Cuando el número dos es difícil de hacer, hay que saber por qué. A veces es un signo de lo que se llama estreñimiento funcional.
Puede tratarse de una afección médica o incluso de los medicamentos que tomas y que te están perjudicando. Pero también puede ser que el sistema de eliminación de residuos de su cuerpo no funcione como debería. Esto se llama estreñimiento funcional o primario. Es un estreñimiento que no está causado por otra cosa, y es más común en niños pequeños y adultos mayores.
Tipos de estreñimiento funcional
Existen 3 tipos diferentes:
Estreñimiento de tránsito normal: Es el más común. Cuando lo padeces, los músculos del colon se contraen y relajan como deberían: ni demasiado rápido ni demasiado lento. Los desechos se mueven a la velocidad adecuada. Sin embargo, las heces pueden ser duras y difíciles de evacuar. También puedes tener dolor de barriga o hinchazón.
Suele mejorar comiendo más alimentos ricos en fibra o utilizando un determinado tipo de laxante.
Estreñimiento de tránsito lento: Significa que el colon no mueve los desechos con suficiente rapidez. Los médicos no saben exactamente por qué ocurre esto. Pero podría deberse a que los nervios no están enviando señales a los músculos del colon para que se muevan como deberían.
Los signos de este tipo de estreñimiento incluyen:
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No sentir la necesidad de ir al baño
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Hacer caca menos de una vez a la semana
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Expulsión de heces secas y duras
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Vientre hinchado o doloroso
Este tipo es más frecuente en mujeres jóvenes. Los médicos no están seguros de por qué.
Los laxantes y la fibra pueden no funcionar para este tipo, pero el entrenamiento conductual (biorretroalimentación) puede ayudar. La cirugía también puede ser una opción.
Trastornos de la defecación: Se necesitan movimientos musculares coordinados en el suelo pélvico para expulsar las heces del cuerpo. Estos músculos, incluido el esfínter anal, deben relajarse en el momento adecuado para que puedas defecar cómodamente. Si tienes este tipo de estreñimiento, es posible que sientas la necesidad de ir al baño pero te cueste hacerlo. Puede ser doloroso.
Puedes tener este problema si:
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Pasa mucho tiempo en el retrete haciendo esfuerzos y empujando para defecar
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Usar los dedos para sacar las heces o utilizar enemas con frecuencia
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Los laxantes o los suplementos de fibra no alivian su estreñimiento
Las personas con este tipo suelen tener hemorroides, grietas alrededor del ano llamadas fisuras y heces duras e impactadas. Estos problemas necesitan tratamiento porque pueden dificultar y hacer más dolorosa la evacuación.
No está claro qué es lo que provoca este tipo de estreñimiento, pero suele tratarse con entrenamiento conductual y de relajación.
Prueba
Es posible que necesites pruebas especiales para averiguar qué tipo de estreñimiento funcional tienes. Pueden parecer incómodas y embarazosas, pero el personal médico las hace a menudo y terminan bastante rápido. Le dirán a tu médico lo que necesita saber para poder tratarte mejor.
