa como laxante. Los estudios sugieren que las ciruelas pasas pueden ayudar más al estreñimiento que el uso de suplementos de fibra.
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Las rayas de sangre en las heces o en el papel higiénico son muy probablemente causadas por:
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Hemorroides
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Cáncer
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SII
Las rayas de sangre en las heces o en el papel higiénico son muy probablemente causadas por:
¡Correcto! Has respondido:
Las hemorroides, vasos sanguíneos hinchados en el recto o alrededor del ano, suelen sangrar cuando se hace un esfuerzo para expulsar las heces. El TP de color rojo también puede ser causado por pequeños desgarros en el revestimiento del ano llamados fisuras. Ambas cosas suelen desaparecer por sí solas. Aun así, siempre hay que acudir a una revisión de la hemorragia rectal, sea leve o no.
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¿Una causa que a menudo se pasa por alto de la sangre en el papel higiénico? Limpiarse con demasiada fuerza. Pruebe con un toque más suave y un papel higiénico más blando.
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Los médicos pueden trasplantar heces de una persona a otra para ayudar a los intestinos poco saludables.
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Verdadero
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Falso
Los médicos pueden trasplantar heces de una persona a otra para ayudar a los intestinos poco saludables.
Correcto. Has respondido:
Durante un trasplante fecal, las heces donadas se inyectan en el colon de una persona? En más del 90% de los casos, las bacterias saludables de las heces del donante comienzan a crecer en el colon del paciente. Estas bacterias buenas se deshacen de un crecimiento excesivo de bacterias malas llamadas Clostridium difficile o C. diff.
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