Tabla de heces de Bristol: Tipos de caca - Formas, texturas y consistencia

El médico explica la escala de heces de Bristol, que mide el tipo y la forma de las cacas.

La escala fecal de Bristol es una forma de hablar de las formas y tipos de caca, lo que los médicos llaman heces. También se conoce como la Escala de Meyers.

La tabla está diseñada para ayudar a los médicos a medir el tiempo que tardan los alimentos en pasar por tu cuerpo y salir en forma de residuos. La forma de tus cacas también puede orientar al médico hacia el diagnóstico de algunos problemas digestivos.

  • Las heces ideales suelen ser del tipo 3 o 4, fáciles de expulsar sin ser demasiado acuosas.

  • Si el tuyo es del tipo 1 o 2, probablemente estés estreñido.

  • Los tipos 5, 6 y 7 tienden a la diarrea.

El doctor Ken Heaton, de la Universidad de Bristol, desarrolló la tabla en 1997 con la ayuda de 66 voluntarios. Cambiaron sus dietas, ingirieron gránulos marcadores especiales y llevaron un diario sobre sus deposiciones: peso, forma y frecuencia de las mismas.

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